av Kaffetanten88

Sisyfos
ons, 2021-06-16 - 08:10

”Du orkar väl om du vill” ska min morfar ha sagt till min mormor. Han var egentligen en snäll människa, så det var inte illa ment, men jag blir lite irriterad på hur din sambo beter sig. Det är svårt att bedöma andras ork, men ibland måste man sparka sig själv i häcken och göra det man ska. Trots att man inte orkar. Att känna efter jättemycket är inget vinnarkoncept.

Jag tycker att det finns en stor skillnad i din situation och i hans som du beskriver den. Nedstämdhet eller psykisk ohälsa blir bättre om man rör sig och om han lägger sig still gör han inget åt situationen.

Du däremot tar ansvar för barn och hundar och hem. Du bör inte ta hand i om honom. Du behöver se till dig själv först. Jag hoppas så att du mår bättre igen snart och att du ser dina gränser. Du behöver nog tänka lite mer hållbart för dig själv. Du behöver återhämtning.

Kaffetanten88
ons, 2021-06-16 - 10:01

Tack @Sisyfos ja jo jag behöver återhämtning. Det är vad jag behöver och okej jag vill inte ta hand om sambon med. 🙈

Kaffetanten88
ons, 2021-06-16 - 10:12

Idag fick jag även höra av sambon att jag inte tycker om att gå ut med hundarna. För jag inte går långpromenader med dem enligt honom. Dels har jag haft det tufft. Dels har jag gått fler långpromenader sen jag började må bättre. Men jag vet inte vad det är med honom. Känns just nu som han mår dåligt och vill trycka ner mig med.

Kaffetanten88
ons, 2021-06-16 - 11:45

Morgonsur var sambon och jag vet ju att han är sån men när jag mår dåligt har jag svårt att acceptera det. Tar åt mig. Det tär på vårt förhållande när båda mår dåligt.

Kaffetanten88
ons, 2021-06-16 - 18:20

Önskar så att jag får sova längre än till 4 i natt. Vaknade 03 i morse. Hade extrem ångest. Vid 06 släppte den och jag fick sova en timme till. Senaste månaden har jag vaknat typ 4-5. Det börjar kännas. Minnet är inte vad det borde vara. Somnar 22-23 på kvällen. Testat det mesta att sova på. Det bästa var väl oxascand men det fungerar ju inte i längden. Quetiapin var rätt bra med men blev hungrig av det och var tvungen att öka dosen hela tiden. allt annat har varit sockerpiller för mig. Trodde sömnbesvären mest skulle vara vid mani men verkar vara jämt för mig.

Kaffetanten88
tors, 2021-06-17 - 13:52

Idag fick jag faktiskt sova till 5. Känt mig mer utvilad. Jag och sambon har haft parterapi med min terapeut. Det kändes bra men min sambo sa något jag inte kan släppa. När terapeuten fråga om framtiden och hur vi såg på den lät det som min sambo var tveksam. Det kändes inte jättekul. Kändes som han är tveksam att jag pga min son kan uppfylla det han vill med sitt liv. Ändå är det jag som sitter här och gör uppgiften (som terapeuten gav oss)och planerar massa resmål/dejter för framtiden precis så som han vill med framtiden. Frågan är om han ens kommer göra uppgiften. Saker vi ska försöka få att funka så vi kan ha ett gemensamt liv även fast vi har ett sjukt barn att ta hand om. Så livet kan vara lyckligt och inte bara handla om sonens sjukdom.

Kaffetanten88
tors, 2021-06-17 - 13:54

Känns som jag gör ansträngningar för att saker ska bli bättre hela tiden men jag får inget tillbaka.

Tröttiz
tors, 2021-06-17 - 18:11

@Kaffetanten88
Trist att läsa att du upplevs som lite "ensam" i relationen. 😔 Själv har jag i perioder haft den känslan att känna sig ensam fastän man är två ...
Skriv gärna här, liksom det som är meningen. Att få ur sig tankar och funderingar. 💕

Andrahalvlek
tors, 2021-06-17 - 18:58

Fortsätt skriva, det är nyttigt att tvingas sätta ord på vad man tänker och känner.

Det är dock svårt att ge några som helst råd vad det gäller relationer, men tanken har slagit mig att er relation kanske tar mer än den ger. Det har jag lärt mig - allt jag gör ska ge mer än det tar. Om man ska orka i längden.

Kram 🐘

Kaffetanten88
tors, 2021-06-17 - 20:53

Tack för att ni svarar. Ja ibland känns det som relationen tar mer. Sen finns det många bra stunder med. Jag älskar såklart människan med. Vissa dagar är bara jobbiga. Och jag känner mig ensam ofta det gör jag. Även när vi är ihop. Det kan ha med mig att göra med.

Kaffetanten88
fre, 2021-06-18 - 04:35

Sen är det ju så. När jag mår bättre och har bra perioder då har även vårat förhållande bättre perioder. Det är under mina dippar det blir mycket sämre och istället för att sambon ska ge mig mer energi så tar han energi. När jag mår bra så ger han mer energi när jag mår dåligt så tar han energi. Om ni förstår vad jag menar? Han fattar inte hur han ska hantera mina dippar. Jag kan iaf skriva av mig här det är ju skönt. Har inte många andra att prata med om detta. 😞❤️

Kaffetanten88
fre, 2021-06-18 - 07:07

Hello, my name is Stevie
Actually, I'm lying, it's really Bebe
It's the meds, so they make me really sleepy
Klonopin, my friend, yeah, she numbs the feeling
My doctor upped my dosage
My mom felt bad, so she sent me roses
Without it, I feel really hopeless
And 5.7 of Americans know it
Whoa, I'm living and I'm dreaming
Trying to stay even, oh
No, I don't need your help
To make me sick, to make me ill
I don't need anybody else
'Cause I can break my heart myself
I don't need your help
Getting off of this carousel
I don't need anybody else
'Cause I can break my heart myself
Today went really well
I didn't wake up in a panic spell
It was fine, even though I fell
Deeper and deeper in a manic hell
Whoa, I'm living and I'm dreaming
Trying to stay even, oh
Whoa, I'm training for no reason
Apologize, no feelings, oh
No, I don't need your help
To make me sick, to make me ill
I don't need anybody else
'Cause I can break my heart myself
I don't need your help
Getting off of this carousel
I don't need anybody else
'Cause I can break my heart myself
Woo-hoo
Woo-hoo
Woo-hoo
'Cause I can break my heart myself
There's a jumper on
Hollywood and the 101
And I'm scared, I could be that one, but I'm not
Woo-hoo
Woo-hoo
Woo-hoo
'Cause I can break my heart myself
I don't need your help
To make me sick, to make me ill
I don't need anybody else
'Cause I can break my heart myself
I don't need your help
Getting off of this carousel
I don't need anybody else
'Cause I can break my heart myself

Bebe Rehxa, Break my heart my self

Kaffetanten88
fre, 2021-06-18 - 08:13

Ehm min sömnbrist har gjort så jag hamnat i mani tror jag. Besatt av en låt kan inte sluta lyssna. Är piggare. Mindre ångest iaf så länge jag lyssnar på låten. 😱

Kaffetanten88
fre, 2021-06-18 - 17:30

Nykterheten börjar kännas så naturlig så funderar faktiskt på att hoppa över till det vidare livet imorgon när det gått 6 månader. Killen frågade till och med om vi skulle köpa alkohol bara för att jag skulle få sova min direkta tanke var nej och min direkta känsla var nej. Jag vill inte dricka. Jag har mina problem men jag vill inte lägga på fler.

Kaffetanten88
fre, 2021-06-18 - 17:32

Jag förstår honom dock. Jag får ingen hjälp med medicin. Jag har inte sovit på en månad typ. Alltså bra. Senaste veckan har det blivit värre. Nu har jag blivit manisk pga det. Jag måste sova NU men min psykiatriker hör inte av sig. Jag känner att det är ett bättre alternativ att åka till akuten i så fall.