av Lördaghelaveckan

Hej nu är jag här igen och hittar inte min gamla tråd, så nu blir det en ny till en nystart.
Såå trött på mig själv och alkohol så jag sväljer huvudet snart!
Har ringt beroendemottagningen men inget svar så ringer på telefontiden i morgon.

Måste ju gå att sluta, andra kan så då måste jag också kunna!

Jag är ju egentligen en aktiv, positiv person som genom alkoholberoende blivit en grå liten (läs rätt stor) mus som undviker vänner, träning, jobb och ett aktivt liv för att gulla med vinet i soffhörnan.

Vad har det gett mig? Jo ångest, övervikt, sämre relationer och sämre ekonomi.

Riktigt dundermedicin för att få livet att gå utför.

Nu börjar jag onsdagen den 30 maj bakfull men med sikte på att bli nykter. Idag är en lika bra dag som någon annan, jag KAN och jag VILL!

Lördaghelaveckan
mån, 2018-06-04 - 17:52

Ja i mitt fall så är det nog så att jag alltid varit ”partytjejen” nu när man är 40++ så tror folk att man fortfarande är det, men sanningen är att partytjejen blivit en alkoholist!

Sorgligt men sant.

Nu har jag iallafall varit ute med hunden på över en timmes promenad och det gjorde tillvaron lite ljusare för en stund?

anonym19976
tis, 2018-06-05 - 08:33

Det känns ganska bra ändå att vakna nykter och inte bakfull eller hur? Det lättar allt eftersom dagarna går...

Vaniljsmak
tis, 2018-06-05 - 10:09

Och ska klara även denna dag nykter. Det är lite farligt med en röd dag imorgon så jag kommer nog hänga på forumet hela dagen. kanske blir det en lång promenad senare, det är skönt. Fast för mig blir det, tyvärr, utan hund.

Lördaghelaveckan
tis, 2018-06-05 - 10:30

Det är en skön känsla mitt i ångesten faktiskt.
Ska försöka samla ihop mig själv och ta en promenad, lättar lite då?

Lördaghelaveckan
tis, 2018-06-05 - 10:34

Ja röd dag och ledig hela veckan med student på fredag känns utmanande, men då kanske nästa vecka känns ”like a walk in the park” istället? vem vet.

Ja jag ska ut och nöta lite asfalt jag med, hjälper en stund och vips så är vi på dag 4?

Lycka till det här fixar vi??

Lördaghelaveckan
tis, 2018-06-05 - 14:24

Promenader med hunden är verkligen bra för ångestkänslan. Gick en långpromenad som blev längre en längst då lokalsinne inte är något min hjärna prioriterar tydligen?
Vilse i pannkakan, nu har vi tillslut hittat hem och både jag och hund är helt slut.
Orkar inte ens ha ångest?

Dagen började så hemskt men nu känns det helt ok faktiskt, önskar alla en nykter tisdag?

Lördaghelaveckan
sön, 2018-08-12 - 20:44

Hej igen!
Har haft en hård sommar, så hård så jag nästan gick sönder...
Nu har jag fått hjälp och stöd från vården & ännu viktigare jag VILL, VILL, VILL aldrig tbx till det självdestruktiva skitliv jag valde.
Äter campral & antabus, går på samtal och står i kö till en 12 veckors behandling.

På dag 13 som nykter & hoppfull?

Lördaghelaveckan
mån, 2018-08-13 - 11:32

Att få vakna en måndag på semestern utan baksmälla & trots drömmar som var helt crazy känna livet i sig det är???????
Kaffe i sängen med lite slösurf, go frulle och sen lite träning på det, det är gott för kropp och själ.
Sen är det inte en dans på rosor varenda dag, timme, minut men jag tjänar inte ett skit på att fokusera på det har jag insett. Fokus på det bra, ta sig igenom det dåliga.
Min strategi just nu iaf?

Lördaghelaveckan
mån, 2018-08-13 - 21:04

Jag tänker tbx till när jag var yngre, sådär 15-20 år sedan.. när jag drack ytterst sällan.
Levde ju livet på alla plan då!
HUR kunde det väljas bort för alkohol?!
LÄNGTAR tills livet är roligt igen, längtar sååå?

Lördaghelaveckan
tis, 2018-08-14 - 09:24

Jag har flera gånger i mitt liv fått höra:
”du är född med silversked i munnen, du bara glider in på bananskal, tänk om man hade ditt liv/ arbete/ hus osv.

Tydligen vill flera av mina bekanta vara alkoholister, ha två svårt sjuka barn, ha ett dolt handikapp, osv.

Alla har sitt kors att bära, mitt är inte tyngre än andras men inte lättare heller. Det syns inte utanpå hur man mår inuti?

Lördaghelaveckan
tis, 2018-08-14 - 21:21

Inne på dag 15 och i kväll blir det godis och seriemaraton??
Varit på missbruksenheten för lite KBT idag, känns alltid fint efteråt, även om det är jobbigt att prata om vissa saker jag gjort/missat under mitt missbruk.
Det kan ju iaf inte bli sämre nykter, omöjligt.
Sen att man mår som man gör vissa dagar det går ju över... annars skulle ju ingen någonsin vara nykter för livet.
Så tror jag iaf?

nydag2018
ons, 2018-08-15 - 07:49

Det blir bättre, även om det tar tid.
Jag har varit nykter 4 månader och jag har nu börjat känna glädje och lycka inför saker. Värt att kämpa för ?

Lördaghelaveckan
ons, 2018-08-15 - 11:28

Ja det är ni som varit nyktra ett tag som sitter på erfarenheten i det området & det känns toppen att ha det att se fram emot???

Lördaghelaveckan
tors, 2018-08-16 - 12:48

Ja det är precis så, varenda dag ett krig däruppe.
Jooo lite kan jag nog dricka om 1,2,3 veckor, månader, år.
Fast jag VET att det aldrig kommer funka så, jag vill inte ens dricka alkohol mer egentligen, men hjärnan vill.
Ska betala lösensumman= ge fan i alkoholen, belöna med bra mat, träning och roliga saker/ upplevelser.
Ser fram emot när den blir fri?

Vinäger
tors, 2018-08-16 - 19:36

Snart tre veckor. Håller med om att kampen är jobbig när A-hjärnan pockar på uppmärksamhet så fort den får chansen. Precis som du är inne på gäller det att fylla den med så mycket annat att den inte får så mycket utrymme. Du gör det så bra. ♡

Lördaghelaveckan
tors, 2018-08-16 - 21:22

det värmer, ny dag i morgon att fortsätta vara nykter på?det fixar vi??

Lördaghelaveckan
fre, 2018-08-17 - 13:15

Känner mig stark i dag, surfar på den vågen och boostar den mer med ett gruppmöte??
Har fått min bok jag beställt om träning och kost. Blir att avnjuta den senare idag ?️‍♀️
Svettas fortfarande som en galning till och från om dagarna, kan det hålla i sig så just den effekten av abstinens?
Fast det är klart, från 2-3 bib i veckan till noll gör en nog rätt svettig?

Önskar alla en fin nykter helg?

Lifeisgood
fre, 2018-08-17 - 14:54

Härligt att läsa din historia. Du låter så peppad. ?
Själv gör jag mitt bästa för att komma förbi rädslan för att vara helt nykter. Alltid. Utan undantag. Just nu känns det knepigt, men det kanske är där jag landar till slut.
Ha en härlig fredag! ?

Lördaghelaveckan
fre, 2018-08-17 - 17:23

Ja visst finns det en rädsla för nykterheten även hos mig, det är ju okänd mark nästan?
Men försöker tänka på att införa nya saker som jag ändå gillat förr, innan alkoholen tog över.
Har stor hjälp i en behandlingsform jag börjat delta i också och det ger en extra pepp det med.
Var på ett möte och oj vad mycket ”glömt” som kom upp.. skrämmande saker jag gjort både mot andra och mig själv.. vill verkligen inte vara den personen något mer, den tanken är stark?