av esterest

esterest
mån, 2025-06-30 - 07:36

Sommar-glasen.

Stängde förra veckan med totalt 4 glas. Alla ”borta” , dvs på restaurang och uteserveringar.

Inser att jag inte längre ”måste” ha en back-up hemma. Jag måste inte handla upp för säkerhets skull när jag ser bolagsskylten. Jag kan gå förbi en taxfree. Jag kan äta en köttbit utan att glas rött.

Inser också att jag tål alkoholen än mindre allt eftersom jag minskar ner. Skäms i tysthet för alla ggr jag trott att 5-6 glas inte märkts på mig.

Nu väntar semester och jag tycker det känns lite halvjobbigt. Till viss del vill jag bara snabbspola så att det är över? Besök hos vänner, långväga besök, en hel del utemiddagar. Instagram flödar av aperol spritz, bubbelprovningar och kalla öl i motljus.

Vet inte vad mina redskap blir på semestern ? Inte minst för att min man dricker för mycket och för ofta.

Repeterar mina varför.

esterest
ons, 2025-07-02 - 00:15

Natt-glaset.

Dessa fina nätter. Blåsvart skymning. Tystnaden. Allt grönt. Det lummiga. Fotstegen i sommarnatten.
Tänker på att det är nu en kall negroni passar till Karlavagnen och fårskinnstofflor. Förtränger myggen.

Men stänger istället dörren och dricker te i sängen. Skriver noll i kalendern.

Skrev ett mail till min förrförra psykolog och frågade om en tid. Kan inte alkohol hålla mig i handen så får någon annan göra det.

Carisie
ons, 2025-07-02 - 09:09

@esterest Så fint skrivet och beskrivet 🙏🏼 Jag kunde känna känslan av hur det skulle vara mysigt och hur isen klirrar inbjudande i glaset. Men känslan som följer är allt annat än positiv. Jag kan se mig själv fylla på och fyllna till, sova dåligt och vakna dålig. Det känns lättare att avstå.

Tack för att du delar med dig! Kram! 🩵

esterest
fre, 2025-07-04 - 00:03

@Carisie det är verkligen blandade känslor med dessa vackra sommarnätter. Det går ”bra” men jag känner mig lite hudlös. Jag kom precis in efter en sen kväll med vidunderlig havsutsikt. Har alltid gillat ”the nightcap”. MEN jag sover bättre utan alkohol. Så nu är det rooibos-te och nattmask. Nöter på nya rutiner.