av Mickan85

Mickan85
mån, 2025-02-24 - 09:04

Ångest x 1000 efter en fredag med fylla och skit, mår så fruktansvärt dåligt idag. Jag vill verkligen ändra mitt liv. Jag ska inte dricka det vet jag för jag kan inte dricka normalt. Orkar inte göra detta om och om igen. Nu är det nog, denna vecka kommer förmodligen vara ångestfylld men jag vet att det blir bättre och bättre för varje nykter dag som går och det känns ändå lite tröstande. Jag vet att jag mår bra när jag inte dricker och att det är min väg att gå. Nu jäklar tänker jag klara det här! Vet också att jag behöver klippa bandet med vissa vänner eftersom dom själva har problem så det kommer inte gå att umgås med dessa.
Nu ska jag må bra!

Carisie
mån, 2025-02-24 - 10:21

@Mickan85 God morgon 🙏🏼
Du har redan kloka insikter och lite ångest från fredagen kan nog mota dig i rätt riktning. Min undran är om du har någon strategi och plan för själva genomförandet? Det är viktigt tror jag att snitsla en bana för sin närmaste tid veckor/månader. Strategi för fallgropat?

Hur tänker du?
🩵

Molnet
mån, 2025-02-24 - 11:10

@Mickan85 Du beskriver det så bra.Du har en önskan att leva nyktert.Likaså jag.Det går en tid sen brakar det ihop med fylla.Jag kan inte göra något halvdant.Så dricker jag blir det för mycket.När jag är nykter ställer jag krav på mig själv att vara perfekt.Ja omgivningen med faktiskt.Tror att man måste sänka kraven lite på sig själv.Ja det blev en fylla med vänner man druckit med.Acceptans men man måste nog åxå fråga sig själv.Vad hände & varför.Sen är ju det där med vänner ett kapitel i sig.Vilka brukar man dricka med & varför?Sannolikt är ju det rätt ofta så att man ” bara ”partat” ihop.Och då måste man nog undvika de kontakterna.

Lonely Man
mån, 2025-02-24 - 12:51

@Mickan85
Hej o välkommen hit.
Du vet redan att du vill ändra ditt liv och att du mår bättre utan A.
Det är nog bra att klippa bandet med vissa vänner trots allt.
Du klarar det.🙏