av LAO

LAO
ons, 2025-07-09 - 19:52

Hej alla🧡
Jag har ett långt sommarlov och redan i början var jag orolig för hur det skulle bli med alkoholen. Jag har druckit, oftare än jag önskar, men jag känner också att något förändras i mig. Nu tycker jag att det är skönt de kvällar jag inte dricker, och kan redan på morgonen känna mig glad över att jag inte ska dricka. Det här är nån helt ny känsla, förut var det mer som en kamp. Rent generellt i livet gör jag också bättre val, rörelse, vila, mat och så. På rätt väg helt enkelt.

xyz23
ons, 2025-07-09 - 23:33

@LAO Hoppade in igen efter lång frånvaro på AH då jag ville kolla PEth-diskussionen som oroar folk i dessa tider. Eftersom du och jag hade en schysst, vänlig och för mig värdefull kommunikation i höstas ville jag läsa vad du skriver också.

Så himla starkt att fixa 100 dagar, jag lyfter hatten. Sköt om dig, lycka till med allt och stor kram!

Molnet
tors, 2025-07-10 - 09:59

@LAO .Ta vara på den känslan och påminn dig om den ofta.Kan illustreras kort såhär:Sug➡️vin➡️dålig sömn➡️bakfylla➡️inget vettigt blir gjort/inget roligt heller.Hjälper mig att avstå.För jag vill må bra & känna mig fräsch & orka göra saker & det gör jag inte om jag dricker 1-2glas för det stannar inte där utan blir en hel flaska eller mer.