av LenaNyman

Jag vrålar. Gud, kan man inte bara få dö någon gång. Jag är less.
Gud säger: "Ja, du ska få dö någon gång."
Men för fan, får jag lov att gå av skiftet nu i eftermiddag?

Jag fattar inte varför jag föddes och jag är trött på att plågas. Och jag super till mig en stunds vila.

LenaNyman
fre, 2014-11-07 - 03:18

Jag skulle verkligen älska att få sova fyra timmar i sträck. Eller tre. Oftast vaknar jag efter nån timme bara. Rätt tärande.

Tänker på allt vi människor har för oss för att fylla våra hål, döva våra smärtor, mildra vår ångest. Hur jävla dåligt det går. Och ändå kör vi på med samma saker igen och igen och igen. Tog nyss en stor nattmacka. Inte för att jag var speciellt hungrig utan bara för att. Bara för att fylla mig med nåt. Fylladämpadövamildra.

Jag tror att jag kan bli en harmonisk människa. Och ibland får jag för mig att det alls inte behöver ta så lång tid eller kosta sån möda att nå dit. Jag tror heller inte att jag behöver "nå" nånstans överhuvudtaget. Jag har det redan inom mig. Tjoff säger det bara en dag när jag slutat krångla till allting så förbannat och vips är jag så där. I harmoni. Ja, på nåt plan tror jag faktiskt att det kan vara så överlöjligt enkelt. Men sen har vi ju alla andra plan vid sidan av det här magiska kvantplanet som ställer till det...

Fy fan, nu ska jag upp om drygt tre timmar, hålögd, rödögd å trött. Tur att det är fredag. Klockan 22.49 i kväll skriver jag sju veckor a-fri. Man skulle kanske fira det med ett stort stycke rotselleri. Ja, eller nåt. Nattinatti så länge.

Stingo
fre, 2014-11-07 - 06:18

Ett litet tips för alla som lider av sömnlöshet, är att läsa med rött ljus. T. ex. en sån där led-pannlampa, som Clas Olson säljer. Det röda ljuset gör att man inte vaknar upp lika mycket, som om man läser med vanlig lampa och det stör inte den som kanske ligger bredvid alls lika mycket. Inget undermedel, men kan vara en liten hjälp för den som är ljuskänslig.

Hur sover du nu, jämfört med tiden då du ännu drack?

Stingo
fre, 2014-11-07 - 06:20

För säkerhets skull, alla led-lampor är ju verkligen inte röda.

anonyMu
fre, 2014-11-07 - 11:20

Tack för stöd och uppmuntran och råd i min tråd Lenan! <3

Var också vaken samtidigt som du i natt. Läste ditt inlägg, men var inte inloggad. Kan inte mer än att instämma i det där med att fylla hålet i bröstet. Det där jävla ekande tomrummet.

Hopppas att du får en lugn dag och att du sover gott i natt

Kram till dig

Moa
lör, 2014-11-08 - 10:34

Hej Lena! Hoppas att du haft en bra natt och vaknar till en glad och harmonisk lördag!

LenaNyman
lör, 2014-11-08 - 22:25

Stingo, läste faktiskt precis nån undersökning om det där. Blåkortvågigt ljus från bland annat smartphones och surfplattor påverkar produktionen av sömnhormonet melatonin negativt. Bra tips, man vet inte om man är känslig förrän man testat.

Tack Moa! Hur avlöper allt själv annars, tycker du?

Jaha, dag 50 nu då. Skjutsade Lucas ut på lokal tidigare i kväll. Och då insåg jag plötsligt att jag inte varit ute på nåt roligt alls sen jag påbörjade den här nykterheten. Inte nåt. Och jag vet varför också. Att gå ut på en a-fri stillsam middag är inga problem. Men att dra iväg för att partaja NYKTER... Näe. Jag kan fortsätta såhär ett litet tag till, men i längden går det inte.

Det är kanske därför jag känner att för närvarande så läggs den ena nyktra dagen till den andra - men insättningarna förräntar sig inte. Dom har slutat ge avkastning. Om det här bara är en platå, tillfällig, vet jag inte. Nån fler som känner eller har känt på samma sätt och förstår vad jag menar?

Men tacksam är jag. Över att Lucas inte delar min problematik. När han ringer sen och vill hem så är det inte ett fylledrägg jag får in i bilen. Fy fan vad glad jag är för det.

Höres.

anonyMu
sön, 2014-11-09 - 07:50

Jag tror nog vi alla kan känna det så här. Det blir det där utanförskapet, som vi skrivit mycket om. Men det blir också svårt att "hitta på något kul", eftersom allt kul är förknippat med alkohol. Det är väl det som är så trist. Tror att vi alla som verkligen vill sluta dricka kommer till den där punkten. Jaha - men nu då? Ska jag ha tråkigt jämt?

Det handlar nog mycket om att våga "komma upp i sadeln" igen. Våga göra roliga saker, fast utan alkohol. Men det betyder också att man kanske inte kommer uppskatta allt som man tidigare gillade. Hänga på krogen med ett kompisgäng som skrålar ikapp och shottar... Nja... Det blir liksom inte så kul. Men vad är det du missar? Egentligen? Halva tiden lever man rövare, andra halvan kommer man inte ihåg och sedan hänger man över toaletten. Det handlar om att hitta sin nya roll i sitt nya liv, vilket är lättare sagt än gjort. Själv har jag våldsamt svårt för att gå förbi en uteservering en ljummen kväll där det skålas i rosé. Bara att inse att antingen går jag dit och dricker a-fritt och njuter av kvällen, eller så går jag inte dit alls. Beror på hur stark jag känner mig just där och då.

Men hur eller hur. Det jag kommer fram till är följande:

* Måste jag dricka alkohol för att umgås med mina kompisar?
* Måste jag dricka alkohol för att ha roligt?
* Måste jag dricka alkohol för att kunna prata i timmar med mannen?
* Måste jag dricka alkohol för att ...

Tidigare var svaret JA! Självklart! Skojar du?! Men nu vill jag inte att livet ska se ut så längre. Jag vill inte behöva dricka för att ha kul, vara glad, ledsen, arg eller annat. Men det är inte lätt.

Läs gärna lite i tex Berra en bit bak i tiden. Han reflekterar mycket kring alkoholens närvaro.

Kram till dig vännen

LenaNyman
sön, 2014-11-09 - 10:55

Och nu är jag fet, frustrerad, FINNIG och känner mig så urbota fucking FEL! Och kinkig och tjurig, som en sån här illgråtskrikande unge på affären man kan höra lång väg och bara vill slå ihjäl. Senare idag ska vi fira svärfar och då blir det tårta och kakor och bullar och fan och hans mormor.

Jag har lust att köra foten rakt genom en glasruta. Huvvet kan gott hänga på också.

Det finns ingenstans att ta vägen. Att supa till nu vore heaven! Men vafan, efter det kommer ju sen hell! Om man inte förstås tar expresståget till parkjävlabänken.

Åh, jag är ett sånt obstinat tjurhuvud just nu att det finns inte!

Ullabulla
sön, 2014-11-09 - 11:04

Du verkar ha en fantastisk förstående man i Lucas som inte ens har trillat dit på medberoende.Om och när han gör det så blir han inte lika fantastisk och förstående.Om inte för din egen så för hans skull,stå emot nu när det verkar gå tungt.Jag fick ofta höra hur tråkigt vi hade och att inget hände och att allt var så enahanda och att inget ljus fanns.Jag såg inte det,jag lallade ju på i min vardag och undrade lite över vad han menade.Jamen sa jag,vi kan väl : gå på bio,hälsa på nån laga nått gott.Inte förstod jag att det enda som kunde bota hans tristess var just alkohol.Jag trodde det var jag och min "tråkiga" livsstil.

Nu har jag ju facit och läser också ofta om denna grå matta som verkar dra in och förmörka er en bit in i nykterheten.Och att ljuset där i tunneln är alkoholen fast ni förstås innerst inne vet att det inte är så.Jag hoppas du kan stå emot och se mannen i ditt liv som säkert hoppas och längtar att du ska få må bra och leva tillsammans med honom i nuet.

LenaNyman
sön, 2014-11-09 - 11:36

Det känns ärligt talat bara skit att hålla sig a-fri idag. MEN! Jag kan göra det för Lucas! För hans skull. För att han ska få en fin dag. Så, precis så, ska jag göra och tänka nu. Tack, söta!

anonyMu
sön, 2014-11-09 - 20:02

Fina Lena,

Hur var det nu en klok kvinna skrev till mig? Jo, andas och "be there and observe". Pröva också din avslappningsövningar.

Nä, jag jäklas inte med dig eller drygar mig. Jag menar vad jag skriver - för det hjälpte faktiskt mig...!

Puss på arga pannan

steglitsan
sön, 2014-11-09 - 21:15

När jag tittade på Babel. Undrar om Lenis tittar nu, tänkte jag. Det har jag gjort de senaste gångerna faktiskt.

Är du fortfarande förbannad?

Ebba
mån, 2014-11-10 - 12:39

1.Jag åt osthjärtan och lakritskritor i helgen.
2. Jag tittade inte på Babel, Nisse såg på nåt med Gunde Svan.
3. Mysigt att ni har husvagn.
4.Hur mår du?
5. Jag saknar dig.
6. <3
7. Jag hoppas att du mår bra.
8. Jag har lila tulpaner (gillar inte lila på tulpaner så värst)
9. Plockade två rosor bredvid en hästhage i går.
10. Nu ska jag måla mina naglar i en neutral färg.
11. Jag mådde jäkligt pissigt i går.
12. Idag är det bättre.
13. Jag börjar må dåligt varje dag vid skymning.
14. Jag älskar mina barn så väldigt mycket.
15. Värkande kärlek.
16. Sann kärlek.
17. En gång hade jag en läkare som dog.
18. Vi har fyra årstider och nu är en tydlig.
19. Jag gillar Babels programledare.
20. Jag saknar dig.

LenaNyman
mån, 2014-11-10 - 22:49

Vi fick med oss en halv gräddtårta hem i går. Jag åt upp hela halvan själv. I morse slängde jag tomma snaskpåsar i soporna och situationen påminde mycket om hur man går an och städar undan efter sig efter en brakfylla. Det här kan bli (är redan) ett problem, men det hela är egentligen mycket enkelt. Ett beroende är ett beroende och ska hanteras därefter, på samma sätt. Jag har kämpat till och från med vikten hela mitt liv och jag vägrar, VÄGRAR, bli både torrlagd OCH skitfet! Så det så.

Jag försöker som sagt var vara sparsmakad med jobbdetaljer, men känner att fan, måste bara få det här off my chest. Jag har en kollega som jag även umgåtts med privat. Har många gånger stört mig som sjutton på vederbörande och för ett tag sen rök vi ihop. Vänskapen tvärdog och jag saknar den inte. Men efterverkningarna har blivit att jag förstått att kollegan pratar om mig bakom min rygg. Jag vet alltså ATT det är så men inte om vad eller omfattning. Och jag blir alldeles sjuk. Mår skitdåligt av det här och nojar mest hela tiden. Jaha, tittade inte hon lite snett på mig nu, undra vad hon har hört? Och så vidare. I all evighet.Har bara lust att ställa mig upp och skrika. Det är ju för himla komiskt när man tänker på det. Jag som vill vara älskad av alla… Självkänsla, Lena, självkänsla.

Och PP som firar ett år i dag. Och att han dryga månaden in i sin nyktra resa tog ett återfall och återvände hit när det gått tre år till. Största felsteget han gjort i sitt liv, skriver han. Hans ord fick upp mig på banan igen, mentalt. Har ifrågasatt och vacklat lite för mycket på sista tiden för att det ska kännas riktigt bra. Man får aldrig glömma. Det är bara så. Aldrig, aldrig låta skitmåendet förblekna. Man borde ha en sån där hundbajspåse med sig i fickan jämt som man kan fingra på när vägen börjar vingla. A reminder.

Nä, nu är det dags för kvällspromenad med Selma, apropå det. Sist, men never ever minst:

Tack, brudar! Love’ya! Det är bara bäst att ni finns!

/L