Dricker jag för mycket

Trött på mig själv. Får infall ibland typ 1-2 ggr i månaden där jag kan dricka 2-4 dagar i sträck innan jag lugnat ner mig och har ca 1 vecka vit. Jag mår skit när jag är där i situationen och då vill jag bara ligga och sova och vara själv. Någon som har varit där och vill ge med sinna bästa tips ❤️

Jag har egentligen sedan 10 år tillbaka insett att jag har problem med alkohol men har kunnat hålla mig till att endast dricka på helger. Sedan flera år tillbaka oftast både fredag och lördag.

För en vecka sen gick jag på semester och så här har mitt drickande sett ut senaste veckan:

Fredag: 6st 7,2:or och ett par glas rödvin

Lördag: Samma som fredag

Söndag: 1 liter rödvin

Måndag: Var på systemet och fick ångest redan innan jag gick in där, vilket jag aldrig haft innan. Hällde sen i mig 1,7 liter vitt vin

Tisdag: ca 1,3 liter vitt vin

Hej.

Jag är gravid i dagsläget och har inte druckit på ett bra tag. Sist jag drack var 7 månader sen och jag minns sttt jag var väldigt full då jag hånglande med en kille jag vanligtvis inte skulle kolla på.
I helhet minns jag ju kvällen bra, då jag minns vad jag åt, vilka jag pratade med, hur jag tog mig hem osv. Jag minns tillo med konversationer med mina nära vänner.

Jag undrar kan jag ha fått en minneslucka där någonstans om jag minns kvällen till 95% det jag inte minns är exakt tider på när t.ex folk fick hem osv. Men annars minns jag helheten såklart?

Hej

Hej alla
Jag försöker att bli nykter o jag behöver idéer om hur jag ska gå till väga.....
Är lite desperat...