av MondayMorning

Gundas's och MM's utmaning består av att under 4 veckor
vara utan A för Gundas del och socker/carbs för MM's del.

Fr.o.m 28/6 - 28/7.

ATTACK! Och framåt!

Gunda
fre, 2017-06-30 - 09:29

I natt drömde jag om att jag drack och att jag tokringde till folk.
När jag vaknade hade jag sån ångest, trodde jag gjorde det.
Men så kom jag på att jag behöver inte ha dåligt samvete eller
inte heller tokringt, phu skräck dröm var det.
Nu går i mot en vit helg.

MM har du även tagit bort kolhydrater i maten, går du efter
någon diet? Låter som det är lchf du äter efter?
Nu har vi varit duktiga!!

MondayMorning
fre, 2017-06-30 - 08:48

Oh jag vet har återkommande sådana galna fylledrömmar. Riktigt jobbigt. De är så verkliga. Hemskt.

Jag kör efter en app "strikt LCHF." Följer inga recept och så men kollar in hur mycket kolisar det är i mat. Äter heller inte så mkt fett som man ska. Mår illa av det. Men tar till fett (bra fett) när jag blir hungrig. Igår tog jag avocado och skagenröra när andra åt pommes.
Inte ens frukt äter jag.

Hjärnan börjar bli lite svajjig och magen lite svältig. 13 timmar pass idag.
Ångvältar mig fram. Det ska gå.

Nu stångar vi oss igenom helgen, Gunda.

Gunda
fre, 2017-06-30 - 12:18

Jag brukar inte ha sug på dagarna, det är nått som infaller på kvällen, men just nu
är det ett helvete, men jag ska läsa ADHD:s inlägg i Rövarkulan2 om vatten och vågor.
men jag håller garden uppe ? ?

MondayMorning
fre, 2017-06-30 - 21:35

så nu har jag både socker och alkoholsug :( Vad hände liksom?
Inte en tanke på A på flera månader men när jag tog bort socker ur kosten kom det
som tåg i hög fart över mig. Är det hungern som drar igång? Är ju ständigt hungrig utan kolhydrater....

Fick sluta tidigare på jobbet och hyfsat väder och då drog hjärnan iväg......
Ja men en liten uteservering ensam med ett par kalla öl kunde ju vara kul?
Vara kvar på jobbet och dricka funkar ju inte då de vet om mina A-problem.

Nåväl hemma med en lax och sallad och en stor kanna citronvatten.

Hoppas DU är okey vännen.

Kram kram kram

<3

MondayMorning
fre, 2017-06-30 - 21:59

Tack ibland kan det vara bra att ta rygg på någon och kämpa ihop.
4 dagar utan socker. Och nu vill jag ha både whisky och jordgubbsaft.
Vet inte vilket som lockar mest.

Ha ha ha ha..... Vilka galna flippriga hjärnor vi har.

Bedrövadsambo
fre, 2017-06-30 - 22:54

Det är samma del av beroendecentra i hjärnan som "belönas" av alkohol, socker, nikotin och starkare droger. Sluta med en sak, och suget ökar efter något annat. Men det går över!

MondayMorning
fre, 2017-06-30 - 23:11

Jo tack. Märker det. Jävla skalle jag har fått. När jag slutade med A så ökade sockersuget. Men tänkte då det viktigaste först som då var A (var ju ganska tilltufsad av A i oktober) och nu när jag ska sluta med socker så får jag alkosug. Jag vill inte vara sugen på A, förbannat jobbig känsla.

mulletant
lör, 2017-07-01 - 06:32

Vilken häftig idé denna tråden! Jag följer er och hejar på er och kan inte låta bli att gör ett inlägg. Under min resa som började med den vanliga medberoendefrasen "vad ska jag göra så att han blir nykter?" har jag lärt mig mycket om beroende och mycket om mig själv - den största vinsten! Jag började forska i mina egna mönster, det har lärt mig mycket och gett en djup respekt för drogens makt - oberoende vad som skickar ut dopaminet - och framförallt respekt för alla som kämpar för att göra sig fria. Nånstans längs vägen började jag läsa om sockerberoende och "upptäckte" Bitten Jonsson som besitter enorm kunskap. Idag är jag övertygad om att mekanismerna är desamma oberoende av drog. Jag vill tipsa om boken Sockerbomen 3.0 och Fb-gruppen Sockerbomben i min hjärna bara utifall-att-om ni är intresserade.
Fortsätter att följa... ni har min djupaste respekt! / mt

Dionysa
lör, 2017-07-01 - 06:50

Letade i går mynt i makens skrivbordslåda eftersom dom måste växlas in. Hittade då en samling – godis!! Va? En godisgömma?! Tidigare har han gömt a., men efter att jag sagt ifrån om att ha a. hemma så är det nu – godis! Ja, det är ju mindre störande, men, men...

Gunda
lör, 2017-07-01 - 08:46

Rolig dag. Suget efter a var stort, var ut och köpte lite mer växter planterade dem höll mig sysselsatt men suget fanns där hela tiden. Mannen kom hem från sin resa och jag klarade av dagen.
Ny dag och nya tag blir det.
Vi åker på marknad så jag slår ihjäl några timmar i dag också.
Kul att ni andra har skrivit här och tack för era hejarop de värmer
Vi klarar det MM ???????

Gunda
tis, 2017-07-04 - 09:26

Det är så skönt att vakna utan huvudvärk och Anna a relaterat.
Tänkte mycket på vad PI skrev om vatten och fick en dröm att jag
var i ett svart vatten med kanter som en bassäng jag tappade grejer
och de sjönk till botten och det gick inte att få upp pga mörkret.
Får nog analysera vad det betyder.
Men en ny dag med nya möjligheter.
MM livet går vidare utan a och s
Kram.

Gunda
sön, 2017-07-02 - 20:39

I kväll. Sitter med en god kopp kaffe och kollar film. I dag var jag barnvakt till en liten kille så underbart att få pyssla om den fina lilla killen. Njöt i fulla drag.
En nykter dag och en nykter morgon.
KRAM

Gunda
sön, 2017-07-02 - 22:07

...vännen. Du jobbar jättemycket den här helgen hoppas det inte varig för svårt i dag?
Kram

MondayMorning
mån, 2017-07-03 - 11:17

Men du har rätt - Det har vart tufft både på intaget av socker men även alkohol tyvärr. Har haft kraftiga sug av båda och i Lördags så kom kompisar in och drack öl och rose vin, senare skulle dessa gå ut på stan. I lördags kväll höll jag på att totalt skita i både socker och alkohol. Fick den där tanken: Men äh skit samma om jag dricker. Kände mig ledsen att jag inte kunde dricka A, jag brukar ju inte känna så.....

Så känslan efter förra veckan är att jag är lite överraskad över A-suget.... var inte beredd på att det skulle bli SÅ starkt.
Idag skakig och har huvudvärk från helvetet. Men är ändå glad att det inte från alkoholintag, utan bara från mina uteblivna socker bomber.

Hur som helst - ledig måndag och idag kan jag fokusera mer på mina tankar. Ska fixa lite här hemma och vem vet?
Kanske "alkoholsugs - virkpåsen" med blommor åker fram..

Jag är SÅ glad att du har haft en bra helg. Och att du kämpar på med A trots sug.
Du kommer klara denna månad galant.

Gunda
mån, 2017-07-03 - 11:33

Har tänkt jättemycket på dig och jag har förstått att även alkoholen kommer att provocera dig. För S och A sitter ihop, jag blir tvärt om, sugen på S då jag har haft mina nyktra perioder, är så otroligt glad att du fixade det fast du haft ett rent h-vete.
Jäklar så glad jag blir när jag läser att du red igenom stormen den första, vi kommer att få fler stormar är jag helt övertygad om, men vi ska bita huvet av dem!!!!!
Det har gått bra de senaste dagarna, jag hade ett par jäkliga dagar torsdag och fredag, får se hur veckan blir. Man vet ju inte när och hur det slår till det förbbb suget.
Men nu fixar vi även den här dagen!
Kram

MondayMorning
mån, 2017-07-03 - 11:47

Ja jag brukar inte få denna typ av sug. Att vilja socialisera med A. Jag vill ju dricka i min ensamhet när jag dricker. Och rejält. Dricka för att bli asfull. Ja du vet ju historien.....

Farlig tanke att tro att jag frisk bara för att känslan för sättet att dricka har ändrats.
Nu har jag brutit perioderna med vansinnighetsdrickande och då kan jag dricka socialt.

Vi kämpar på idag med.
En dag till. En dag till med bra val.
Det klarar vi.

Gunda
mån, 2017-07-03 - 12:20

Belöningscentrat får verkigen stå emot dessa sug attackera, men det hör till hur jävligt det än är. Men vi klarar det!!
Det kanske inte är en dum idé att ta fram virkkroken och garnerna, jag har virkat just nu så att jag troligen fått inflammation i tummen ? Men hellre inflammation där än i huvet ?
Kramiz

Gunda
mån, 2017-07-03 - 21:53

...suget är fan inte roligt just nu. Vill inte dricka!!!!
Nu ska jag läsa och läsa här, hoppas det hjälper och går över.
Ska nog läsa Pi:s inlägg i Rövarkulans tråd.