av Allegra

Varafrisk
tors, 2022-12-22 - 20:49

@Allegra Du är så stark som är uppe på banan igen …och att du berättar💪🏻🥰
Tänker ofta på vad du skriver om gällande träning att det kan vara enklare att hålla sig nykter om man tränar. Hörde på radion att Karolinska hade gjort en studie om alkohol och att träning hade en inverkan och i synnerhet yoga.

Allt gott till dig🥰🌟

Allegra
tors, 2022-12-22 - 20:59

Åh så fint att se dig i min tråd @Varafrisk ❤️ Tror faktiskt att den stela, oflexibla, medicinhyllande svenska vården börjar förstå att det finns något bra med en holistisk syn på människan!

Vad gäller yoga så är rörelserna utprövade under lång tid, det är en praktik som älskar våra kroppar! Men minst lika viktigt, tror jag, är att vi ger oss själva en stund på mattan, en paus från alla intryck som väller över oss i dagens samhälle.

God jul fina @Varafrisk om vi inte hörs innan. Kram✨

DRacker
tors, 2022-12-22 - 21:28

@Allegra Starkt av dig att gå direkt upp på banan igen! Och att du delar med dig. Det visar hur skört det hela är. Jag förstår helt tanken av att vilja testa igen för att se om det ändå funkar. Din och andras beskrivningar av dess konsekvenser, känslor och upplevelser visat att det enda rätta är att hålla sig ifrån det helt. Att det inte blivit bättre kom uppehållet. Alla gamla svårigheter finns kvar och blir ofta tom värre! Allt det som vi förtvivlat önskat bort helt och hållet från våra liv, och som inte på något sätt är så som vi vill vara. Jag fattar alla känslor kring detta, både tankarna inför (eftersom jag haft samma själv: ”det kanske kanske funkar”) och allt som kommer med återfallet.

Du är stark och tillbaka, och nu massor av erfarenheter rikare! ⭐️

Allegra
tors, 2022-12-22 - 22:41

Det är skört som fan @DRacker , funkar för det mesta men om man sänker garden så går det åt helvete!! Hade aldrig kunnat tro att att detta med alkohol skulle vara så svårt, att hantera…

Finns inte på kartan att jag skulle kunna bli en som tar ett glas då och då. Sorgligt att förstå det men samtidigt är det en seger. Ska jobba stenhårt på att bli nykter för gott.

Fint att prata med dig😊 Ha en fin jul och ett gott nytt år!!

Allegra
mån, 2022-12-26 - 17:29

Tack @Natalia och en god fortsättning till dig✨ Julen blev otroligt mysig med ett gäng sköna vuxna som , precis som jag, brukar dricka alldeles för mycket. Men i år hade vi kommit överens om att det inte skulle bli så! Våra barn var glada och nöjda och mellan mat-varven såg vi på lättsamma komedier eftersom det typ regnade hela tiden😊 Synd, eftersom julen firas i ett litet hus ute i skogen och det finns flera hundar och vi brukar alltid promenera efter maten.

Känner stor tillförsikt inför framtiden. Bara vetskapen om att det blir ljusare och ljusare för varje dag hjälper en att hålla modet uppe tycker jag.

Stor kram till dig❤️

Allegra
ons, 2022-12-28 - 00:54

Då är det bestämt; två goda vänner och jag skall tillsammans göra ett nyktert år! Är så glad för detta beslut och för det extra stöd som vår nyktra gemenskap kommer innebära.

Påbörjade min resa mot förändring i somras, har vinglat lite hit och dit men lagt en grund som känns bra och jag vet vad jag vill!

Känner mig glad och väldigt ödmjuk - hade aldrig kunnat föreställa mig alkoholens demoniska grepp och bedrägliga natur innan jag började försöka sluta.

annacananda
ons, 2022-12-28 - 06:30

@Allegra Wow! Grattis till beslut om ett nyktert 2023! Och vad häftigt att du fått sällskap av två goda vänner. Det är naturligt att vingla innan man sitter säkert i sadeln - säger jag som vinglat i många år. 😏

Insikten om att vi aldrig mer kan dricka för med sig mycket mer än vad jag kunnat föreställa mig men jag förstår nu att det är den enda vägen för ett friskt liv. Hoppas du stannar här och delar dina erfarenheter - det är mycket värdefullt!

Kram

🦛

vår2022
ons, 2022-12-28 - 09:17

@Allegra Vilket härligt beslut och vad häftigt att ni blir tre som ska följas åt och kämpa tillsammans! En liten trio. Ni kanske ska hitta på ett namn till er när ni firar varje delmål😁. Jag önskar dig/er all lycka i er nyktra resa mot friheten och till ett nytt härligt liv❤️

Varafrisk
ons, 2022-12-28 - 09:53

@Allegra Åh så fantastiskt! Ja, man kan behöva vänner i verkliga livet för att göra den resan. Jag tänker att min vänner i verkliga livet kommer jag träffa på behandlingen. Lycka till med allt🥰Men vi fortsätter ju att träffas här eller hur? Eller tänker du att du kanske inte behöver skriva här då?

Kramar❤️

Allegra
tors, 2022-12-29 - 13:51

Känns så bra och en enorm lättnad @annacananda ! Att ha ett avtal med två vänner som jag kan träffa IRL kommer att göra den här processen så mycket ”enklare” eftersom jag är expert på att gå bakom min egen rygg 🙄

Allegra
tors, 2022-12-29 - 13:58

God idé @vår2022 😊 Ska hitta ett namn på vårt lilla sällskap! Känns jätteroligt och värdefullt att göra det här tillsammans, de är roliga och lojala kvinnor så jag har stark tro på att detta kommer att fungera. Vi har alla tre goda skäl till att göra det här och jag är så tacksam för detta extra stöd✨

Allegra
tors, 2022-12-29 - 14:00

Tack bästa @Varafrisk , jag är säker på att du kommer att träffa själsfränder på behandlingen✨ Självklart blir jag kvar på forumet, det är så värdefullt att ta del av människors resor och även att reflektera själv. God fortsättning ❤️

DRacker
sön, 2023-01-01 - 03:01

@Allegra Men så häftigt att du har två buddies att göra en nykter helårsresa med! Wow! Skulle velat ha samma. Vill få önska dig ett riktigt gott nytt år och att du haft en fin nyårsafton, precis på sådant sätt som du önskat dig. 💐⭐️

Allegra
sön, 2023-01-01 - 16:28

Ja @DRacker , det är fantastiskt spännande och roligt! Är så taggad på detta😊 Det här ska bli ett riktigt bra år, det har jag bestämt. God fortsättning till dig❤️🎼

Allegra
mån, 2023-01-02 - 21:11

Blandade känslor idag, känner en enorm lättnad över att jag *slipper* dricka, fy fan vad skönt, framför allt att vakna nykter och vid (relativt gott) mod. Men också en molande ilska - varför tog det så lång tid att göra slut med alkoholen? Allt detta velande och ältande och rädsla..

Har förändrat mitt drickande rejält det senaste halvåret, läst och lyssnat på berättelser och fakta etc. Hittat tillbaka till fysiska aktiviteter. Tog några glas på nyår trots att jag inte var sugen, mest för att jag vet att 2023 blir ett nyktert år och ville typ säga ”hej då”, jag grämer mig inte över det men jag är så himla less på att alkohol ens fanns på kartan. Men nu är det slut, finito, adjö..

Har tänkt mycket på varför fyllebråken i mitt barndomshem inte fungerade mer avskräckande? På varför jag själv tillåtit mig vara en full idiot framför ögonen på mina barn, trots att det är en spegelbild av det värsta jag visste då jag var liten…

DRacker
mån, 2023-01-02 - 23:45

@Allegra Visst är det märkligt. Man kommer till en punkt när man börjar se mönster från barndomen och märka vad man tagit med sig. Fyllor, dåliga humör, instabilitet osv. Nej usch. Vi behöver inte alkoholen. Jag tänker att ju mer jag tänker att ”Vadå, ett eller två glas, det är ju ändå… det eller det eller det eller.. jag har ju varit så grym som lyckats hålla upp så länge”. Ja då tänker jag att mitt beroende verkligen inte försvunnit. Är ju lite moment 22. Ser inget skäl till att kunna ta igen för är jag inte sugen så behöver jag inte, och är jag sugen så ska jag inte! 😉 Inte minst för våra barns skull! Vi är värda bättre. De är definitivt värda bättre 🥰 Håll ut, du ska ju ha ett spännande alkoholfritt år med två vänner. Sjukt bra! 🤗💪

Bra beslut och starkt jobbat av dig! ⭐️

Allegra
tis, 2023-01-03 - 01:22

@DRacker precis så: finns ingen anledning längre att ta det där första glaset 1) det var längesen det smakade gott 2) jag vill inte bli berusad och förstöra min kropp och mina relationer✨✨✨