Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Dags att ta tag i mig själv

Hej ligger just nu här och funderar efter ett samtal med min fru angående mitt drickande. Där vi kom fram till att det är dags för mig att försöka sluta helt. Har ett liv bakom mig med ett narkotika beroende samt att jag har hepatit c vilket gör att alkohol "trots att jag själv förnekat det i flera år" är riktigt skadligt för mig. Jag har försökt lova att bara dricka en gång varannan helg och diverse andra överenskommelser vilket jag brutit varje gång i flera år.

Livet är en fest - eller?

Hej alla, det här är första gången jag är inne på denna sida eller nån sida som har med alkohol att göra. Mitt liv har varit mycket som en lång rolig fest/festival. Mycket dans, många vänner, många sena nätter och roliga underbara stunder och minnen både med och utan alkohol och jag har aldrig upplevt alkohol som ett problem men för ett tag sen blev jag heltidssjukskriven från mitt heltidsjobb pga utmattningssyndrom. Och jag är mer eller mindre helt slut.

Jag vill sluta - men hur?

Under årens lopp har jag gått in på den här sidan. Inte så ofta men ibland. Jag vet att jag dricker för mycket och jag vill sluta, men samtidigt tycker jag att jag är "värd" att må bra. Det är kul och skönt att vara lagomt berusad. Ibland är det skönt att vara ganska full.
Jag dricker aldrig när jag ska jobba dagen efter och har aldrig gjort. Men jag dricker för mycket på fredag och lördag. Jag har svårt att låta bli de där "sista" glaset/glasen. Det blir aldrig nog.

Sluta med alkohol tvärt?

Hej jag är en 25 årig tjej som överkonsumerat alkohol i drygt ett år. Jag kan få i mig 4-7 stark öl 50cl om dagen, vissa kvällar mindre eller inga alls. Jag dricker enbart för att kunna somna eller dämpa ångest, vilket jag vet bara blir en ond cirkel. Jag vet också att denna konsumtion är för tok för mycket och jag vill sluta då jag ska gifta mig i slutet av året. Jag vill inte att alkoholen tar över mitt liv och vill kunna kontrollera mitt intag och bara dricka ibland och då måttligt.

Totalt galen av alkohol

Hej allihopa. Ny här men som läst och känt
igen mig mycket.
Lite bakgrund.
Uppvuxen i miljonpogramet i förort till en av sveriges stora städer. Båda föräldrar arbetande och väldigt kärleksfulla och väldigt måttliga med alkoholen . Det är dom än idag. En 2 år äldre syster också väldigt måttlig med spriten.Därimot en farbror som söp ihjälsig rätt så ung. Och en morförälder som va periodare.
Ska väl säga också att jag är en man .närmare 50 år än 40. Är gift sen 20 år och har barn.

Ångest

Håller på att bli tokig. All skit allt som sagts och gjorts väller över mig som vågor på ett stormande hav. Känner mig död..ensam trött totalt handlingsförlamad. Mannen svarar ej vilket gör mig så oerhört ont trots han vet jag tagit antabus. Förstår ej. Då försvinner han i annat. Blir totalt less uppgiven. Känns så meningslöst alltihop.när jag verkligen behöver någon finns ingen där. Orkar ej med denna oro o tvivel på allt. Så ont i magen. Fattar ej hur jag ska ta mig igenom detta. Fattar det ej.

Bra på att övertala mig själv

Hej! Nu är det lördagskväll och roseväder hänger över stan. Jag har brottats i flera år, haft jättebra perioder och kunnat begränsa mig emellanåt. Sen har det rasat vid något tillfälle. Blivit för många glas, inte minnas hur jag kom hem mm. Eller bara hemma i soffan med en bra serie. Sen får jag se om avsnitten i nyktert tillstånd för jag minns inte vad de handlade om. Just nu en period med veckodrickade på vardager och helgdrickande. Kanske två tre dagar utan något. Drack upp en hel box förra vecka från onsdag till söndan. Skäms för sånt.

Jag behöver hjälp :/

Jag har insett, men förträngt, mitt behov av hjälp. Nu har jag haft semester en vecka och bara druckit vin. 17 flaskor på 7 dar. Jag älskar att hela tiden gå runt med mitt glas med vin och fixa hemma. Det är livet! Men det har ju en baksida. Jag ser ut som hundra år och psyket börjar svaja. Nu ska jag dricka upp den sista flaskan jag har och sen jävlar! Jag vet att "den sista flaskan" ska hällas ut men jag vägrar. Jag måste förbereda mig, intalar jag mig. Kan någon hjälpa med ord? I morgon, övermorgon och framöver. Kram på er alla systrar och bröder

Hjälp

Det äter mig denna alkohol. Äter upp mig innefrån så jag ej kan vara den jag är. Förstör allt. Orkar snart ej mer rest mig så många ggr men känner att jag väljer den mörka sidan mer och mer. Är så oroad. Förstör allt. Nu senaste relationen. Hör av mig till människor i min närhet men de förstår ej hur illa det är. Jag är rädd. Vet inte vad jag ska göra.