Förändra sitt drickande

Jag dricker dagligen. Verkligen dagligen. Jag är 30 år och har funderat länge.
Men lever ett liv där alkohol är acceptabelt och inte så konstigt.
Men jag känner att jag på något sätt vill sluta.
Livet är jobbigt, jag har massa skulder, drömmer om en framtid vilken framtid vet jag dock inte..
Men alkoholen hjälper mig så mycket. Den gör att jag inte skriker, gråter, ramlar ner i en panikattack, eller tar mitt liv.
Den är min ända vän och mitt enda lugn. Så vad ska jag då göra?

Jag är normalt positiv och mår bra. Men när jag dricker alkohol så finns det inga som helst gränser för mig. Jag blir svartsjuk på min sambo, då gäller det bara små saker men när jag dricker så blir allting så stort. Jag kan heller inte kontrollera mig själv, först har jag trevligt och skrattar och är taggad men sen snabbt går jag över gränsen och hamnar i något jag själv inte känner igen eller kan hantera. Jag börjar gråta och bråka med min sambo eller mina vänner.

Hej!
Läser och läser vad andra skrivit!
Har gång på gång slutat med alkohol och börjat igen!
Jag dricker kanske inte så ofta men när jag dricker så dricker jag tills jag stupar och oftast i ensamhet. Har gjort bort mig så!!
Pinsamt!
Jag är kvinna i 40 års åldern med bra jobb!
Kör det klassiska, perfekt utåt, klarar allt, höga krav och mål för mig själv!
Gått i terapi osv, allt har hjälpt på sitt sätt!
Nu har jag varit utan alkohol i en vecka.
Men är livrädd att jag ska falla igen!
Tänker att ta dag för dag!

Jag har varit nykter i 50 dagar nu och läst många av era inlägg som verkligen hjälpt mig, så ville dela med mig också!

Jag är en 30årig tjej och mitt problem är att jag många gånger dricker för mycket och tappar kontrollen inte att jag dricker för ofta. Jag har gjort sjukt mycket saker på fyllan som jag ångrar. Haft minnesluckor och extrem ångest. Jag ger liksom upp och super ner mig helt.

13 år med vin i stort sett varje dag.
Mycket vin.
Har bra jobb,fin lägenhet,tränar o ja det är bara den här hemligheten som plågar mig.
Är rädd för hur kroppen skadats.
Har sökt hjälp o tid finns inbokad framöver.
Nu har jag iaf helt slutat i 13 DAGAR!!

Hej på er vänner. Jag har supit hårt i 12 dagar, nykter sen förra fredan, eller njaee..nykter e jag väl knappast ännu. Min fråga är om det finns nån fler som gjort samma sak, då menar jag från tidig morgon till mitt i natten. nästan 1 liter vodka om dan. Joo jag har ett välfyllt barskåp..
Sen jag slutade på torsdagskväll förra veckan har jag knappt kunnat sovit en stund. Bara småslumrat. mitt 5 dygn nu. Har haft enorma skakningar, ryckningar, suddigt seende, dålig balans, folkfobi. spänningar i halsen. Men värst är sömnen, att jag inte kan sova riktigt.

Jag skrev i en tråd där jag blivit bedragen. Skulle verkligen behöva få hjälp med att veta hur jag ska bete mig. Nu verkar den vara borttagen. Skulle verkligen vilja se vad folk har svarat:( finns det någon möjlighet att få tillgång till den?

Hej,

Hej.
Första gången jag är här.. jag har insett att jag har stora problem med alkoholen numera. Dricker mer eller mindre varje kväll, samtidigt jobbar jag och tränar och ser ut som hälsan själv. Det senaste året har jag blivit så berusad att jag ramlat omkull offentligt, blir aggressiv och säger sjuka saker som jag sen inte minns dagen efter. kommer hem med blåmärken över hela kroppen som jag inte ens vet vart jag fått dem från.Jag är 46 år och detta måste få ett slut. vad är bäst, att försöka minska lite först för att inte bli dyngsjuk, eller törs man prova med att sluta tvärt?

Hallå