Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Min första nyktra dag idag och jag är livrädd!

Hej, jag är en ensamstående mamma som har barnen på heltid, jobbar heltid och pluggar 50%. Har tyvärr druckit kopiösa mängder, dvs ca 2 flaskor vin per dag, varje dag, i mer än tre år. Fattar inte hur jag har tid eller pengar till det.

I mitten på september började jag rannsaka mig själv ordentligt och trappade ner rejält, dvs 2-3 glas per dag. I december började det gå åt helvete igen och jag var tillbaka...på 2 flaskor om dagen. Bestämde mig då att jag ska sluta dricka IDAG - 1 jan 2024.

Började må piss redan den 29 december av separationsångesten :( men nu kör jag.

Våga känna

Hej! Ny här. Har haft två tuffa år med utmattningssyndrom, depression och sjukskrivning. Dricker för mycket vin på kvällarna för att varva ner. Mycket trött på att behöva och göra det. Bestämmer mig varje ny vecka att nu jäklar ska det vara slut med veckodrickandet, men ändå blir det något glas vid matlagandet. Jag blir inte full eller så, men ständigt lite kvällslullig för att låtsasmåbra. Tjock och pluffsig med. Utmattningen och hjärntröttheten gör att jag inte har något jäklar anamma att plocka av. Har satt upp fyra må bra mål som jag försöker hålla dagligen.

Risk för at flytta sitt missbruk

Hej, mitt första inlägg här, skriver för att jag är så trött på mitt helgdrickande. Om jag går ut så spårar det alltid ur, jag dricker kopiösa mängder, det är inte så att jag ramlar eller hamnar i bråk, det som oroar mig är de ohälsosamma mängden, från jag börjar till jag somnar så dricker jag i ett det kan bli 1-2 liter vin eller 12st 50 cl starköl, ofta även med shots av ren sprit, med dyra krognotor som följd.

Paracetamol

Hej,

Har i flera år haft en väldigt hög alkoholkonsumtion och har då skytt paracetamolpreparat som pesten pga risken för leverskador.
I morse tog jag dock 2 st Alvedon 500mg eftersom jag drabbats av influensa och hade 40 graders feber, Ipren gjorde ingenting...

Nu har jag läst lite oroväckande saker kring detta:

"Blandar du paracetamol med alkohol behöver du ta mer paracetamol för en toxisk dos än om du skulle endast paracetamol. Det är avsaknad av alkohol efter en tids missbruk + paracetamol som är farligt."

Prenumerera på Förändra sitt drickande