Första dagen på resten utav mitt liv

385 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Femina
Ny dag

Jag höll mig nykter igår och det minskade ångesten. Dock känns saknaden lika mycket men är mer hanterbar. Tack för era inlägg!
Kram,

Femina
Ännu en dag...

Ännu en dag har gått utan Sessan. Idag orkade jag städa ur kattlådan och skura golvet där den stått. Nu är "allt" bortplockat och "städat" efter henne. Det känns fortfarande overkligt efter alla dessa år tillsammans. Hur kommer det sig att jag sörjer henne mer än alla tidigare dödsfall i mitt liv hittills? Det verkar ju inte riktigt klokt! Jag är själv förvånad.

Carina
Lilla Sessan...

… så sorgligt att höra att din lilla vän har somnat in. Oj, vad gammal hon blev! Vi fäster oss ju väldigt vid vissa individer. Oavsett om de har två eller fyra ben.
Nu sörjer hela familjen, och det visar ju också hur viktig hon var, Sessan, när hon levde.

Skickar massa omtanke!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Flickansom
Det ör ju inte konstigt..

Vi fäster oss med djur som vi gör med människor.
Kärleken vi känner för dessa individer handlar inte om art eller dylikt.
Förlorade min lilla bebis förra året.. Hade haft honom i 9 år trots att han enbart skulle bli ett år (hjärtfel).
Han var min lilla bebis helt enkelt, och jag har sörjt honom lika mycket som jag sörjt andra <3

Femina
HerreGud...

#Flickansom
Tack för ditt inlägg. Jag vet inte vad jag ska säga... Jag kan inte tänka mig något värre än att förlora sitt barn. Det går faktiskt inte att jämföra mot att förlora sin katt. Dessutom var Sessan väldigt, väldigt gammal och har levt färdigt sitt liv. Det är väl som när vi mister våra far- och morföräldrar. Man vet att det kommer att hända relativt snart men inte exakt när. Att förlora sitt eget barn går inte att jämföra och tack och lov har jag inte behövt uppleva det. Jag vet inte hur jag ska kunna uttrycka mig på ett värdigt sätt till dig annat än tacksamhet för att du ens bemödat dig med att svara på mitt inlägg och att sorgen i våra liv inte kan mätas eller jämföras. Jag vill skicka kärlek och styrka till dig! Det finns inget som rättfärdigar ett barns liv som tar slut. Gud vare med dig!
Kramar,

Femina
Angående Youtube...

Jag vill bara tacka alla er som lyssnat på mina sånger på Youtube! Det värmer i hjärtat, ska ni veta!

Femina
Ångest

Måste sluta dricka. Ångest. Bakfull. Tappar tidsbegrepp och har noll självkontroll. Impulsstyrd. Dåligt omdöme. Ältar saker. Skickar sms... Mer ångest. Det går bara runt, runt och tar aldrig slut. Självförakt. Maktlöshet. Apati. Deprimerad. Trött. Less. Tom. Förnekelse. Förnedring. Ensam. Uppgiven. Ledsen. Rädd. Egoistisk. Urusel. Ni hör ju själva...

Vinägermamman
Sluta tänka så om dig själv!

Vet, kommer inte från rätt person, hade ohyggligt mörka tankar om mig själv igår. Grät nästan hela dagen. Nä, vi är inte kassa. Vi är faktiskt helt fantastiska människor med stor värme och omsorg som har gett så mycket och inte inser hur bra vi är! Så har vi hamnat i obalans och alkoholen blivit en stor del i obalansen. Och så är vi ju här på forumet för att vi vill förändra. Älta är inte bra. Det tär. Man måste försöka acceptera läget. Och tänka hur man kan göra framåt. Vi kan inte förändra det förgångna. Men man kan alltid påverka nuet. En liten bit i taget. Vad säger din magkänsla att du ska göra? Våga lita på den. Stor cyberkram💝

Femina
Tack

#Vinägermamman
Min magkänsla säger åt mig att sluta dricka. Nu. Och att jag ska göra en kopp kaffe! Och se framåt med tillförsikt.
Cyberkram tillbaka!

Femina
Läst min egen tråd här

Rätt intressant läsning att läsa sin egen tråd faktiskt. Ska försöka komma iväg på mötet ikväll, trots mörkret och kylan.

Femina
Drogfri December?

Eftersom jag misslyckades med Sober October & Nykter November så får jag satsa på Drogfri December istället!

Femina
Nästan nykter idag

Nu dricker jag kaffe. Till middagen drack jag sista folkölen, 2,8%, som fanns hemma. Maken har fått dricka sitt vin i vanlig ordning. Jag ser min öl som en nedtrappning inför morgondagen. Jag har varit hemma och vilat hela dagen och läst en del här på forumet. Nyttig läsning. Jag gick inte på möte idag. Det kan ju vara bra att ha varit nykter minst ett dygn innan man går dit, känner jag. När jag läser min egen tråd förvånas jag av hur snabbt jag "glömt" mina egna positiva insikter när jag lyckades vara nykter ett tag i somras. Nu har jag lyckats förfalla igen och det känns förstås inte bra.
Framför mig ligger december med alla frestelser det för med sig med glögg/öl/snaps/vin/mousserande vid advent/lucia/jul- och nyår. Och alla andra dagar där i mellan... MEN, det finns ju ingen lämplig tid på året att sluta dricka så jag får göra mitt bästa ändå. Det GÅR ju! Det finns ju massor av människor som vittnar om både här på forumet, på AA och i litteraturen. Vill jag att mitt liv ska fortsätta vara såhär fattigt och ångestfullt? Nej, självklart inte! Jag är ändå lite nöjd med idag. Imorgon får bli första dagen på resten utav mitt liv - igen. Inatt hoppas jag att jag slipper vakna vid fyratiden och ligga vaken i flera timmar som jag annars ofta gör, innan jag lyckas somna om.
God natt på er!

nydag2018
Så sant..

Det blir aldrig rätt tillfälle att sluta tyvärr. Kommer alltid tillfällen när man "borde" dricka. Är lite samma sak med socker för min del, kan ju inte sluta nu eftersom det är jul och liknande, då måste man ju äta lussebullar och julgodis?!? Det är så typiskt. Hade varit bra mycket lättare om det fanns ett tillfälle som var "rätt".

Önskar dig lycka till iaf, kämpa på!!

Vinäger
Härligt!

Du är på gång, låter mer beslutsam. Så fint att läsa efter allt jobbigt. Häng på mig om du orkar. 💛

Kram

Femina
GOD morgon!

Skönt att vakna nykter. Visserligen vaknade jag kl 04.12 men somnade om utan problem. Ingen ångest, ingen panik. Idag är en ny dag. Började dagen med varmt vatten med färskpressad citron i. Det är bra att starta dagen med för att rena levern. Jag äter även B-vitaminer sedan flera år då min läkare påpekade att jag hade brist på det. Jag minns att han frågade mig om jag äter dåligt? Nej, det tyckte jag väl inte. Sen frågade han inget mer. Själv fick jag ju snabbt klart för mig vad det berodde på. Alkoholen, så klart!
Igår kväll borstade jag tänderna igen, på kvällen. Det var ett tag sedan. Jag borstar förstås på morgonen men på kvällarna blir det liksom inte av för jag är för trött/bryr mig inte/berusad. Jag ska försöka bry mig om min hälsa och mitt utseende lite mer. Det är så lätt att förfalla när man inte ens arbetar längre. När man går hemma och skrotar runt och dagens utflykt går till Ica så är det lätt att inte bry sig om sitt utseende. Jag har mycket att förbättra, om man säger så. Utvecklingspotential!

Femina
APP

Jag har föresten laddat ner en app som heter Nykterhetsklockan. Då räknar den nyktra dagar åt mig så slipper jag skriva i almanackan.

Femina
Fredag

Gårdagen var helt nykter så nu tickar Nykterhetsappens klocka på...

Femina
Levern, bukspottskörteln & binjurarna

Det måste vara fler än jag som har dåligt samvete över hur vi utsätter våra kroppar för onormal påfrestning under lång tid. Man liksom blundar för det faktum man redan vet och skjuter problemet framför sig hela tiden. Åren går och ångesten över det bara ökar... Och hur dövar vi vanligen vår ångest? Med mera A såklart!

Jag googlar allt jag orkar just nu på detta för att hålla motivationen att inte dricka A. Just nu startar jag dagen med en kopp varmt vatten, färskpressad citron och färsk ingefära. Det är riktigt gott. Sen dricker jag kombuscha, fermenterad te-dryck, som en "shot". Inlagda vitlöksklyftor äter jag dagligen sedan länge och numera även lite kimchi, mjölksyrade grönsaker från Korea, varje dag. Jag ska beställa maskroste från Apotea snart och lite annat smått och gott. Ni får gärna komma med flera tips!
Ha en fin dag!

Femina
Dricker vin istället.

Dricker vin ikväll. Det utesluter dock inte mitt intresse för "hälsokost". Jag vet inte hur många som läser mina inlägg men jag ser ju om någon svarar! Jag måste vara relativt tråkig. Ok, det kan jag inte göra så mycket åt.
Ha en fin kväll.

Femina
Hallå, sover alla eller?

Det var väldigt vilken stiltje det verkar vara just nu, här på forumet, en fredagskväll. Dricker ni, sover i soffan eller ägnar er åt nyktra aktiviteter? Förlåt, känner mig bara lite ensam just nu. Försöker se ett program på SVT play om "Monsunen" men koncentrationen är väl inte på topp.

Pianisten
Hej Femina

Ja, dricker.. och halvsover i soffan.
Var på väg att skriva ett inlägg nyss men fick inte riktigt iordning på tankarna och orden. Lite för snurrigt nu..
Hur är det? Själv kollar jag också på SVT, -Släng dig i brunnen

Pianisten
Heter programmet alltså!

"Släng dig i brunnen" heter programmet alltså. Så det inte blir några missförstånd!

Femina
Släng dig i brunnen...

Är ett jättebra program. Jag brukar också titta. Har du sett "Laxbrallan"? Det är också rätt roligt faktiskt. Tack för att du hör av dig. Det känns ensamt här.

Femina
Kl 23.22

Men herregud, vad klockan är mycket! Vart tog senaste timmarna vägen? Dags att sova.

Denhärgången
God morgon

Hoppas du mår okej idag?
Och att du fick lite sömn?
Vad bra att du skrev här när du hade det jobbigt.
Du är inte tråkig.
Kram

Femina
Ny dag

Jo, jag somnade strax efteråt. Nu dricker jag mitt ingefära/citron te och begrundar gårdagskvällens beslut. Blir så kluven. Det borde gå att låta bli att dricka. Det går bara vissa dagar när motivationen är på topp! De andra dagarna...

Femina
Bestämt mig...

Jag kommer nu att säga något tvärtemot vad man "ska" säga här på forumet. Jag har bestämt mig. Jag har bestämt mig för att dricka A hela månaden ut vid de tillfällen då jag vill. Inte 24/7, alla dagar i veckan men ändå vid de tillfällen som jag önskar. Jag orkar inte ha den här diskussionen med mig själv hela tiden. Jag tänker försöka hålla mig till fre/lör och jul/nyår vilket ger mig mindre ångest. Det kommer ändå bli en utmaning att hålla mig nykter alla övriga dagar. 2019 är det förhoppningsvis nya tag som gäller. I januari finns inga helger/fester som utmanar. Då är hela månaden helt "fri" från frestelser. Jag känner mig bekväm med det beslutet. Mindre ångest, mindre dividerande med mig själv. Kanske helt fel beslut men ändå kanske helt rätt för just mig.

Pellis
Skönt med beslut...

...som man är nöjd över själv och känner sig bekväm med. Jag förstår precis vad du menar med att diskutera med sig själv hela tiden om man ska dricka eller inte. Jag har också den diskussionen. Igår var en tröttsam dag för mig eftersom vi var borta på fredagen men idag är jag sååå pigg! Det är ju så här man vill känna sig. Men även jag har en jul och nyår framför mig. Hoppas du fortsätter vara kvar här! Du behövs! Ha en fin dag Femina! Kraaam

Femina
Tack

Tack Pellis! Detsamma till dig!

Femina
Har inget att skriva

Jag har inget att skriva. Jag har druckit vin och lite glögg hela helgen. Det har dock varit en mysig helg med julpynt och pepparkaksbak. Mitt i all kyla och mörker så är ändå denna månad full av ljus och glädje. Imorgon ska jag faktiskt till frissan för första gången på ett halvår. Det kommer definitivt kännas som ett lyft! Trots vinet har jag bara mått bra denna helg. Kanske för att allt känts bra och ingen ångest varit på besök.

Sidor