Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Förvirrad och tom

Jag har vid flera tillfällen försökt att förändra mitt drickande, men aldrig riktigt klarat av eller velat ändra på det. Min längsta nyktra period sedan jag var 14 (är idag 30) var förra sommaren då jag fick en tarminfektion och blev sängliggandes i en månad ungefär. Jag minns hur jag kände att mina tankar började friskna till och jag fick trots min sjukdom ganska mycket gjort, lyckades fixa arbetsprover, kom in på konstskola och sa upp mig ifrån mitt jobb som jag vantrivdes på. Livet fick helt enkelt fart utan alkohol.

Börja om

I somras slutade jag helt, men trillade dit igen då jag fick för mig att försöka vara måttlig istället. Nu har jag bevisat för mig själv att det inte går. Jag måste vara helvit. Hjälp mig, där ute! För mina barns skull och för min mans skull.

40 år av mitt liv är snart borta ...

jag har snart festat bort 40 år av mitt liv och det börjar tära på mig och de som står nära mig, jag börjar förstå att nu är det fanimej dags att lägga av med spriten på allvar. Men jag klarar det inte själv utan behöver stöd och hjälp av andra så min fråga är om det är flera som vill påbörja 2016 som nyktra? Hör gärna av er här via forumet så kan vi stötta varandra till ett nytt liv.

Förändring..?

Hej, jag är ny här. Har flera gånger försökt förändra min relation till alkohol under de senaste åren. Vi bor utomlands och jag dricker för ofta och ibland för mycket. Jag är trött på att leva såhär, det känns tomt.
Vi har mycket släkt och vänner som kommer och hälsar på, och för dem är det semester.., middag och vin, hej o hå-det är inte lätt att bryta dåliga vanor då :(
Men, det är ju mina beslut och mitt liv. Jag hoppas kunna göra en förändring. Har läst många av era trådar här och jag ser att det går!!

Då har även jag bestämt mig....

För ett sundare och bättre liv. Insåg precis nu att jag borde ändrat årtalet på mitt nick till 2016 men mitt nyktra liv påbörjades trots allt under slutet av 2015 :)

Har hunnit passera 30 och har under årens lopp skadat både mig själv och många andra på all världens sätt. Har både hållt på med droger men främst alkohol, drogerna har jag redan klarat mig undan i snart tre år men nu är det dags att även göra sig av med alkoholberoendet som gör alldeles för mycket skada för att jag ska kunna fortsätta.

Fyllorna blir värre och värre och jag gör bara illa fler och fler.

Ohållbart och på gränsen till katastrof

Lördag den 26:e december 2015 kommer för alltid vara en speciell dag för mig. Varför just denna dag kommer jag troligtvis aldrig få svar på. Någon gång under förmiddagen gick det upp för mig vad min livssituation utvecklats till. Skulle kunna skriva en "roman" om bara detta men jag sammanfattar denna händelse som "ett stenhårt slag i magen som nästan golvade mig".

Hur gör jag?

Hej!

Har tittat in här på alkoholhjälpen ett antal gånger senaste åren. Skrivit nåt konstigt och sen ångrat mig och tagit bort allt.

Ska göra ett nytt försök.

Tror egentligen inte på nyårslöften, men ska nu lovar jag i alla fall att FÖRSÖKA bättra mig nästa år. Måste!

Fick behandling några år sedan, det hjälpte lite, men nu känns det som jag är tillbaka där jag började....

Och inte sådär jättelägligt tog precis ett flerårigt förhållande slut.

Rädd att jag ska krascha helt...

Alla ni som är så sjukt starka och står emot, hur gör ni?

Fattar inte

Stort beröm till er som kämpar i era inre strider. Har några frågor från medberoendets sida, hoppas ni inte misstycker.
Ny separerad för jag såg det dåliga måendet och ville vara och pilla i det, vi var inte riktigt på samma plan om ni fattar.