Just nu är nätterna och sovtider jobbigast... soverjag så drömmer jag, drömmarna handlar alltid om konflikter, fester, och vin.. sen är jag alldeles för pigg på kvällen- speedad, det kryper i kroppen, svårt att komma till ro.... tankarna bara snurrar... igårkväll blev jag medveten om en känsla jag går med: - jag väntar..... vad väntar jag på...?
Är det att de här 3 månaderna ska gå, så jag får dricka igen!? Jag kan ju inte ta nåt förrän då, det har jag lovat barnen. Ett löfte är ett löfte och man håller sina ord! Jag måste jobba bort känslan att vänta. För det var väl inte mitt mål att dricka, det var ju att klara av att inte dricka.
Ha en bra dag, kämpa på!

Ansa

Godmorgon Elise64!
Känner igen mig alltför väl i detta med nätter, kvällar, tankarna som snurrar och dessa jobbiga drömmar! Hoppas att detta blir lindrigare med tiden, när hjärnan fått bearbeta nyktert ett tag...
Känner även igen mig i den där märkliga väntan. Men du säger det så klockrent, att målet är ju att klara att INTE dricka.?
Vi fixar det här och grattis till att du är inne på dag nio!
Kram??‍♀️

Emma79

För mig försvann de där belöningstankarna efter ett tag. Jag såg ett ”efter” nykterheten, nu efter ca 2 månader har det blivit mitt sätt att vara.

Men någonstans måste du bestämma vad du vill med din nykterhet, tror jag. Är det för din egen skull eller någon annans?

Du får nog hitta på något annat under tiden istället för att sitta och vänta ? jag läser, planterar, lagar ny spännande mat, är mer med mina barn osv osv. Drickandet som aktivitet har ju dödat en massa tid för oss alla, tid som nu ska fyllas med något BÄTTRE.

Jag har börjat uppskatta det lilla, mitt tidigare jag hade tyckt jag var jättetöntig.

Kram

Elise64

Dag 10! Igår hade jag hela dagen och kvällen bokad, den blev så lätt att leva... denna natt har varit lika orolig som de andra, drömmar som oroar och får mig att vakna.. men upp i morse tidigt, var på gymmet- borde vara stolt och pigg... men nu sitter jag här med en hel tom dag framför mig... ärligt så borde jag sätta mig och fokusera på mina studier... känns tungt! Oron finns oxå för kvällen... i vår familj har vi skapat oss en dålig ovana, onsdag är här Lill-lördag, den ska ikväll genomföras utan vin... idag blir en dag att uthärda, vänta ut!! Längtar till imorgon när jag får åka till jobbet och spegla mig i mina jobbarkompisar! Håll ut... jag sätter mig på väntan?

Emma79

..att läsa här idag! Forumet fullkomligt exploderar ?

Jag såg mina finmiddagar ( eller smålördagar ) som en utmaning I början - att fokusera på någon annan måltidsdryck som också kan vara fin. Nu låter jag skittråkig, men det finns ju sån där inte jättesöt bubblig fransk jus de pomme, gingerbeer, tranbärsjuicekoncentrat blandat med bubbelvatten etc etc. Man får testa sig fram!

Vad jag menar är att man kan ju göra en positiv grej av drycken, istället för att bara ta bort alkoholen.

// Emma

Elise64

Jag klarade onsdagen och efter lunch kom solen, jag tog en lång promenad med hunden, skalade potatis utomhus, familjen åt middag i uterummet! Gubben frågade inte efter vinet, inte ens ungdomarna frågade efter coca cola... däremot satt de kvar mycket längre och pratade medan de åt! Kan det bero på att man hade vatten i glaset och/eller att det var trevligt i uterummet?idag är det jobbardag och den klarar jag? ha en bra dag, så när suget kommer och allt känns tungt... vänta ut det... ge dig inte...suget ger sig och du mår bättre. Tack Jasmine för din fråga och omtanke!

Elise64

Jag klarade onsdagen och efter lunch kom solen, jag tog en lång promenad med hunden, skalade potatis utomhus, familjen åt middag i uterummet! Gubben frågade inte efter vinet, inte ens ungdomarna frågade efter coca cola... däremot satt de kvar mycket längre och pratade medan de åt! Kan det bero på att man hade vatten i glaset och/eller att det var trevligt i uterummet?idag är det jobbardag och den klarar jag? ha en bra dag, så när suget kommer och allt känns tungt... vänta ut det... ge dig inte...suget ger sig och du mår bättre. Tack Jasmine för din fråga och omtanke!

Tanten75

att duka upp i uterummet och ha ”långprat”??
Jag dukar gärna med finporslin och finglas emellanåt till ”vardagsmaten” när tid finns. Det går alldeles utmärkt att dricka citronvatten ur finglas också!?

JenniferZ

Tack för att du skriver- funkar som pepp för mig! Blir glad och känner hopp.

Elise64

Utmaning! Ungdomarna ska inte vara hemma ikväll, bara gubben och jag... tror jag mött fyra olika samtal där man ska hem och ta ett glas rosé i vårvärmen! Jag byter ut ramlösa mot välkylt vitt...alkoholfritt vin...har ingen lust att bryta min resa...mitt löfte..
Det blir kanon med ett alkoholfritt alternativ... solen får jag ju ändå dela med alla andra... vi klarar detta ?

Du kommer klara helgen galant!
Njut av alla intryck och lev, här och nu.

Jag kör Loka Crush, direkt ur flaskan. Vissa vanor är svåra att bryta. ?

Elise64

Vaknade kl 5.00 pigg, funderade på att gå upp... men lyckades somna om.. nu sitter jag här med kaffe och läser. Ser fram emot en energifylld dag som nu ska börja med en promenad med hunden i en fantastisk miljö med skog, höjder och utsikt över ett glittrande vatten! Tänk vad man får uppleva och känna när hjärnan inte är bedövad av alkohol☀️Ha en underbar lördag och var rädda om er!?‍♀️