av Pennyh

Pennyh
fre, 2020-02-28 - 16:52

Vill verkligen slå ett slag för Alkispodden som någon här tipsade om??
Rolig, cynisk, tänkvärd, beroendeframkallande och fylld av AHA-upplevelser ?

Pennyh
sön, 2020-03-01 - 09:00

Verkligen tajming?
Skönt att få flytta lite fokus från sig själv. Tredje nyktra helgen⭐️Och igår var vi faktisk ute med ett par vänner och åt och jag brydde mig inte om alkoholen andra drack!
Märkte att jag upplevde maten och smakerna på ett helt annat sätt! Det lär mig att känna tacksamhet för det lilla?
När dagen är över summerar jag 17 dagar i nykterhet?
Heja oss???

Pennyh
ons, 2020-03-04 - 08:10

Ny dag, nya möjligheter ?
Känner att idag kostar jag på mig att räkna veckor som nykter?
Tre TRE 3 veckor utan A????⭐️
Det är ju nästan en månad!
Känner mig stark och fri visserligen under påverkan av euforin och de fluffiga rosa molnen som jag fortfarande skuttar runt på!
Jag har genomfört detta med enorm viljestyrka, ett jäklar anamma faktiskt! Det är inte lätt men det är bara jag själv som kan bestämma mig och göra förändringar, ingen annan. ⭐️
Jag tillåter mig inte att känna ett sug, blir VÄLDIGT många koppar kaffe om dagen☺️ Jag ser till att hålla mig lite mer sysselsatt än vanligt men kan även göra ingenting...läsa eller lyssna på podd. Att titta på tv har jag dock ingen ro till?
Känner mig klar i knoppen, inte så forcerad som jag var tidigare då jag jag for runt som Blixten i hemmet ⚡️
Känner att jag kanske upprepar mig men jag skriver ju lika mycket för mig själv som för andra som vill läsa ?
Ha nu en underbar dag!
Glöm inte att varje timme i nykterhet är ytterligare en timme, som till slut blir flera timmar, dagar, kvällar och nätter ??
Kram?

Pennyh
tors, 2020-03-05 - 13:12

...både mentalt och fysiskt... men lycklig! Det är viktigt att påpeka?
Men visst är det ett heltidsjobb att vara nykter, tänka nyktert och fatta beslut som hjälper mig i nykterheten.
Gick som i en dimma till bilen imorse, ställde in väska i passagerarsätet fram och gick runt och satte mig i bilen. Undrade vem som flyttat sätet och varför det var så dunkelt??....jag hade satt mig i baksätet????skratta så jag grät ...Hahahaha och det värsta var att folk såg mig gå in och dra igen dörren?asså jag dör? så jag fick kliva ut ur bilen och låtsas ”fixa” nåt i baksätet☺️?
Ha en fin dag alla krigare! ?

Andrahalvlek
tors, 2020-03-05 - 14:05

Vilken syn det måste varit ?

Det är då man inser att man behöver rensa i sin kalender och låta kropp och knopp vila och läka i lugn och ro så mycket det går.

Jag säger helt fel ord ibland, glömmer totalt vissa saker jag sagt och gjort. Får sätta larm i mobilen på typ allt viktigt. Ungefär som när jag var utmattad ?

Pennyh
tors, 2020-03-05 - 14:09

Känner igen mig! Man får vara glad att man hittar hem ibland ?
Men det är ju angenäma problem tänker jag...med tanke på vad jag utsatt andra för på fyllan??‍♀️

Se klart
tors, 2020-03-05 - 21:33

... när jag läst din rubrik så har det gått från Jaa vilken sorg det är att inte dricka (främst alla tankar och tillfällen kring framåt) till att bli mer; ja, sorg men också så mycket lättnad man inte hade räknat med.
Jag läser och inspireras av dig, och hejar på våra framgångar!
Ha en fin kväll.

bo1995
fre, 2020-03-06 - 13:06

Sorgen man känner efter alkohol kommer att försvinna.
Vi har alla haft en långrelation till alkohol, och plötsligt är den slut.
Helt naturligt att sörja då, även om vi borde glädjas.
Mina personliga erfarenheter har varit att ju längre tiden går, ju mer fördelar ser jag vid att vara nyckter, och mer nackdelar vid att inte vara det.
Så i mitt fall har det verkligen varit "tiden läker alla sår."
Så här är ett klassiskt tillfälle att bara ta det lugnt, så försvinner sorgen av sig själv tillslut.

Mvh Bo

Se klart
fre, 2020-03-06 - 08:21

Vill passa på att tacka för dina inlägg på forumet, betyder otroligt mycket för oss som är rookies och du visar en väg framåt!

Andrahalvlek
fre, 2020-03-06 - 09:17

Till bo1995: Det känns verkligen hoppfullt att sorgen lägger sig så småningom. Jag känner inte enorm sorg just nu, eftersom jag är uppfylld av fördelarna med nykterheten. Men jag kände stor sorg under mitt vacklande inför beslutet att bli nykter, och jag kan tänka mig att sorgen kommer och går. Precis som all sorg gör. Och man lär sig leva med den.

Pennyh
fre, 2020-03-06 - 18:26

....på tråden?
Jag känner ingen sorg längre, eller just nu ska jag tillägga...
snarare en enorm sinnesro, jag var på begravning idag och hade inte ångest inför att köra bil hyfsat långt själv, träffa människor jag inte känner eller sånt som vanliga människor gör i vardagen som ger mig panikångest med frossa och illamående...
Jag är stark, lyssnar inte på den osäkra haggan på axeln som inte tycker att jag duger eller som tycker jag borde etc etc....
Jag har tagit kontrollen över mitt eget liv för första gången på säkert, ja, sen tidiga tonåren kanske.
Jag måste inte vara nykter, jag VILL vara nykter?? Det är en jävla skillnad måste jag säga...
Samlar verktyg just nu för att ha om jag sviktar, så många verktyg som möjligt....tänker att om jag får en skruv är det ju sjukt dumt att bara ha en såg ??‍♀️
Mina verktyg just nu är HÄR hos er, poddar, litteratur, träning etc.
Vill tro att jag gjort den 180graders vändning som krävs??
Tänk inte för mycket på framtiden, tänk att Idag ska jag vara nykter⭐️
Ha en fin kväll vänner ???

Andrahalvlek
fre, 2020-03-06 - 20:53

Ditt mindset har förändrats i takt med att fördelarna med nykterheten ramlat in. Nice ?

Känner precis som du! Inget sug alls, vill inte dricka och vägrar att riskera det psykiska välmående som jag uppnått på fyra ynka veckor.

No way, ever never. Ingen mer alkohol för mig. Inga festliga tillfällen är värt det.

Pennyh
sön, 2020-03-08 - 19:42

...i nykterhet ??
Fast mentalt hade jag en liten dipp idag men den botade jag med ett tungt gympass ??‍♀️ Så nu känns det bättre?