Jag har druckit alkohol sedan jag var 15 år. Första gången jag drack blev jag plakat och sedan dess har jag alltid varit den som dricker för mycket. Av allt dåligt som hänt i mitt liv så är 95% beroende på alkohol. Jag har försökt att förändra mitt drickande många gånger men aldrig lyckats. Jag tror det är att när jag dricker ETT glas, så tänker jag redan på nästa. Skam, skuld, skador, sjukdomar. Ingenting har kunnat stoppa mig. Framförallt har jag aldrig sett sanningen. Aldrig riktigt erkänt för mig själv hur RIKTIGT illa det faktiskt är. Förra året skadade jag mig illa när jag ramlade (för jag var full) på en middag. Ändå tänker jag: nu ska jag klara av att dricka mindre! Men det går inte... Största skammen är när barnen (några få gånger) sett mig riktigt full och efteråt berättat att det var läskigt. Det enda jag kan säga om det är att jag iaf är glad att jag vågar prata med dem och vara transparent att jag drack för mycket och att jag ber så mycket om ursäkt. Detta med barnen är ändå den STÖRSTA skammen, men jag känner ändå att jag MÅSTE skriva om det, även om jag inte vill, för det är sanningen. På nyår hände det igen, och skammen vet inga gränser. Jag funderar över hur jag kan göra så här mot mig själv? Dagen efter nyår registrerade jag mig här, och detta blir mitt första inlägg. Jag behöver någon att skriva med så känner ni igen er skriv gärna.
Jag är livrädd att misslyckas igen. Så min strategi denna gång är en dag i taget, en utmaning i taget. (Min utmaning är inte vardagarna, då jag inte brukar dricka, utan mitt sociala liv. Jag går på mycket middagar och har vänner som också dricker mycket. Livet har kretsat mycket kring att laga mat och dricka vin.) Min dröm just nu är att vara helt vit under tre månader för att REFLEKTERA och fundera över vad och hur jag ska göra sen. Jag upprepar för mig själv - tre månader är inte mycket på ett helt liv, du klarar det, du behöver inte bestämma mer än så, sen får vi se om du lyckas komma på ett sätt att dricka måttligt! Men jag vägrar denna gång att skamma mig själv om jag misslyckas med just det, tänker att det är lättare att försöka igen om jag inte lägger för stor vikt vid den skammen också!
Svamligt meddelande. Men så är min hjärna just nu. Huller om buller med alla känslor på en och samma gång.

@vår2022 @majken_r Tack!

Idag slog det till med hård kraft. Suget. Fredag eftermiddag och är påväg att träffa mina allra bästa kompisar sedan gymnasiet. Vi började vår alkoholkarriär tillsammans som unga tonåringar och har alltid festat när vi ses. Det har liksom varit en självklarhet och jag har inte ifrågasatt det. Nu är jag alltså påväg dit med väskan fylld av alkoholfritt vin och alkoholfri "sprit" att göra mocktails på och vår i vår messengertråd peppar vi för att vi snart ska ses. Såklart kommer kommentaren, "vem åker till systemet?". Då slog det till. I magen. Känslan av frågan: varför måste jag sluta nu igen? Är jag säker på att jag måste sluta? Kan jag inte bara lära mig dricka som andra? Jag vet mycket väl att det inte är så och jag måste gå över mina VARFÖR jag slutar i huvudet. Hjärntvätta huvudet med mina anledningar och visualisera framför mig att jag sitter med JÄTTEGOD (;)) Alkoholfritt vin och skrattar och har roligt och känner mig inte alls utanför. Första gången på ett par dagar stinget verkligen var ett ordentligt sting...

@Linalus Det är när man sätts på prov som man måste vara bäst och starkast💪. Tänk på hur skönt det blir imorgon när du vaknar nykter och hur stolt du ska vara över det och hur bra du kommer att må. Slippa ångest, oro och skam.

Kämpa på nu, du kan!💪💕

@Linalus Hoppas du hade en trevlig kväll och att allt gick bra. Nästa gång du ska göra samma sak så kommer det gå enklare då kroppen och framförallt huvudet vet att det inte blir någon alkohol. Du är stark, kram :)

Hej allesammans.
Helgen är över och det ända som överdoserades var alkoholfritt vin... Blev TOTALT kaputt av det.. Haha. Får testa sig fram vad som funkar och inte. Kanske inte att man ska dra en hel flaska även om det är alkoholfritt. Annars var allt alldeles underbart och jag är bara så himla glad över att inte dricka just nu. Har börjat prata högt om att jag kanske inte börjar igen nånsin. Det känns bara skönt att tänka så. Tänk all tid jag kommer ha! Klarade helgen iaf efter fredagens sug. Imorgon är det en månad AF! Yey!

@Linalus Härligt att höra👏💪. Ja, det kanske är lite annat att dra i sig en flaska alkofritt, har inte provat än😂. Så kul att kvällen var underbar och att du glädjs över att inte dricka. Du får väl se vart du hamnar i dina tankar om alkohol tids nog. Grattis i förskott till en månad!🎉🌟💐

1 månad idag!
Jag är fett stolt och idag är jag så glad att SLIPPA dricka. Har liksom aldrig slagit mig att man inte måste dricka, det känns som att man har behövt det för att var del i samhället och bland vänner, men nu vet jag att det behöver man inte. Jag skrattar mer, känner mer, älskar mer, njuter mer... Saknar absolut INGET. Med det sagt så finns oron och suget ändå där och lurar. Av vilken anledning vet jag inte. Det är väl det som är resan...

@Linalus enormt stort grattis till dig, vilken milstolpe du nått, en månad!
Så härligt att du upptäckt det du skriver att man inte behöver dricka för att vara en del av en gemenskap och vad skönt det låter med alla dom andra positiva effekterna du beskriver.
Oron tror jag vi får kämpa länge med, men vi är starka och kommer klara det.
Igen, stort grattis och jag önskar dig en fin nykter månad två :)

@Linalus Stort Grattis till 1 månad a-fri! Att slippa dricka - så bra uttryckt 👍
Ja, som du skriver så poppar många känslor upp även om det också finns mycket positivt med...
Önskar dig fortsatt lycka till o att oro/sug lugnar sig!
Kram från mig 🤗

majken_r

@Linalus stort grattis till som klarat en månad! Ligger ju lika med dig och delar känslan av stolthet! Det luriga suget får vi hantera längs vägen. Men att njuta när det går bra känns viktigt. Kramar💕

5 veckor sober. Det bästa med att inte dricka är att varje dag vakna med ungefär samma utgångsläge. Inte längre vara vi för trött för att ta tag i något även om man varit ute dagen innan. Igår va jag på bokklubb tex, och jag skulle ljuga om jag sa att suget inte alls fanns dör. De andra drack vin och drinkar, och jag som älskar smaken av rödvin blev såklart sugen. Men mantrat i huvudet om att ett glas, aldrig är ett glas för mig gjorde att jag snabbt kom på fötter. Och så idag . Så vansinnigt skönt att vakna lördag morgon och kunna ta det lugnt för man känner för det, inte för man måste för man är bakis. Lyckades också skrapa ihop 3 träningar denna vecka, vilket ALDRIG hänt. Det är också tack vare att jag numer är typ oigg, varje dag! 💪🏻

@Linalus Låter verkligen härligt! Du kan prata sans med dig själv vid sug, tränat mer än någonsin och är pigg varje dag. Det låter hur bra som helst! Och allt beror på att du inte dricker alkohol, vilken effekt! 💪.

Ha en fin lördag🌷💕

@Linalus du är så duktig och jag blir så glad och motiverad av att läsa om dina framgångar.
Bra jobbat med träningen, ska försöka ta rygg på dig när det gäller det så snart vi har besegrat Covid i huset.
Önskar dig en fin kväll, kram