av Majaella

Majaella
fre, 2025-07-11 - 08:52

Jag känner att det blivit för mycket för länge nu.
Jag har tyckt att jag har koll men jag märker att jag inte mår så bra dagen efter jag har druckit och framför allt att mina tankar är kidnappade för jag längtar "/ tänker alldeles för mycket på alkohol och det känns inte bra. Planerat för när jag kan dricka, när jag kan köra bil osv osv. Tror jag är på väg att "balla ur" om jag inte slutar helt ett tag .
självkänslan är låg ? jag känner mig darrig och nere, ensam, mina barn hälsar inte på mig . Nyskild , handlingsförlamad .
Inget är roligt . Jag skall försöka se dag för dag hur detta utvecklar sig . Dag 1 , Mår skit men ingen alkohol hoppas jag .
Majaella

JHL
fre, 2025-07-11 - 10:29

@Majaella
Hej,
Det verkar som om du går igenom en tung tid just nu. Jag har ögnat i din historia och ser att du tidigare har haft längre nyktra perioder. Finns det något från dessa som du kan hitta tillbaka till? Har du provat på vården med medicin eller samtalsterapi? Alkoholhjälpen har också en anonym telefonlinje som du kan ringa.
Jag och många andra finns här som stöd.