Idag är jag fortsatt nykter och det ger en bra känsla i kroppen som är väl värd att kämpa för även om det inte är helt ”smärtfritt” alla gånger! Mitt delmål är en sommar där morgonkaffet smakar gott 😋 varje dag! Har svårt att tänka för alltid och sätter därmed mitt mål för juli och augusti! @vår2022 🙏! Känns så skönt med ”kryckor” under sommaren, det hjälper och stöttar redan i tankarna! Jag kämpar bra för jag tar rygg på dig💪👍🥰

@majken_r Tack för du tittade in hos mig! Jag har melatonin sedan tidigare och det är en bra livlina som inte ger påverkan dagen efter. Dyrt men så värt det jämfört med typ Propavan som förstör dagen efter. Nu fortsätter vi kämpa för en nykter sommar, eller hur?🥰

Fortsatt ångest idag, har läkarbesök via video idag. Känns bra att träffa läkare när jag inte mår på topp. Tack @Rehacer @vår2022 @Kennie för pepp och stöttning, det värmer mycket när man mår lite svajigt.

Nykter juni månad och nu satsar jag på att juni också ska bli nykter. Började mitt kämpande denna gång den 6 feb och har tagit alldeles för många återfall men jag hoppas trägen vinner mot alkoholdjävulen och det känns bra att drygt 75 % av dagarna varit nyktra. Nu strävar jag efter att fortsätta öka andelen nyktra dagar för jag mår på det hela taget så mycket bättre (och ser allt lite fräschare ut👍🙏). Kram till alla som inte ger upp utan fortsätter kämpa🥰

@Kebne1 Grattis till sju månader! Strongt jobbat och härligt att det börjar kännas lättare igen. Du inspirerar!!! Hopprep och intervaller ska jag definitivt testa, jag måste hursomhelst få upp flåset igen så att jag orkar löpträna 3 ggr i veckan i 30 minuter för att stärka hjärnan och välbefinnandet (enligt Anders Hansen ur boken Hjärnstark vilket ska vara lika bra som antidepressiva)! 💕

@Argbiggan Tack, det kändes bra att faktiskt kunna skriva ner detta trots min vingliga väg hit. Och jag menade såklart att också vara nykter i juli. Då hjälper vi varandra så att vi sedan kan bocka av ytterligare välmående när månaden är slut! Är ledig idag, chillar och dricker morgonkaffet som smakar ljuvligt! Kram💕

@Ny dag Trägen vinner alltid! Och det kommer du att göra💪. Du jobbar på så otroligt bra trots mycket ångest många gånger, det är styrka det! Du ska vara stolt över dig själv och nu tar vi juli månad också💪❤️

Läggdags och ✅ för idag!
@vår2022 Trägen vinner, håller med och viktigt i kampen mot ”nytt, fritt och mera ärligt liv” oavsett gropar på vägen💪💕. Håll i och häll ut vid motgångar för man ångrar aldrig en nykter dag (eller natt, sent nu…)

@vår2022 Fortsätter den nyktra resan och det känns så skönt även om mitt mående med ångest 😥 gör att allt känns så kämpigt vissa dagar. Hursomhelst hade ångesten minst varit dubbel med alkohol i bilden. Maken stöttar och andelen nyktra dagar växer. 💕🥰
@Annja Tack, jag kämpar och försöker hålla ut! 🥰