Jag är så fruktansvärt trött på den här tillvaron.jag orkar inte vakna bakis mera. Jag orkar inte må skit för att jag ser sliten ut pg a gör att jag blir plufsig,trög,trött och deprimerad. Nu har jag haft en lång period där jag druckit varje dag. Vinboxarna bara samlas på högar. dricker ur en box på högst 3 dagar. Det blir sjukt dyrt ju. Från och med imorgon så tänker jag vara nykter en vecka,eller iaf 4 dagar. Jag är förväntansfull men samtidigt rädd,vem är jag utan vin?Jag vill se fräsch ut,inte känna hur det sipprar ut vinångor från porerna på morgonen,fylleringa folk och må skit dan efter. Ha minnesluckor. Nä fifan,nu räcker det va?

Ladybird-of th…

Ryggen. Hade jätte ont i ryggen och sen i händerna,magen. Det känner jag inte av nu. Det är jätte skönt! Men nog känner jag mig sugen på vin ikväll.. Men nej. Det är inte värt det. Inte värt att vakna med gröt i hjärnan och stank.

Emma79

Verkligen! Vilken start ?❣️

Ta något annat ikväll, något A-fritt med bubblor... kanske en ansiktsmask och lite andra treats för DIG. För du är def värd det!

Du är värd mycket mer än ett glas vin ?

Ladybird-of th…

Att åka och köpa vin. Jag kan inte tänka på nåt annat.

Emma79

Livet är fullt av fria val.

Om du åker och köper vin

Och sen dricker det.

Vad kommer du att tänka på imorgon?

Vad tänker du på på andra plats?

Kanske något annat som kan ge en liten kick, vad vet jag, mörk choklad eller något ?

Tess45

Kan du sysselsätta hjärnan med något annat eller bryta tankebanan?
Ta en rask promenad, vad som helst för att distrahera dig?
Vad är det som triggar suget?

Ladybird-of th…

Så vakna jag med winface och mår som jag förtjänar.

Även om du backade ett steg nu så tar du två steg framåt från och med idag! Finns här!

Kram ?

Ladybird-of th…

Om nån undrar hur det går så går det inte bra alls. Drack i fredags och lördags. Jag mår skit.

Tess45

Kan du sträcka ut en hand och söka hjälp?
Jag tror starkt på att samtal är helande.
Det räcker inte bara med att ta bort drickat när man är riktigt nere.
Tyvärr behandlar vi ofta självförakt med mer A och hjulet är i snurr.

Skickar en kram i tanken.

Ladybird-of th…

Och nykter. Min ångest har lättat. Verkligheten hinner ikapp. Idag måste jag tvätta.

Mirabelle

Det är precis så man gör. Lägger sig platt tills det värsta blåst över. Sedan reser man sig, borstar av dammet, och fortsätter med bestämda kliv. Kram

...att ångesten lättat. Den är inte nådig när den sätter in. Inte konstigt att det är lätt att lura sig själv med att alkoholen hjälper. För den gör ju det, förrädiskt och mycket kortsiktigt. Vi vet förstås hur det egentligen förhåller sig, en fylla ger än mer ångest och så håller vi den onda spiralen igång.

Önskar att du snart får känna ett lugn, utan alkohol. Så att du får bekräftelse på att det går. ♡ Kram