av Sattva

Hej alla!
Nyinflyttad idag från "att förändra sitt drickande". Helnykter sedan 1 jan i år, och så kommer det förbli!
Har valt att behålla mitt trådnamn "Det är aldrig försent". Det står för att utveckling i och av livet aldrig tar slut, man blir aldrig "klar". Men det är aldrig försent att hitta nytt, både inom och utom sig!
Ser fram emot att lära känna er härinne, som dem ni är i denna del av forumet!

TappadIgen
lör, 2022-01-01 - 10:14

Jag passas också på att säga grattis till 1 år! Det känns betryggande att läsa din summering. Du vet hur tufft det har varit och hur det är nu, så du kommer inte att göra misstaget att gå tillbaka till det som var. Nya utmaningar dyker såklart alltid upp, men du förefaller vara beredd att tackla det mesta :)

Sattva
lör, 2022-01-01 - 12:45

@Annabell Wow Annabell, har du läst alla mina trådar? ❣
Ja, då vet du hur jag kämpat under många år, och hur otroligt tacksam jag är att jsg äntligen lyckades bli nykter!! Ingenting på denna jord kan få mig att dricka ens en klunk alkohol någonsin igen🌟

miss lyckad
sön, 2022-01-02 - 11:10

Grattis till tid💞🎉🎉🎉💞..Du har gjort det jättebra. Även strålande att du fått med maken på din väg, med att stötta och peppa. Jag tror att det är en förutsättning för att nykterheten ska vara hållbar. Det blir ett svajigt liv annars, och det bör man undvika. Blodtrycket fixar sig med tiden. Lite mer lugn och ro, bra mat, medicin, och lagom träning. Så fixar det sig. Kram🤗🤗✨

Knaskatten
sön, 2022-01-02 - 12:31

Nu har jag läst ikapp i din tråd - vilken resa, GRATTIS till ett helt år!
Jag började (igen) på min igår, 1/1 ett år efter dig. Hoppas att jag kan känna mig lika stolt som du om ett år. 👊🏼💥

Sattva
tis, 2022-01-04 - 10:43

Fjärde dagen sockerfritt, dvs inga raffinerade kolhydrater, vitt o brunt socker, inkl vitt mjöl osv, så långt det bara är möjligt. Äter ju glutenfritt sedan tidigare, så inga fullkornsprodukter heller. Hittat en bra sida om o med recept på LCHF där jag hittar många bra recept. Känner absolut inget sug efter sött, men har nödplaner om det slår till i helgen (rawfoodgrejer, iaf naturligt socker från tex dadlar). Det svåraste är nästan att få maken att förstå vad det innebär. Igår kom han hem med en semla till sig själv, och en glutenfri chokladboll till mig. Han menar väl❣ Annars inget speciellt härifrån. Långledig till 12/1. Har en del att fixa med, men känner mig ledig💫💫💫

Sattva
tors, 2022-01-13 - 08:04

Förnöjsamhet. Det ordet kom till mig idag efter jag hade yogat. Ennkänsla av förnöjsamhet. Nära besläktat med tacksamhet.
Kände det rent konkret igår, frånvaron av önskan att jag hade något någon annan har. En kollega som har det mycket gott ställt. Pengar är ingen issue liksom. Har kunnat störa mig på hennes sätt att prata om sitt liv o känt att "det där kommer jag aldrig kunna uppleva". Ellet "det där kommer jag aldrig kunna ge mina barn". Igår pratade hon igen o jag kände liksom ingenting åt det hållet. Jaha att de ska dit eller dit o åka skidor? Slog inte an någonting, jag åker ju inte ens skidor🤣. Är faktiskt just nu väldigt tillfreds med livet💓 Det rör på dig lite jobbmässigt, men jag tar en sak i taget.

Tror inte dessa lite djupare tacksamhets- och förnöjsamhetskänslor hade varit möjliga utan en längre nykterhet. Finns inget skav. Jag behandlar mig själv väl, jag finns för mig o mina närmsta. Jag ser om mitt hus utan dåligt samvete; prioriterar mitt mående högt. På köpet verkar jag kunna tillämpa detta "live and let live", eller vad heter det?
Här och nu är också lättare. Sedan kommer sedan och det löser sig🙂

Se klart
tors, 2022-01-13 - 08:10

God morgon Sattva! Underbar start på dagen att läsa dina rader. Det sägs att tacksamhet impregnerar mot bitterhet som känns rätt besläktad med avund. Kanske hänger allt (som vanligt) ihop på ett smart sätt. Ha en fin dag, kram.💕

majken_r
tors, 2022-01-13 - 08:45

Så fint att vakna till och läsa hos dig. Låter hoppfullt och skönt. Jag har skruvat upp mig några grader i att behandla mig själv väl. Ta hand om min flock. Andas och vara närvarande. Tack och önskar dig en fin dag 🌱@Sattva

Andrahalvlek
tors, 2022-01-13 - 08:58

@Sattva Definitionen av lycka är att vara nöjd med det man har. Förnöjsamhet är ett underbart sinnestillstånd. Avundsjuka och missunnsamhet förgiftar individen precis lika mycket som alkohol. När jag hör personer berätta om sina tajt planerade kalendrar, ständiga renoveringsplaner och hur viktigt det är för dem att putsa på ytan, så tycker jag nästan lite synd om dem.

Jag känner inte ett uns av missunnsamhet eller avundsjuka. De känslorna finns inte i mitt känsloregister tack och lov. Så var det till stor del även innan nykterheten, men det är ännu mer påtagligt nu. Jag blir också genuint glad för andras skull, och delad glädje är verkligen dubbel glädje.

Och just nu är jag genuint glad för din skull 🙏🏻 Finns med dig i tanken hela dagen!

Kram 🐘

majsan_nu
tors, 2022-01-13 - 09:05

@Sattva God morgon!
Så fint o positivt inlägg, känns uppmuntrande att läsa! En dag/bit itaget tänker jag varje morgon men är ju helt a-fri o tänker så förbli...
Ha en fin dag! Kram! 🤗

Torn
tors, 2022-01-13 - 11:34

@Sattva Härligt! Det märks att du har varit nykter i över ett år nu. Det stora lugnet börjar ge sig till känna.😍 I bland känner jag en så varm tacksamhet för att jag verkligen höll i. Tänk om jag hade fått för mig att försöka dricka kontrollerat efter ett halvårs nykterhet och klarat av det!😱 Då hade jag aldrig fått uppleva hur bra jag har det nu. Och risken för att det skulle gå åt helvete igen hade ständigt varit där. Att inte se enda positiv sak med alkohol är det bästa som har hänt mig. En ofantligt stor frihet. Kram

Sattva
tis, 2022-01-18 - 05:07

@Miss Mary Poppins Inget godis eller sötsaker här! Gjorde fröbars med lite 85%-ig choklad i som enda sötning i helgen. Det är ok för mig. Gjorde också parmesanchips för att dra ner kolhydratsintaget. De var goda! Vet inte om jag märker någon skillnad, tror det är lite tidigt att märka än. Och vetninte vilken skillnad jag har att förvänta heller? Jag vill ifrån det automatiska godissuget ffa inför helgen i första hand.😇