Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Att dölja allt man är..

Att gömma flaskor eller burkar, fylla vinflaskoe/spritflaskor med samma skit, för att fortsätta gömma samma innehåll som man sedan dricker "för att det är inte flaskan i skåpet, så det räknas inte".
Att ha gömmor med burkar och flaskor, som man sen strategiskt slänger i kontainrar och annat..

Jag har läst så många trådar om allt detta..
Och har jag tur, så går jag i 1-2veckor utan detta..

Men annars är det min vardag...

Något måste förändras

Hej allihop. Är en tjej på 24 år som har problem. Min alkoholdebut ägde rum strax innan jag fyllde 18 och då var jag djupt deprimerad. Märkte snabbt att alkohol gjorde det så himla lätt att fly undan mig själv och drack mycket och ofta under ett par år. Nu mår jag så oändligt mycket bättre men jag kan inte styra mitt alkoholintag. Dricker kanske två gånger i veckan och för det mesta går det bra. Men ibland tappar jag kontrollen fullständigt. Jag märker inte när jag borde sluta. Jag har bara hur kul som helst och plötsligt blir det svart och jag minns ingenting dagen efter.

Sommar12 är tyvärr tillbaks här igen.

Jag vet inte om det är några "gamlingar" kvar här som var med mig när jag först slutade dricka sommaren 2012. Drack sista gången den 4 augusti den sommaren och var så stolt över mig själv. Drack inte A på typ tre år, men var sedan "tvungen" att testa några gånger per år efter det. Slutade som vanligt med en fruktansvärd bakfylla och ångest. Men höll det bara till de gångerna. Förra sommaren på semestern i Italien var det ju helt enkelt otänkbart för mig att inte dricka i detta maten och vinets land, höll det under kontroll de flesta kvällar men A blev återigen mitt enda fokus.

Semester - all inclusive

Jaha... imorgon är det dags. Jag och min son ska på vår efterlängtade resa! Det ska bli underbart skönt. Dock kommer det bli en utmaning eftersom det är all inclusive (jag tyckte att det var en jättebra ide när jag bokade resan för 6 månader sedan). Så jag tänkte att jag startar en tråd och har som ambition att skriva i den varje kväll, för att se till att jag håller mig nykter.

Om fler vill skriva som är på semester där ute är Ni välkomna!

Nu ska jag göra mig själv stolt!!!!

Hälsoångest och alkohol

Är så himla rädd :(

Har social fobi och hypokondri och depression och alkohol hjälper mig verkligen att våga mer och att vara mindre rädd för ”fel” i kroppen, men det har blivit för mycket nu och jag vill så gärna förändra min konsumtion. Är så himla rädd för att bli fysiskt sjuk av alkoholen. Känner aldrig ett sug efter alkohol, tycker inte ens att det är gott, så jag vet inte hur jag kunde hamna här :(

Tuff dag

Idag är det en jävligt, jävligt tuff dag.... jag saknar min kärlek så jag snart går sönder och ångestattackerna kommer regelbundet, hela tiden. Med dem tankar om alkohol. Det verkar inte finnas något stopp på ångestattackerna idag. Jag behövde säga till någon att denna dag är tuff, så tuff så att jag inte vet hur jag ska orka, och det fick bli till Er jag säger det.

Hoppas att Ni här ute har en bättre dag än vad jag har.

Nu kör vi!

Drack häromkvällen för att lugna nerverna.
Resulterade med att jag smet ut mitt i natten och tog en promenad, samt var riktigt elak mot min fina sambo.
Efter det har jag inte haft minsta sug.
Sambon tog två öl igårkväll och jag satt bredvid med mina alkoholfria, utan sug.

Kan detta vara början på något nyktert? Vi får hoppas, men jag är motiverad.. Sjukt motiverad!

Make med alkoholbesvär

Varning, långt inlägg!

Hej, jag har länge funderat på att skriva ett inlägg om min mans alkoholvanor och vill gärna få tips på hur/vad man kan säga och göra för att bli kvitt alkoholen, motivera och få till en ändring.
Min man har insett att han har ett problematiskt förhållande till alkohol och gjort stora förändringar, men inte gett upp alhokolen helt.