av Torn

Torn
fre, 2022-05-13 - 12:22

@Rex Hoppas du är på spår igen.💪 Det är det som är så förrädisk om man en gång väl har blivit beroende. Beroendet kan gå i gång på alla cylindrar vid minsta tillförsel av giftet. Som tur är finns det ett väldigt effektivt sätt att undvika den risken. Aldrig ta det första glaset! Hur bra eller dåligt man än mår.

Det har varit ganska grisigt väder här de senaste dagarna, men eftersom det inte är något som jag kan påverka så är det bara att vara glad ändå.😀 Jag och min son har varit iväg på ett par kortare fisketurer mellan hällregnet och blåsten. Gäddorna har nappat riktigt bra! Har inte fått upp varken växthus, eller markis pga vädret, men det är på G. Ska just i väg och köpa betong+ lite andra prylar som behövs för att sätta igång. Två skottkärror med maskrosor har jag lyckats fylla mellan skurarna också. Nu finns det inte en enda maskros på min tomt, medans grannarnas gräsmattor är helt gula. Jaha, lite onödigt jobb kan man tycka, men jag kan inte hjälpa att min motivation, lust och energi är på toppnivå förnärvarande.😅 När man tycker det är kul att rensa bort maskrosor, så får man passa på. 😂

Ha en härlig helg!

Torn
sön, 2022-05-22 - 22:38

Jag har ägnat helgen åt att montera växthuset som jag beställde. Jäklar vad mycket skruvande och fixande det var! Helgen bara försvann.😂 Men det blev riktigt bra, så nu är det bara att sätta i gång och odla.😀 Nu har jag tillgång till egen miljövänlig el (solpaneler), och snart diverse grönsaker från växthuset. Fisk är jag redan självförsörjande på sedan länge. Väl förberedd om ryssen eventuellt skulle börja bråka med Sverige, vilket jag iofs inte tror. Men det är kul ändå att inte vara helt beroende av vad som säljs i affärerna.😀 Jag skrivet inget om alkohol i dag. Det är en så total ickefråga för mig numera, så det får vara.

Ha det fint!

miss lyckad
mån, 2022-05-23 - 07:56

Jättehärligt med växthus. Då blir det fint att mumsa på allt egetfångat/odlat till hösten. Solvarma coctailtomater är gudomligt gott. Jag reser ju fortfarande en del, så för mig måste det vara lättskött här hemma. Men i framtiden kan det nog bli lite mer odling för mig också. Kram🤗🤗

vår2022
mån, 2022-05-23 - 08:36

@Torn Underbart att bli allt mer självförsörjande med el, grönsaker och fisk. Det finns en tillfredställelse i att vara självförsörjande, det blir meningsfullt på något sätt. Nu kan ryssen komma😂. Jag och min man pratade om att egentligen skulle staten göra det superbilligt att fixa alternativa elkällor, som solpaneler och jordvärme, det skulle gynna klimatet och minska på allt dyrare elkostnader. Allt fler skulle ha råd och byta elkällor.

Ha det gott!🌷💕

Torn
mån, 2022-05-23 - 11:38

Ja det ska bli härligt med egna gurkor och tomater mm! Det är ju det här med bevattningen som kan vara ett problem. Men det lutar åt att jag installerar någon typ av självbevattning senare.😀

@vår2022 skrev: ”Nu kan ryssen komma😂” Jepp, och om han skulle närma sig mitt hus kan jag alltid kasta tomater eller fisk i skallen på han. 😂 Det här med självförsörjning tycker jag som sagt är kul. Och så gillar jag att värna miljön. Pengar har jag så jag klarar mig, särskilt nu när inga ödslas på gift. Men det blir liksom flera fördelar. Mindre koldioxidutsläpp, goda färska råvaror, stimulerande sysselsättning för mig, och mer pengar i plånboken. Jag håller med om att det hade varit jättebra om fler kunde ha råd att satsa på mer miljövänliga energikällor! Det finns ju redan nu ett statligt bidrag, men det borde höjas rejält. Tänk om ryssen stänger av gasen till Europa, då kommer elpriset bli riktigt högt! Och att olja och gas ska fasas ut till förmån för miljövänliga alternativ är ju redan klubbat sedan länge.

Ha det bra!

Se klart
mån, 2022-05-23 - 20:17

Blir så himla glad av dina inlägg 😍 Här ska det inte bli varken växthus eller solpaneler, än på ett tag. Måste göra en massa grundjobb klart i trädgården iaf.
Men sen kanske. Min tomt är så väldigt koncentrerad - mycket rabatter- få öppna gräsytor. Det är byggt så, för självhushållning (mitten 1800-tal) så när ryssen kommer har har jordkällare samt odlingsbar mark där det nu främst står blommor. Vi har köttbönder, hönsgård och mejeri i krokarna. Så ja, dit tar vi vår tillflykt om så krävs.
Är dock ungefär lika rädd för Nato som för ryssen- nej inte rätt ord- men Nato- medlemskapet bekymrar mig.
Även om jag väl som de flesta tänker att det är det minst onda av två.
Jag är som du otroligt glad över att jag aldrig övervägt något lagom- drickande. Till viss del hänger det ihop med att vi var ett så bestämt #team2020 att det liksom inte fanns på kartan. Den sociala pressen att INTE dricka är av den goda sorten.
Igår när vi åkte hem från landet satt jag en stund och tänkte på mina ”mätta dagar”, inte bara i form av glass och sånt. Men att dagarna är så fyllda och med högt värde. Finns inga dagar som går till ångest eller orkeslös. Så bra vi har det! Kram 🥰

Torn
sön, 2022-05-29 - 18:56

Jag läste runt lite på förändradelen av forumet och det väcker gamla minnen om hur hemskt mitt liv var förr.😳 När man var fast i den eländiga karusellen av ångest och dåligt mående pga alkoholen. Det känns så avlägset nu, men samtidigt kommer jag ihåg det. Vilket är bra. Aldrig igen tillbaka dit! Jag önskar att man kunde säga till de stackarna som kämpar: För sjutton, sluta drick nu! Du vet inte hur bra det kan bli när du väl är fri. Tveka inte, bara sluta drick.😬 Men det är som det är, man kan aldrig ändra på någon annan. Det är en kamp som måste utföras av var och en.

Annars är allt bra, sommaren är på ingång och jag njuter av livet i fulla drag. 😍Tänk att livet kunde bli så här bra, bara genom att sluta att dricka ett livsfarligt gift vid namn alkohol. Helt otroligt häftigt och härligt!

Torn
mån, 2022-05-30 - 23:49

Ja, njuta av livet och må så bra som möjligt är verkligen något jag gillar skarpt.😀 En stor förändring som jag införde from den dagen jag slutade dricka är att jag lyssnar på kroppen mycket mer. Och prioriterar saker jag mår bra av, eller känner för att göra. Det hade tex inte varit någon idé att sätta igång och storstäda direkt efter jobbet i dag. Det hade jag inte mått bra av. Sådant gör jag när jag är pigg och glad, då går det som en dans.😀

Nu är jag ledig en vecka, får se vad veckan har att erbjuda. Ett enda måste har jag under veckan. Skaffa ett nytt pass kl 11:00 på onsdag. 😅

Ha det bra!

Torn
mån, 2022-05-30 - 23:58

Just det ja, vad gjorde jag efter jobbet i stället för att städa. 🧐 Eftersom jag var trött efter 7 dagars jobb på raken så blev det raka spåret till sängen för 1 timmes tupplur, och sedan en liten fisketur tillsammans med min son i den ljuva majkvällen.😍

vår2022
tis, 2022-05-31 - 07:26

@Torn Så härligt! Att lyssna på kroppen och utgå från hur den mår och att göra saker man mår bra av. Toppen😁. Jag håller på att lära mig lyssna på kroppen, det är en konst att kunna höra den. Igår natt sov jag inte så bra, har en pulsklocka som mäter pulsen och hur min sömn är med djup sömn, REM sömn, lätt sömn, längd på sömn och avbrott i sömnen. Min puls och hjärtfrekvens. Klockan sade att jag sovit dåligt. Tyckte först själv att jag sovit ok, men märkte under dagen att jag var trött. Klockan sade att jag skulle ta det lugnt och ledig dag från träning så jag tog det lugnt. I natt sov jag enl klockan bra, och det känner jag också, så idag kan jag träna och vara mer aktiv. Vad jag menar är att klockan hjälper mig att förstå och lyssna på kroppen bättre. Kanske hör jag den bättre även utan klocka en vacker dag.

Hoppas ni fick fin fångst på fisketuren😁💕

Geggan
tis, 2022-05-31 - 10:32

Bra @Torn ! Jag försöker också verkligen lyssna på kroppen. Har ju mitt viktprojekt o det är spännande att äta långsamt, känna efter precis när det räcker. Röra på mig när det är dags. Vara nöjd. Hela livet blir lite innerligare.

Torn
ons, 2022-06-01 - 09:41

@vår2022 Jag har också en sådan där klocka. 😀 Sömnen har jag aldrig testat att kolla upp, eftersom jag är fullt nöjd med min sömn. Däremot använde jag den mycket när jag var ute och sprang mycket under en period. Helt grymt att kunna se hur vilopuls, och andra parametrar blev mycket bättre!

Japp, att lyssna på kroppen, och ta hand om sig själv är viktigt tycker jag. Men att få bort alkoholen ur mitt liv var viktigast av allt. I särklass det viktigaste, eftersom det var den som gjorde allt annat så mycket värre. Så otroligt mycket bra mående som kom på köpet genom att att bara göra en enda sak. Att aldrig ta det första glaset. 😊

I dag ska jag åka och fixa ett pass. Har hört att det kan vara ett par timmars väntetid trots att man har en bokad tid. Och att senare hämta ut passet tog 4,5 timmar i kö för en kompis jag känner. 🤔 Om vi hade åkt till Norrland i stället för Spanien i sommar, så hade jag inte behövt skaffa ett nytt pass. 😂

Ha det bra!

Argbiggan
ons, 2022-06-01 - 19:24

@Torn haha vi norrlänningar kan va lite eljest så var inte för säker 🤣🤣
Norrland är magiskt på sommaren. Och på vintern. Ja alla fem årstider. Klart bättre än Spanien 😍🙏😂

vår2022
ons, 2022-06-01 - 19:28

@Torn Ja, helt klart var alkoholen den största boven i dramat. Även om jag sover dåligt emellanåt är det inget som stör hela mitt liv som alkoholen gjorde, både fysiskt och psykiskt. Och träningen skulle aldrig funka så bra som den gör utan alkohol. Verkligen kul med pulsklockan när man tränar och kan följa sina kurvor i utvecklingen.

Ja, Norrland är verkligen inte ett dåligt alternativ till Spanien och man slipper pass och köer😁. Vi åker till Norrland varje sommar flera gånger, har stuga där och vi brukar också vara i fjällen och vandrar eller jagar ripa med hunden. Hoppas du inte fick köa alltför länge.

Ha det gott!🌱💕

Torn
tors, 2022-06-02 - 12:22

@Argbiggan, Jasså du bor i Norrland! Då kikar jag förbi för en kopp kaffe när jag har vägarna förbi om det är ok.😀

@vår, Det där med sömnen är lite lustigt. Det tog mig drygt ett år av nykterhet innan jag fick kläm på hur mycket sömn jag behöver. Detta gjorde att jag trodde att jag behövde sova mer än vad jag behöver göra.😅 Och att hålla på att fundera på sömn gör ju det bara ännu svårare att sova.😂 Till slut fick jag konstaterat: 7 timmars sömn/dygn är det som gäller för mig. Ingen idé att försöka sova längre. Sovmorgon tillhör mitt förra liv, och är inget jag behöver numera. Och bra är det också, inte en massa timmar som går till spillo. Sedan om jag är trött i bland pga missad sömn gör inte så mycket. Ok, det är jobbigt, men vad sjutton, det pallar jag liksom.😀 Men jag vet att detta är mycket olika från person till person. ❤️ Ett hett tips som hjälpte mig är i alla fall att inte fundera så mycket på sömnen. Särskilt inte när det är dags att sova. 😅

I dag håller jag på och fixa för ett automatiskt bevattningssystem till växthuset. Regnvatten ska samlas upp i en tunna, och med hjälp av en solcellsdriven pump pytsa ut lagom med vatten till grödorna. Det kan inte bli mer klimatvänligt.😊

Ha det bra!