av majsan_nu

Friluftstok
tis, 2022-02-15 - 20:18

@majsan_nu tycker det är givande att höra om hur ni upplever det, givetvis det positiva men även det som är jobbigt. Det blir så ärligt, rent på något sätt. Jag blir mer och mer irriterad på dagens sociala media-samhälle där allt ska vara perfekt hela tiden. Och för mig som rookie är det skönt att vara lite förberedd på vad som kan komma. Ha en fin kväll och tack för allt du delar och den pepp du sprider i så många trådar 🌷🤗

majsan_nu
tis, 2022-02-15 - 22:22

@Friluftstok Tack 🥰
Fint att du uppskattar det jag skriver, det är så jag upplever mitt a-stopp o det a-fria livet som följer på det. En annan person skulle säkert beskriva det helt annorlunda...
Och morgondagen vet jag inget om. Jag är ändå säker på att den är a-fri 💪
🤗 önskar dig en god natts sömn o hoppas på detsamma för min egen del också 👍

majsan_nu
ons, 2022-02-16 - 09:58

God morgon!
Sovit skapligt trots allt, vaken i "vargtimmarna" tror jag det kallas. Somnade om, vaknade 9.15 efter att jag stängt av klockan vid 8. Borde vara utsövd o solen skiner utanför mitt fönster 👍
Idag står veckohandling o promenad på mitt schema. Vad jag vet ännu...
Ha en fin dag alla mina forumvänner 🥰
Ska kolla/skrolla runt lite här på forumet medan jag dricker mitt kaffe!
🤗 Kram på er

Rehacer
ons, 2022-02-16 - 10:06

@majsan_nu
Du har sol, jag har ösregn och @vår2022 har snö idag. Tyder på att vi är rätt utspridda i landet. 😁
Ha en skön dag, önskar jag oxå hade sol!
Kram 🤗

majsan_nu
tors, 2022-02-17 - 06:46

God morgon forumvänner 🥰 !
Så här tidigt inlägg har jag aldrig gjort - vaknade o inser att det inte är nån idé att försöka somna om...
Sovit en hel natt, trodde det var fredagsmorgon! Beror nog på stress, ska vara på ett möte tidigt fredagsmorgon. Upptäckte så småningom att det är ju bara torsdag o har inget inbokat förrän kl 15! Då har jag tid hos frissan för första gången på evigheter, ska bli härligt o är en belöning jag ger mig själv 🥰
Det här blir en lång dag för mig som brukar vakna betydligt senaste än vad klockan är nu!
Ha en fin dag o kram 🤗

majken_r
tors, 2022-02-17 - 07:33

@majsan_nu låter skönt att ha sovit gott och vaknat tidigt. Skönt att unna sig ett besök hos frissan, brukar pigga upp! Det är du helt klart värd! 🥰

Jan.3.
tors, 2022-02-17 - 07:43

@majsan_nu Godmorgon.
Kan vara bra att gå upp tidigt, kan bli lättare att sova till nästa natt.
Det är i alla fall så jag gör.

Rehacer
tors, 2022-02-17 - 07:49

@majsan_nu
Godmorgon fina du! Blir glad av att läsa att du haft en bra natt! Så viktigt med god sömn.
Du är väl värd ett frisörbesök! 🤗 Be hen att massera dig extra länge under schamponeringen, skalpmassage kan var en av de bästa saker som finns!!
Ha en toppendag!

majsan_nu
tors, 2022-02-17 - 08:21

@majken_r, @Jan.3. @Rehaser
Tack för uppmuntrande kommentarer!
Jag tar till mig av allt ni skriver 👍
Önskar er en fin dag o kram från mig 🤗

vår2022
tors, 2022-02-17 - 09:10

@majsan_nu Härligt med en bra natt. Morgonstund har guld i mund😁. Njut av ditt frisörbesök, det är du verkligen värd! Att känna sig fin i håret ger massor av endorfinkickar.

Ha en fin dag🌷💕

majsan_nu
tors, 2022-02-17 - 11:01

@vår2022 Ja det ska verkligen bli härligt med frissan. Har inte varit o klippt mig på evigheter. Endorfiner är ju bara att se fram emot 🥰
Önskar dig en fin dag också, a-fri behöver jag ju inte skriva till dig - en självklarhet eller hur?
Kram 🤗

majsan_nu
tors, 2022-02-17 - 17:33

Nu mina forumvänner är jag "nyfrissad", så härligt, kan inte minnas när det skedde senast... Lite som en ny människa känner jag mig!
I morgon kommer en ny utmaning - jag ska vara på ett bankmöte för anhörigs räkningen redan kl 9 så jag hoppas verkligen få sova. I morse var jag ju vaken redan före 6 så kanske, kanske kan jag somna o sova skapligt tills klockan ringer - ovanligt tidigt. Eller så kan jag inte somna alls... Det visar sig.
Ja, det var lite från min dag. Nu är det bara fixa köket, lite tv-tittande, The o liten kvällsmacka kvar för min del!
Ha en fin kväll o sov gott ni också!
Kram 🥰

Friluftstok
tors, 2022-02-17 - 18:33

@majsan_nu härligt med frisörbesök! 🤩 Jag kostade på mig en färgning hos frisören efter nyår och är fortfarande så nöjd med resultatet! Du är verkligen värd lite egenlyx och förändring är alltid kul!

Jag har inte hängt med i din tråd men förstår att du har det svårt med sömnen? Nyfiken fråga, är det något som kommit i samband med nykterheten? Jag har alltid sovit som en stock, somnat snabbt och sovit länge oavsett om jag hade druckit eller inte. Men senaste 4-6 veckorna har jag börjat sova så dåligt! Vaknar flera gånger, ofta i vargtimmen, och har svårt att somna om. Tar tid att somna. Lite oväntad konsekvens av nykterheten tänker jag eftersom inget annat i livet ändrats... 🤷‍♀️

majsan_nu
tors, 2022-02-17 - 18:56

@Friluftstok
Egenlyx - vilket bra ord, det ska vi kosta på oss lite nu o då 🥰
När det gäller sömnen/sömnproblemen har det börjat nu i samband med mitt a-fria liv. Tyvärr. Har svårt att somna o när jag somnat vaknar jag ofta i vargtimmarna, tar ett par timmar i värsta fall att somna om! Tankar på allt möjligt mal i huvudet 😭
Försöker tänka under dagen istället o borde ha lite mer fysiska aktiviteter. Målet är att åtminstone ta promenad under dagen - är på gång med det! Hoppas det ska hjälpa + att tiden som a-fri blir ju allt längre - kroppen o tankarna vänjer sig...
Har också en del bekymmer/problem jag måste hantera oavsett, det påverkar väl också sömnen...
Känns som ett rörigt inlägg men är ett försök till förklaring o varför jag har lite svårt att sova. Hoppas det ska bli bättre!
Kram 🤗

Friluftstok
tors, 2022-02-17 - 19:13

@majsan_nu finns det vardagslyx och egentid så måste det ju finnas egenlyx? 🤩

Tack att du tog dig tid att svara. Har läst på så många ställen att sömnen blir bättre när man slutar dricka men för mig har det ju blivit tvärtom. Har också mycket i huvudet så det är säkert det som stör nu när hjärnan inte är bedövad... Hoppas vi båda får ordning på sömnen snart! 🤗

majken_r
tors, 2022-02-17 - 22:28

@majsan_nu Låter härligt att vara nyfrissad, ska boka tid snart. Hoppas du får sova inatt, hade du testat melatonin? 😴💕

majsan_nu
fre, 2022-02-18 - 07:16

@majken_r Ja, härligt med frissa o lite fin i håret - en välbehövlig belöning. Skönt att bli lite ompysslad - rekommenderas 🥰

Nej, jag har inte testat melatonin. Kanske ska göra det? Har ju en annan medicin, antidepp/sömn, tycker inte den hjälper sömnen iallafall. Tror inte att man ska kombinera med melatonin? Får fundera... Har du testat o hjälpte det i så fall?.
Nej, ingen vidare sömn i natt heller. Beror nog på att jag oroar mig för ett bankmöte jag ska vara på redan kl 9!
Ha en fin dag 🤗

majken_r
fre, 2022-02-18 - 07:28

@majsan_nu Man brukar kunna ta melatonin även om man tar annan medicin, ett kroppseget hormon, men rådfråga såklart😇 Det har hjälpt mig i perioder. Lycka till på banken! Själv ska jag strax iväg till jobbet. Skönt med fredag, kram💕

majsan_nu
fre, 2022-02-18 - 18:47

@majken_r Låter hoppfullt ,jag ska testa, behöver verkligen få sova några nätter nu..
Banken gick bra, får hjälp i bouppteckning för anhörigs räkning.
Nu får vi ha en fin o vilsam o a-fri helg🥰
Kram 🤗