@fooliehutten, jag förstår precis din sunda skepsis, inser att jag ibland kan låta som en evangelist för div preparat eller som om jag rent av vore anställd av någon vitaminmånglare :-)

Man når mycket långt med enkla välbeprövade medel och det du redan gör verkar mycket bra! Hyfsad sömn och hålla magen i trim, det är nog basen för gott mående och så får man krydda med litet annat efter vad man har lust med helt enkelt.

Ha en skön fortsatt torsdag!