av Emmy123

Emmy123
mån, 2024-12-09 - 06:30

9 år och 10 månader.. Så länge har jag varit medlem här upptäckte jag.. Nu är det dock några år sedan jag var härinne men för några dagar sedan gick jag in här igen och läste..
Vad har då hänt under dessa snart 10 år? Har det blivit bättre? Tyvärr inte, snarare sämre.. Det är ju en progressiv sjukdom detta så det blir bara värre och värre!
Idag vaknar jag med ångest, svettningar, magont och säger till mig själv (för vilken gång i ordningen vet jag inte ens) "nu måste det här få ett slut, jag orkar verkligen inte mer"! Jag är så innerligt trött på att starta om och om igen, det går bra i några dagar och jag mår så fantastiskt bra så ramlar jag tillbaka igen!
Igår vaknade jag med lätt huvudvärk efter att ha druckit både fredag och lördag och tänkte 'idag blir det ingen alkohol", på eftermiddagen sitter jag med en kopp glögg i handen, fortsätter kvällen med att smygdricka öl som jag gömmer på toaletten för att ta till när jag behöver, tar en klunk ren sprit direkt ur flaskan när ingen ser x flera under kvällen, tar en öl tillsammans med min sambo.. Jag orkar verkligen inte mer..

Detta tär enormt mycket, att leva såhär.. 😪

Joch
mån, 2024-12-09 - 08:07

Jag känner igen mig, det är såhär det ser ut. Det är skoningslöst. Har du provat AA? Jag är inte där än, men det måste bli nästa steg för mig iaf. Du måste känna i själ och hjärta att det enda livet framåt år utan alkohol. För det är sanningen. Du kan och ska inte dricka mer, det ger bara elände i ditt liv. Kämpa på!!

LAO
mån, 2024-12-09 - 08:26

@Emmy123 det låter som om du bestämt dig? Vad brukar du göra som fungerar i alla fall ett tag? Tänk ändå att idag kan vara din första nyktra dag om du inte tar den första klunken.
Skickar stor styrka och beslutsamhet till dig💪🏽☀️💕

Carisie
mån, 2024-12-09 - 13:43

@Emmy123 Hej...👋🏼 Det går att vända skutan om du vill. När du vill. Jag slutade mitt i sommaren bland grillfester och uteserveringar. Jag tog min sista karatefylla i februari förra året. Jag känner igen exakt det du skrev - det kunde varit jag för ett år sedan.

Nykterhet kommer inte utan arbete. Att avstå. Men det går och jag tycker t.o.m. att det varit förvånansvärt lätt?! Hur tänker du att du ska göra för att lyckas?
🩵

B.Å
mån, 2024-12-09 - 15:30

Hej @Emmy123 !

Vad bra att du bestämde dig att kika in här igen - jag känner så mycket igen mig i det du skriver; känslan av att det här går inte längre, att vakna svettig, med ångest och dålig mage, smygandet och uppgivenheten, så kan vi inte ha det och nu räcker det…exakt så mådde jag när jag startade mitt konto och bestämde mig för att ge mig själv en ny chans.

Nu får du bestämma dig, ta en dag i taget bara och tro på dig själv. Jag tror på dig, för jag vet att kunde en av alla oss…så kan du med.

Var lite snäll mot dig själv nu, förbered dig på att det kommer vara jobbigt i början och skriv och läs här och hitta inspiration. Du är inte ensam ❤️

Jag hejar på dig och du förtjänar att må bra. Att gå och lägga sig nykter och vakna nykter är den bästa gåvan vi kan ge oss själva, en dag i taget 🤗

Emmy123
mån, 2024-12-09 - 17:33

Såå mycket kärlek härinne, det trillar en liten tår.. TACK för era svar, det betyder så ofantligt mycket idag, när man är extra skör ❤️ Ni ger mig hopp och det känns så himla skönt att inte vara ensam i detta, ni förstår mig.
Nu har jag klarat av denna arbetsdag, nu ska jag sätta mig i soffan, under en filt, och läsa era trådar 🤗

Emmy123
mån, 2024-12-09 - 17:37

@Joch TACK för ditt svar! Ja, det är verkligen skoningslöst! Hualigen! Jag har provat AA vid ett par tillfällen men jag vet inte om det riktigt passar just mig.. Tyvärr! Jag ska kämpa på 🤗

Emmy123
mån, 2024-12-09 - 17:42

@LAO Tack, tack, tack för ditt svar🤗 De korta perioder jag är alkoholfri är när jag verkligen beslutar mig, då finns det ingenting som kan få mig att dricka. Jag måste sätta mig ner och fundera på vad det är som gör att jag trillar dit så lätt igen 🤔

Emmy123
mån, 2024-12-09 - 17:46

@Carisie TACK 🤗 Det finns hopp med andra ord, det känns så himla fint! Det är det som är problemet, att jag tror att det bara är att skruva på korken så är allt frid och fröjd men jag behöver ju arbeta med mitt mentala också, och det är just det jag inte gör 🤨

Carisie
mån, 2024-12-09 - 17:57

@Emmy123 Ingen orsak och JA - hopp finns! Jag vet inte om du lyssnat på "en beroendepodd". Apropå att "bara skruva på korken" avsnitt 68 & 201 handlar om livs-safari bland annat. Finns på Spotify.. lyssna. För mig tickar det många boxar
🩵

Lonely Man
mån, 2024-12-09 - 20:57

@Emmy123
Hej välkommen hit igen.
Jag har också varit med här länge..över 5 år.
Känner så igen mig i din beskrivning.
Fär 2,5 år sedan gick jag med i AA och häll mig nykter i nästan 8 månader tills jag tröttnade.
Har sedan vrit fram o tillbaka nykter ett tag o sedan igång igen.
Nu är jag nykter igen sedan 2,5 månader tillbaka. Denna gång hoppas jag att det skall fungera.
Vill aldrig hamna där igen med ångest, skakningar och vånda. Jag visste att det var fel men kunde inte ta mig ur det. Nu använder jag mig av denna sida och appen I.m sober.
Du klarar detta. Allt blir bättre utan A.
Finns här..
Kram

Emmy123
tis, 2024-12-10 - 06:40

@Lonely Man Tusen tack! Då har du också hängt här i några år.. 😉
Det är hemskt när man mår som dy beskriver ovan, varför häller man i sig skiten när man vet att man mår pest dagen efter?! Jag fattar inte.. Idag vaknar jag iaf utan svettningar och illamående, dag 2.. Ska in och läsa här så fort jag får en stund över, för oj vad det hjälper och så känner man sig inte så ensam! Jag lever nämligen helt ensam i detta även om jag nuddar vid ämnet för mina nära och kära ibland, men dom vet inte alls HUR illa det egentligen är.. 😔
Idag

LAO
tis, 2024-12-10 - 06:55

@Emmy123 jag vet inte heller hur man redigerar, blir det ett stavfel verkar det få följa en för evigt!
Visst är forumet bra, så mycket hjälpsamma människor❤️.
Hur mår du idag?

vår2022
tis, 2024-12-10 - 07:29

@Emmy123 @LAO Hej! Om man postat iväg sitt svar kan man gå tillbaka till svaret i tråden, kopiera hela texten och sedan trycka på ”dölj”. Då försvinner hela inlägget. Sedan kan man gå tillbaka till tråden och svara igen genom att klistra in texten igen och då också redigera i texten. Lite omständigt, men det går😁. Annars kan man posta ett nytt inlägg direkt efter med text om det som man vill redigera.

Ha en fin och nykter dag!❤️

Joch
tis, 2024-12-10 - 17:50

@Emmy123 jag har inte heller testat AA. När inget annat funkar kan det kanske bli aktuellt. Det är lätt att vara ståndaktig tills man mår bättre. Då blir det svårare..kämpa på! En dag i taget!!