av LAO

Carisie
tors, 2025-03-27 - 19:39

@Molnet Så är det ju. Jag kan mest störa mig på att hjärnan är både behovs-, impuls- och känslostyrd. Att psykiska bekymmer kan ge fysiska problem. Att det inte finns någon nerv mellan hjärna & hjärta - nån sorts Nervus Cortex Cor? Jag vet inte. Jag har varit sjuk aaaaaaaalldeles för länge. Min mentala status ligger långt över min fysiska status. Snart kanske jag fyller sidvis med inlägg av ren tristess. Ligga med dator eller i knät fixar jag men att ta en promenad i nån samma takt som en halvsidesförlamad snigel 🐌 fixar jag inte 😂

Skämt åsido- jag njuter av att mina livsandar spirar och tänker att min arma lekamen bara får följa efter i sin takt!
🩵

LAO
tors, 2025-03-27 - 20:56

@carise och @molnet ja hjärnan gör oss verkligen inte till den bästa versionen av oss själva jämt. Jag har gjort KBT programmet som finns här, fast jag har fått återkoppling på mitt. ”Min” terapeut och jag har tagit mig igenom alla bitar och vid avslutningen av programmet påminde hon mig om mina strategier för att hindra återfall och att jag själv har sagt att jag ska sjukskriva mig istället för att hinna allt när det blir för mycket. Kanske skulle det vara en bra grej nu, för när jag hinner med mig så orkar jag kontrollera suget bättre….
Jag ska göra en skrapning på tisdag, så kanske i samband med den..,
Ikväll blir det i alla fall ingen alkohol, men jag har skurat ugnen.
Kramar🧡🧡

LAO
tis, 2025-04-01 - 09:25

Jamen jaha. Drack i fredags och i söndags. Inga mängder men typ 4 enheter per gång. Vaknade så nöjd på lördagen, ingen baksmälla och livet lekte. Kände såklart att jag hade koll😖. Middag och bastu i lördags och drack inget, hade toppentrevligt och mådde bra. Middag på restaurang på söndagskvällen och då tre öl och ett glas vin. Vaknade igår och mådde pyton. Jag förstår vad som hände och tror att jag vet varför. Stress, oro, stress, sorg, stress och oro. Det är lite för mycket just nu. Idag blir det sjukhusbesök hela dagen och absolut ingen alkohol.
Stor kram alla kloka🧡

LAO
sön, 2025-04-06 - 22:01

Så gick det en vecka… är inte så aktiv härinne nu. Läster typ inget, skriver typ inget. Mitt förhållande till alkohol är helt klart ändrat och jag kan nog känna mig lite ledsen över att det är så. Vet att jag har läst här att några är rädda för att bli tråkiga, och det är nog precis så jag känner nu. Jag är liksom grå och trist. Grå kläder, grå hud, grå personlighet. Jag vill ju helst vara färgglad och peppig, men så är det verkligen inte nu. Har druckit lite även denna helg, och även det känns lite trist. Tror väl egentligen inte att jag skulle bli roligare om jag dricker, men skulle behöva ett färgbad.

Fy så trist jag låter😩🫨🤯

Carisie
mån, 2025-04-07 - 05:21

@LAO God morgon min vän. Din frånvaro har inte gått förbi onoterat. Kom tillbaka! Det blir inte färggladare om du inte skriver. Skriv & läs igen. Jag lägger ingen värdering i att du druckit lite i helgen däremot ringer en varningsklocka för mig då du inte skriver eller läser längre. Jag hade en dipp efter tre månader där jag kände precis som du. Inget var särskilt tillfredsställande eller roligt utan snarare en känsla av meningslöshet. Rotlös i tillvaron. Det går över. Även att dricka lite trollar med sinnet. Läs tillbaks i lite dina inlägg. Kom tillbaka! Stor kram ❤️

LAO
mån, 2025-04-07 - 06:33

@Carisie godmorgon ❤️
Att det ska vara så jäkla besvärligt, det här som kallas livet. Jag gjorde en skrapning av livmodern i början av veckan, har slarvat med mitt antidepressiva och min pappa mår sämre än tidigare (pancreas). Sonen än numera medicinerad i sin depression i väntan på ny medicin och utredning.
Jag är mest trött.
Skönt att se att du mår bättre och tack för att du finns här❤️

LAO
mån, 2025-04-07 - 16:58

Ger mig på det igen. Kravlar mig ur diket efter en liten summering om att mitt i allra högsta grad måttliga drickande senaste veckan ändå blev 12 enheter. På tok för mycket och suget härjar med mig. Just nu är det dock inte lika sorgligt som i morse. Vi har bestämt oss för en helnykter vecka särbon och jag, det känns fint! Tacksam för det stöd som finns här inne🧡

JHL
mån, 2025-04-07 - 18:27

@LAO bra start med en helnykter vecka efter ett kortare återfall. Du behöver inte alkohol för att bli färggladare och mer pep, du är bra som du är!

LAO
mån, 2025-04-07 - 19:20

@JHL tack! Det känns som om all pepp är viktig nu och efter min gråa gårdag var det ljusa kläder och läppstift i klassrummet idag. Fick komplimanger av eleverna direkt. Jag har ju ändå bästa jobbet. Jag har ju tänkt att ett måttligt intag ska vara min melodi, men det var visst lite knepigare än jag ville.

Carisie
mån, 2025-04-07 - 19:21

@LAO Hej vännen ❤️ Skönt att höra att det ändå känns bättre idag. Din reflektion över 12E är också viktig - ta dem och känslan med dig framåt. Det är väl framåt du vill? Jag förstår innerligt att livet kastar dig hit och dit känslomässigt just nu men att dricka alkohol hjälper dig inte till att hitta fast mark under fötterna och balansera tillvaron. Den leder rakt ner i diket...bla bla bla jag vet att du redan vet men skriver det ändå ❤️ med kärlek. Låt inte alkoholen ta din tid och styrka - du har det här! Kram 🥰❤️

JHL
mån, 2025-04-07 - 19:38

@LAO härligt med komplimanger av kidsen, sug i dig! Du är en av klipporna på forumet och jag vet att du kan hoppa upp på hästen igen. Du har stöd från hela forumet!

Personligen tror jag att gå från överkonsumtion eller beroende till att ha en hälsosam relation till alkohol är mycket svår. Jag sa till terapeuten att jag läser i många trådar på forum att de som vill ha kontrollerat drickande verkar ha det svårare än de som inte dricker så jag har valt att inte dricka inom överskådlig framtid (omskrivning då det känns gör stort att säga/skriva aldrig mer).

LAO
mån, 2025-04-07 - 19:49

@Carisie klart jag ska framåt! Fattar också att det inte kommer en bättre tid. Massor av märkliga tankar har ju släppt och det här att dricka för någon annans skull känns ju helt borta nu. Samtalet med pappa som var påverkad av morfin pga smärta nu på kvällen får en verkligen att gunga. Han drack sig till sin cancer (troligen) och jag vill INTE dit. Jag har saknat dig❤️ Läste om dina föreläsningar och blir så imponerad. Jag fick inte forskningstjänsten jag sökte, troligen är få lika intresserade som jag av det otroligt smala ämnet😝. Nu får jag fundera ut något nytt till hjärnan🥳

LAO
mån, 2025-04-07 - 19:51

@JHL ”en av klipporna” känner jag mig verkligen inte som, men tack för stöd🧡. Ja, det verkar väldigt svårt det där med lagom och jag gissar att jag får brottas ett tag.
Hur går det för dig?

Carisie
mån, 2025-04-07 - 20:15

@LAO Det VET jag att du vet och ska osv
Jag har saknat dig också och som jag skrev har din frånvaro märkts. Det är dock en trixig terräng att fundera över vad som händer och navigera den. Tänkte på vad @JHL skrev att han sagt till sin terapeut att de som försöker ducka måttligt har det svårare. Jag tror utifrån mig själv att det finns så mycket vilja att vara "normal/passa in" (you name it) att den överröstar var som fungerar för mig. Du vet ju redan att jag "råkade" bli nykter - jag har aldrig ångrat det. Jag hade heller inte någon tuff måttlig period men alla är ju olika.

Jag är ledsen att din pappa mår som han gör och jag känner med dig. Jag lever också med familjemedlemmars sviter (framlobsdemens som är i ett snabbt förlopp) och det är inte kul vilket det än är.

Se bara till att hålla dig flytande ❤️ Jag finns här.

PS Tack för komplimangerna - hoppas studenterna ska bli nöjda och ge inte upp vad du vill göra - forska - whatever. Låt andrig drömmen dö! DS

LAO
mån, 2025-04-07 - 20:28

@Carisie en aning trixig terräng 🤣🤣🤣. Idag blev det inget vin, och jag har startat upp Viktväktarna igen. Vägrar vara gråsäl 🦭 är ju en smidig och rofylld ko längst in🐄🐄🐄.
Så tråkigt att även du har sjukdom i familjen, det är ju inte heller en diagnos som man tillfrisknar från.
Stoooooooor kram🐄

Molnet
mån, 2025-04-07 - 20:32

@LAO Hej hej!Ser att du haft det tufft nu.Har inte varit uppdaterad på ett par dar.Haft fullt upp men på ett bra sätt.Med födelsedagskalas som jag varit gäst på utan A.Och påskpysselnys med barnbarn.Känner att jag själv inte hunnit vila & landa men funkat.Hur mår du nu?

LAO
mån, 2025-04-07 - 20:46

@Molnet hej👋🏽👋🏽👋🏽
Jag är lite skakig faktiskt, och känner att det är lite för mycket nu. Jag har varit två svängar i den där väggen och är lite rädd att den närmar sig. Fattar ju att det är en skitdålig sak att dricka då, så nu stänger jag munnen.
Det låter så mysigt med barnbarn, jag längtar dit❤️. Jag ska få tillbringa påsken med små barn och det är sååååååå mysigt.
Stor kram🧡