av eling

Se klart
tis, 2025-02-18 - 18:44

Hej,
Jag vill vänligen men bestämt påminna om att alkohoism är en progressiv sjukdom.
Det betyder att när ni eller du @eling fantiserar om drickandet som det var, även om du ser det i det så kallade vitögat. Så vet du väldigt lite om hur detta beroende kommer att utvecklas över tid, kort eller lång.
Detta är livsfarlig materia, kanske inte just idag eller i sommar. Men om ett år? Om fem år? Det skrämde mig något oerhört att förstå att jag inte hade fast mark att stå på om något skulle kända. Att jag inte hade någon beredskap för kriser, såna som livet kommer med, gäller för oss alla.
Detta är en vänlig påminnelse 🥰 men jag tänker på det när jag läser ny-nyktra liksom ”provprata” om att visst, det skulle bli samma igen. Men det stannar ju inte där. Det blir värre. Och absolut ingen vet var det slutar. Det låter långt borta att prata om parkbänk men smartare människor än vi dricker bort jobb, relationer, gemenskap. Barn vänder ryggen till en missbrukande förälder, i bästa fall.
Det är oerhört mycket som står på spel.
För egen del körde jag 3 månader, sedan 6, därefter ett år. Innan 6 månader visste jag nog att det var färdigdrucket för mig. Eller förresten, det visste jag långt tidigare, precis som du.
Var rädd om dig, kram.

eling
tis, 2025-02-18 - 20:01

@vår2022, @zalkin, @Sommar85, @Se klart, tack fina ni för att ni skriver, ger mig pepp, stöd och vägledning. Jag har en del att fundera på och reda ut i mitt huvud. Kram ❤️❤️

JHL
tis, 2025-02-18 - 20:30

@Se klart wow, tack för sätta saker i perspektiv!!! Detta inlägg ska jag läsa många gånger. Enda invändningen för mig är att jag skulle troligtvis gå direkt till graven utan att passera parkbänken.

vår2022
ons, 2025-02-19 - 07:51

@Se klart Ja, det är den nakna sanningen och jag ryser när jag läser ditt inlägg. Ett rakt och tydligt inlägg om alkoholberoende och som är progressivt. Hur man äventyrar allt och sätter sitt liv på spel, bara för att få dricka sin drog. Hur vi pratar om alkohol men inte riktigt förstår att vi pratar om en livsfarlig drog. Jag får känslor av ångest när jag tänker på var jag skulle befinna mig om jag inte slutat dricka helt och hållet. Läskigt! Jag är så oerhört tacksam för att jag insåg att jag skulle gå under om jag inte slutat dricka. Det bästa är att livet också blivit så fint och intressant sedan jag slutade. Det blir inte bra av sig själv, man måste oftast göra fler förändringar och ta itu med sådant som skaver. Dock är nykterheten en förutsättning för att kunna göra detta. Tack för ditt inlägg som skakar om❤️

Se klart
ons, 2025-02-19 - 23:32

Ni får kalla in mig när det krävs dystopiska framtidsvisioner ❣️ Tack för att ni läste mig på rätt sätt, ibland isar det till i mig kring hur livet hade sett ut- idag- om jag inte slutat. ÄVEN om jag hade fortsatt att smyga och krampaktigt hålla nån sorts fasad. Så är mina relationer så HELT annorlunda idag, jag har svårt att förklara det. Mitt jobb- skitjobbigt ibland men aldrig aldrig den kemiska ångesten, tröttheten. Den alltid närvarande rena skräcken över vilka risker jag utsatte min kropp för. Rädslan att sjukdomar redan planterat sig i kroppen.
Gode Gud - det är ett liv så fjärran, jag flyger inte upp varje måndag morgon men jag vaknar tidigt, dricker mitt goda kaffe, låter dagen rulla in lite långsamt och möter upp den när jag är redo.
En dag i taget!

eling
tors, 2025-02-27 - 22:16

Jag har inte botats efter 3 månader som nykter, vilket jag tydligen hade en förhoppning om, som jag inte visste om att jag hade förrän 3 månaders målet närmade sig och nu har passerats. Fasiken vilket debatterande i skallen det varit och fortfarande är. Men det känns som att jag skulle öppna en kran, eller helt släppa kontrollen till alkoholdjävulen om jag tillät mig dricka nu. Och att begränsa mig skulle bara kännas plågsamt och därmed onödigt att öppna för ännu mer sug. Så det blir en dag I taget fortsatt i nykterhet.

zalkin
tors, 2025-02-27 - 23:00

@eling en dag I taget. Friheten tror jag kommer succesivt, lite I vågor. Förra veckan var urjobbig, denna vecka har varit jättebra. Med lite blick ovanifrån så är livet så mycket bättre än det var för 3 mån sedan. Gissar samma för dig. Känner såväl igen tomhetskänlan och rädslan över att det ska spåra ut igen. Vill men vill inte. Vi startade vår resa ungefär samtidigt, så jag hejar på dig, stöttar dig till 100%. Du är en sann kämpe, en dag I taget med vetskapen om att det inte kommer bli sämre än det var innan beslutet togs. Allt gott till dig😀

Carisie
fre, 2025-02-28 - 03:50

@zalkin God mitt i natten. Jag tror som du. Man får hoovra 🚁 med perspektiv och bevaka känslorna på "sina marker". Jag tror det blir lättare att släcka små bränder och få ett hel are perspektiv på tillvaron. Inga överraskningar utan egentligen hemtama triggers vi agerat på. Nya grepp för nya resultat. 🩵

eling
fre, 2025-02-28 - 10:31

@zalkin tack bästa du 🤗 Nu ska offerkoftan av här, det är inte synd om mig för att jag inte "får" dricka, det är som det är, jag har druckit tillräckligt och nu vill jag inte dricka för jag vill inte tillbaka till var jag varit (eller värre) av flera anledningar. Det kan bara bli bättre och jag mår ju bra utan alkohol, så länge jag inte tänker på att dricka..😈 Däremot mådde jag inte bra när jag drack och inte kunde kontrollera det som jag ville. Jag behöver jobba med acceptans för att jag är där jag är i min relation till alkohol inser jag, det tar tid märker jag.. Hoppas ni får en underbar helg @zalkin och @Carisie och alla andra ❤️❤️

vår2022
fre, 2025-02-28 - 11:25

@eling Jag tror det är lätt att vi har lite fel förväntningar på att bli ”botade” från alkoholberoende om vi håller upp 3 månader, som rekommenderas i ett första steg, för att rensa ut giftet och bli mer balanserade. Om man fortfarande då känner sug eller en någon slags längtan efter alkohol kan man bli rätt besviken på sig själv och att det inte känns bättre. Vi blir ju inte botade på så sätt att beroendet försvinner, då det finns där latent i hjärnan och som vi själva har ”programmerat” in. Fria och ”friska” blir vi dock om vi inte tillför alkohol som då sätter igång beroendeprocessen och som kickar igång suget med full kraft.

Det vi ska ge oss själva är tid och tillit till processen. Tid till att komma till känslan av frihet av att inte vara en slav under alkoholen. Tid till att ställa om till ett liv utan alkohol. Det är mycket som händer under denna tid i kropp och själ, inte alltid så att det syns med blotta ögat, men bra saker sker och blir synliga över tid. Du har ju också redan fått känna av hur bra du mår utan alkohol, lita på det.

Ha det gott! Du jobbar på så bra! Kram❤️

Se klart
fre, 2025-02-28 - 14:27

Det här med acceptans är en luring, ett barn mer än en ”fru”, och den kan övermanna då och då. Man blir tjurig, vill på något vis reversera verkligheten? Försätter sig själv i synd om - lådan, ja allt det. Ett jobb är det tyvärr att acceptera att just jag blev en just sån- som inte kan hantera alkohol öht (i mitt fall då)
Det är bara som det är, och acceptansen är seg att dra sig igenom men när man väl är ute på andra sidan är det med som allt annat man råkar ha eller inte. Vara 175 cm lång, ha jättelångt hår, kunna springa jättesnabbt. Sånt fantiserade och drömde jag om som ung men det hör inte direkt till de dagliga tankarna numera 😀

zalkin
fre, 2025-02-28 - 16:35

@eling Helgen är här, så skönt. Bortbjuden på middag ikväll hos folk som dricker måttligt ( tror jag) Tar bil, just in case. Söndag långpromenad och idrott på kvällen. Vakna obakis imorn och på söndag blir gött, det börjar bli sen gammalt👊 Har du ngt att se fram emot under helgen? Hur som helst, ha de fint😀

eling
lör, 2025-03-01 - 09:20

@vår2022 ja det är ologiskt att tro att man skulle bli botad på så vis, jag kommer inte kunna snusa igen heller utan att sitta fast igen 😬😁😭 Jag kan trösta mig med att jag inte föddes med dessa beroenden och att ju längre tiden går desto närmre "ursprungsläget" kommer jag och desto friare blir man som du är inne på. Tack och stor kram till dig, såg att du varit sjuk, skönt att du mår bättre nu ❤️❤️

eling
lör, 2025-03-01 - 09:27

@Se klart ja det är verkligen ett inre barn man har inom sig som säger saker som "kan visst!!", sedan surar och sätter sig på tvären när man säger nej 🫨 😅 Men tillslut lär sig ju även barnen att acceptera ett nej 🤩
Kram ❤️

eling
lör, 2025-03-01 - 09:42

@zalkin att ta bilen är ju ett riktigt bra kort, förutom när man ska på middag hos grannar några meter bort då faller det 😁 Hoppas du hade trevligt igår! Jag kan bli bättre på att planera in roliga saker att se fram emot, är dålig på det, samtidigt som jag också gillar att göra saker utifrån vad jag känner för just nu. Jag har börjat baka bröd på helgmorgnar iaf och det är en ny mysig rutin jag gillar, tsm med att ta en ingefära shot, och kaffe såklart 😁
Kram

Molnet
lör, 2025-03-01 - 11:10

@eling Kloka insikter.Tror att acceptans kan vara rätt sätt att hantera sug och det faktum är att det går överstyr när vi dricker.Sug är ju inte farligt i sig sålänge vi inte tar det första glaset.Men nog så jobbiga att hantera ibland.Accepterar åxå att sug kommer förekomma en lång tid framöver.Jag har ju druckit på varenda jobbiga känsla förut & måste lära om.Och så kan det ju va för många människor.

vår2022
lör, 2025-03-01 - 14:43

@eling Tack❤️ Ja, vissa av oss har en sårbarhet för olika beroenden, som vi blivit varse om. Jag tycker ändå att mitt alkoholberoende och att jag kunde stoppa drickandet, har förändrat mitt liv till det bättre. Som att jag fått en andra chans till att göra det bättre. Jag har fått stanna upp och lärt känna mig och mina behov på ett djupare plan. Jag har blivit mer balanserad, lugn och trygg. När jag drack var det mer högt och lågt och obalans. Det handlar mycket om att självkänslan och självmedkänslan har stärkts och därmed är även mina tankar om mig själv mer positiva och mer förlåtande. Så du har en fin framtid framför dig. Ge det tid, acceptans och så kommer friheten att komma. Kram❤️

eling
tis, 2025-03-11 - 21:45

Jag kunde inte göra mig av med tankarna på att dricka utan att agera på dem. Åkte förbi systembolaget och handlade. Torsdag, fredag, lördag drack jag en flaska vin vardera kväll, en starköl också på lördagen. Idag tänkte jag dricka också men avstyrde det, tacksam för det.
Uppehållet på drygt 100 dagar har ju inte förändrat så mycket när jag väl dricker, alltså det är ju inte så att jag plötsligt är nöjd med ett glas, eller att jag är nöjd med en kväll. Vet inte riktigt vart jag tar vägen från nu men jag vill fortfarande komma vidare.