På det tredje ska det ske.

Profile picture for user Lina. 2.0

@vår2022 jag tror som du, det är en process att ta sig igenom. Ska försöka vara mer nyfiken på den. Försöka byta de negativa tankar och känslor och istället försöka se saker från den ljusa sidan 🤗
Tack för dina ord och ha en fin dag ❤️

Profile picture for user Himmelellerhelvette

Tack @Lina. 2.0 🥰

Hahaha vilka jäkla drömmar! Hade varit intressant att veta varför man drömmer så konstigt, är det för att hjärnan varit så marinerad tro? Jag har också drömt så galet att jag bara inte kan förstå hur det är möjligt att få ihop🤣

Profile picture for user Lina. 2.0

Dag 35 har startat
Klarar jag av kvällen har jag spikat 5 veckor 🙌
Alla känslor som går att känna har jag nog känt under dessa veckor. Vissa dagar har jag inte klarat av att lova att jag ska vara nykter, då har jag lovat att just nu är jag nykter, och många just nu under 24 timmar har det blivit ibland. Men till slut har de blivit en dag.
Andra dagar har det gått lätt. Då spirar positiviteten och allt känns precis som det ska. Dom dagarna sparar jag i en speciell låda för att plocka fram de mörka dagarna och påminna mig om hur bra jag kan må. Dom mörka dagarna kan verkligen vara mörka.
Jag hoppas de kommer komma mer sällan.

Profile picture for user vår2022

@Lina. 2.0 Fan vad bra jobbat!💪 Du kommer att klara 5 veckor och mer därtill. Tänk på att tiden som nykter är A och O, det händer saker i hjärnan hela tiden. Den behöver tid för att återhämta sig och skapa balans. Du kommer att må bättre och känna dig stabilare. Fysisk aktivitet är verkligen bra för återhämtningen liksom mindfulness eller dyl. Det ger måbra hormoner och man blir avslappnad.

Ha en fin fredag och var stolt över dig själv som jobbar på så bra!❤️

Profile picture for user Andrahalvlek

@Lina. 2.0 Grattis till 5 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 De dåliga dagarna blir färre med tiden, jag lovar. Du behöver nog dock fylla ditt liv med roligheter. Hitta en ny hobby, återuppta en nygammal hobby. Göra saker som inte är förknippade med alkohol, skapa nya nyktra vanor.

Vad det gäller umgänge med vänner tex brukar jag initiera promenaddejter, eller att vi träffas över brunch eller lunch. Eller gör något ännu mer aktivt - i veckan spelade jag padel för första gången i mitt liv tex. Hur roligt som helst, förutom att jag ramlade och skadade mig lite, men det förtog ändå inte det roliga.

Kram 🐘

Profile picture for user Lina. 2.0

@Andrahalvlek tack så mycket 💕
Jag har också tänkt att jag måste börja fylla livet med annat. Jag har dock svårt att hitta lusten och orken. Det tar som stopp, jag är så lat 🙈 ska försöka hitta något som jag kan tycka är roligt.
@Himmelellerhelvette tack! Du gör det så bra du med 💕 fortsätt så!

@vår2022 tack för dom orden, jag behövde läsa dom. Att det blir bättre. Jag är stolt över mina 35 dagar ❤️ ha en toppenfin dag du med! 💗

Profile picture for user Lina. 2.0

@Himmelellerhelvette så kan det faktiskt vara. Jag är sliten och har ju inte direkt låtit kroppen vila sista åren. Om jag inte jobbat på helgerna så har jag druckit. Jobbar dessutom mer än heltid inom vården så helt långsökt är det inte 😁

Profile picture for user Lina. 2.0

Jag klarade gårdagskvällen utan problem så idag går jag in i vecka 6 🥰

Sovit gott inatt men är ändå seg. Känns som jag inte på långa vägar sovit klart trots att jag sovit 10 timmar. Men jag är inte bakis och det är jag tacksam för 🙏