Förändra sitt drickande

Hej, skapde just ikväll ett konto här. Jag har druckit på tok för mycket en längre period. Jag blir så ledsen och besviken på mig själv. Jag vill inte söka hjälp hos sjukvården. Har varit inskriven på drog och missbruksenheten, men det är slut, sedan ett tag tillbaka.

Första gången jag var inne på alkoholhkälpen var för 2 år sedan. Genom att läsa andras historier så lyckades jag hålla mig undan alkohol i hela 14 månader. Jag mådde verkligen toppen! Hade hur mycket energi som helst och var glad. Hittade tillbaks till mig själv som alltid varit en liten små busig kvinna med glimten i ögat.
Vad hände? Tänkte som dom flesta av er...... nu, nu attan kan jag klara av att bara ta ett glas eller två till middagarna & aw med kollegorna.

Hej alla,

Nu är det dax för mig att inte börja dricka igen, har klarat av vita perioder men för att sedan lura mig själv. Det går ett tag men sedan ballar det ur, för mycket, fel tillfälle, kontrollförlust, minnesluckor och riskbeteende.

Tänker använda detta som en dagbok samt för att få tips av Er andra för att lyckas för uppenbarligen reder jag inte ut det själv.
Mitt mål är att aldrig börja dricka igen.

Är man runt 40.

Nu kör vi!

Har haft ett alkoholmissbruk i många år. Blir mer och mer trött på detta livet. Vill naturligtvis sluta men vet inte om jag kan. Vet att det finns många intelligenta och erfarna personer här och vill be er om råd.
Positiva faktorer: har flera underbara barn. Har ett rätt bra jobb, som jag dock tyvärr blir alldeles för stressad av. Har nog ganska bra hälsa eftersom jag kunnat missbruka så länge utan större konsekvenser.

Vad händer om man blåser positivt på vc ? Kontaktas soc direkt då om man har barn?

Dag 1 här. Jag vill leva, jag vill må bra. Har alla förutsättningar runt mig för att lyckas men jag sabbar för mig själv. Har en hat-kärlek till alkohol. Jag tycker det är kul, mysigt och gott med alkohol men jag hatar att bli full. Tyvärr blir jag det för ofta och varje gång blir ångesten värre och värre. Jag får tankar att jag vill skada mig själv och att jag är helt värdelös. Är livrädd för döden men när ångesten tar strypgrepp så vill jag inte leva. Jag vet att jag kanske måste sluta dricka helt, men vet inte om jag klarar det. Hoppas på stöd och hjälp här...

Har ägnat de sista dagarna åt att försöka identifiera vad som får mig att dricka. Förutom att jag tycks dricka mest när jag mår bra och är glad så känner jag allt tydligare att jag ofta dricker för att bota LEDA och ångest - den senare är för mig inte privat, utan mer ångest över tillståndet i världen, allt håller ju förvisso på att gå åt helvete, klimatet, fascism inpå knutarna, krigsrisk...
Och nej, jag ser ingen ljusning i detta.

Hur hittar ni bot mot leda och klimat- eller Trumpångest?

Ja, vad skall man säga, tillslut hamnade man ändå vid vägs ände. Att tvingas välja, antingen min alkoholism och gå ”all in” och acceptera att det var så här livet blev för min del eller försöka vända den här jäkla oljetankern till rätt spår och åtminstone förena mig med mina olycksbröder och systrar i kampen för ett anständigt liv.

Jag är nog bäst på att lura mig själv.
Har har dragit ner mycket men det vill inte löna sig på det sätt jag tänkte mig.
Jag kommer ifrån mina vänner, går inte ut för att slippa frestelser. Kommer ifrån allt jag gillar.
Ändå bryter jag mitt löfte mot mig själv igen o igen.
Skulle ha en vit månad, jojo. BARA ett undantag, för min födelsedag, bara ett för en middag, bara nu ett till för att......osv

Hej!