av Bitzi

Andrahalvlek
mån, 2020-10-19 - 20:01

Det hade jag hela första månaden. Mådde inte alls bra. Det är inte så konstigt. Alkoholen gör att nivåerna av serotonin och dopamin stiger enormt mycket. Båda dessa hormoner gör att du mår bra. När alkoholen försvinner ut kroppen störtdyker nivåerna. Och det tar några veckor innan de stabiliseras på normal nivå. Sök på ”alkohol och hjärnan” så får du lära dig mer. Finns flera bra föreläsningar på youtube.

Kram ?

Kaye
mån, 2020-10-19 - 22:11

Jag var såååå trött de första veckorna.
Och hade huvudvärk ofta.
Svårt att somna om kvällarna när jag inte längre blev däckade av vinet .
Men det tar tid, och det är olika för alla.
Kram⚘

Bitzi
tis, 2020-10-20 - 18:17

Sökte på alkohol och hjärnan men hittade inget sån men det är ju förståeligt att det händer saker då man har druckit mycket under lång tid. Känns lite bättre idag fast jag fryser fortfarande. Kram och tack för stöd

Bitzi
tis, 2020-10-20 - 18:18

Hoppas att det fort går över. Mår bättre idag men fryser ovanligt mycket. Tack för stöd, kram

Bitzi
ons, 2020-10-21 - 20:07

Så bra att läsa era trådar. Mycket man känner igen sig i och det är skönt att inte vara ensam i kampen. Är sugen varje dag men glad att jag klarat mig hit och en helg. Är bortbjuden till helgen men sa att jag inte kommer att dricka och det togs bra emot vilket kände bra. Ska se om jag hittar något gott alkoholfritt vin, är det någon som har ett bra tips?

Andrahalvlek
ons, 2020-10-21 - 23:12

Tack Kaye!

Tänk att man ska återvända till vitt vin igen efter alla dessa år med rödvin. Har inte druckit vitt sen 20-årsåldern med någon regelbundenhet typ. Men vitt alkoholfritt blir kanske grejen på äldre dar ?

Oddbird spumante på bolaget kan jag rekommendera. Alkoholbefriat, urtjusig flaska, rätt så dyrt, smakar lika gott som vanligt bubbel.

Kram ?

Bitzi
tors, 2020-10-22 - 19:18

Nu efter 10 dagars nykterhet känns det bättre i kroppen. Ingen huvudvärk idag och jag fryser inte längre vilket är väldigt ovanligt för mig. Hoppas det går bra för dig också och att du kämpar på. Skönt att hjälpas åt med det här, ger styrka att hålla ut. Lycka till med dina beslut. Kram

Bitzi
tors, 2020-10-22 - 19:18

Nu efter 10 dagars nykterhet känns det bättre i kroppen. Ingen huvudvärk idag och jag fryser inte längre vilket är väldigt ovanligt för mig. Hoppas det går bra för dig också och att du kämpar på. Skönt att hjälpas åt med det här, ger styrka att hålla ut. Lycka till med dina beslut. Kram

Bitzi
lör, 2020-10-24 - 17:00

Ska på middag hos kompisar ikväll och det känns lite jobbigt att vara med kompisar som man brukar dricka med då vi ses. Ska köra bil och hoppas att det inte blir så jobbigt att se andra dricka men jag vill verkligen sluta. Har druckit alldeles för mycket för länge. Lycka till alla ni som kämpar på. Kram

Bitzi
mån, 2020-10-26 - 19:53

Fixade en bjudning hos vänner som drack vin. hade med alkoholfritt och det funkade men ska inte ljuga hade hellre druckit det vin de drack :-) Fixade det och är stolt över det. Bortbjuden även nästa helg med vänner som vi alltid druckit mycket med så det blir spännande att se hur det är att umgås nykter. Skulle tro att de tycker att vi är tråkiga att vi inte ska dricka men hoppas bli respekterad för beslutet. Försöker tänka på alla gånger jag gjort bort mig och blivit för full vilket jag i princip alltid blivit och mått såååå dåligt över det dagen efter. Det hjälper för att hålla ut hoppas jag

Bitzi
tis, 2020-10-27 - 17:16

Jag tänkte höra hur det går för dig. Hoppas verkligen att du känner dig stärkt av att vara här bland oss som kämpar på. Själv har jag klarat av två veckor men jag skulle ljuga om jag sa att det är enkelt. Dricker olika alkoholfria alternativ, inte så gott men det hjälper mig att lura knoppen. Lycka till, kram

Bitzi
tors, 2020-10-29 - 18:12

Svårt att tänka sig att vara helnykter men det finns inget alternativ så skönt att kämpa tillsammans med er alla. Idag skulle jag gärna ha druckit att eller flera glas vin men det blev alkoholfritt bubbel. det lindrar suget en del. Snart en till helg att ta sig igenom nykter.

Bitzi
tors, 2020-11-05 - 20:01

Hur länge ska man ha huvudvärk? Snart varit nykter i 4 veckor men har fortfarande huvudvärk varje dag. Någon som känner igen sig?

Kaye
tors, 2020-11-05 - 20:56

Jag tycker du ska gå till vårdcentralen och kolla upp den för säkerhets skull.
Det kan vara spänningshuvudvärk.
Om du stressar eller har svårt att slappna av.
Kram⚘

Andrahalvlek
tors, 2020-11-05 - 22:51

Jag har oftare huvudvärk än jag inte har det. Möjligen blev det till och med lite värre de första nyktra månaderna. Men jag tror att det utgår från axlar och nacke egentligen. Går regelbundet på massage av den anledningen.

Kram ?

Bitzi
fre, 2020-11-13 - 18:50

helt otroligt att jag faktiskt varit utan A över en månad nu, inte hänt sedan jag minns inte! Hoppas att jag kan hålla i detta, skönt att läsa om ndra som är och har varit i liknane situation. Lång väg kvar men ska verkligen kämpa för att hålla ut. Lycka till alla andra som kämpar på. Kram till er