Hej vänner! Ja, ni känner ju inte mig, men jag har läst här på forumet i rätt många år nu. De senaste månaderna har jag läst mer än nånsin, så därför känns det lite som om ni faktiskt är mina vänner också. Och jag säger som Lena Nyman gjorde i sin tråd: Jag tycker om er. Det finns en sån omtanke här på forumet och en sån humor i trådarna, så om ni som verkar vara såna trevliga, intressanta och roliga människor finns här, är jag kanske inte heller helt misslyckad om jag inte kan hantera alkoholen.

De första åren när jag läste här kände jag mig som att mina problem inte var så stora. Drack för ofta, drack i smyg kanske, men blev aldrig för full, inga minnesluckor. Hanterbart. Ingen som märkte. Drack för att somna.

Sen har det gradvis blivit värre. Oftare, större mängder, minnesluckor. Vid olämpliga tider. Smygdrickandet eskalerade. Usch och fy. Barnen har kanske märkt, vilket jag absolut inte vill tänka på. Min sambo vet nu, efter att ha hittat gömmor förra sommaren, och nu till sommaren. Hans besvikelse denna gång var enorm. Jag har ju skött det ganska snyggt. Många gånger har jag trappat ner, som längst tre månader, då med "målet" att få dricka igen och det har jag gjort. Har hållit upp några dagar för att sedan trilla dit igen. Känt mig nöjd med mig själv när jag bara druckit 1-2 öl el 1/2 flaska vin.
Innan sambon kom på mig i maj, hade jag börjar undra om det verkligen skulle gå att sluta på egen hand. Inte vågat börja skriva här för jag vill ju inte misslyckas så att det syns. Varit gruvligt avundsjuk på de som verkade lyckas så lätt... Men de trådar som beskriver misslyckandena, kämpandet, eländet är nog de som är mest lärorika ändå. Just nu hoppas jag att det här ska gå vägen, att jag inte ska dricka för mycket eller i smyg igen. Men om jag trillar dit, så ska jag in här och skriva. Jag har haft alltför lätt att sudda bort mina misslyckanden i mina tankar. Tror att jag kanske klarar det denna gång. Ska inte dricka något hemma i fortsättningen. Bara alkoholfritt. Så tack alla här som kämpat/kämpar och vistas här i forumet. Jag har haft en enorm hjälp av er kamp särskilt de sista månaderna. Ni är inspirerande.

Tack allihop!
Skamsen, vi vänder blad och går vidare.

LenaNyman jag lyckades ju inte få upp sången, ska pröva från datorn senare. Nyfiken! Men jag vet inte om det är nån skillnad hur jag tänker. Slutar nu igen och det går bra. Tänker inte börja om med det sjuka beteendet jag har. Men jag har sagt det fört. Lika förvånad varje gång...

Mick, ja det är helt otroligt! Hjärnan är kidnappad - fast varken du eller jag har ju eg svårt att avstå bara vi bestämmer oss. Man kan verkligen fråga sig varför. Jag gillar ju inte ens att vara full. Eller det där kanske inte är sant, jag gillar inte att vara full så det märks. Fruktansvärt svårt då att njuta eftersom jag aldrig är ensam. På natten är min grej!

Och Nystart, välj en annan förebild. Nån som är lite klokare och mer stabil i sitt förhållande till a. Som LenaNyman skrev så är det rätt dåliga odds på att kontrollera sitt drickande. Jag inbillar mig fortfarande att jag kan dricka socialt. Men det kanske ändå är det som ställer till det gång på gång... att det skapas ett sug, som att öppna Pandoras ask.

Rosen, Du kanske har rätt i att jag borde ta en lång vit period. Kanske evig, men jag är fortfarande inte där. Drickandet har inte de konsekvenserna ännu och ska inte få det heller. Jag har haft få "incidenter" med alkohol och ingen sen jag slutade för 1,5 år sedan. Det har alltid varit kontrollerat (hemma, i smyg), men det är klart att när det springer iväg sådär åt fel håll så blir man ju orolig. Och skulle jag läsa den här tråden som utomstående skulle jag veta och tycka att det enda sim gäller är att avstå. Dum i huvudet som jag är vill jag ändå testa vidare. Men just nu blir det vitt. Och ingen a hemma för jag är svag och saknar karaktär
Jullan65 skönt att du hittat din väg. Det är säkert en mer hållbar väg, men jag är ännu inte beredd att stänga dörren helt. Ett bra tag nu ett tag då.
Och Vilja ?, jag kämpar inte, skäms heller inte. Slutar å så är det ok. Börjar... fortsätter... fortsätter ... Och så är det inte ok längre. Slutar igen! Nu är jag på Slutar igen. Ambitionen är att inte börja om.

Anders 48

"Ambitionen är att inte börja om." Det är väl än alldeles strålande ambition!!! Jag hejar på dig. Vi är ju rätt många "Sisyfosar" här som rullar våra stenar - och ibland så är det ju bara j-ligt tungt...:-)

mormor

Har fastnat för dina inlägg. Läst här sedan 2 år! Ännu inte kommenterat förrän nu! Min "historia": Maken reagerade på mitt smusslande, drickande före och efter och gömmande av vinflaskor. Ville ha mer än han vid vårt sedvanliga helgdrickande. Det blev en dramatisk kris! Han ställde ultimatum. Visade att han kan leva utan mig.
Accepterar inte mitt förhållande till alkohol. Jag kände att jag absolut inte vill uppge vår levnadsstandard, lägenhet, sommarviste,... Dessutom skämdes jag och älskar jag honom.
Det blev ett abrupt avslut av allt med alkohol. Inga problem, egentligen. Terapeuten ifrågasatte om jag alls hade haft alkoholproblem, bara att min partner hade låg tolerans... Nej jag visste. Visst hade jag problem. Sista åren i arbetslivet var tuffa, Stress. Bäst i mitt fack på jobbet. Mycket att leva upp till. Bra lön...
Kopplade av med alkohol, även i veckorna. Blev orolig att det skulle märkas. Nåväl nytt jobb sista året innan pension. Mycket uppskattad och nu hade jag ju kommit undan med förskräckelse. Min man ställt ultimatum.
Nu pensionär. Min man och jag är ifrån varandra ibland. Då dricker jag vin. Aldrig problem. Nästan på trots. Undrar hur det ska bli? Om det inte vore för min man skulle jag dricka normalt känner jag?? Nu har det nästan gått 2 år sedan han ställde ultimatum och jag har skött mig, fasthan vet inte att jag druckit vin så snart jag varit ensam. Vad tror ni?? Kommer det gå bra? Jag smusslar ju.

Lena72

Saknar dej.... fullt upp med årskiftebestyr?
Kram

Nyckelpigan

Förstår att du är inne i en tung period, ville bara skriva att jag tänker på dig och att jag vet att du kan ta dig ur det här... framför allt vet jag att du är VÄRD det (själv känner jag inte så när jag är inne i en tuff period som nu, även om jag inte dricker just nu utan återhämtar mig efter nyår). Du har så mycket att ge och är värd att få så mycket. Styrkekram. ❤️

Tack vänner för era hälsningar! December blev en svart period. Har ägnat mig åt kontrollerat okontrollerat drickande! Kontrollerat så tillvida att det inte har märkts (inbillar jag mig). Okontrollerat eftersom det har varit mer än jag planerat, på ett olämpligt sätt, olämpliga tider och riskfyllt.
Har varit stressad och trött, fullt med saker som ska ordnas och jag har använt alkohol som bensin för att orka och som avslappning.
Känner av effekterna både fysiskt och psykiskt.
Älskar när jul, nyår och helger är över så att man kan börja på nytt. Kanske borde jag skämmas, känna mig misslyckad och eländig, men jag varken vill eller orkar det. Jag tänker sluta nu istället. Ska bli väldigt sund några månader (minst) nu! 2017 ska bli mitt år. Och jag tänker sluta hamna i alkoholberoende. Ja, jag fattar att jag är där... men tänker att det kanske ändå är bättre att tänka att jag styr själv. Just nu känns det hanterbart som att jag faktiskt kommer att kunna välja att avstå. Hör av mig hur det ser ut om ett tag!

Villhaettliv

Lycka till med år 2017! Jag tycker att det är en så bra symbolik med ett nytt år, det är ett väldigt bra tillfälle för en nystart.
Jag tror också att det är bra att tänka att man styr själv. Även om detta med att dricka är ett destruktivt tvångsbeteende så går det ju bevisligen att bryta.
Det är väl ingen mening att skämmas över det som har varit, det förstör mest bara ens motivation att skapa en bättre framtid och gottgöra saker och ting så gott det går.
Önskar dig en bra start på detta nya fräscha år! ?

LenaNyman

Nu jäklar ska vi få till det! Tycker det har gått ett tag sen du skrev att du skulle höra av dig om ett tag. Puss på dig och återkom nu.

Kul att du tittar förbi, LenaNyman! Och Studenten och Villhaettliv.
Ja, jag slutade igen! Trodde det skulle vara lätt. Får omedelbara positiva effekter på sömnen, på måendet och på magen. Men har dagliga dialoger med mig själv om att ändå passa på. Passerade systemet två gånger igår em. Hade jag gått in och handlat hade jag varit lite besatt av att dricka när jag kom hem. Samtidigt hade jag inte haft tid el möjlighet. Och hade jag druckit hade jag behövt dölja det. Det hade inte blivit den avkoppling jag velat ha, förrän familjen lagt sig. Sen hade jag sovit dåligt, vaknat vid 3-4. Velat dricka nåt mer för att bli trött och somna om. Kanske gjort det om nåt funnits här hemma. Kanske snott sambons öl och i så fall hade jag fått dölja det genom att fylla på dem med vatten. Känt oro hela dagen för att det skulle upptäckas. Handlat för att återställa ölen och passat på att köpa nåt extra.
Nu blev det inte så. Gick förbi systemet, sov gott tills klockan ringde och behövde inte oroa mig för upptäckt. Behövde inte återställa nån urdrucken öl och dialogen idag var lite mindre högljudd. Nu är det dags att sova gott igen. Nykter sömn är bättre än vilken fylla som helst. Så valet borde vara enkelt. Men det är svårt. Jag vet ju att dialogen avklingar med tiden. Nu gäller det att hålla ut!

Nej, gick inte alls det där... Elller jo, fyra dagar. På den femte drack jag det vi hade hemma - Fyra av sambons öl. Tog mig till systemet för att återställa. Köpte en 60 cl vin extra. Hade fått en flaska under dagen också. Kunde därför dricka öppet, vilket jag gjorde. och resten i smyg såklart. Seg på lördagen. Hade tänkt ut på fredagen att jag kunde köpa mer, men det gjorde jag inte. Så lördagen och söndagen var vit. Skönt! Sover ju så bra! Och då finns heller ingen dialog. Det är kört och det är skönt. Nu kör jag vidare. Det är tomt i skåpen nu.

Sundare

Olyckssyster min, ja, det är ju så förbaskat svårt emellanåt. Som de beroendepersoner vi är.
Men vi gör det enda alternativ vi har; upp i sadeln igen, tillbaka bakom ratten, upp i luften. Efter varje fall är det viktigast att vi reser på oss. Och är ärliga med att vi faktiskt fallit.
Nu är det vit vardag igen, tänker på dig och önskar dig en fin start på veckan. Så skönt att du har tomt i skåpen, exakt så som vi måste ha det!

Ja du... just nu känns det lika lätt som det gjordes förra måndagen. Trodde inte det skulle vara några problem faktiskt... jag vet ju vad jag vill, vart jag ska och hur man gör. Hade tomt så när som på sambons öl som jag låtit bli förr. Och så sent på torsdagen så tyckte jag att det var en bra idé att dricka ett par stycken. Kanske för trött för att hejda mig då. Blev trött, somnade och vaknade vid 5 då jag drack upp 2 till. Det är ju sjukt. Skulle jobba. Och så måste jag ju återställa dem, cirkusen igång. Men nu känns det bra igen. Om det inte funkar att sluta nu får jag nog ändå söka hjälp. Jag vill verkligen inte ha det så här.

Sundare

Hungry
Anger
Lonely
Tired
Ska göra mitt stoppkort vilket jag inte hunnit än, se var jag har mina främsta fällor. Tillgång skulle kunna stå under T också för mig. Ledsen/less kan stå på L. Och Hungrig stämmer liksom Allmänt på dåligt humör...faror o fällor finns många. Insikt, medvetenhet samt vilja och disciplin. Jag är för egen del glad att ha hittat en så bra alkoholterapeut som jag gjort, hjälper mig mycket att bara sitta framför en professionell kontakt och höra mig formulera mig själv...
Nej, vi vill inte ha det så där!! Kram

Ja absolut HALT. Behöver ha kontroll på tiden, så mycket vet jag. På hungern och tröttheten. Arg blir jag när jag dricker. Inte så att det kommer ut, men i inre dialoger med dumma människor. Mycket osunt! Vit igår. Inget sug, hade inte tid heller.

Kan bara instämma. Att hålla sig till enkla regler som mat, sömn, sociala och andra behov, kommer man långt med. Utan dem blir det onödigt svårt.

Hej!
Nykter igen! Inget sug.
Försökte hitta nåt som ni hänvisade till men hamnade istället i den här artikeln:
http://www.expressen.se/halsoliv/professorn-kvinnor-blir-lattare-beroen…
Den beskriver varför kvinnor har lättare att bli beroende, men också hormonernas påverkan på beroendet och effekterna av droger under perioder med höga halter östrogen. Högst intressant från en som just nu har lågt sug. Kanske kan man bli bätte rustad för att hantera olika perioder.