av Varafrisk

Varafrisk
ons, 2024-09-18 - 22:00

@Ny dag @Himmelellerhelvette ❤️❤️❤️

Idag gick jag förbi Systemet hade varit och köpt present t min son som fyller 30 år imorgon🙏🏻❤️ Såg en utav kvinnorna i personalen som jag brukade prata med när jag var aktiv. Vet inte om ni minns men många år före jag slutade dricka så hade jag berättat för några kvinnor i personalen om mitt problem. Tänkte att om jag berättar då kommer jag tycka att det är jobbigt att gå in och köpa….eller?!?! Även om jag skämdes så jag höll på att dö så gick jag ju in där…varje dag🙈Så när jag kom in så såg den här kvinnan mig och kramade om och frågade hur det gick. Jag berättade att jag närmar mig två år men på lördag har jag varit nykter i 20 månader. Hon blev så glad för min skull. Hon sa att hon först blev rädd att jag hade börjat dricka igen för jag brukar inte vara inne på systemet. Hon sa att hon och några av de andra brukar tänka på mig och undra hur det går. Pratade även m chefen för butiken pratade inte m henne när jag drack men jag menar hon fattade ju precis som övrig personal. Butikschefen frågade hur jag gjorde för att bli nykter och jag berättade. Så mitt i allt mitt dåliga mående och hur livet är just nu är jag så innerligt tacksam över att jag är nykter🙏🏻att jag inte känner ett enda uns av sug när jag var inne på systemet bara en enda stor lättnad 🙏🏻

Kram och Godnatt 🥰

vår2022
tors, 2024-09-19 - 08:08

@Varafrisk Fint att höra av dig❤️. Vilken härligt möte du var med om där på bolaget😁. Och tänk att du varit nykter i över 20 månader! Helt fantastiskt bra!🥳. Jag hoppas att du så småningom kommer att må bättre och en förutsättning för det är att du är nykter och den biten går galant. Det kommer att bli bättre och det kan ta sin tid.

Ha en fin dag!kram🍂🌞❤️

Andrahalvlek
tors, 2024-09-19 - 08:18

@Varafrisk Vilken grej, de hade undrat hur det gick för dig. Omtanke. Och du fick berätta att det går bra för dig 🥰

Har tänkt på det ibland när jag stått i kön på bolaget. Att de som sitter där i kassan förstås ser i vilken grad i missbruket varje kund befinner sig. De ser på utseendet, lukten av gammal bakfylla, utifrån inköpen. Det måste vara väldigt kluvet att sitta i kassan och sälja saker till personer som väldigt tydligt befinner sig i missbruk. En enda enliters-tetra snorbilligt vin betalas med en hög mynt. Misär.

Men så skönt för dem att veta att du inte längre är kund hos dem för att du mår bra i din nykterhet - och så ska förbli. Det måste värma dem ända in i hjärtat.

Kram 🐘

Sattva
lör, 2024-09-21 - 09:56

@Varafrisk Allt kommer bli bättre Vara frisk! Som jag förstått det kan man behöva prova över tid innan man hittar rätt antidepressiv medicin. Jag träffar många i liknande läge som du, och det kan ta tid innan medicinen börjar verka (man kan dippa före dess också). Och ibland får man prova annan sort om det inte fungerar.

Vilken härlig sak det med systemet! Tänk vilka förändringar du gjort!!
Kram!❣️🌸

Varafrisk
tors, 2024-10-03 - 21:42

@vår2022 @Andrahalvlek @Sattva @Himmelellerhelvette ❤️Tack för inlägg och omtanke❤️

Två veckor sedan jag skrev här..trodde inte att det skulle hända….men jag har varit så trött/är trött och ganska låg så jag har inte haft lust el energi t att skriva. Känslan har varit liksom…vad ska jag skriva om… men jag vet ju även att ens vänner här på forumet undrar hur det är…å nu vill jag ge ett livstecken ifrån mig.

Det har varit väldigt rörigt på jobbet. Väldigt rörigt och otydligt i min kuratorsgrupp. När jag har avstämning med min chef och ifrågasätter något så går hon i försvar. Jag försöker hitta strategier så jag spar på min energi. Saker som jag inte kan styra över då försöker jag stänga av mina tankar direkt.

Har en IBS-mage som inte har varit riktigt i form den senaste veckan. Ska tänka över hur och vad jag äter och röra mer på mig. Var h optikern idag som gjorde en ögonbottenscreening. Min mamma hade grön starr som är ärftligt. Genom denna screening så kan man upptäcka förändringar i tid. Som tur var allt bra idag även gula fläcken. Dock så har jag väldigt torra ögon som besvärar mig. Använder droppar och salva men köpte idag något som ska fungera som en ögonmassage. Så det blir ögonmassage, käkövningar och övningar för nacken några gånger per dag. Om några veckor mammografi hoppas att min ärftliga gen bara kommer finnas latent i min kropp . Ska göra ngt slags schema så jag inte missar de olika övningarna. Jag behöver fokusera ännu mer på mig själv ..ta mig tid. Går ju på yinyoga varje onsdag..en jättebra ledare…det är verkligen skönt🙏🏻

Annars så har min son fyllt 30 år❤️idag är det faktiskt 30 år sedan man ringde fr Adoptionscentrum och sa att vi hade fått en son. Han var då två veckor. Vi hade väntat i ca 4,5 år på att bli föräldrar. Det var helt ljuvligt och jag var så superstolt som mamma❤️❤️ Vår dotter arbetstränar fortfarande. Även om hon själv inte tycker att hon mår bättre så märker vi ändå stor skillnad. I dagarna är det ett år sedan som hon blev psykotisk och tvångsomhändertagen. Vill inte tänka på hur det var för det är så smärtsamt😔är därför så tacksam över att hon är där hon är just nu🙏🏻

Kanske blev detta inlägg svamligt men jag orkar inte läsa igenom det nu. Nu måste jag gå och lägga mig😴

Kramar t Er alla❤️

Andrahalvlek
fre, 2024-10-04 - 08:11

@Varafrisk Värme och kärlek till dig ❤️ This too shall pass som den kloke munken sa. Livet är fan ingen räkmacka, vi får bara försöka parera motgångarna så gott vi kan. Som någon klok här på forumet skrev: Tänk att du ska lägga till bra saker, då försvinner dåliga saker av bara farten. Ett bra mellanmål trumfar ett dåligt osv.

Kram 🐘

Varafrisk
fre, 2024-10-04 - 22:27

@Andrahalvlek Tack❤️Ska tänka på det där med att lägga till👌🏼🥰
@Himmelellerhelvette Tack❤️ja, nu skulle det vara skönt om det kunde vända lite grann🙏🏻

Tror jag behöver få in lite promenader, mer natur🍁🍂

Kram och Godnatt ❤️

Varafrisk
lör, 2024-10-05 - 10:00

@vår2022 Tack❤️ Hösten är en fantastisk årstid med vackra färger och härlig luft. Det låter alltid så härligt när du berättar om din/er stuga där du är ute i naturen och tänder en brasa när du kommer in på kvällen. Hade du även bastu? Har tagit ledigt några dagar i slutet av oktober då jag skulle vilja åka någonstans för återhämtning.

Ha en fin lördag🍁🌺🥰Kram!

vår2022
sön, 2024-10-06 - 08:56

@Varafrisk Låter som en bra idé att ta ledigt några dagar i oktober för återhämtning. Hösten är en bra tid för att koppla bort lite. På något sätt går allt i lite vila den årstiden. Luften blir frisk och klar och färgerna är så vackra. Stugan är ett fint ställe för att hämta energi och det finns en vedeldad bastu vid sjön. Sedan barnsben har vi haft bastu inom familjen och det är för mig starkt förknippat med avkoppling och det är meditativt. Det är det jag kan längta mest efter där på stugan. Hoppas du hittar något skönt ställe att åka till i slutet av oktober. Kram🍂❤️

Se klart
sön, 2024-10-06 - 09:04

Godmorgon @varafrisk
Underbart fint att höra från dig, men vid närmare eftertanke som jag hann tänka- så trodde jag INTE att du hade börjat dricka.
Du, kan det vara dina nya mediciner som ställer till energinivåerna så här i början?
Kram 🤗

Varafrisk
sön, 2024-10-06 - 17:15

Hej @Se klart!
Nu skriver jag på datorn därför blir det inga emoijisar, är dålig på andra tecken. Men, tack för att du tittar in hos mig!
Nej, jag har inget sug efter alkohol, tack och lov för det! Fast, igår åt jag både lite chips och smågodis, när jag vaknade i morse så liknade känslan som jag hade samma känsla som när jag druckit alkohol. Inte den ångesten mer ...aha...det blev godis ändå....och vad tillförde det mig?? Ingenting! Så varför hålla på?? Ska försöka ha kvar den känslan nästa gång jag får sug efter något sött. Kunde tagit en frukt istället!

Jo, men jag tänker väl att det är den nya medicinen som inte har funnit sig tillrätta ännu samt den otydlighet som jag känner ofta på jobbet. Fast i fredags innan jag gick hem hade jag ett patientbesök, har i princip aldrig det utan jag brukar träffa föräldrar. Fick sådan energi av det mötet med patienten, och hen ville komma tillbaka igen så det var ju positivt!

Igår träffade jag tre kurskamrater från socionomprogrammet. Vi har träffats en eller två gånger sedan vi tog vår examen vilket blir 20 år i januari nästa år. Min kropp sa stanna hemma men hjärnan sa åk! I fredagskväll hade jag bestämt att jag inte skulle åka för tur och retur skulle det bli ca 11,12 mil. Jag var också rädd för att de andra skulle berätta om allt fantastiskt i deras liv och jag skulle bara ha depression och elände...(nu raljerar jag). Ca en timma före jag behövde åka så bestämde jag mig! Och, det blev väldigt trevligt! Jag tänkte på @Andra halvleks ord...att lägga till något i livet....och jag var med i samtalet på samma vis som jag brukar vara. Så det var lite påfyllning i helgen. Nu ska jag sätta mig ner och göra ett schema över när jag ska ta ögondroppar, lägga min eyebag på ögonen (ögonmassage), övningar med käkar, axlar och min lilla tumme som krånglar lite. Får göra som @Andra halvlek gör..sätta larmet på min mobil. Är jag hemma är det lättare att komma ihåg men på jobbet då är det lätt att glömma av.
Idag blev det en promenad med min hund ute i naturen vilket var väldigt skönt.

Kram till er alla!!