av gladpålåtsas

gladpålåtsas
tors, 2024-01-04 - 17:27

@bella70 Tack för att du berättar 🤗. Hoppas att det hjälper dig. Jag skulle också behöva samtala med någon för att bli frisk från mitt medberoende. Får väl ringa VC, liten ort men inser att jag måste ta tag i det.

User37399
tors, 2024-01-04 - 17:29

Ja gör så - tyckte att det var en lättnad och har bemötts väl.
Lycka till 🤗

Ps rätt litet även här men å andra sidan har nog skvallret gått ändå och är så oviktigt

gladpålåtsas
fre, 2024-01-05 - 21:39

@sliten61 Jag hoppas att jag också fattat. Lyssnat och läst om medberoende och narcissister idag. Det gör att jag i alla fall inte har någon ångest alls ikväll, tycker bara att han är patetisk. Vi sitter i varsitt rum, han kan ändå inte prata så full är han.

gladpålåtsas
lör, 2024-01-06 - 00:18

@bella70 Tack. Bra idé att alltid ha mobilen nära. Han gjorde ett par tappra försök att få igång ett bråk men jag svalde inte betet. Nu snarkar han högljutt i tv-soffan. Han har gjort lite personliga elakheter när jag inte varit hemma tidigare ikväll, slängt mina nytvättade kläder på golvet till exempel. Denna ”man”.

User37399
lör, 2024-01-06 - 00:23

Bra att du höll dig lugn, starkt! Ja det är bra att ha mobilen nära. Den o nycklar hade jag vissa nätter.

Hoppas du får lite sömn iaf
Kram

Samsung50
lör, 2024-01-06 - 10:17

@gladpålåtsas Ja tror det om han också då vill ta hjälp. Det är iallafall första steget att inse att man har problem. Mitt ex tycker inte han har problem, finns de som dricker mer säger han vilket det såklart finns men det är ju lättare att sluta jultidningars man försöker, varför vänta tills man förlorat allt. Men han dricker på, är väl enda intresset han har. Hoppas för hans skull och hoppas för din skull att han också flyttar, eller att du och barnen kan flytta?

Adde
lör, 2024-01-06 - 10:30

Vi alkisar är mästare på att manipulera ! Glöm aldrig det !
Jag hade så lätt för att påstå att jag skulle vara nykter i, låt säga, 3 veckor bara för att få tyst på tjatet om att jag var alkis. Jag kunde ju inte vara alkis om jag inte drack på 3 veckor ?
När tidsgränsen var uppnådd kunde jag ju fira lite ! Sen var ju cirkusen igång igen.

Så nej. Det blir ingen skillnad förrän han verkligen söker hjälp.

Jag blev aldrig våldsam utan söp till jag slocknade men jag har hört från så många att börjar en alkis bli våldsam så kommer det förr eller senare att eskalera och då är det riktigt farligt.
Vänta INTE på att han ska flytta utan ta dig själv och barnen till en säker plats. NU !!

Kram <3

Snödroppen
lör, 2024-01-06 - 10:50

@Adde
Tack Adde för att du sätter ord på det viktigaste;
När det gått så långt som det gjort i många fall som skrivs om just nu då är det varken andningsövningar eller att hitta på roliga saker för sig själv som hjälper: det kan bli riktigt farligt!
Den ångesten man känner vill säga något och då hjälper det inte att andas på ett visst sätt utan lyssna på ångesten och ta sig därifrån!

gladpålåtsas
sön, 2024-01-07 - 12:43

@bella70 jag vet inte. Jag har fruktansvärd ångest idag och vill bara gråta men det ska jag inte göra. Det är som om allt kommer ikapp nu när jag förstår vad medberoende är. Bortbjudna igår och han var nykter. Vi får ta en dag i taget. Tack för att du kollar mig. ❤️ Ska ta en promenad och se om ångesten lindras.

gladpålåtsas
tis, 2024-01-16 - 07:05

@bella70 Hej! Tack för din tanke! Helgen har varit alkoholfri. Senast han drack var i tisdags och då kontaktade jag en person som han har stor respekt för. Personen kom direkt och de satt och pratade en stund, han skämdes först men tackade mig sen. En dag i taget just nu. Jag själv har läst boken Bli fri från medberoende. Mycket bra. Nu är jag i valet och kvalet om jag ska gå på Al anon ikväll för första gången. Ett stort steg,
Hur har du det själv?