Förändra sitt drickande

Jag startar en ny tråd eftersom jag tycker min tidigare har lite fel rubrik. Jag har druckit alldeles för mycket och för ofta. När jag var yngre var det på fester och på krogen, på äldre dagar har det blivit hemma, ensam. Jag började på riktigt försöka dra ner på mitt drickande, dvs främst drickandet i soffan, hemma själv, i oktober, Det har gått helt okej, även om jag definitivt skulle behöva minska ännu mer. Att helt sluta dricka finns inte i min värld, jag ska dra ner på det. Det är mitt mål.

Har varit här så länge, följt er alla i många år. Vet så väl att jag har ett alkoholproblem, men inte lyckats göra något åt det.Känner att det nu får vara nog, jag orkar inte längre. Lever ensam sedan några år tillbaka, vuxna barn och nyligen har min yngsta älskade dotter flyttat hemifrån. Tack och lov hade jag inga problem när barnen växte upp, var nog snarare enligt en del en trist typ som inte drack ens i goda vänners lag. Orkar inte just nu dra hela min story, vet bara att nu är det nog. Jag vill inte längre, så i morgon börjar jag min resa.

Jag har druckit säkert en flaska vin varje kväll senaste 5 åren. När det varit fest kanske ett par smyger sig ner.
Det blir ju en helt sjuk förbrukning både för hälsan och plånboken.

Jag har alltid haft ett osunt förhållande till alkohol från 16-17 års ålder men under större delen av tiden har det varit under kontroll.
Min mor hade alkoholproblem men inget allvarligt även om det kan vara ärftligt.

Ny här sedan igår. Har insett att jag måste bryta mitt alkoholmönster/alkoholberoende. Droppen som fick bägaren att rinna över var att jag i lördags hällde i mig alltför mycket vin som resulterade i minnesluckor och blåmärken över delar av kroppen. IGEN! Det som skilde denna gång mot andra var att detta skedde inför ett av mina barn och det var så hemskt och ångestfyllt när jag förstod läget då jag vaknade upp dagen efter.

Det är så att jag dricker väldigt sällan kanske en gång var tredje månad men när jag gör det så finns inget stopp och jag gör saker jag får ångra. Ändå tänker jag att nästa gång går det bra å bara ta en öl men det gör aldrig det. Efter en fylla skämdes jag så mycket att jag ringde beroendecentrum och bad om en tid. När jag berättade det skrattade mina anhöriga å tyckte jag inte behövde det. Nu skäms jag för att jag sökte vård för den ändå lilla konsumtionen jag har nuförtiden. Jag har hållit mig nykter i över 5 månader ibland men sen druckit.

Jag är tillbaka!
Vet inte riktigt hur det gick till, men före jul någon gång började jag dricka igen. Liksom utan att riktigt tänka att jag gjorde det. Började på en fest med ett glas, som blev två och sedan tre. Och så blev det julbord med jobbet och en fest till. Och så en utlandsresa och en taxfree flaska. Sedan släppte fördämningen. På en dryg månad har jag gått från noll till att dricka flera gånger i veckan igen.

Jag har precis insett att det inte går att minska mitt drickande- jag måste sluta helt. Jag är 48 år och i bra fysisk form- har druckit hårt sedan 30 årsåldern- med det är alltså inget som syns. (..och märks - trodde jag -men det gör det ju såklart) Min 15-åriga dotter säger att hon inte vill bo med mig om jag inte slutar- hon är trött på löften om att jag ska minska - min man säger att han inte orkar längre- han har blivit nedstämd (dricker själv för att stå ut). Jag har nu lovat att sluta helt - min man kommer också att sluta-- Är det ngn som har erfarenhet av mediciner-?

Hej! här är jag igen. Ny start idag.
Har under sommaren 2015 hållit bra nivåer, för att återfalla med i snitt en flaska (ofta rött) vin om kvällen. Kan läggas till ett par öl på em/kväll och två omgångar som jag köpte gin (gömt förstås) som jag verkligen lovat att aldrig igen smaka.
<<< NÅ!
Höll mig vitt en knapp vecka för två veckor sedan och har minskat denna vecka för att trappa ner inför dagens OMSTART.
Det kombineras med en strikt diet och mycket träning inplanerad.

loggar jag in med nytt användarnamn.

Raderade Fröetkontot igår eftersom jag blev sur på mej själv för att jag drack upp mina 2 st 7,2-or som jag skulle spara till februari.
Jag skulle ju vara kritvit hela januari, men i fredagskväll när jag skulle köra hem slog helt plötsligt A-djävulen till och sa att jag skulle dricka upp dem på kvällen att det var jag värd, jag kunde bara inte släppa det och gjorde det.
Fast det var inte speciellt kul, jag blev bara lite snömosig i hjärnan och lätt huvudvärk på morgonen, ja det var inte ens så gott.

Hej – jag är helt ny här. Har läst lite grand av vad ni andra har skrivit och tycker om tongången i frågorna och kommentarerna. Mitt problem är kanske lite udda – men kanske att någon av er har samma erfarenhet eller kan ge råd ändå