av Tjej82

Tjej82
fre, 2024-12-20 - 22:16

Dag sex idag, en vecka sedan jag slog i botten och överhörde min sambo i telefon ”jag skäms och jag är så jävla orolig att hon ska göra nåt dumt”. Då bestämde jag mig. Startar med tre månader som var ”förhandsvalt” för en nykter period här. Jag hoppas och tror att jag kommer må så mkt bättre att jag bara fortsätter vara nykter sen.

Vill aldrig mer känna den ångesten dagen efter att jag tappat kontrollen (igen). Aldrig.

Känns skönt att ha detta forum, som en påminnelse, slippa känna mig ensam
och förstå att det inte är jag, utan beroendet som gjort att jag hamnat här. Läsa ara historier, känna igen mig, förstå, se värdet i nykterheten. Att det där glaset vin knappt ens var gott sista tiden, bara nåt jag ”behövde”.. usch..

Köpte alkoholfri glögg idag btw - supergod!!

Tjej82
fre, 2024-12-20 - 22:17

Dag sex idag, en vecka sedan jag slog i botten och överhörde min sambo i telefon ”jag skäms och jag är så jävla orolig att hon ska göra nåt dumt”. Då bestämde jag mig. Startar med tre månader som var ”förhandsvalt” för en nykter period här. Jag hoppas och tror att jag kommer må så mkt bättre att jag bara fortsätter vara nykter sen.

Vill aldrig mer känna den ångesten dagen efter att jag tappat kontrollen (igen). Aldrig.

Känns skönt att ha detta forum, som en påminnelse, slippa känna mig ensam
och förstå att det inte är jag, utan beroendet som gjort att jag hamnat här. Läsa ara historier, känna igen mig, förstå, se värdet i nykterheten. Att det där glaset vin knappt ens var gott sista tiden, bara nåt jag ”behövde”.. usch..

Köpte alkoholfri glögg idag btw - supergod!!

B.Å
fre, 2024-12-20 - 22:32

@Tjej82 så bra jobbat med 6 dagar utan, nu kommer du snart börja märka små små pirriga saker som gör att vi fattar att det här går och det här är på riktigt.

Jag kommer ihåg när jag började drömma igen, så sjukt skönt jag tyckte det var. Att vakna utan hjärndimma och komma ihåg drömmar, vilken skillnad mot det gamla…att vakna i ångest och ana att man ställt till det nu igen. Aldrig mer ska jag dit.

Tycker du låter superbestämd, keep up the good work 💪 En dag i taget, om och om igen. Tänk att det är allt vi behöver lova oss själva.

Heja dig ❤️

Tjej82
lör, 2024-12-21 - 10:33

@LAO ja! Vi har pratat supermycket om detta och han stöttar till 100%. Det kan BARA komma bra saker ur detta och det är han och barnen som är mitt främsta fokus. Jag ser det spm att jag väljer mellan de och A och då är valet plättlätt! Ska bara forsla normalisera det och bli fri från skammen över att man blivit beroende, inför vänner och andra..

En vecka idag!

Tjej82
lör, 2024-12-21 - 10:35

@B.Å ja precis, att se de fördelar som kommer med detta! Piggare hjärna, fräschare känsla, viktnedgång (!) något som jag kämpat med, stress och ångest på väg bort.. 2025 blir jag mitt bästa jag. Tack för pepp! Vi gör verkligen detta tillsammans :)

LAO
lör, 2024-12-21 - 12:33

@Tjej82 men så skönt! Hjälper det om du tänker att du var sjuk, men har bestämt dig för att bli frisk nu? Typ som om du förut var dålig i magen av lactos men nu äter lactosfritt och blivit frisk?

Det är ju sååååå skönt att vakna pigg och fräsch!

Tjej82
lör, 2024-12-21 - 22:07

@LAO när du säger det så är det nog lite så jag tänker,, att jag blev sjuk och nu måste jag bli frisk. Har ju haft samma känsla kring denna ”process” som när jag sjukskrevs för utmattning, det tog lång tid att bli sjuk (stressen byggdes upp under flera år utan återhämtning) och samma med ett beroende ju..?

Hur mår du och hu går det för dig med vardag och fest? :)

LAO
sön, 2024-12-22 - 07:32

@Tjej82 godmorgon! Jag sökte hjälp på beroendemottagningen och har fått träffa både läkare, sjuksköterska och KBT psykolog. Jag har fått Campral som dämpar suget och det fungerar jättebra. Innan drack jag nästan varje dag, men var lugn och skötsam. Jag har sällan gjort bort mig och det är nog ingen utom mina barn som tyckt att jag dricker för mycket. Jag är jätteglad att jag sökt hjälp, och jätteglad för det här forumet.

Fest var det länge sen jag gick på, jag gillar det inte alls, men jag har träffat kompisar och ätit ute ett par gånger och det har gått jättebra!

Vad skönt att din sambo är stöttande och vad fint att fina barn är din prioritet 💕

Tjej82
ons, 2024-12-25 - 09:28

Alternativ?! Jag har inte haft några problem med sug eller känt att det blivit jobbigt rent socialt då jag bara träffat mina närmaste som vet. Men tänker generellt, vad dricker ni istället för A? Det är så jäkla tråkigt att känna sig som ett barn och dricka läsk hela tiden känner jag..! Alkoholfritt vin smakar ju ofta bara saft.. Tipsa gärna! Finns det någon god cider? Jag gillar inte öl och vill inte ha för söta drycker.

Richard Juhlins bubbel blir det iaf på nyår :)

LAO
ons, 2024-12-25 - 09:35

@Tjej82 ginger ale, tonic med is, vatten, te, Loka crush och sånt. Tycker också att allt sött är lite klibbigt, men jag gillar öl så alkoholfri sån funkar bra för mig. Och juice, mycket juice. Nästa gång jag handlar ska jag köpa äppelmust, och så har jag sett nåt alkopsom heter Gran som jag vill testa!

Tjej82
lör, 2024-12-28 - 22:51

Vilken kväll!! Två veckor utan A idag. Uppesittarkväll och idag spelkväll. Inget konstigt. De andra drack, jag korkade upp A-fritt och sa bara ”vill köra så ett tag nu, har inte mått helt toppen..” inga frågor, bara ”vad bra”, ”den ska jag nog köra på nyår då jag är chaufför”.

Kvällen var toppen. Spelade massa roliga spel, musik och skrattade så vi kiknade..!

Känslan av att kunna/orka städa undan när gästerna gått, inte somna med mascara och kläder på, kunna säga godnatt till barnen, att hinna ta in och uppskatta kvällen och dessutom veta att jag vaknar fräsch och utvilad imorgon - utan ångest!

Glad och stolt!

Tjej82
ons, 2025-01-01 - 10:53

En fantastisk nyårs kväll blev det! Var tokstressad under dagen (då middagen var hos oss) och tänkte tanken att fan nu vill jag ta ett glas vin - men gjorde det inte. Dukade riktigt fint istället.

Tyvärr vaknade jag med migrän. Utan en droppe A skulle man ju slippa vakna och må skit.. 🫣🥴 Men jag minns HELA kvällen och fattar verkligen inte varför jag trott att det är A som gör att det blir roligt. Den BARA förstör (för mig).

Gott nytt till er! 🥰

B.Å
ons, 2025-01-01 - 11:47

@Tjej82 bra jobbat, att stå emot 🥳

Jag har inte migrän men kommer ihåg att jag vaknade med sån jävulsk huvudvärk i början av nykterheten. Den satt djup inne i pannan (🤨) och var helt ny upplevelse för mig 😂. Någon sa: ”rensning pågår” och då trodde jag på det och blev lite glad över att så även var fallet för mig.

Det gäler att vara tacksam för det lilla 🤩. Gott nytt år 🥰

Tjej82
tis, 2025-01-07 - 22:21

Bodde på hotell i helgen, saknade känslan av ett glas vin i baren. Tog en alkoholfri cider. Kändes ok.

Sträckläste Rebecka Åhlunds bok ”jag som var så rolig att dricka vin med”. Tårarna var nära flera ggr pga igenkänning. Känslan av att ha varit full framför barnen är så vidrigt skamfylld att jag nästan inte står ut.

Känslan av orättvisa; varför kan andra dricka normalt och inte jag? Hur blev det såhär? Kommer jag kunna ta ett glas någon gång. Någonsin? Vill jag det? Varför isåfall? Finns det ”säkra” situationer där det garanterar stannar vid ett glas, eller kommer kroppen alltid skrika efter mer nu när den blivit beroende? Kan det ”gå över”?

Rebecka skrev om AA, men det där med Gud funkar inte för mig. Finns det andra forum?

Tusen frågor…

zalkin
ons, 2025-01-08 - 00:11

@Tjej82 hej, för mig har detta forumet blivit det viktigaste. Tror att det bästa är att bara få skriva av sig, oberoende om det funkar dåligt eller bra. Även så finns det så många berättelse som hela tiden bekräftar att vi är på rätt väg. För mig är det 54 dgr utan A idag och fördelarna så här långt är påtagliga. Framförallt känner jag mig som gladare, friare människa. Alkoholen är ju go på kvällen men den stjäl så mycket tid av morgondagen. Frågan för mig är om jag ska tillåta den stjäla min tid som livet gett som gåva, som en liten kvällsfunderig, go natt

Carisie
ons, 2025-01-08 - 04:47

@zalkin @Tjej82
Jag håller med AH har hjälpt mig också att vända skutan och jag har inte ens varit sugen på alkohol.

Jag känner ingen lust att dricka - jag kanske helt enkelt druckit färdigt? Jag hade liknande tankar när jag skapade kontot på AH att "nån gång..." sen drack jag oerhört måttligt under april/maj/juni utan att spåra ur men tanken kom smygande "varför vill jag ens dricka?". Jag rannsakade mig själv och stötte & blötte frågan här och plötsligt hade det gått sex månader och jag har halkat in i nykterhet på ett bananskal 😅

@Tjej82 det du upplever med dina frågor skulle jag tro är alkoholdjävulen som förhandlar med dig. När du ser helt nyktert på saken så vet du egentligen svaren men vill höra det motsatta, eller? Tänk på vad Rebeckas kompis sa (ang ett glas rosé i London en solig eftermiddag.

Det hade inte stannat vid ett glas - du hade druckit nio glas och raglat hem och inte mints kvällen. (Typ nåt sånt)

Hoppas ni båda får en fin dag
🩵