av Blidenjagvillvara77

Blidenjagvillvara77
tis, 2024-12-31 - 20:05

Har funderat fram och tillbaka om jag skulle fortsätta på min förra tråd eller påbörja en ny. Det fick bli en ny!
Jag har gjort ett seriöst försök till att sluta med A vilket var mellan februari-juli i år. Det blev lite mer än 4 nyktra månader. Jag är utåt sett en ”lyckad” mamma med bra jobb, make och två barn på 11 och 17 år. Hus, hund och allt det där…. Tränar regelbundet och månar om utseendet. Har dessutom arbetat inom socialtjänsten där jag träffat många barn och föräldrar som haft svårigheter av olika slag. Jag är en sån som inte kan dricka måttligt. Tre gånger av tio ”lyckas” jag men resterande leder till minnesluckor och att jag somnar på soffan. Mitt vin är min snuttefilt och Jag dricker för att jag är glad, ledsen, stressad, tillfreds, uttråkad, rastlös… listan kan göras lång. Nåväl, tillbaka till förra försöket. Vad hände? Det gick ju så bra, och jag mådde bra. Pigg, driven och lugnare på insidan. Här kommer min teori: typiska tankar från djävulen att det var nog inte så farligt…. Och jobbiga känslor och tankar som kom upp till ytan tillsammans med en skopa frustration och en känsla av att vara uttråkad. Jag gick alltså rakt i fällan! Trots alla kloka råd här inne från dem som
Gått före, som varnade för precis det och att jag behövde hitta andra sätt att hantera känslorna och rastlösheten. Så nu sitter jag här, tillbaka på ruta ett. Jag har läst en del om beroende och känner igen mig i beroendepersonligheten. Impulsiv, tar dåliga beslut, skjuter saker framför mig…otålig och rastlös…

Vad är skillnaden denna gång? Jag vet inte, men jag hoppas och tror att återfallet gav mig precis de insikter som jag behöver- jag har nog ett beroende och jag vet att jobbiga tankar och rastlösheten kommer riva i mig som stormen emellanåt. Jag är beredd, det var jag inte förra gången. Min personlighet lirar inte heller med alkohol, allt eller inget för mig. Dricka ett eller två glas vin har jag aldrig sett vitsen med, förutom om det inte funnits mer att tillgå, men djävulen blir aldrig nöjd efter ett glas. Det VET jag! Så nu gäller det! Jag börjar idag, inte i morgon. Vill avsluta 2024 nyktert och inleda 2025 utan ångest eller bakfylla. Jag är så jävla less på detta beteende, att allt ska kretsa runt alkohol och normerna kring alkoholen. Blä! Som någon skrev ”vem vill hälla i sig bensin egentligen och förgifta sin kropp?”
Så nu kör vi! Heja er alla andra som kämpar er ute! Blir inspirerad av era resor och ser fram emot att ta rygg på er och alla som gått före. Gott nyktert slut till er alla ❤️

LAO
tis, 2024-12-31 - 20:44

@Blidenjagvillvara77 välkommen och bra siktat på nya året! Det låter som om du hunnit fundera, och det är ju klokt.
Hoppas att du har en fin och nykter kväll och får vakna utan minnesluckor i morgon 🎉🌟

Blidenjagvillvara77
tis, 2024-12-31 - 21:00

@LAO tack snälla! Blir garanterat nyktert eftersom jag ska ut och köra bil för att se fyrverkerier. Dumt att hälla i sig vin när man kommer hem mitt i natten 😀 ser fram emot att vakna pigg med vetskapen om att jag var nykter och får börja nya året på rätt sätt.

Ny dag
tis, 2024-12-31 - 21:40

@Blidenjagvillvara77 Välkommen tillbaka och vilket bra beslut du tagit👍! Ibland är ju vägen krokig i början (min har varit det minst sagt) och kanske är det det som behövs för att man verkligen ska bottna i sig själv och sitt beroende. Hursomhelst, ser fram emot att följas åt på det nya året🙏🥰! Ikväll är vi också nyktra tillsammans här vilket innebär en kanonstart på det nya året!!! 🥰🥰🥳🎉🥰

Blidenjagvillvara77
tis, 2024-12-31 - 21:53

@Ny dag tack! Det är nog som du säger, vägen är lite krokig men förhoppningsvis har jag nu dragit tillräckligt med lärdom för att inte falla på nytt. Framför allt känner jag mig mer förberedd på bakslagen som kommer komma. Men jobbet ska göras hur som och jag har en hel del inre jobb och ”skit” att ta hand om. Ikväll firar vi in det nya året, nyktra, glada och klara i knoppen! Ser redan fram emot morgondagens första kaffekopp som ju är den bästa 😀 ja nu tar vi rygg på varandra och tar fram den bästa versionen av oss själva. Det blir mitt nyårslöfte- ta fram det bästa i mig och varje dag göra hälsosamma val vilket kan vara allt från att vara nykter till att dricka mer vatten eller lägga till en extra Grönsak. 2025 ska bli året då jag blir hälsosam på riktigt och njuter av resan 🥳🙏🥰

Molnet
tis, 2024-12-31 - 22:10

@Blidenjagvillvara77 Vägen till nykterhet kan vara krokig.Känner igen mig i att jag inte heller var beredd hur överjävligt det kunde vara & även efter 3,5 månad.Trodde det skulle vara chill då.Mitt senaste återfall ledde till total kapitulation.Förstod in i märgen att jag verkligen är beroende och använt alkohol som snuttefilt i för många år.Nu förstår jag åxå att jag måste lära mig att hantera jobbiga känslor på ett annat sätt än att pimpla.Tillbaka på banan, nyktra & med större insikter om oss själva & stark beslutsamhet går vi in i det nya året med att tillfriskna från vårt beroende.Lära oss ännu mera om oss själva.Vi ska åxå komma ihåg att göra roliga nyktra aktiviteter på vägen så att allt inte bara blir en stor kamp.Tillsammans är vi starka & kan bolla högt & lågt .Härinne finns fantastiskt stöd.Välkommen tbx.Gott nytt år!

Carisie
ons, 2025-01-01 - 05:14

@Blidenjagvillvara77 Hej och välkommen igen 🙏🏼 nytt år och nya äventyr. Hoppas att nyåret var snällt mot dig 🥳 Själv var jag på jobbet och spik nykter (varför säger man SPIK???!) och nu har jag vänt på kudden och på väg tillbaka till sjukhuset. Hoppas du vaknar pigg och nykter. Har du någon plan för hur du ska gå tillväga för att förbli nykter? 🙏🏼🩵

Maud
ons, 2025-01-01 - 06:18

@Blidenjagvillvara77
Det är en krokig väg. Hoppas du är ute på raksträckan för gott nu o bara kan köra framåt.
Jag klarar oxå vita perioder, men det hjälper inte. Det är som det är och det är nog nu.
Ta hand om dig o må gott.🤗

Blidenjagvillvara77
ons, 2025-01-01 - 10:00

@Molnet ja det är det som blir utmaningen; ersätta alkoholen med något annat. Träning, ljudböcker och poddar är redan en stor del av mitt liv. Behöver hitta något annat att ”vila i”’och lära mig att inte fly så fort något känns jobbigt. Hoppas du hade ett fint avslut på året. Det hade jag. Kom hem nykter 00.45 och vaknade pigg och nöjd idag 😀

Blidenjagvillvara77
ons, 2025-01-01 - 10:10

@Carisie tack! Jag vaknade både pigg, nykter och tacksam om än lite trött eftersom klockan hann bli efter 02 innan jag somnade. Men 100% bättre än att vakna med vinandedräkt och tungt huvud med en liten lätt ångest som puttrar under ytan. 🤮 varför utsätter man sig för det kan man undra!
Jag har inte någon satt plan eller strategi förutom att spela filmen efter första glaset. Det var hjälpsamt förra gången. Jag behöver förbereda mig för jobbiga tankar och känslor och hantera dem när de kommer. Låta tanken komma men inte fastna i den eller fly med A. Förra uppehållet ville jag tex skiljas. Den processen kändes jobbigare än att hantera ångesten från alkoholen. Men nu är jag i alla fall beredd. Just nu handlar det om acceptans för mig, och att vara ärlig med mig själv. Hoppas du fick ett fint slut på året trots jobb och gott nytt 2025! Det ska bli det bästa året för oss alla 🙏🥰

LAO
ons, 2025-01-01 - 11:30

@Blidenjagvillvara77 vad skönt att tänka att det ska bli hälsosamt, och att man kan göra olika varje dag. Idag är min första dag på månad 2, och jag känner mig stark! Vi följs åt och tar stöd av varandra och dom där kloka som gått innan oss!

Carisie
ons, 2025-01-01 - 16:23

@Blidenjagvillvara77 Så är det ju. Jag tror ändå att det kan vara bra att dra några streck åt det håll man vill så tror jag det är enklare att styra åt rätt håll om man känner sig vilsen nån dag. Jag firade min första helvita jul/nyår nu - inga problem. Egentligen är det ju helt vanliga dagar så 🤷🏼‍♀️ jag dricker ju inte på en helt vanlig dag heller 😅

Hoppas du haft en bra start på ditt nya år
🩵

Blidenjagvillvara77
ons, 2025-01-01 - 18:05

@Carisie så sant! Du har nog rätt i att man behöver staka ut vägen litegrann. Så viktigt att veta var man är på väg och varför när de jobbigare stunderna kommer 🙏 ja varför måste helgerna vara annorlunda än veckodagarna egentligen? En får väl vara glad och uppskatta sovmornar och inte göra så stor sak av helgerna? Har själv kommit på att jag nog inte är så mkt för högtider. Tror det är alla förvaltningar och krav. Hur man är gör känns det inte som att det är tillräckligt. Man ska inte jämföra sig med andra men lite gör jag nog det ändå. Det är också nåt jag behöver jobba med, sänka ribban. Bra nog är bra nog. Fick en utmärkt start på året, blev både gymet och en lång promenad i solen🙏 hoppas du också fick en fin start 🤗

Carisie
ons, 2025-01-01 - 18:57

@Blidenjagvillvara77 Hej igen 👋🏼
Jo jag har haft en fin start på året på det stora hela även om jag jobbade sent igår-vände mig på kudden-gick tillbaka till jobbet 🎉🥳 Det är party det.Ikväll har jag en sån fruktansvärd huvudvärk så jag kommer nog att kasta in handduken inom kort! Hoppas du har en skön kväll 🩵

Blidenjagvillvara77
ons, 2025-01-01 - 22:28

Lägger mig nykter och nöjd även denna kväll. Har aldrig varit en varje-dag drickare men snittat 3-4 dagar per vecka sista åren men perioder av måttlighet. Helger och ledighet är definitivt min stora utmaning men nyåret avklarades utan några som helst problem. Saknade inget bubblet alls. Men jag är väldigt bestämd av mig vilket jag var förra svängen också så jag är på min vakt… stort tack för allas stöd här, så värdefullt! Nu kallar sängen och i morgon väntas jobb igen. 😀