Livet som det är utan alkohol. För inläggen som kan handla om annat än de omedelbara alkoholrelaterade problemen. Forumet startades efter initiativ från användare som vill fortsätta skriva med varandra efter att de hade ändrat sina alkoholvanor.
Jag har nu snart nått 6 månaders nykterhet. I alla fall är det mitt mål. Jag kan inte redan nu lova mig eller andra det men det vore en skön milstolpe. Jag måste fortsätta att tänka dag till dag. Hur länge? Well, det spelar mig ingen roll faktiskt.
Jag påpekade i frågeformuläret att det kan vara viktigt att ha med frågor som om man har några diagnoser.
då jag som bipolär + adhd kanske faller "lättare" in i skiten.
Jag började dricka som mest när jag vart deprimerad EFTER jag varit manisk, då det jag ställde till med när jag var på toppen bara gjorde allt värre.
Min farsa har precis blivit nykter alkoholist, efter många tragedier och misstag. Jag har hamnat i ett flertal jobbiga (hemska) situationer med min far när han supit ner sig. Nu är det så att jag är den enda av mina syskon som faktiskt sover där ibland. För att jag försöker ge han en ny chans, eftersom det verkar som att han "accepterat" sig som alkoholist. Men... för varje gång jag sätter min fot i huset väcks alla minnen till liv, och man mår dåligt. Det går ej att sova om nätterna för att man oroar sig för att det kommer hända igen.
Hej
Jag befinner mig nu i en separation där vi varit tillsammans i 13 år och har två barn på 7 o 3. Jag är 43 o hon är 36. Hon vill göra slut.
Jag har inte druckit på 5 v. Längsta perioden sedan jag började dricka där runt 20. Fram till för 10 år sedan så drack jag bara på helger. Min sambos drack gärna ett glas eller två mitt i veckan. Det var liksom lite guldkant. Men det blev ju värre för mig som fyllde på min konsumtion. Nu var det inte alltid det rörde sig om två tre tillfällen i veckan, men ja, ni förstår nog andemeningen. Det blev ju mer alkohol hursomhelst.
Att sluta dricka är inte det enklaste eftersom det ofta lämnar ett tomrum och ibland även rastlöshet. Vissa har dämpat ångest, dålig självkänsla eller sömnproblem med alkohol. Så vad kan man göra när man bestämt sig för att sluta? Hur underlättar man resan? Jag tänkte dela med mig av lite tips. Det kanske inte fungerar för alla men förhoppningsvis för någon :)
1. Unna dig själv saker som du tycker om. Det kan handla om en god maträtt, en resa, en massage,en rolig aktivitet eller att läsa en bra bok. Fundera på vad just DU tycker om.
Hej på er alla forumsvänner, i början av min nykterhet var livet jobbigt, tråkigt, ångest, rastlöshet samt konstant tänk på alkohol.
Jag höll mig nykter i tre månader, där tog jag återfall efter återfall som var riktigt tuffa, drack hårt i period.
Idag har jag varit nykter i 3 år och åtta månader, utan återfall, utan ångest, utan dålig sömn, mindre skam, bra liv igen.
/ Jörgen
Jag är ganska ny här inne på forumet. Har läst en del inlägg. Min historia är att jag, precis som många andra, slutat dricka alkohol. Drack senast 27 juli i år. Men jag blir inte klok på om jag har/hade ett missbruk eller "bara" ett riskbruk? Och egentligen vet jag inte om det ens har nån betydelse?? Jag har inte tänkt dricka alkohol vare sig nu eller i framtiden så det är kanske ett helt onödigt grubblande.
skit i att gå på några jävla A.A möten till slut ger det sig av sig självt
jag trodde att det va rätt väg att sitta oc lyssna på jävla alkisar som berättar sina jävla historier
det gick väl ett tag sedan fick jag återfall på återfall efter varje jävla möte där an suttit
oc lyssnat på sketna historier om alkohol hahaha så jävla blåst jag va
jag slutade helt enkelt att umgås med folk som druckit dricker bröt kontakten med varenda jävel
slutade gå på jävla A.A möten
oc nu har jag vatt nykter i ett oc ett halvt år utan ett jävla återfall
Godmorgon! Varit nykter i 6 dagar idag!!! Drack 3'glas alkoholfritt igår till middagen! Underbart att vakna fräsch!!!! Och de alkoholfria vinet var HELT OK. Visste kännde jag sug efter ett riktigt glas när alla andra satt å drack. Men jag stålsatte mig. Sån otrolig häftig känsla att jag kan bestämma själv. Inte A!
Glöm inte gratta pappa idag!
kram
Jag har ätit antabus i ett år, haft 5 återfall under den tiden men varit nykter i övrigt. Jag har druckit sen jag fyllde 14 och är idag 29. Har hållt mig nykter i ca ett år tidigare med hjälp av antabus och öppenvården. Men börjar känna av samma sak som fick mig att börja dricka igen sist, tristessen! Vardagen består av heltidsjobb och trötthet. När jag väl är ledig och har energi så vet jag inte vad jag ska göra. Allt känns ytterst vardagstråkigt och det enda sättet jag vet är att dricka för att lyxa till det hela.
