Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Hjälp mig!

Jag har gjort det igen. Druckit så kraftigt att jag insett att jag inte kommer kunna förändra det här. Igår insåg jag att jag måste ha hjälp och stöd och jag ringde till alla familjemedlemmar, vänner och chef för att berätta. Men nu är ångesten överväldigande. Jag får panik, ren panik över att alla nu vet på riktigt hur det är. Jag är 32 med barn varannan vecka och eftersom barnen skulle komma igår kväll behövde jag be någon av föräldrarna komma hit idag så att jag får läggas in för avgiftning.

Det måste bara gå!!

Hej,
Jag har läst här inne och tänker att det finns många kloka människor som kan ge goda råd.
Jag är en kvinna 40+ som druckit för mycket i säkert 10 år. Det har blivit varje helg (fre,lör och oftast sön) och 1-2 ggr under veckorna (mer när det varit semester eller andra lediga dagar). Sista månaderna har drickandet eskalerat och det har blivit i stort sett varje dag. Jag har ett bra jobb som jag skött klanderfritt, är en person som har hög press på mig att vara "duktig". Jag har generellt svårt för att säga nej, utan tar på mig det mesta.

Nu är det även min tur att sluta dricka!

Hej! Jag är helt ny som medlem men har snokat runt här en hel del. Jag har haft en komplicerat förhållande till alkohol sen min debut i tidiga tonåren. Jag älskar helt enkelt att bli berusad.
Jag är idag runt 40 år och har försökt sluta många gånger. Som mest har jag haft uppehåll i ca 8 månader. Efter att jag fick mitt sista barn för 12 år sen så började jag öka på min konsumtion. Tillfällena blev fler och mängden ökade.

Jag måste bryta detta

Jag är drygt 40 år, mamma till två barn. Bra jobb. Fin relation. Livet har dock inte riktigt blivit som jag önskat och jag känner mig inte lycklig. Och jag dricker på tok för mycket och har gjort det under de senaste åren och det blir bara värre och värre. Jag vet inte om jag dricker för att jag är olycklig eller är olycklig för att jag dricker. Men det spelar kanske inte så stor roll.

De senaste dagarna har varit en dimma men nyss hällde jag ut allt vin jag hade kvar hemma. Jag mår redan dåligt, och kommer må förbaskat dåligt i morgon.

Min Vita Verklighet

Min Vita Verklighet ..
Dags för mig att starta min egen tråd .. stå på egna ben .. känns lite som att flytta hemifrån ..
Tack Elias för att jag har fått " hänga " hos dig .. vem vet .. kanske flyttar hem snart igen .-))
Ja .. Vägen till min Vita Verklighet .. har varit lång , krokig och fullt av dikeskörningar ..
det var höstas .. jag stod vid ett vägskäl .. var ute på mycket hal is .. mitt jobb stod på spel ..
jag bestämde mig .. jag kan inte dricka mer .. innan dess, hade livet bestått av planering ,

Ovana eller missbruk? Båda?

Sitter här ensam en fredagkväll utan att dricka vin! Det var länge sen, brukar antingen gå ut med vänner och äta och dricka gott eoch om jag ijsg är hemma och inte dricker brukar jag inte vara ensam. Känns väldigt ovant att ha så mycket "tid" liksom, tid för att läsa, städa, fundera. Känner inget alkoholsug men det känns väldigt tomt och ovant! Kan min stundtals höga konsumtion av alhokol mer vara en dålig vanan ett beroende? Vet inte riktigt hur jag ska förklara hur jag menar men förstår ni?

Går det verkligen såhär fort?

Hej!

Har varit inne på denna sida en hel del på senare och läst andras historier, oftare och oftare googlar jag "När klassas man som alkoholist?" "Hur mycket alkohol kan man dricka varje dag?".
Oftast hittar jag på något vis någonstans på nätet belägg för mitt drickande, stänger ner min telefon och häller upp ett glas vin. Det kan räcka med att läsa om någon som dricker väldigt mycket mer än mig som gör att jag känner "äsch jag dricker ju inte så mycket om man jämför med denna person, hen har verkligen problem men inte jag".

När första ölen är nere finns det inget stopp

Hej, jag är en kille på 24 år och har kommit till en punkt då jag måste förändrar mina vanor jag har när Fredagen/Lördagen kommer. Sen jag var 17 år har jag nog druckit varje helg, ibland bara Fredag/Lördag och ibland båda dagarna, sen kan det gå 1-2 veckor utan alkohol men sen när det blir helg efter det måste jag nästan dricka. Det är just i samband med fest och krogen också, jag blir så fruktansvärt taggad på helgerna så jag kan verkligen inte sitta hemma, får sån sjukt ångest om jag är hemma en Fredag och sitter uppe sent och ser alla festbilder komma upp på Facebook.