av Torn

Andrahalvlek
tis, 2022-09-06 - 16:16

Hurra, hurra, hurra, hurra + 28 hurra till! 🥳🥳🥳 Om en stund ska vi ringa upp äldsta dottern och sjunga och hurra för henne. Du firar 32 mån nykter och hon fyller 25 år och har fått sitt leg som psykolog. Vet inte vad som slår högst egentligen 🤔 Hårfint!

Kram 🐘

Torn
tis, 2022-09-06 - 20:54

Tack för grattis Vår och Andrahalvlek!🤗 Det är ju helt grymt med kompisar här som kommer ihåg hur många månader sedan det var som jag fick nog av det satans giftet! 😀 Jag firade i kväll med att äta den första egenodlade melonen. 😋 Tusen gånger godare än alkohol! Jag fick äntligen tummen ur och skaffade en app i dag för att se hur många dagar jag har varit fri. 974 dagar visar den på. För skojs skull så räknade jag ut hur många öl jag har sluppit dricka under det här dagarna. 9740 st ungefär, då jag snittade ca 70 öl/vecka på slutet. Pengar kändes oviktigt när jag slutade dricka. Huvudsaken var att må bra, och det kan inte värderas i pengar. Men 9740 x 12 kr blir ju en del. Ca 117000 kr.😅

Jag mår som vanligt bättre än någonsin! 😍. Ha det bra!

vår2022
ons, 2022-09-07 - 06:59

@Torn Jisse Amalia! Har inte räknat ut hur mycket jag skulle lagt ned men mycket pengar blir det, vin är dyrt. Nu ska jag inte tveka en sekund på att fixa bergvärme till huset, det kommer vi att ha råd med nu när jag/vi slutat dricka vin. Men som du säger, är den fina hälsan man får värt alla pengar och kan inte ens värderas i pengar.😁❤️

Torn
ons, 2022-09-07 - 10:44

Förr var ju det viktigaste av allt att ha pengar till alkohol, och när jag väl slutade dricka så blev det helt plötsligt mycket mer pengar över på kontot varje månad. Och eftersom jag blivit mycket smartare, har mycket mer energi, en helt annan motivation mm utan det förödande giftet så är det kul att ha mer pengar.😂 Jag hade aldrig fått idén, eller haft råd till att sätta upp solceller, eller köpa ett växthus tex om jag fortfarande hade druckit.😵‍💫 @Vår, bergvärme låter som strålande idé! De höga elpriserna är nog här för att stanna. Tack för grattis @Sattva!

Ha en bra dag!

Torn
tors, 2022-09-15 - 09:58

Jag har inte så mycket att orda om för tillfället. Allt är bra och jag mår bra. 😀 Jo förresten, jag tänker göra ett ryck med att komma igång med mina löprundor och äta lite nyttigare. Behöver gå ner ca 6 kg i vikt för att nå min trivselvikt igen.😅 Hösten är en bra tid för detta tycker jag. Då är det lite lugnare med roliga aktiviteter, såsom fiske, fixande i trädgården mm, så då finns det tid till att lägga fokus på annat. Jag körde i gång i går genom att äta melon i stället för en chokladbit. Och i dag blir det den första löprundan.

Ha det bra

Andrahalvlek
tors, 2022-09-15 - 10:38

@Torn Minus 6 kg låter snabbt och lätt gjort. Klokt att du inte låter vikten rasa iväg utan att du håller efter den. Själv har 30 kg att gå ner. Pust. Det lär ta sin tid, för jag vägrar gå på pulverdiet och liknande. Fasta måltider, mycket frukt och grönt, och så lite snabba kolhydrater som möjligt får det bli för min del. Det får ta den tid det tar.

Om jag nu har fått livet tillbaka som nykter, och efter en svår depression, så vill jag inte att vikten ska hämma mig från att leva livet fullt ut.

Kram 🐘

Kaveldun
fre, 2022-09-16 - 07:53

Jag har 15 kilo 😞. Och de har kommit under de senaste tre åren.
Men bantning och diet överlåter jag än så länge åt er stabilt nyktra ’storasyskon’ ( det känns som att ni är mina äldre syskon i nykterhet). Jag satsar alla kort på lång och stabil nykterhet . Först.
Och redan nu så går ju alla kalorier jag druckit - bort. Men jag går inte ner i vikt …inte än i alla fall. Sötsuget har ökat och jag kämpar inte emot det.
Jag rör på mig mkt mer. Minst 10.000 steg om dan.
Och jag följer gärna er …hur ni kommer i form.
Ni kommer att klara det galant ….det med.
🌾🌾

Andrahalvlek
fre, 2022-09-16 - 08:03

@Kaveldun Helt rätt tänkt. Var sak har sin tid. Själv har jag gått upp 20 kilo sen i våras, tack vare antidepp-medicin och ett ökat sötsug och slarv med måltiderna. Men jag har nu stramat upp mina vanor och jag hoppas att de ska vara hållbara över tid, och att kilona så sakta ska dra åt helvete. Var sak har sin tid. En sak i taget.

Kram 🐘

Torn
fre, 2022-09-16 - 12:38

@Se klart Det låter bra! 🤗 Jag tog en löprunda i går kväll i lugnt tempo och det gick fint. Tänker satsa på att ta en sväng varannan dag nu ett tag. Och tänka mer på vad jag stoppar i mig. @Kaveldun Ja avvakta du lugnt med detta, viktigast först är nu att få in de nyktra vanorna ordentligt. Jag hade 8 nyktra månader tills jag bestämde mig för att ta tag i min vikt då det begav sig. 🙂 Nu har jag njutit lite väl mycket det senaste året, så då kör jag ett litet race igen.😅 En intressant sak är att jag ser på min Apple klocka att min vilopuls var som sämst då jag fick klockan i present. (1 månad nykter) Även nu efter ett år med mindre fysiskt aktivitet så är den bättre än då. Jäklar vad den där alkoholen måste ha slitit på min kropp.😵‍💫

Ha det gött

Kaveldun
fre, 2022-09-16 - 14:41

Intressant.
Jag var hos läkare i veckan - för förnyat recept - och hade perfekt blodtryck. Det har inte hänt på 10 år tror jag.
Otroligt motiverande!
Lycka till Torn!

Torn
mån, 2022-09-26 - 11:36

Här är allt frid och fröjd. Min kondition har snabbt blivit riktigt bra efter mina regelbundna löprundor . Vikten kryper neråt också.😀 I helgen har jag varit ute och fiskat en hel del från land uppe vid Gullmarsfjorden. Många steg i kuperad terräng där, och även vadande i vatten. Då märker man av en förbättrad kondition helt klart. Gött att inte bli andfådd, och lägga värdefull fisketid på att flåsa.😂

Jag läser fortfarande lite på forumet här. I bland vill jag skriva några rader till någon för att peppa eller ge råd. Men det sker allt mer sällan. Sug, ångest och dåligt mående känns så avlägset så jag gör nog bäst i att låta andra som inte har varit nyktra så länge sköta detta. Dom som har det i färskt minne. Men det är givande att läsa om dem som lyckas bli fria från giftet för gott. Jag är så enormt glad för deras skull. 😍

Ha det bra!

Torn
sön, 2022-10-02 - 07:03

I dag har jag varit nykter i 1000 dygn. Jag jobbar den här helgen och det får mig att tänka tillbaka på hur det såg ut sådana här tidiga söndagsmornar förr. Naturligtvis kunde jag inte hålla mig i från att dricka på lördagkvällar fastän stundande jobb. Jag intalade mig själv att jag var körbar genom att gå och lägga mig lite tidigare. men hade polisen stoppat mig, så hade körkortet garanterat rykt. Jag hade aldrig en tanke på att en ev olycka orsakad av mig kunde förstört mitt liv för gott. Tex om jag körde ihjäl en person på ett övergångsställe. Nä, det enda jag tänkte på var att inte bli stoppad av polisen.😳 Sedan var arbetsdagen en enda lång pina med abstinens, trötthet och väntan på att kunna öppna en öl direkt efter jobbet. Jag minns att jag tog den första ölen så fort jag hade parkerat bilen efter jobbet. Allt kretsade kring alkohol. Det viktigaste av allt var att se till att inte bli ”torrlagd”. I bland hände det att jag drack upp söndagsransonen på lördagen och kompade några timmar på morgonen. Då blev ångesten ännu värre under dagen, då jag visste att jag var tvungen att ”klara” mig på folköl på söndagskvällen. Det gick om jag drack många i ett rasande tempo, men då var det extra viktigt att inte äta något alls under dagen och kvällen, för då ”bet” inte den svaga folkölen lika bra. Att numera slippa allt det där, och i stället vakna pigg och glad och inte ha tanke på alkohol eller poliser är otroligt skönt. Fy fan vilket eländigt liv jag hade pga det där beroendeframkallande giftet. 😖 Men det är historia nu, och det finns inte en chans att jag någonsin dricker en droppe till i mitt liv! 1000 dygn i frihet och jag mår hur bra som helst.😍

Ha en härlig dag!

majken_r
sön, 2022-10-02 - 08:17

@Torn vilken skillnad i livet! 1000 dagar, hurra!! Det är så inspirerande att se att det går, att det blir och är bättre utan alkohol🙌🏼 Tack och kram🤎🍂

Andrahalvlek
sön, 2022-10-02 - 09:11

@Torn Grattis till 1000 dagar! 🥳🥳🥳

Vi som har lärt känna den pigga, positiva Torn kan knappt förstå att det du beskriver är dig själv. Back the days. Otroligt nyttigt att komma ihåg - och sätta ord på hur det faktiskt var. För din egen del - och för alla nya som nog knappt kan tänka sig att du var så illa däran. Har sagt det förut: Din fru måste verkligen tycka att hon har fått en helt ny man 🥰 Lyllos er båda!

Kram 🐘