av Memmy

Memmy
mån, 2025-01-06 - 20:10

Hej!

Min senaste tråd är försvunnen ("Dag 1"), så jag skapr en ny.. Det händer inte så mycket nytt här, jag håller mig nykter men känner mig låg. Svårt att hitta glädjeämnen och saknar kickar. Jag tror att jag måste hitta något "projekt" av något slag, jag blir så uttråkad annars. Inget sug efter alkohol, juldagen var svår men efter det har jag inte haft någon längtan efter att få dricka. Kikar bara in och säger ett litet hej 👋

Memmy
mån, 2025-01-06 - 20:26

@Carisie Ingen aning, jättekonstigt - den är helt försvunnen! 🤷🏽‍♀️ Mina tidigare trådar finns kvar, men just den är borta 🤔 Det är dag 37, och jag hoppas komma längre än gången innan, då landade jag nog på 60-dagar någonting. Men det känns så bra att det är nytt år, att 2025 är obesudlat av alkohol och ska så förbli 😁

Memmy
tors, 2025-01-09 - 19:46

Godkväll,
Jag har bestämt mig att fortsätta i denna tråd, trots att min gamla är tillbaka. Nytt år, ny tråd och en ny start 🙂 Min jul och nyår var nykter och lugn och det var skönt att vinka hejdå till 2024, ett år med allt för mycket kaos. Nu är det dags att ta tillbaka kontrollen och försöka leva som jag vill leva. Jag har tagit upp lyssnandet på "en beroendepodd" igen, det går lite i vågor och ibland behöver jag en break från att ständigt påminnas om missbruk och alkohol och bara tänka på ingenting. Innan jag tog mitt beslut att bli helt nykter, så fanns inte tankarna på alkohol under vardagarna. Men nu är det ju ständigt med, i form av böcker, poddar och forumet. Just nu så har även min man uppehåll och då går det verkligen som på dans för mig - inget sug, ingen lust för att svira- ingenting. Det är när han brukar alkohol som det även blir svårare för mig, även fast jag borde vara stark nog själv. Det kanske ger med sig. Vad jag vet är att vårt förhållande troligtvis inte orkar med fler av mina fyllor.

Hoppas alla har en fin kväll 🩷

Memmy
mån, 2025-01-13 - 15:57

@LAO Hej 😃
Ja, helgerna är ju min akilleshäl, då kan jag bli sugen på fest och alkohol. Men det går bra nu, börjar landa i beslutet att vara nykter och tänker inte så mycket på alkoholen. Men nog kommer det säkert att komma stunder framöver då hjärnan tycker att det är en bra idé. Hur går det för dig? 🩷

paniken
mån, 2025-01-13 - 16:29

@Memmy Härligt att läsa att det går så bra för dig och instämmer i hur mycket lättare det är när ens respektive oxå tar ett break. Oxå i att vardagarna inte är en issue , det är helger och semestrar som väcker tanken på A . Heja dig 🌸

LAO
mån, 2025-01-13 - 22:01

@Memmy jo suget verkar ju leva ett eget liv. Nu har mitt varit borta i ett par dagar, och det känns toppen. Jag förknippar inte alkohol med fest, för jag gillar inte fester, eller att gå ut. Herregud så trist jag låter😱😂🤓

Memmy
tors, 2025-01-23 - 16:43

Hej hallå,

Kikar in och uppdaterar lite 🙂 Allt går fortfarande bra, inga återfall sedan 1/12 - men jag har slutat räkna dagar, det har inget värde för mig utan det ger mig snarare stress och ångest. Nu är ju nykterheten det enda som finns, så varför behöver jag räkna dagar egentligen. Så nu försöker jag leva i nuet och inte tänka så mycket på alkoholen överhuvudtaget. Visst har det varit någon lördag då humöret har varit i botten och tankarna på vin smugit sig på. Förstår inte varför jag dricker vin egentligen, jag tycker inte ens om smaken 🙄 Det är något jag började tvinga i mig för flera år sedan, mest för är man vuxen så dricker man vin. Så dumt. 😄

Hoppas alla mår bra 🩷

zalkin
tors, 2025-01-23 - 22:57

@Memmy hej, ja verkligen så dumt att vi häller i oss giftig vätska, det finns ju inget som är hälsosamt eller uppbyggligt med A. Efter några jobbiga dgr känns det nu bättre igen, lyckas hålla suget på avstånd. Grym du är som hållit upp så länge och är fast i ditt beslut om att leva i nuet, det är ju där man vill vara, trevlig kväll!

Memmy
lör, 2025-02-22 - 13:47

Kikar in och lämnar en liten uppdatering. Nu känns det som om jag har fått en ordentlig distans till alkoholen och kan se på mitt beteende när jag varit berusad på ett mer objektivt sätt. Jag skäms oerhört faktiskt, för hur jag har varit vid dom tillfällena. Så otroligt destruktivt. Jag har sedan 21/9 (5 månader) druckit vid ett tillfälle i november (gick t helvete då såklart) vilket jag ändå känner mig nöjd över. Jag kan också titta tillbaka och se varför jag drack på det viset, jag ville fly så långt bort från mig själv och min vardag som möjligt. Slippa ta ansvar och ta tag i det som var jobbigt (Jag har levt under ganska stor press dom senaste 2 åren), Jag har varit totalt gränslös och varit öppen för allt som har varit destruktivt egentligen. Totalt urspårad. Att sluta dricka och långsamt hitta tillbaka till mig själv är så otroligt skönt, sluta fly och ta ansvar. Ta tag i det som är skrämmande och som mångt och mycket gör ont.

Jag har också hamnat i läget där jag väljer att inte dricka, jag förbjuder inte mig själv längre utan det är fritt fram - men jag vill helt enkelt inte. Det är skönt om något. Jag räknar inte heller dagar längre och har slutat "hjärntvätta" mig själv, det blev för intensivt och jobbigt och fungerade inte för mig. Det var som om tankarna på alkohol var närvarande hela tiden, vilket inte är naturligt för mig. Så nu försöker jag bara ta det som det kommer. Är inne på forumet ibland och läser, och det är roligt att se att så många håller i sin nykterhet 🩷

Nu ska jag fortsätta att ta en dag i taget och önskar samtliga en fin kväll utan tankar på alkohol 🩷

Carisie
lör, 2025-02-22 - 16:10

@Memmy Hej Memmy 👋🏼 Att läsa ditt inlägg var nästan som att läsa ett jag själv kunde skrivit. Jag vet inte varför jag inte räknar dagar - kanske för att jag inte tänkt mig nykterhet från början utan hade tänkt mig att dricka måttligt. Ibland har jag räknat och blir lite paff över hur dagarna utan alkohol som läggs på hög/rad är så många 😅

Önskar dig en fin lördag 🩵