Ja! jävulens pung, nu sitter jag här igen. Fastän jag lovat mig aldrig mer, inte igen, skärpning, du kan avstå.
Jag har druckit, jag måste inse att jag är alkoholist, jag måste förstå att jag sakta dödar mig själv med något som är socialt acceptabelt (i rätta mängder)
Jag måste försöka stå ut med mig själv och min självklandring, skammen. (usch, vad du är dålig. Har du ingen kontroll?) Fy på dig.
Ja, jag känner mig usel.
Jag känner mig hemsk.
Jag känner mig som bottenskrapet och det får mig fortsätta dricka, fortsätta för att glömma, försöka dämpa ångesten, men jag dör, sakta och säkert dör jag.
Jag började dagen bra, intalade mig -Det är bara att avstå..
Du kan, du vill.
Men jag är för svag, jag klarar inte motstå beroendet.
Jag kunde inte stå emot.
Men det drabbar inte bara mig, det drabbar alla omkring mig.
Jag känner mig inte som ett offer, eller tror någon orsakat mitt beroende men jag hittar inte ut.
Jag faller ständigt dit igen, blir redlös, vaknar med ångest, talar inte med någon.
Hoppas ingen märker eller har märkt? (Men det måste dom gjort)
Jag vet inte varför jag började längre, eller hur behovet uppstod.
Jag måste be om hjälp, men jag vet inte hur.
Måste ta mig ur..
Trodde aldrig jag skulle bli beroende, eller bli en sådan man varnade om. Men det är just vad jag är..
Just nu är klockan 02:21.
Jag skyller på att mitt barn inte sover, men sanningen är att jag har några deciliter vin kvar och kan inte gå lägga mig innan dessa druckits upp.
Så starkt är beroendet.

Tofslan

...som kan stötta dig! Vad bra att du har hittat hit till forumet. Det viktigaste är att du har erkänt ditt problem och vill förändra det. Att inte dricka imorn kanske är en bra början?

"jag är för svag, jag klarar inte motstå beroendet." och
"Jag måste be om hjälp, men jag vet inte hur."

Hur du ber om hjälp? Lyft luren och ring vårdcentralen, eller närmaste beroendemottagning nu!

AL

...kan se ut på många sätt. Om man är onykter har den en färg...är du nykter har den en annan. Frågan är om du verkligen vill byta ut den till något annat som passar dej bättre. Jag har nyss tagit av mej den och försöker hitta ett nytt plagg. Det är lite kallt och naket att vara utan den ...men det går. Släng av dej den...du kan...

ipren

jag har efter flera års smygsupande erkän för mig själv och andra att jag är alkis.super till när jag kan helst så ingen skall märka det kan gå veckor uta men sen är det som en magnet till bolaget.nu har jag lyckas såra min sambo rejält och man mår där efter.har alltid haft svårt att dricka lagom har alltid blivit för full.har sagt förut att jag ska sluta men har väl inte insett hur stora problemen varit.först nu förstår jag att jag är alkis tänker försöka att sluta dricka helt och hoppas verkligen jag klarar det