av Flarran

Flarran
tors, 2025-05-08 - 16:29

Jaha, alltså en torsdag igen. Vilket jag såg då jag drog på almanacksbladet nyss. Hade ju helt glömt bort detta i morse. Mina tankar har fokuserat på annat som komponerande idag. Nu så sitter man här i sitt kök och dricker ur en halvlitersburk igen. Men det är då ingen alkohol i alla fall. Bara en burk med energidryck, då jag inte orkade att koka på något kaffe idag.

Det är lite molnigt och grått utanför köksfönstret och det känns faktiskt riktigt bra, för då slipper jag stresskänslan av att man måste gå ut och promenera i rask takt bara för att det väl ska vara så himla nyttigt, förutom att det väl sliter en aning på strumpor och skor.

Bara för att det för en gångs skull kanske råkar vara fint väder ute, måste man väl inte heller flänga runt som nån slags skållad råtta för det kan man tänka. Men så det kan bli. Här sitter man ju och är tacksam för dagens gråväder. Så det kan vara när man har gått och blivit nykterkvist. Hur som helst, kör då alkoholfritt vidare och blåser både nervgiftets bolag, och den lurige alkoholdjävulen på konfekten även denna dag alltså.

Ha det gott mina vänner!

Molnet
tors, 2025-05-08 - 18:02

@Flarran .Lite gott a-fritt i glaset & kreativt skapande är inte fy skam.Och inte behöver man springa runt som en skållad råtta heller om det inte behövs oavsett väder.Ha en rofylld kväll.

Flarran
fre, 2025-05-09 - 09:36

Fredag säger almanackan att det har gått och blivit. Var redan innan solen ens var det minsta på gång här i kvarteret iväg till sophuset och kastade skräp. Tänkte sen när man ändå var igång, så kunde man ju pumpa luft i cykeln i fall man får för sig att cykla åt nåt håll senare idag eventuellt. Detta grundpyssel är alltså gjort, och frukost i form av mjölk och ostmackor har man festat på.

För man behöver ju inte alltid köra med mjölkchoklad varje dag. Man kan ju variera lite, huvudsaken är väl att rutinen att tänka på det här med HALT i form av att vila, när man är trött. Kanske äta innan man blir vrålhungrig, och dricka lite alkoholfri vätska då och då. Så man inte får en tillfällig knäpp av vätskebrist eller nåt sånt, och då kanske plötsligt irrar iväg till bolaget eller nåt sånt tok.

Såg att du @Molnet tittade in här igår, sånt uppskattas kompis. Tycker du är duktig som kämpar på och delar med dig av kloka ord här och där. Med listor och pilar, och sånt där som man väl borde ta och skriva ut och sätta upp på kylskåpet liksom. Håller mig väl mest till HALT-verktyget och det funkar ju det med, fast lite mera rutiner borde man väl kanske ha. Får väl jobba lite på det framöver eventuellt.

Ha en fin dag!

Carisie
fre, 2025-05-09 - 10:17

@Flarran God morgon. Kikar in och lånar lite sol ☀️ av dig. Här är det grått och blött - således går min långpromenad om intet. Får byta ut den mot gymmet istället 😑 ingen sol där heller men ändå torrt.

Önskar dig en trevlig helg - själv är jag bosatt på hospitalet till måndag morgon kl 8 😏
🩵

Flarran
fre, 2025-05-09 - 19:40

Nu åkte allt halvlitern fram. Ja, inget med alkohol utan bara en stor burk med energidryck. För kom ju på att man ju sitter och lider av akut snusbrist i detta kök. Då man återigen har fått för sig att sluta med denna väl rätt onödiga och i längden kostsamma last. Men det verkar inte vara så himla lätt.

För till och med magen har ett tag varit rätt så upp och ner. Påminde mig faktiskt sent igår kväll om hur det var när man levde på att dricka jästgrumlig mäsk eller nåt billigt och uselt hemvin förr. Man var nästan tvungen att bära med sig en potta om man så säger alltså.

Men har ju läst att ändrad nikotinnivå liksom kan störa matsmältning och sätta fart på magen om man kanske slutar tvärt med prylen. Borde väl kanske knata iväg och köpa en snusdosa. Har väl varit nikotinfri snart i 24 timmar så det värsta är väl över snart. Men är inte en solstråle direkt och har ingen ork och lust att göra någonting alls nu. Inget nytt egentligen alltså för en trött dystymiker. Det var då tur man hade ordentligt med energidryck i huset i alla fall.

Det var trevligt att du @Carisie tittade in en sväng här i morse. Ja, solen den var väl bara förbi och hälsade på en kort stund i morse, sedan så var det blandat gråväder som vanligt. Men vad gör väl det när man sitter torrskodd inomhus i sitt kök. Dock utan snus som sagt. Kör då alkoholfritt vidare och får väl brottas så smått även med nikotin-monstret en stund till alltså. För har då i stunden ingen energi till att promenera till nån matbutik efter promenadchoklad, som farsan brukade kalla snus för.

Ha en fin kväll allihopa!

Flarran
lör, 2025-05-10 - 20:39

Nu har en lång och seg lördag snart avverkats hur som helst. Fick ju för mig här om dagen att försöka att fasa ut snusandet av portionssnus. Så nu har man brottats med både alkoholdjävulen och dennes lillebror nikotinmonstret.

Har varit både trött och slut samt lite hit och dit i humöret. Tack vare min orkeslöshet som dystymiker, och numera nyktra sparsamhet, så har dagens resa och nöje i form av utflyckt handlat om en rätt så kostnadseffektiv sittning i solnedgång på balkongen en liten stund för ett tag sedan.

Funderar nu eventuellt att festa loss på en fryspizza och kanske titta på nån rolig gammal videofilm man har i sin filmsamling, det är ju i alla fall lördag. Kör hur som helst alltså utan större problem nyktert och alkoholfritt vidare även denna dags avslutande timmar. Tänk, det är redan söndag och vilodag i morgon, det är inte klokt så fort tiden går när man har roligt alltså...

Ha det gott mina vänner!

Andrahalvlek
lör, 2025-05-10 - 21:49

@Flarran Starkt gjort! Jag hade aldrig fixat att sluta med snus. Blev hooked på cigg när jag var 13 år, övergick 15 år senare till snus. Sen några månader vitt snus faktiskt. Levereras till en postbox tio meter från min port. Smidigt.

Äventyra inte nykterheten bara. Abstinens efter nikotin är hemsk. Snacka om att bli på dåligt humör.

Kram 🐘

Flarran
sön, 2025-05-11 - 08:45

Söndag och en hel vecka har man tröskat igenom igen som helt alkoholfri. Vem kunde väl trott att det skulle vara möjligt när man var som mest nere i det dystra och svarta hålet av allra mörkaste uppgivenhet. Har sovit i över hela tre timmar i natt faktiskt, och i följd utan uppvaknanden stup i ett dessutom, inte illa pinkat för att vara en rätt sömnlös dystymiker.

Kanske var det rätt beslut att ge sig på en brottningsmatch med alkoholdjävulens kompis nikotinmonstret. Tänk den enda last man tydligen kan kosta på sig numera utan större risk för abstinens av diverse slag är tydligen mjölkchoklad och ett par limpmackor med mjukost på.

Tja, så det kan bli, men plånboken gråter ju inte direkt av uteblivna utgifter för diverse skadliga nervgifter alltså. Förresten, @Andrahalvlek det var kul att du tittade in här en sväng kompis. Du har så rätt, man ska inte äventyra nykterheten genom att vara allt för fokuserad på exempelvis nikotinfrihet och minskande på onyttigheter som inte passar in direkt i kostcirkeln alltså.

Kom här att tänka på ett uttryck som min gamle helnyktre far använde sig av på den tiden han var igång och faktiskt både snusade och rökte en hel del. Tror att han sade nåt filosofiskt som, hellre lite skit i hörnen, än en rent helvete. Tänk, nu sitter man och svär så här mitt på tidiga söndagen och allt. Får väl bikta mig inför Herren, fast han förstår ju redan att man väl är en liten skämtare alltså.

Ha det gott allihopa!

Flarran
sön, 2025-05-11 - 20:57

Söndag och äntligen kväll i stugan. Det har varit lite kämpigt idag. För fick ju för mig för ett par dagar sedan att försöka att sluta med portionssnus alltså. Det är ju inte det bästa om man har högt blodtryck liksom. Hade det inte varit för att jag är så himla trött och orkeslös så hade man säkert suttit och snusat som en galen gnu denna stund kan jag tro.

Men kom som vanligt inte utanför dörren. Alkoholdjävulen har väl även viskat en del i öronen liksom och sagt att, varför hålla på och kämpa så där helt i onödan. Har du gått och blivit nån självplågande fakir eller nåt. Kanske snart dags för övningar liggandes på en spikmatta också eller nåt sånt där...

Började hur som helst ett tag tidigare idag tänka på att ett gäng med folköl skulle man väl kunna släpa sig i väg och inhandla, och då även kanske en dosa snus eventuellt. Men ville inte synda så på en vilodag som denna. Så letade upp en påse med ostkrokar, och gick loss på och nu har jag allt tydligen brottat ned både alkoholdjävulen och nikotinmonstret alltså.

Det mesta går tydligen att bemästra bara man är en aning envis liksom. Sitter nu och dricker päronsaft i pappkartong och funderar över att det ju är en ny vecka i morgon igen. Det har gått rätt fort dessa dagar i maj tycker jag. Får se om jag kommer i säng i vettig tid i dag. Så kanske man kan ta sig en promenad i omgivningarna eller kanske en cykeltur i morgon om vädret tillåter sådana utsvävningar alltså.

Ha en fin kväll mina vänner!

vår2022
sön, 2025-05-11 - 21:14

@Flarran Fasiken vad du kämpar på! Och envis är du och det måste man vara för att fixa det. Jag har fortfarande min snusning kvar, har liksom inte fått någon starkare ingivelse att sluta. Har några gånger svagt funderat på att sluta, men inte gjort slag i saken. Även det går på slentrian och en dålig vana sedan massor av herrans år. Kanske skulle jag ändå ta itu med det…men såklart är det absolut viktigast att inte dricka.

Ja, maj har gått fort och den har även varit kall. Nu hoppas jag på lite skönare och varmare väder. Hoppas du du får till en cykeltur eller promenad imorgon, det grönskar allt mer för varje dag som går och jag så liljekonvaljer blad som börjat växa upp.

Sköt om dig!❤️

Flarran
mån, 2025-05-12 - 12:29

Måndag och redan har man varit ut barfota och fröjdat i solskenet på balkongen. Passade på och tog en styrketår också. Inget med alkohol, utan bara faktiskt en sån där liten trevlig kartong med sugrör och päronsaft alltså.

Tänkte först slagit mig lös på en stor burk med energidryck, men tänkte att en sån kan ju vara bra som belöning och att ha med sig om man mot förmodan får en gnutta extra energi och kommer utanför dörren idag. Har då peppar, peppar så att säga inte varit totaljagad av alkoholdjävulen.

Men nikotinspöket har tjatat efter snus ett bra tag nu, Men försöker då kämpa vidare både nikotin och alkoholfri ett tag till. I värsta fall får det väl bli nåt nikotinsvagare portionssnus, allt för att försvåra för alkoholdjävulen som gör sina framstötar då och då nu i sommarkänslan. Det var trevligt att se att du @vår2022 tittade in här en sväng igår. Sånt uppskattas kompis.

Ha en fin dag allihopa!