av eling

Carisie
mån, 2024-10-21 - 15:52

@eling Hej 👋🏼 Vi är alla alla mänskliga med fel & brister men vi har också goda och starka sidor. Starkt av dig att vara ärlig om att du tog ett återfall. Starkt av dig att du är tillbaka och ger dig själv en chans till att må bättre på sikt!

Har du funderat mer på hur du tog återfallet. Enligt min husgud Robert Bohman har vi bestämt oss långt innan vi verkligen tar återfall. Fundera. Det är såna saker som genom att vi kan medvetandegöra signaler vi inte tänkt på eller reflekterat över och vi kan stoppa handlingen tidigare. Stoppa återfallet innan flaskan redan står där på köksbänken och skriker åt en.

Anyways - välkommen tillbaka.
🩵

Se klart
mån, 2024-10-21 - 21:10

Välkommen till dag 2, imorgon är det dag 3. Det blir aldrig sämre - om man ta en dag i taget, eller hur man ska säga 😊
Men en dag i taget blir veckor månader och så småningom år. Livet vecklar ut sig om man låter det. Heja!

vår2022
tis, 2024-10-22 - 07:35

@eling Bra! Ta nya tag och gå vidare. Du kan säkert lära dig mycket, se tydligare hur du fungerar, eller hur din hjärna fungerar och vara mer vaksam framöver och även se att alkohol inte hjälper eller är det som krävs för att ta bort dåliga känslor eller att få energi. Det är en fake. Försök ringa in det som skaver i ditt liv och jobba med detta med psykologen. Var sann och ärlig i dina samtal, det är dina samtal om dig och ditt liv som är det viktiga och det är för din egen skull.

Sköt om dig❤️

eling
tors, 2024-10-24 - 20:11

@B.Å, @Carisie, @Se klart, @åträtthåll, @vår2022 Tack ❤️❤️❤️❤️❤️ Jag kämpar på och försöker ta tag i saker och ting som skaver, som gör det alkoholfria livet svårare. Tror jag är på rätt väg och har inte druckit nåt igen även fast alkoholdjävulen har hälsat på. Ville bara säga tack och skicka hjärtan till er.

eling
sön, 2024-10-27 - 20:02

@åträtthåll ❤️

Tyvärr så drack jag även igår. Jag lät mig luras igen, tankar om att alkoholen kommer hjälpa mig i stunden, att det ska ge mig energi att orka med resten av eftermiddagen/kvällen, att jag minsann har "rätt" att dricka osv. Visst, jag har "rätt" att dricka och visst gjorde jag det jag behövde, men det hade säkerligen blivit gjort ändå. Så vad gav det? Baksmälla och ångest. Jag vet ju att jag inte bara kan dricka ett par glas!

Men jag tänker inte ge upp. Jag kan ta mig ur detta precis som andra har gjort. Jag ser det som två förlorade strider men jag ska fan inte förlora kriget. Lyssnar på Annie Grace nu för andra gången och tänker fortsätta med det så länge det behövs.

Dag 1.