av Maud

Maud
tors, 2024-12-12 - 11:37

Nu kommer mer ordbajsande...
Tänkte på en grej nu när jag sitter här på sluttampen av en rälig,redig flunsa.
Det är just så jag mår efter alkohol. Rastlösångest för att jag inte kunnat fylla på med naturligt endorfin med hjälp av träning och rutiner. Pissig sömn ,trött ,ofokuserad. Småätande istället för bra matrutin.
Det är då ändå för märkligt att jag utsätter mig för detta 2-3 ggr vecka...
Ja, inte förkylning då. För inte skulle jag väl gå in i en virusbutik o inhandla en lite butelj men glättig ettiket innehållande 13% spanskt ekologiskt virus.
Då är det ju direkt obegåvat att gå till bolaget o köpa vin som ger samma symtom.

Hädanefter kommer jag att kalla bolaget för virusbutiken för mig själv.
Blir jag bjuden så skyller jag på dåligt immunförsvar. För det är ju just det jag har.
Mitt immunförsvar saknar spärr för etanol.

Maud
tors, 2024-12-12 - 18:04

Mitt i eländet så kan jag iaf se någonsorts svart humor i en sak.
Serier på Netflix som jag vinrusigt glott igen är typ som nya igen. Betydligt bättre än vad jag minns.

Vanten
tors, 2024-12-12 - 18:17

@Carisie Nej, men jag har lagt den i bokhyllan. Tack för tips! Ska testa redan i helgen. Har varit inne på deckare länge, men är lite less & vaknar ibland av att boken går & gett mig mardrömmar!

Carisie
tors, 2024-12-12 - 18:45

@Vanten Det finns ett gäng serier jag gillar. "Till döden skiljer oss åt" av Ingrid Elfsberg. Stäcklyssnade. Alla böckerna om "Alex Storn" roligt, spännande och dråpligt 😂

Vanten
tors, 2024-12-12 - 18:55

@Carisie Tack för tips! Har fått för mig att böckerna om Storm är sexistiska & objektifierar kvinnor. Vet inte vart jag fått det ifrån & jag kan ha fått det om bakfoten. Ibland lyssnar jag lite & blir irriterad på ngn författare på grund av sexism, dålig humor (som L...berg) eller dåligt språk. Men jag kan blanda ihop författare också & döma ut dem 😂. Stormböckerna har ju hög rating. Ibland kan jag svälja lite sexism om böckerna är bra i övrigt & om jag är på rätt humör 😂.

Ska genast kolla in dina tips. Nu ska jag se senaste avsnittet av Yellowstone. Har du sett den? Älskar råa & alkade Beth & allt med den serien!

Carisie
tors, 2024-12-12 - 19:14

@LAO Jag skulle inte kalla dem sexistiska alls. Huvudpersonen Alex har rötter i Hong kong-maffian (drakhuvuden) och tycker det är dåligt med sexköp och gör om bordellerna till "salong Kil-kli" där "flickorna" har långa naglar och kliar kunderna på ryggen ist f att sälja sina kroppar. Bland annat 😂

Molnet
tors, 2024-12-12 - 20:30

@Maud Spännande beskrivning på dig själv.Den kunde varit en beskrivning av mig.Vi kämpar på en dag i taget med löftet:Att idag ska jag inte dricka alkohol.Kom åxå ihåg att belöna dig med roliga,nyktra aktiviteter.Det ska vara roligt att vara nykter!Heja oss!

LAO
tors, 2024-12-12 - 22:35

@Molnet kan vi kanske hjälpas åt att samla ihop lite lustfyllda aktiviteter? Mitt roligaste i helgen är att jag ska gå och se på teater med mina barn på söndag. Kul både för att föreställningen är bra, men också för att barnen som är 21 och 18 vill hänga med mig❤️

Maud
fre, 2024-12-13 - 05:52

Godmorgon alla med @ före användarnamn!
Nu är det dag 4 här. Inget att yvas över men det är nu hjärnan börjar jobba utanför instruktionsboken.... kanske skulle köpa en lite flaska vin...En vit o en röd...så farligt är det ju inte. Är flaskorna små så finns ju en begränsning....eller en whisky, är ju så trevligt att titta på något irländskt och titta på irländska mord på tv. Eller en Cava...Det är ju lite fräscht o inte så farligt.
Jävla hjärna helt enkelt.
Idag kommer jag inte att gå på det. Så lättlurad är jag inte! Även om jag aldrig druckit mig till abstinens så är jag så långt ute och cyklar nu så det känns som om jag pressar mig själv långt ut i dikesrenen om jag fortsätter som jag gjort de sista 2 åren.

Ledig från jobbet idag , för en friskdag och semester imorgon. Det blir långpromenad o " lucköppning" mot kvällen med liten luciakoncert på kyrktrappan i min lilla stad.
Imorgon blir det barn och barnbarn på stor luciakoncert och resturang.
Jag älskar lucia, det ger mig julpirr i magen.

Raggsockor och kängor ska dras på idag för att fira att förkylning dragit iväg. Kanske inte blir någon jätterunda men en timmes måttlig promenad ska jag nog må gott av.
Tränar oftast ett par ggr veckan på gym men så frisk är jag inte riktigt ännu så det blir " hemmagym" När träningslusten inte är på topp bestämmer jag att 15 min hemma duger o då blir det oftast 30 min av bara farten. Räcket gott med att slänga ut gummimattan i hallen, köra med band o lätta hantlar.

En matplan för dagarna 3 ska skrivas och inhandlas. Bolaget ska undvikas.
Ny ljudbok ska laddas ner, tror det blir den som det tipsade om här " Till döden skiljer oss åt"

En fråga : Dricker ni i sällskap med andra eller själva?
Jag trivs rätt bra ensam , fast jag är lite för ensam. ( blir trött av större sociala sammanhang) så jag dricker själv vilket känns jävligt sorgligt.
Men idag ska jag inte vara sorglig. Idag pyttsar jag över 42 sekiner på " brakontot" som en extra påminnelse till mig själv.

Trevlig Lucia på er alla o gör er en ljus dag för er själva!

LAO
fre, 2024-12-13 - 06:44

@Maud Trevlig Lucia 🕯️
Tänk att samma röst höll på i mitt huvud också, hela jäkla tiden. Den har tystnat nu, kanske beroende på mitt beslut, kanske tack vare campralen. Oavsett så är det skönt med lite lugn i huvudet!

Jag har druckit för det mesta, men alltid bara efter jobbet och minder på vardagar än helg. Har jag haft sällskap har det blivit mer och det är också då mina kontrollförluster (4st, skäms fortfarande över dem) hänt. Jag är ingen festperson utan dricker mer för att det är trevligt eller för att koppla av. Nu har det märkligt nog visat sig att det visst går att koppla av även utan vin…

Jag var en sån som tränade förr, och minns att jag gillade att ha en stark kropp. Senaste åren har jag dock nästan känt skräck för att ens prova, kanske ska jag ta och grotta lite i hur det kommer sig.

Ha en fin lucia, och håll dig till din plan.
Kram och grattis till 4 dagar, det betyder en vecka efter helgen!

Molnet
fre, 2024-12-13 - 09:36

@Maud En kort morgonstund med löfte:”Att idag ska jag inte dricka alkohol.Samt läsa en liten text att reflektera över.Gärna tystnad/lugn musik & ett tänt ljus.Det är en jättebra start inför en nykter dag.

Maud
fre, 2024-12-13 - 09:46

@Molnet Jag kör med beroendepodden i duschen. Har extremt mycket energi tidig morgon( ADHD) så jag lyssnar o tänker bäst när jag är i rörelse. Bara man hittar sitt sätt är det bra.
Har ett behov att fysiskt trötta ut mig för att få ro i huvudet. Det är där vin blir en dålig spiral för mig. Vin är en quickfix med dåligt resultat.
Idag är jag äntligen frisk så jag kan börja " ta i lite" igen.

Vi håller våra löften idag!

Molnet
fre, 2024-12-13 - 11:16

@LAO Låter ju jättebra.Jag tar fredagsspa& sushi ikväll.Imorgon promenad.Frisörbesök.Skriva handlingsplan 1)Roliga saker2)dagsrutiner & veckorutiner.3)Fundera över tänket kring att jag känt mig sviken av mitt ❤️Pga lögner.Ha en fin helg.Söndag:Inhandla julklappar.

Amanda L
fre, 2024-12-13 - 12:18

@Vanten Jag lyssnar ofta på böcker. Här några förslag på böcker som jag tyckt extra mycket om. Inga deckare, men tänkvärda, roliga eller härliga.
Lektioner i kemi, en galen, feministisk och rolig feelgood?
Sömmerskans gåva, drama om tre sömmerskor i det ockuperade Paris. Vänskap, spänning och gripande historia.
Tranorna flyger söderut.
Fantastisk historia om en äldre man i Jämtland. Berörande, rolig, sorglig, fantastisk inläsning av Lennart Jähkel.
Återkommer med fler om du vill.
Kram♥️♥️♥️♥️