Vad bra du kämpar Charlie..👍🏽😅💕..Såklart att det är jobbigt med 2 saker samtidigt..Försök att belöna dig med något? Ett snyggt klädesplagg, när du nått ett viktmål? Något annat du tycker om efter varje månad snusfri? Jag älskar hjortron, så det köpte jag ibland, när jag klarat av a-sug i början..Mums..Tycker inte alls att du tjatar, bara kul att läsa om andras vardag, och hälsosamma nya vanor..🍃🍒🍃
Pratade med min pappa som slutade röka för 25 år sedan (storrökare). Han sa att det tog ett (1) år för honom innan kropp och psyke hade stabiliserat sig. Han pratade om att för honom var det framförallt suget efter nikotin, påverkan på mag- tarmkanaler, ämnesomsättning och humöret som tog den tiden på sig. Han menade att nikotinet som drog är betydligt mer potent och beroendeframkallande än man generellt får bilden av. (Kanske värre än alkoholen?) Han och jag har aldrig pratat om hans rökstopp tidigare. Jag påbörjade ju snusstoppet under julhelgen och då var han hos mig, men jag hade visst valt att inte säga något om det. Samtidigt som han slutade röka, slutade han dricka. Min pappa var gravt alkoholiserad under hela min uppväxt. Vi har hittills inte pratat om det heller. Makalös människa som slutade röka och dricka samtidigt, har alltid beundrat honom för hans pannben. Jag tänkte mycket på honom förra året när jag tyckte det var svårt att inte dricka vin. Kunde han kan väl jag liksom. Det ÄR viktigt med förebilder!
Och vilken förebild du har, och vilken förebild du ÄR, för oss, för dina barn.
Min pappa har alltid varit högkonsument av alkohol, inte så mkt när vi var små dock. Men alltid vin till mat/varje kväll. Konstigt nog tror jag aldrig upplevt det som ett problem. Tror aldrig han varit berusad med oss i närheten. Men jag har hela mitt liv vetat att alkohol är mycket farlig materia. Det hjälpte föga.
Önskar dig en fin söndag, kram.
Jag är helt på din linje Charlie, jag är också trött på kroppens alla måste ha! De sitter ju i skallen på oss och som du säger så försvinner suget långsamt! Tror snussuget försöker lite då och då, för att se om du ändrar dig, men för mig blev försöken lättare och lättare att vifta bort.
Vad bäst du är wow, snuset har jag inte vågat peta i riktigt, men det kanske kommer. Viktigt som du säger att ha förebilder. För mig är ni här inne förebilder och inspiratörer. Ha en fin dag.
Obegripligt händelselöst här. Lika sugen på snus som om jag slutat i går, vågen står still, jobbet känns opepp, fönstrena fortfarande oputsade trots att jag tog fram stegen för två veckor sedan, barnen mår bra, ovanligt dålig ekonomi, ovanligt sur och vresig, ovanligt ointresserad av det mesta som rör livet. Vill bara få vara i fred. Har inget att klaga på.
@Charlie70 Detsamma önskar jag dig! Hoppas att en vilsam helg gör att energin återvänder för dig ❤️
Märkligt med den tekniska utvecklingen vi har att ingen kommit på hur fönster kan tvätta sig själva. Hade jag också behövt. Självdiskande disk hade varit perfekt också. Men bilar som kör själva har de minsann kommit på.
@Charlie70 Jag hade oxå ett par dåliga dagar i början av veckan, allt kändes trist och meningslöst utan någon verklig orsak.
Men det går över, du gjort det viktigaste steget att vara utan alkohol 👍🏻🤗
Stegen kommer stå kvar och vågen kommer stå still ett tag, men vad gör de i det stora hela. Fokusera bara på de små positiva sakerna nu, så kommer de vända.
Du är ju på rätt väg även om det känns motigt just nu.
💕👍🏻 sländan
@Charlie70 Det sköna med de där helt opepp perioderna när man är ointresserad av livet i allmänhet är när det plötsligt släpper. Plötsligt är det som om dimman skingras och man ser med fräsch och klar blick på livet igen. Jag fattar inte hur det händer riktigt, bara att det plötsligt händer, och att det inte går att forcera fram. Nästan som om att man måste vältra sig i eländes elände ett tag för att kunna lyfta blicken, se och uppskatta både stort och smått som inte är eländigt. Kanske är det livets sätt att lära oss tacksamhet, genom att kasta oss mellan kontraster...
@Mirabelle G-S Det är verkligen sant. Det är som man brukar säga till barnen ”Man måste ha det tråkigt ibland för att ha riktigt roligt senare.”
I vårt stressade samhälle, med omedelbar belöning och tillfredställelse, tror jag att vi helt glömt bort det. Att kontrasterna behövs. Vi behöver tråkig vinter för att njuta extra mycket av våren ❤️
I dag är jag på en fin plats i livet. Säger i dag eftersom det går lite upp och ner sista tiden. Mestadels beroende på snusstoppet och dieten som påverkar mig väldigt, men som jag envist håller fast vid för jag ser så tydligt vad som finns där borta. Startade dagen med en fin promenad i solskenet. 05.30 gick jag ut. Skönt att slippa trängas på promenadvägarna som det brukar vara nuförtiden i Stockholms stadsdelar. Njuter i fulla drag av att slippa vara bakfull, att orka, kunna tänka klart, inte vara rädd att möta någon jag inte vill se i ögonen med mina av alkohol, röda, svullna och trötta ögon, känslan av att den jag är, den är JAG - UTAN någon som helst påverkan av alkohol.
Har bakat frallor till min älskade pojke. Tyvärr får jag inga, men så är livet. För mig blir det kvarg med lite färsk frukt och musli. Håller mig mätt längre på det. Det är proteinet i kvargen som är nyckeln. I kväll får vi gäster. Vet inte när det hände sist. Så himla skönt och normalt det känns att kunna bjuda hem ett par färdigvaccinerade vänner. Har det inte varit covid har det varit flickan som satt P för besök här hemma. Så himla bakbunden jag har känt mig när vi inte kunnat underhålla vårt sociala liv. Hoppas det kan bli en ändring för flickans del framöver. Återkommer om det. I helgen är hon hos sin pappa.
Utmaningen för kvällen är då att detta är viktiga vänner av äldre modell (ålder) som är viktiga som förebilder för min pojke. De har funnits i hans liv sedan födseln och värnar om honom mycket. Men. De är mycket moderata i sitt drickande och en av dem brukar dessutom köra bil. De är inte heller särskilt "nyfikna" av sig när det gäller privata angelägenheter då de har hög integritet själva. Det är fullständigt uteslutet att jag berättar om alkoholproblem för dem samtidigt som jag behöver kunna bjuda på ett glas vin. Så är det bara, finns inga argument mot detta faktum. Jag kommer därför dra till SB i dag för andra gången sedan jag slutade dricka. Där ska inhandlas vin för kvällen och alkoholfri öl och bubblor. I mitt huvud håller jag nu på och genrepar vad jag ska säga i kväll om det behövs sägas något och hur pojken kommer att agera. Funderar på om jag ska prata med pojken på 16 år i förväg eller inte. Vill inte att han börjar prata om att jag kommit hem dyngrak från puben när jag haft ansvaret för honom och att det är därför jag har slutat dricka. Jag pratar öppet med honom om det men nu vill jag verkligen och av hela mitt hjärta att den fulla sanningen undanhålls. Hur gör man egentligen? Kan jag kräva av honom att han inte får säga något? Ska jag luta mig tillbaka mot att han självklart inte kommer att säga något för att han värnar mammas rykte eller helt enkelt tycker frågan är ointressant. Jag har ju inte druckit på länge nu. Önskar jag kunde känna mig trygg med det senaste (vilket jag högst sannolikt kan) men jag gör inte det riktigt. Pojken är intelligent, klok och inkännande men fortfarande "bara" 16 år. Finns tips och tankar tar jag oerhört gärna emot dem under dagen.
Nu kaffe och läsa ikapp här på forumet. Händer mycket när man inte är inne på några dagar!
God morgon Charlie
Igår kväll när jag torkade av köksbordet och plockade i köket tänkte jag på dig, dels att det var några dar sedan vi hört från dig, men jag tänkte mycket på de utmaningar med snusstoppet som du genomför, går igenom. Det är en otrolig prestation, och det finns en ovanlig egenskap i detta att inombords vara säker på vad som är rätt- vad som måste göras. Och göra det. Genom dagar som inte direkt varit en promenad i parken. Jag ville bara säga det, du gör väldigt starkt intryck med din stadiga ”core” som är så viktig i pilatesen eftersom den bär hela kroppen.
Nu ska jag fundera på det du frågar om. Men jag vet inte riktigt om jag har några bra tips. Det ord som kommer framför mig är tillit. Något vi nyktra fått kämpa med varje dag- och så småningom lärt oss att vila i. Stor sak för mig.
Jag tänker att relationen mellan dig och din son är mycket tillitsfull, har blivit- sedan den där händelsen förra vintern.
Du har gjort allt som kan förväntas av en ansvarsfull förälder.
Jag tänker spontant att din son känner det starkt och därför finns inget skäl för honom att ”larma” med förflugen kommentar- medveten eller omedveten.
Tänker att er bottenplatta där ni står är trygg. Så tryggt det blir med en tonåring.
Jag skulle försöka vila i det. Att det i sig blir ett förtroende- snarare än att prata om vad din son inte bör säga.
Om han sedan gör det... mot det finns kanske inga samtal eller förmaningar som kan hindra. Kanske finns behov att berätta, kanske kan han inte förstå den skam som det i någon mån skulle innebära.
Det går ju inte riktigt att styra över.
Allt du kan styra över, det gör du.
Önskar att du kan landa i den storheten och ta eventuella beslut därifrån.
Kram!
@Se klart Jag tror att jag håller med Se klart. Se kvällen nästan som ett prov på er ömsesidiga tillit. Att han vet vad som är läge att säga och inte. Prata gärna om det sen efteråt. Att du verkligen uppskattade att han inte sa något. Och skulle han som sagt säga något förfluget så behöver det nog komma ut.
Att väcka diskussionen med sonen innan riskerar bara att ni hamnar i läget ”tror du att jag är dum i huvudet eller?” Kanske. Hur ska jag kunna veta? Jag känner inte alls din son, försöker bara tänka mig in i hur det skulle vara mellan mig och äldsta dottern då hon var i den åldern. Å andra sidan var hon oerhört mogen för sin ålder tidigt och jag vet ju inte hur mogen din son är.
Fundera mer över din reaktion om du får frågan varför du inte dricker, och hur du reagerar om sonen plötsligt berättar din hemlighet. Hur reagerar du då? Genrepa lite repliker inför kvällen är nog klokt. I värsta fall har du bara genrepat i onödan.
@Se klart ja, det låter så självklart när du skriver det Se klart. Att jag ska lita på honom och vår relation. Inte försöka regissera den. Skulle han säga något - då hanterar jag så klart det som den vuxna människa jag är. Vad kan hända liksom? Att vännerna aldrig vill ses igen? Tror inte det, de är smartare än så. Däremot kan min relation till pojken få lite pyspunka om jag börjar småregissera vad som "får" sägas eller inte när vi har bjudning. Hmmm...
Har funderat lite och instämmer med Se klart och Andrahalvlek! Med tilliten ni har mellan varandra tänker jag att det skulle inte finnas någon anledningen att dra upp händelsen i dec 2019. Han hade kanske gjort det om du inte hade slutat dricka och inte berättat om din problematik. Nu har du under över mer än ett år visat var du står i livet och ni har byggt upp en fin tillit till varandra. Så ha en fin kväll med din son och med dina vänner☀️
Ja men precis.
Det kan ju hända att han säger något- av skäl som vi kanske inte förstår- kan ju vara behov av ”bara så ni vet så har vi haft det jobbigt men nu är det bra”
Inte alltid lätt att veta vad barn i tonåren behöver. Men som du skriver; fundera på hur du skulle hantera en sådan situation. Låt sedan tankarna vila. Så viktigt är det inte sett till hur livet är här och nu.
Hoppas ni får en fin kväll ihop!
Jag håller med övriga. Och som Varafrisk skriver, det är historia nu. Din son är garanterat stolt och glad över att du inte dricker numera. Så han vill inte ”skada” dig genom att dra upp gammal skit. Dom är smartare än vad man tror.😅 Skulle det mot förmodan bli något prat om det så är det ju just så, det hände då pga alkoholen, nu dricker du inte, allt är frid och fröjd.
Jag minns i början att jag var väldigt nervös för att min son skulle säga ” dumma saker” till sina kompisars föräldrar, men det gjorde/gör han inte, för han är enbart glad för att jag inte dricker längre.
En gång frågade någon honom om jag gillade vin, whisky eller öl bäst, då de ville ge mig en present som tack för att jag ställde upp och tog ut grabbarna på fiske.
Då sade han tydligen att jag dricker inte alkohol längre, men att jag gillar lakrits, så då fick jag det!😍 Ingen stor grej alls. Och de föräldrarna är om möjligt ännu mer tacksamma nu.
Jag har ju två ”barn” - en 16-åring och en 18-åring. 16-åringen har missat när jag varit berusad vid fel tillfällen, men inte 18-åringen. Jag tänker att jag absolut inte får förbjuda dem att prata om det, hur pinsamt det än skulle vara. Sannolikheten att de säger nåt är minimal tror jag, för de vill troligtvis inte genera mig inför andra människor. Men nu ska ni också träffa personer som du tycker om. Lek med tanken på att det skulle komma upp. Vad vore det värsta som kan hända? Du har både slutat dricka OCH slutat snusa.
Jag var tvungen att ta ”samtalet” med ett par vänner jag har eftersom det blev uppenbart att jag var berusad vid fel tillfälle. Jobbigt samtal! men riktiga vänner låter inte det definiera dig heller, det är, trots att du tycker att det är en enormt stor och pinsam händelse ändå en liten parentes och en mycket liten del i det som är du. Troligtvis är det trevligare för er alla om ni fördjupar er i varandras framgångar istället. Bara dina tar nog rätt lång tid att prata om!
Jag har tänkt en del på det där med ”hemligheten” och jag tänker att det sämsta man kan göra för sina barn är att inte ge dem utrymme att prata. Minns när jag sa att jag berättat för min mamma och den lättnad min dotter visade upp när hon kunde prata med någon. Jag gav henne sen ”tillåtelse”att prata med andra (sa att hon inte behövde hålla saker hemligt och att hon fick prata om det kändes bra) vilket hon gjorde med en kurator och med kompisar. Inte så kul såklart, men det är inte deras börda att bära ensamma. Hehe flera av dotterns vänners föräldrar har förövrigt också problem med alkohol eller droger...
Man ska liksom inte tro att allt är så perfekt för andra. Och en av mina vänners make också för övrigt... det är sån information man får när man öppnar upp lite för att man inte är perfekt.
Hoppas ni får en fin kväll!
Tack snälla ni för inlägg! Middagen var så trevlig som den kunde bli. Jag var på Systembolaget på fm och handlade en flaska vin och alkoholfria bubblor. Reagerade när jag skulle betala. 260 kr - till vad? Inte var det livsnödvändigheter i alla fall. På den tiden jag själv drack hade prislappen förmodligen hamnat på det dubbla eller tredubbla och jag hade betalt utan att blinka. Inga frågor om mina vinvanor från gästerna. En av gästerna drack ett glas rött och jag och mannen drack a-fri öl (HAN blev jätteglad att den fanns).
Sonen då. Stort tack för era reflektioner, hjälpte mig mycket och tog ned ett större problem till ett nästan-inget problem. SJÄLVKLART (som det kändes efter mitt inlägg och era reflektioner) regisserade jag inte honom öht. Däremot kände jag ett behov av att berätta att nu har jag varit och handlat vin för E vill nog ha ett glas, jag tänker inte dricka. Han ryckte på axlarna. Det rör honom inte i ryggen, finns inga känsligheter kvar längre. Han är inte rädd att mamma dricker för mycket och blir konstig. Han litar helt och fullt på mig. Den känslan fick jag och så himla skönt! Det har snart gått ett och ett halvt år. Inte så lång tid i mitt liv men i hans unga liv är det det.
Så kommer vi till det jobbiga - mina egna hemliga tankar kring den här vinflaskan. Dessa tankar upptog mitt huvud under em innan gästerna anlände. "Gästerna kommer att gå ganska tidigt, det betyder att jag kommer ha en stund kvar av kvällen. Vin kommer det att finnas. E dricker sällan mer än två glas. Så mysigt det skulle vara att sätta sig i favoritfåtöljen med ett glas vin, lyssna lite på musik, slappna av. Som på den gamla goda tiden, eller? Jag kan ju hälla upp vinet i en tekopp så inte sonen märker något. Jag kan ju inte dricka upp resten av flaskan då blir jag nog märkbart berusad och DET får INTE hända. Skulle krossa vår tillit totalt. Men ett glas. Ett glas räcker. Bara för att testa. Det kanske inte ens är gott längre? Hoppas det, HOPPAS att det inte är gott längre. Jag VILL inte dricka vin jag vill bara testa. Vaf*n ska jag testa det för? Har jag inte testat den grejen tillräckligt i mitt liv nu? Tänk om jag tycker det är jättegott, vill ha mer och köper mer och så har jag förstört allt som jag arbetat med så fokuserat under så lång tid. Tänk om mina idiotiska beroende-hjärnceller vaknar till liv av lite vin och så ska det ta 6 månader igen och släcka ned dem. VADHÅLLERJAGPÅMEDEGENTLIGEN??"
När vi sagt hejdå till gästerna var klockan 21.30 och ingenting av eftermiddagens tjat i huvudet fanns kvar. Vinet rör mig inte ryggen. Gjorde snabbt fint i köket efter oss. Bubblade en flaska vatten, tittade lite på TV och sedan natti. Precis som vanligt.
Det där med kostnader händer mig hela tiden. Jag kom på mig själv att tänka igår på middagen så tog min blivande fru någon slags glass-milkshake och när jag såg priset tänkte jag "Herregud, det är ju inte ens alkohol i den", vilket ju är en konstig tanke men jag hann med att tänka den. När det var alkohol i var liksom priset inga problem.
Härligt också hur det vände med dina tankar innan till hur det faktiskt blev. Jag tror att i princip alla här är bekanta med förhandlingen som sätter igång därinne i tankarna, men sen blev det till en ickefråga till slut. Nästa gång det händer kan du ju göra dig själv medveten om resultatet denna gång. När du börjar fundera kan du påminna dig själv "Jag ville ju inte ens ha något sist ändå".
@Charlie70 så skönt att tankarna vände ang vinflaskan 🙏🏻 När jag fick en sådan tanke för ett tag sedan blev jag livrädd, besviken på mig själv. Men med hjälp av bla Andra halvlek kunde jag tänka på ett annat sätt. Nu tänker jag: Det är inte mina
tankar, det är alkoholdjävulen som kommit på besök, och ska övertala mig att ta ett glas. Jag tänker nu ibland för att repetera om ” djävulen” skulle dyka upp.
Bara reflektera- Hej är du här igen, jag är inte intresserad så du kan sticka, byebye
Det hjälper faktiskt 🙏🏻💕
Vad skönt och även igenkänning att läsa om din kväll.
Igår kom som från ingenstans en tanke om att ”jag kanske bara kan testa att dricka någon gång”. På bordet stod min cola, makens glas vin. Till hälften drucket.
När han skulle ut och hämta ved sa jag; antingen får du dricka ur innan du går annars ställer jag det i kylen (??)
Kom från ingenstans. Men hade under tidiga kvällen ett stress-påslag oro i kroppen som jag sällan har.
Testade HALT men inget riktigt hjälpte.
När jag ätit ordentlig middag släppte allt. I morse som vanligt lycka-stund med mitt kaffe.
Det här är inte lätt, jag är väldigt glad att vi har forumen och varandra.
Förlåt nu skrev jag lite långt i din tråd. 😳
Så bra du fixade det💪🏻Tänkte att det skulle lösa sig på ett bra vis för att du har gjort resan så bra tillsammans med din son🙏🏻Du har verkligen tagit ansvar❤️
Och tack både @Charlie70 och @Se klart att ni berättar om era tankar kring att dricka vin. Jag tycker inte att det är ett dugg konstigt att de tankarna kommer tycker mer att det är konstigt när de inte kommer. För mig blir det mer mänskligt.
Nu tar jag ju antabus men jag skulle inte klara av om min man drack öl/vin eller om det fanns alkohol hemma. Min man säger att han får ingen lust att dricka alkohol när inte jag kan dricka men igår drack han två öl, en på 2,8% och en på 3,5%. Just nu känner jag mig tacksam för det🙏🏻
Tankarna kommer att fortsätta komma i situationer som tidigare har varit förknippade med alkohol. Allra helst om vi är lite sårbara pga stress, trötthet etc.
Det viktigaste är att inte bara mota bort dem - utan att istället titta på dem noga och sedan avfärda dem. ”Jaha, här kom du flygande från ingenstans, det var ju konstigt. Byebye.”
Känslor är bara känslor och tankar är bara tankar. De lyfter aldrig glaset till munnen. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset.
Vad gött att det gick bra Charlie! Det är en klassiker att man oroar sig i onödan. Det har dock hänt något med mig, så ”oroa” tankar av det slaget slås bort så fort det dyker upp hos mig.
Men vad är det som händer @Charlie och @Se klart 🥰 Har ni blivit triggade av de ovanligt många ”dricka normalt” kämparna här på forumet? Jag har redan läst att det börjar tullas på löften såsom antal glas mm hos en del. Det är ju det som är ett av det absolut bästa med att inte dricka alls. Att slippa förhandlandet, planerandet och det ständiga suget såklart. Det kommer ju aldrig försvinna för dem som en gång blivit beroende. Det tror inte jag i alla fall. Tur att ni är så kloka och inte tar det första glaset. 😍 Att välja den enklaste vägen borde vara det självklara, men alla är olika.
Ha en bra dag, och se det positivt Charlie, det dammar inte så mycket om man sopar när det regnar. Sopbilar använder vatten av en anledning.😂. Kram
Charlie 💗
Igenkänning! Skulle precis börjat förhandla som du om jag hade vin hemma 🤔
Jag hade inte fixat det i nuläget. Därför skulle jag inte våga ha något hemma som frestar mig.
Hur gjorde du med resten frågar en nyfiken...😇
Och Tack för hälsningen i min tråd🤗
Jag vill dela mina "hemliga" tankar med er eftersom min övertygelse är att jag ALDRIG kommer att känna mig helt fri från alkoholen. Samma med snuset. Jag kommer i resten av mitt liv ha tankar kring både alkohol och snus. Tankarna betyder inte att jag kommer börja dricka och snusa. Inte heller att jag på något sätt har blivit inspirerad av normaldrickarna. Nej, jag har slutat dricka och snusa. Punkt. Jag vill dela med er eftersom jag inte vill framstå som mer präktig än jag är om ni förstår vad jag menar. Jag tror faktiskt ni fattar allihopa förresten.
Just nu har jag en oöppnad (present i går) och en öppnad rödvinsflaska undanstoppade i skafferiet, utom synhåll. För ett år sedan hade de varit brännheta och nödvändiga för mig att göra mig av med. Nu är det lugnt. Lovar! De kan ligga där. Eventuellt fryser jag in den öppnade under dagen. Om jag inte bestämmer mig för att göra köttgrytan (som jag ska använda vinet i) inom några dagar.
Vi får ALDRIG tappa fokus. Det är liksom inte över för att det är över på något vis. Det blir lugnare och tryggare med tiden.
@Charlie70 Tycker det är toppen när du berättar om dina hemligheter💪🏻För mig blir det mänskligt och trovärdigt. Förstår vad du menar ang präktighet. Å jag tänker att inte en enda människa här inne på forumet är bättre än någon annan oavsett vilken väg man väljer eller hur krokig vägen är. Tycker det även känns gott att man vågar berätta om hemligheter i nuet för det kan vara mer hjälpsamt för andra än om man berättar det om ett halvår. För många gånger är det ju svårare att berätta om vad som hände igår än för ett år sedan.
@Tofu för mig ÄR det svårare att sluta snusa än sluta dricka. Konsekvenserna av alkoholen underlättar slutandet tror jag. Med snuset är det något annat liksom. men jag ger mig inte.
Och Varafrisk. JAG behöver dela mina tankar för att hela mig själv på min fortsatta väg i nykterheten. Så tacksam att jag kan göra det med er.
@Andrahalvlek skrev:"Det viktigaste är att inte bara mota bort dem - utan att istället titta på dem noga och sedan avfärda dem. ”Jaha, här kom du flygande från ingenstans, det var ju konstigt. Byebye.”"
Det är verkligen det bästa sättet för mig att tänka 👍🏻🙏🏻💕
@Charlie70 Tack för att du delar dina hemliga tankar - endast så kan vi arbeta med dem! Som Sländan skriver så kan vi titta på dem för att sedan avfärda dem. Jag tränar för fullt - långt ifrån självklarhet ännu men jag hoppas varje dag att det ska komma naturligt.
Träna, träna, träna ...
De hemliga tankarna levde kvar inför att jag skulle göra den där köttgrytan som jag skulle använda vinet i. "Kan ju ta en liten smutt när jag häller i grytan." "Bara för att smaka?". Kan berätta att när det var dags att göra gryta tyckte jag att vinet luktade något alldeles för hemskt starkt, surt och helt enkelt äckligt. Tror jag kände doften som ett barn skulle ha gjort. Pratade någon om lösningsmedel? Jo så doftade det. Lockade mig inte för fem öre att smaka. Jag kommer aldrig bli fri så är det. Denna erfarenhet är ändå ett viktigt steg på vägen för mig. Att ha vinet framför näsan och faktiskt känna avsmak. Det har tagit mig 1,5 år att komma hit. OBS att det är min erfarenhet och gäller kanske inte dig eller någon annan. Så testa inte bara för att.
Har varit på en fin liten semester med båda barnen över helgen. Noga förberett på olika vis. Mycket utevistelse, vackra vyer och god mat. Flickan stortrivdes. Hon kände sig fri. Det gör hon inte här i "stan". Blev krisigt att landa hemma i går. Krisen höll tyvärr i sig till hon till slut och under stor protest åkte till skolan i morse. Tärande. Kompis drack vin på restaurang. Rörde mig inte i ryggen. Såg en del icke-virus-fäiga partaj. Vuxna människor som är höggradigt berusade. Beter sig som ungdomar. Stor risk för smittspridning. Nä, skönt att slippa vara en del av dem.
Nu är det snart dags att gå till jobbet (=byta dator). Hänger här lite in emellan för att läsa i kapp så gott det går.
Så skönt det lät med en liten helgsemester😊. Nu längtar man verkligen att få komma ut i naturen på riktigt. Höra fågelsång och trädsus.
Där jag bor är det mycket trafik så det är bara tidig morgon man kan njuta av lite fågelkvitter.
Vad gäller rödvin i grytor och såser så är det inte min "tekopp". Har aldrig gillat rödvin i maten däremot i munnen 😉
Men då var det ju bra att vinet för din del luktade så illa när du skulle laga till din gryta😊
Känner du att din lukt och smak förbättrats när du slutat med snuset?
Helgsemester unnar jag alla. Fick verkligen möjlighet att lyssna på naturen, åtminstone dagtid. Den nattliga aktiviteten med inslag av hög musik var mindre bra.
Nej jag känner ingen skillnad på lukt och smak. /Jag redigerar: Jo men lukt och smaksinne kanske har förändrats? Vinet luktade skräp tex och mat är godare än någonsin. Får fundera en sväng på detta. Slutredigerat./ Tyvärr har jag fortfarande svårt att se fördelen med att sluta snusa mer än att jag slipper tänka på att handla och ha i fickan (vilket är en STOR fördel). Vet att jag inte är någon reklampelare här Förlåt sluta-röka/snusa-terapiSverige!!!
Skön morgon. I går morse var det kaos med flickan. Mycket ovanligt. Hade väl noll rätt på samtliga punkter. I dag var det alla rätt igen (frukost i magen, kläder på, borstat hår osv). Puh. Nu dags för pass nr 2 med väckning av 16-åring. Någon som vill byta med mig?
@Charlie70 Hade jag kunnat hade jag gärna avlastat dig. Det är tufft som sjutton att orka med att räcka till för sina barns olika behov, man går bara från det ena till det andra växelvis i princip. Klappar medhårs och föser varsamt framåt, försöker hålla det egna humöret i schack. Hoppas innerligt att du får korta stunder av egentid åtminstone ❤️
@Andrahalvlek absolut, egentid får vi ju på jobbet, eller hur! Det funkar för att vi har skiljt oss. Det var inte skälet till skilsmässan men en positiv effekt av den. Hade inte klarat detta längre, inte varje dag utan paus. Hemskt att säga men fakta. PS när jag skulle väcka sonen i morse förekom han mig när han hörde mina steg. "Jag är uppe" sa han. Så slapp vi den striden!
@Charlie70 Exakt så var det för mig också. Separation och växelvis boende gjorde att vi kunde avlasta varandra på ett naturligt sätt, och det var min räddning. Sorgligt. Skilsmässostatistiken för funkisfamiljer är verkligen dyster läsning. En stor del i mina sjukskrivningar för utmattningsdepression berodde på att det var slitsamt hemma. Också. Man kan inte både ha det stökigt på jobbet och hemma hur länge som helst utan att gå sönder.
Skönt att du slapp striden med sonen 🙏🏻
När min yngsta dotter gnäller på morgonen, vilket hon gör ytterst sällan faktiskt, så brukar jag dra kortet ”okej, då gick du och la dig för sent igår - så det blir tidigt i säng ikväll”. Då brukar hon sluta gnälla 😂
I dag är det HURRAAAAA för mig! Klappar mig själv på båda axlarna för i dag har jag varit nykter 1,5 år. På onsdag har jag varit snusfri 5 månader. Obeskrivligt skönt att slippa vara beroende. Bara det är som är meditation för själen :D
@Andrahalvlek jamen precis. Och nu sitter jag här med min stora Pys mittemot mig. Han har rapporterat till mig om natten (drömmar, antal timmar, när han gick och la sig osv) gulligt. Vi byter ett par ord om våra husdjur som vi gemensamt värnar om i lilla familjen. Han är trygg, harmonisk, tar mig för given, ber om mitt stöd, vill ha min hjälp att lära sig saker om matlagning och annat hushållsarbete. Jag finns för honom 100 procent. Asså jag älskar honom från månen och tillbaka. Tänk så dåligt det kunde ha blivit om jag inte stoppat drickande där och då. Har han fått beroendegenen hoppas jag att jag har gett honom krockkudde nog att hantera den på bästa sätt i sitt vuxenliv.
Jag bugar, både för 1,5 år nykter men det vet jag på ett ungefär hur man gör. Att dessutom bli snusfri är värt en eloge. Och inspirerar, tack!
Jag glädjs åt hur du beskriver relationen med dina barn, och just din son eftersom ni hade att lappa och laga. Men det betyder också att nästan inget i mänskliga relationer är irreparabla, tvärtom tänker jag att människorna är mot varandra som mina förbannade maskrosor, de vill upp och upp, och gärna mötas halva vägen.
Klappar på båda axlarna och grattiskram från mig! 🌸
@Charlie70 Älskar verkligen hur du beskriver relationen till din stor Pys ❤️ Så mycket kärlek mellan er, och vilken värdefull tid i livet ni delar just nu. Och du kan vara närvarande till 100 procent eftersom du är nykter. Jag har alltid tyckt att det blir roligare och roligare att vara förälder ju äldre barnen blir, långt upp i åldrarna. Att etablera en vuxenrelation till äldsta dottern är också helt fantastiskt. Relationen till våra barn är de allra värdefullaste vi har, plus relationen till oss själva.
Grattis till nykter tid..🍃🌺🍃, och snusfritt..❤️..Mycket bra jobbat! Frågar du mig om snuset som själv använt, så tycker jag det ser lite ohygieniskt ut under läppen.😬..Det är ju heller inte morots-saft som rinner genom blodådrorna i kroppen, utan också ett gift. Jag ser massor av fördelar med att inte snusa, men alla gör sina val..Du är stark Charlie som slutat..Kram..🍃💕🍃
Håller med dig Andrahalvlek om relationen till barn..Jag har ju 3 vuxna döttrar som är väldigt framåt, och klarar sig bra..Jag har alltid sagt att det spelar ingen roll vad ni gör för jobb, bara ni är nöjda, och försöker vara så lyckliga som möjligt..🍃..Alla är inte gjorda för att plugga t ex..Men vill ni det, så är det också jättebra..Att finnas för ungarna både i glädje och sorg..Det är viktigt..💫🍃💫
@Charlie70 Grattis till 1,5 år alkoholfri och 5 månader snusfri!😍 Låter härligt med din son! Jag tror att det är den största vinsten med min egen nykterhet. Att mina barn kan lita på mig till 100 procent. Att min son dessutom verkar ha ärvt mitt fiskeintresse gör inte saken sämre.😅
Herregud, att få barn har verkligen varit något jag har sett fram emot i alla år, och när jag väl fick min önskan uppfylld, så höll mitt drickande på att ruinera allt! Det var ju samma sak för dig. Men se, det satte vi stopp för!💪😍
Stort Grattis Charlie70 till ditt 1,5 år och fem månader snusfri! Det är så himla imponerande!! Alltså du är helt galet imponerande...vilken styrka!! Å så pysrelationen på det med sonen:) Du är en förebild för mig...du är så ärlig...och förskönar inget...så jag lyssnar ganska bra på dig! När du sa häromdagen att jag hade för mycket inplanerat ...så kändes det så skönt...så jag tänkte...jahaja...jag får väl dra ner på mina ambitioner. I em har jag sovit ca en timma.
På tal om snus så snusar kuratorn på Rådgivningscentrum..jag har lite svårt för det måste jag erkänna. Även om jag inte gillar snus så är det inte snusandet i sig...men snus är ju ett beroende...Det är det som är det luriga med snus...du kan använda det överallt och hela tiden..utan att det stör någon annan.
Stort grattis! Låter som att du är över puckeln även med snuset nu, väldigt välförtjänt i så fall, du har verkligen kämpat! Och vad fint med din son! Har samma upplevelse att mitt yngsta barn tyr sig till mig och vill ha min hjälp på ett helt annat sätt. Kanske mest för att jag orkar så mycket mer nu, eller så märktes drickandet mer än jag trodde.
Det stämmer, jag är igenom snuset nu också. Har tankar på det men inget mer. Känns igen från vinsuget vid samma tid, 5-6 månader, då försvann mitt sug i princip helt. Om jag ska jämföra upplever jag att snuset har varit betydligt svårare att sluta med. Jag har haft ett ihållande sug dygnets alla vakna timmar under fem månader. Vinsuget kom i bland, kunde i och för sig vara kraftigt, men försvann sedan. Socialt så är det mycket svårare med alkoholen. Det borde självklart inte vara så, men de flesta av oss känner av stigmat någon gång och vissa får brottas en hel del med sin omgivning. Hur tas det emot när jag som aldrig spottat i glaset nu helt plötsligt inte vill ha något? Vad säger man? Hur får man det att verka som det naturligaste i världen att jag inte dricker utan att någon ska tro att jag är alkoholist? Den typen av frågeställningar uppstår ju aldrig med nikotinet.
Jag är ännu inte helt på det klara med vad jag vunnit med nikotinstoppet. Jag sover om möjligt ännu bättre nu och jag slipper handla och tänka på om det finns tillräckligt. De grejerna är i sig en stor vinst att slippa faktiskt.
Projekt vikt går trögt. Jag håller igen och jag är hungrig och jag äter de grejerna jag ska äta och inte de andra. Känner att jag gör rätt, mår bra av att minska kolhydraterna och de jag äter är långsamma. Jag mår bra av att äta ganska mycket protein. Det är bättre att jag gnager på vitkål när jag är sugen än att jag tar en knäckemacka med smör och mjukost på. Men vikten står still. Jag plockar fram pannbenet även här. Tänker att om jag fortsatt som vanligt hade jag gått upp ännu mer i vikt. Nu står jag still, samtidigt som jag förändrar mina vanor för framtiden. Hoppas det blir ett skutt ned på vågen snart. Mitt självförtroende skulle behöva det.
Flickan ville baka (vill hon för det mesta) så det är projektet i dag. Inbjuden gäst till kvällsmaten fick avbokas på grund av ångest. SUCK. Trodde det skulle funka... Gästen som dessutom har hund och flickan känner varandra, men det hjälpte inte. Glad att vi varit i väg på hennes aktivitet på morgonen i alla fall. Jag är nöjd med det som funkat och nu säger flickan att det räcker för idag. Jag måste lyssna på det helt enkelt.
@Charlie70 Gulle ❤️ ”Det räcker för idag.” Jag tänker att det är jättebra att hon känner det själv. Det kommer att vara en styrka för henne i framtiden, att hon känner igen signalerna.
Min dotter har också stort behov av att vila och glo på film. Det är både hennes avkoppling och flykt. Men att göra något litet varje dag är bra, för att sakta utöka deras komfortzon. Vi gör saker med dottern idag som hade varit otänkbart för fem, tio år sedan. Det går att bredda deras cirklar, men man får både gasa och bromsa samtidigt. Fösa varsamt och vara enormt lyhörd. Veta när det är läge att pusha och läge att backa. Snudd på ett heltidsjobb 😫
Stort grattis till att du äntligen blivit av med snussuget! Så jävla bra är du! 🥳🥳🥳🥳
@Charlie70 Jag tänker...du måste vara världens klokaste människa❤️Jag blir så lugn när jag läser dina inlägg både i din tråd och i min. Det känns så grundat det du skriver/säger. Och berättar om känslorna som är svåra och hur du klarar dem så skönt att du finns före mig🙏🏻
En fundering som jag har utan att veta och det gäller det här med suget...alkohol kontra snus. Mina barn och i synnerhet min son har ju snus inne hela tiden förhoppningsvis inte när han sover men annars hela tiden. Jag tänker att då är man ju van att ha snus under läppen hela tiden. Fast jag vet inte hur det var för dig?
@Varafrisk jo men det stämmer säkert som du säger. Jag har haft minst en prilla inne från det jag vaknat till jag lagt mig. Självklart har jag haft sug hela dagarna då, vid alla tillfällen och alltid. Vinet har jag använt på annat sätt. Det som är intressant är att det varit skillnad på sugets karaktär. Snussuget har varit som att ha en ettrig terrier bakom örat hela dagarna. Vinsuget har mer varit som ett mörkt ovädersmoln som tornat upp sig och känts överväldigande i stunden, men som sedan fejdat bort.
@Andrahalvlek de kämpar på våra barn, stora som små. Och så viktigt att vi lyssnar så att de får bibehålla och fortsätta utveckla sin känsla för sina egna gränser. Samtidigt behöver de vårt stöd för att vidga vyerna. Det är min övertygelse. Har fått såväl habilitering som terapeut lite emot mig i den frågan. De anser att de kan räcka om flickan sitter hemma och gör det hon vill hela dagarna. Jag ser tvärtom att hon mår bra av och lever upp av att komma ut i världen i för henne lagom doser. Exmaken upplever så klart att han fått OK på att de sitter hemma och "tar det lugnt" som han uttrycker det. Då känner jag att jag måste kompensera för aktivitetsbristen varannan vecka och vissa lov och så är cirkeln liksom igång. En fråga jag måste analysera lite mera - för min egen skull om inte annat.
En sak som jag glömt när jag skrivit om snuset är att jag fått jäkligt ont i tänderna efter snusstoppet. Alltså de tänder som har lite längre tandhalsar p.g.a. snuset. Har inte haft ont tidigare men nikotinet kanske bedövar? Måste googla på det.
@Charlie70 Jag delar din övertygelse. Om vi hade låtit dottern helt och hållet bestämma så hade hon glott på film och spelat candycrush hela dagarna, och dieten hade bestått av cola och chips. Hon mår jättebra av att delta och vara social i lämpliga doser - och hon har utvecklats enormt. Enormt.
Hon var 10 år innan hon överhuvudtaget kunde delta på sina egna kalas. Innan dess satt hon på övervåningen medan kalaset pågick på nedervåningen och det var lönlöst att ens försöka få ner henne. Men hon älskade ändå att alla kom för hennes skull, till hennes kalas.
Nu planerar vi att ha öppet hus i hennes lägenhet när hon firar sin 22-årsdag. Då kommer all släkt och kompisar och hälsar på henne i hennes fina lägenhet - och jag vet att hon kommer att älska varenda minut. Hon kommer att stå där i mitten och stråla av lycka för att alla kommer till henne ❤️
Hon hade aldrig kommit dithän om vi föräldrar inte hade gasat och bromsat samtidigt - och varsamt föst henne framåt, sett till att hennes komfortzoner utvidgas stegvis. Barnens pappa går inte i fronten direkt, men vi har samsyn och han fullföljer det vi har påbörjat. Och storasyster har enorm samsyn och bidrar jättemycket ❤️
Kram 🐘
PS. Kom att tänka på farmor som inför dotterns flytt sa ”Hon är INTE redo för detta”. Farmor var verkligen jätteorolig, hur skulle det gå? Nu säger farmor: ”Hon var verkligen redo för det här nu”. Och jag bryr mig inte om att påminna henne om vad hon sa för några månader sedan.
Snuset bedövar helt klart. Jag slutade snusa en gång, och fick rätt snart dra ut en visdomstand, för det blev tydligt att den värkte som ett as. Du är superduktig som håller i och står ut med snusstoppet. Jag vet inte om jag någonsin tänker utsätta mig för det igen. Du får tala om när suget ger sig, så jag kan avgöra om det är värt plågan eller ej 😉
@Charlie70 Vad konstigt att habiliteringen har sagt så visserligen även terapeuten🙄, jobbar själv på en habilitering och kan verkligen inte hålla med. Tycker du är helt fantastisk med din dotter! Jag säger ju det..du är så himla klok💪🏻Å AndraHalvlek är ju också så himla klok💪🏻Att förbereda sitt barn för en flytt, lära olika maträtter för att kunna klara sig själv.
Från djupet av mitt hjärta ni är beundransvärda som de mammor ni är, i nykterheten, snusandet mm. Fasen vilka förebilder ni är🙌🏼🥰
Ingen tvekan om saken. Vår strategi när det gäller våra barn är den bästa för dem! Jag tänker fortsätta kämpa för henne med det. Habiliteringen, ja vad säger man. De vet kanske inte bättre. Inget att bry sig om. Som förälder är det väl bra att lyssna in lite här och där men till slut är det ändå jag som stakar ut vägen. Blir dock lite krångligt eftersom x:et får ok för sin strategi att göra ingenting med flickan. Men jag kan inget göra åt det.
Haft en fin helg! Har börjat jympa lite smått efter utmattningen nu. Hitintills har det bara varit promenader. Nu när man kan jympa ute och dessutom fått första sprutan kände jag att det är dags att komma igång. Riktigt härligt (som Torn skulle sagt)! (Och skitjobbigt. I går var jag bannemej spyfärdig flera gånger under passet).
@Mirabelle G-S det var ju mycket intressant med din visdomstand. Det måste jag säga.... Jag har googlat lite men inte hittat något om nikotin och bedövande effekt. Fem månader h-e har det tagit men nu är suget i princip som bortblåst. Från ena sekunden till den andra. Hade lite samma upplevelse med vinet. 6 månader och sedan försvann suget (jaja, nästan i alla fall).
Ska snart sätta i gång att jobba. Har velat fram och tillbaka. En tjänst är utlyst som jag och flera med mig misstänker är destinerad till en viss person (kompis till kompis ni vet). Jag är betydligt mer meriterad för tjänsten än den andra och skulle vilja utmana men velar. I dag behöver jag skicka in ansökan. Jo, jag är jätteintresserad av tjänsten, det måste ju nämnas också. Söker inte för sökandets skull...
@Charlie70 Håller tummarna för att du får tjänsten! Är det meningen så är det, då får du tjänsten. Jag är fatalist i den meningen att det finns en mening med allt som sker, bara vi tar vara på de chanser vi får.
Alltså Charlie70, jag håller med VaraFrisk om att du måste vara en av världens klokaste människor. Jag delar din uppfattning om att vi måste övertala barnen om att testa vingarna. Min dotter har en kompis som har social fobi och som får vara hemma ofta. Det är kanske det enda som hjälper men jag (och dottern) är tveksamma. Jag kan också välja att stanna eller att utmana mig. Att stanna är bekvämt, riskfritt, ofarligt - att gå är utmanande, uttröttande och utvecklande. Som föräldrar tänker jag att vi måste visa vägen ut. Tro att de klarar det och putta lite grann. De måste resa sig upp, och vi måste putta mjukt med nosen tills de gör det. Eller som svalfamiljen jag såg härom sommaren som skulle lära sig flyga. Jag är så imponerad av hur du gör just det med en stor portion tålamod. Inte heller grälar på ditt ex (som har fel). Utan gör det du faktiskt har analyserat fram som det enda rimliga. Det finns här och nu och det finns en framtid... jaja, vanligtvis tjatar jag om här och nu, men ibland räcker inte det. Inte just på frågan ska jag stanna eller gå.
Så på frågan om du ska söka.. ja, det är klart du ska. Just det där om vad vi tror och vem vi tror att tjänsten är till för är lite hämmande. Just såna tankar är såna som vi ska bekämpa. Har du fler meriter, är intresserad av tjänsten och vet att du skulle göra ett bra jobb, SÖK. Och om du inte får den så var det för att de redan bestämt sig (alltså riskfritt för självkänslan). Jag är precis som AndraHalvlek fatalist. Ganska bekvämt att vara när man t.ex. inte får en sökt tjänst. Man har försökt, gjort sitt bästa och hoppat. Missat litegrann, men kravlat sig tillbaka. Hade man stått kvar och inte vågat försöka så är det värre. Tänk om jag vågat hoppa... jag tänker nu när min dotter frågar om råd att jag inte ska sätta upp hinder även om vissa planer är högtflygande... men jag behöver inte säga att det inte är nån idé att försöka. Det är ju urbota dumt. Så vill du ha tjänsten, sök! Så klok och imponerande som du är härinne skulle jag anställa dig alla dar i veckan.
Undrar hur du gjorde med tjänsten? Inte för vad jag skulle säga skulle vara avgörande men jag skulle hejat på dig igår och sagt...Det är klart att du ska söka tjänsten! Hoppas du gjorde det😃
Eftersom jag jobbar på en habilitering så kan jag ju inte låta det bara gå förbi...utan kanske olika personal olika habilitering😬
Men du är iaf en fena till förälder och din habilitering borde ta lärdom av dig🙌🏼🥰
God morgon Charlie ☀️😎
Håller med Varafrisk och alla andra!
Du är en fantastisk person! 👍🤗👏
Så kul det hade varit om vi hade kunnat ses igen, alla vi som sågs 2019 och givetvis alla andra som vill!
Kram 💗🧡💗
Tack snälla fina ni för kommentarer! Jag sökte tjänsten. Den är högst sannolikt vikt till en betydligt mindre meriterad kollega, men som är kompis med chefen. Irriterande att tänka på men jag försöker hålla mig ifrån de tankarna. Bidrar inte till något positivt för mig.
Tvingar mig in här i dag att skriva några rader. Livet rullar på. Mycket få tankar på alkohol, solen skiner, jag mår toppen, livet leker. Livsfarligt om man tänker ur återfallssynpunkt. Därför måste jag gå in här nu. Snart jympa men återkommer!
@Charlie70 Heja dig! Jag tänker att chefen knappast kan var den enda som har beslutsmakt i frågan? Nepotism i alla dess former är ett otyg. Nåväl, du har gjort vad du kan göra - resten står i stjärnorna just nu.
Klokt att titta in och skriva lite även om alkoholen känns perifer. Hålla ”kontakten på programmet” som de säger i AA-kretsar.
Viktigt känner jag att hålla kontakten som du säger AH. Visst. Suget finns inte alls på samma sätt längre. Allt eventuellt sug är bara fantasier. Doften av alkohol är motbjudande. Men! Fantasier kan också omvandlas till verklighet. Hade en gäst i fredags som blev jätteglad (viktigt för mig att kunna göra så här sedan kan man diskutera när jag är redo) när jag bjöd på lite rött vin (den där flarran jag fick av andra gäster för ett tag sedan). Oöppnad flaska har inte stört mig ett dugg. Men nu i helgen fanns helt plötsligt en öppnad flaska i skafferiet som störde mig lite. När jag säger att den störde mig då menar jag att fantasierna accelererade lite. Jag såg mig själv på verandan med rödvin i kaffekoppen så inte grannarna ska se vad jag har i muggen. På riktigt alltså. Skämtar inte. 1,5 år senare efter denna kamp allt jag läst på, allt vi diskuterat här alla ljudböcker, poddar osv osv som jag grejat med. Har lagt ned huuur många timmar som helst på att bli nykter och nu märker jag att jag kan rasera nykterheten på nolltid. Sonen är mitt antabus. Hade inte han valt att bo hos mig på heltid kanske jag hade trillat dit i helgen. När jag säger trillat dit tänker jag att jag kanske smakat och känt att det här inte var något för mig, men att jag med det skulle spränga en barriär för mig själv så att det skulle bli fritt flyt igen inom kort eller mindre lång tid. Nu har jag bestämt mig för att inte slarva med att hänga här (mina besök här har blivit glesare och glesare). Jag kanske helt enkelt ska göra en uppdatering per dag, minst (?). Bestämma mig för det helt enkelt. TACK TACK TACK för att ni finns!!!
@Varafrisk Jo jympan. Jag har precis börjat jympa igen efter min jättelånga sjukskrivning. Har ju varit sjukskriven för utmattning mer eller mindre under ett par år nu och under en stor del av den tiden har jag haft sån värk i kroppen att jag inte klarat korta promenader ens (vi pratar här om att promenad om 200 m var en ansträngning som kändes oöverstiglig). Värken gav med sig augusti/september förra året och då började jag promenera. Nu när jag fått första sprutan, det finns en del utepass att välja på samtidigt som Friskis o Svettis kom med ett bra erbjudande så köpte jag ett årskort igen. Så jag vet inte hur ofta jag går egentligen. Nu är mitt mål bara att väcka kroppen i lagom takt. Det får ju liksom inte bli som det blev efter förra helgens pass att jag fick sån träningsvärk att jag inte kunde på fyra dagar. Nu på morgonen körde jag ett spinningpass. Jag var spyfärdig, men kunde anpassa takten och känner mig supernöjd nu! Online-passen har jag kört lite grand och även tillsammans med flickan, men för mig fungerar de sämre. Jag behöver proceduren med att boka in ett pass och ta mig till en fysisk plats där vi tränar i grupp för att jag ska bli taggad. Gruppen är viktig för mig när jag tänker efter. Gillar inte ensam.
@Charlie70 skrev:"Nu har jag bestämt mig för att inte slarva med att hänga här (mina besök här har blivit glesare och glesare). Jag kanske helt enkelt ska göra en uppdatering per dag, minst (?)."
Den modellen kör jag. Minst ett besök på forumet dagligen, oftast blir det morgon, lunch och kväll. Skriver minst ett inlägg varje dag om ditt och datt. Men när jag skriver kommer plötsligt en aha-upplevelse krypande, gör sig synlig. När jag skriver staplar sig orden på ett sätt som gör att de inte bara är ord utan formar sig till en reflektion.
Det finns så mycket i livet som man bara kan låta passera, eller reflektera över. Som din beskrivning av den öppna vinflaskan. Det här nyktra jobbet är inte en baggis, vi blir aldrig safe - det sitter så inprogrammerat i oss och ibland kommer vinflashar vid helt fel tillfälle, och då är risken stor att man riskerar sin nykterhet.
Jag fick ju fel öl på restaurang i lördags. Skulle ha en alkoholfri öl men fick en halvliters 5,8 procent. Jag blev misstänksam direkt och läste på etiketten. Smakade aldrig ens. Men jag fick en öl-flash! En millisekund som jag tänkte ”äsch, en öl kan nog kvitta”. Men jag satt mitt emot äldsta dottern och hennes pappa, de två personer som IRL vet allra mest om orsaken till att jag inte längre dricker alkohol. Självklart drack jag inte. Hur jag hade gjort om jag var helt själv kan jag bannemej inte svara på.
Och nu fick ditt inlägg mig att reflektera lite ytterligare. ”Närheten till programmet”, eller snarare närvaro på forumet är vinn-vinn för alla parter.
Hej @charlie
Jag håller med dig om att forumet är väldigt viktigt i det här jobbet vi gör. Jag skriver nästan alltid varje dag och uppdaterar mig på mina vänner här.
Det händer att det går några dagar pga dels mycket att göra- men tänker också att det väl finns ett liv efter forumet, men där är jag inte än. Kanske kommer jag aldrig dit.
Jag mår bra av lite pauser ibland för jag känner mig självständig. Det är en bra känsla. Men precis som du blir jag väldigt störd av öppna flaskor, och ställer undan eller häller ut. Har inga problem när andra dricker men jag litar inte på mig själv helt och hållet.
Så länge jag känner så- och förstås att det är viktigt och fint att se hur det går för alla andra. Så fortsätter jag vara långliggare på detta universitet. Kram.
Läser i kapp och läser en del om känslor. Mycket om gråt. Gråten är jag fortfarande dålig på och har eventuellt inte haft så många skäl till den på länge. Men alltså skrattet. Jag skrattar så jag kiknar åtminstone varje vecka. Jag skrattar så jag tappar luften, tårarna rinner och det tar liksom inte slut. Som små barn kan skratta men som jag inte skrattat i hela mitt vuxna liv. Förrän nu. Jag kan skratta för mig själv åt tokiga inlägg på FB eller något jag hör på radio. Jag kan skratta åt mina och sonens samtal väldigt mycket. Han är ju 16 och jag är född bakom en sten på stenåldern enligt honom. Det "diffar" lite här och där i vår interaktion om man säger så. Kan bli hur kul som helst...
Det genuina skrattet är en högst oväntad effekt av nykterheten måste jag säga! Torn brukar prata om att han har "hur kul som helst utan alkohol" och jag kan bara instämma och skulle nog säga att jag har extremt mycket roligare utan alkohol för de där skratten där man nästan kiknar vill åtminstone inte jag vara utan :D
@Charlie70 Håller med! Jag skrattar också så jag kiknar och tappar luften, på ett sätt som jag väldigt sällan gjort i vuxen ålder tidigare. Åt en tramsig komedi på tv till och med. AFV är ett favvoprogram om man vill träna skrattmusklerna 😂
Ibland tittar yngsta dottern på mig och undrar vad jag håller på med, men oftast börjar hon skratta med mig eller åt mig.
Starka känslor tillhör nykterheten! Vem kunde tro det? Jag trodde att alkohol förstärkte känslor - och det kanske den gjorde under ruset, men efteråt kände man mest ett obekvämt skav.
Sonen går ut nian. Skolavslutning i morgon. Ungdomarna i klassen ville ses för grillning. Tacksam för den mamma som ringde mig och berättade att deras fulla son ringt och bett om att bli hämtad. (F.ö. samma son som min son tog ecstacy tillsammans med förra våren). Jag klev omedelbums ur pyjamasen och drog i väg på min cykel. På vägen mötte jag den fulla pojken och pappan som cyklade hem honom. Mötte min pojke en bit i från platsen de varit på. Han var på väg hem. Efter kontroll av dofter och pupiller (helt ren) hoppade han glatt upp på min pakethållare och fick skjuts hem (Va? är jag inte pinsam längre?). Sonen blev genuint glad att jag dök upp. Han sa att de flesta var kvar och att det nu dracks alkohol. Festen hade varit supertrevlig. Han hade passat på att prata med de som han inte pratat med så mycket genom åren. Men senare på kvällen blev festen bara meningslös och trist allt eftersom kompisarna blev fullare och därför drog han före de flesta. Tacksam för hans integritet. Han har aldrig gjort något som han inte själv vill eller för att göra sig till lags. Envist som tusan många gånger men i sådana här fall en utmärkt egenskap :D
@Charlie70 💗👍😁
Så fantastiskt för dig och sonen att få uppleva den närvaron tillsammans just en sådan kväll som ju är så laddad med oro och ångest för många föräldrar!
En jobbig kväll även för ungdomarna såklart med alla krav och grupptryck de har på sig...
@Charlie70 Det låter bra Charlie! Min grabb har avslutning idag och jag tror bestämt att han inte kommer dricka någon alkohol i kväll. Han verkar verkligen inte vilja göra det av någon anledning. Kanske det kan vara så att mitt drickande förr har gjort honom avskräckt. 🤔 Men det sägs ju att drickande går i arv..?
Förresten, jag tycker du har fått en extra boost sedan snus-suget försvann! Väldigt positiv och glad hela tiden. Du har ju hur kul som helst! 🤗 Det är nog större fördelar än vad man tror med att sluta snusa.
Hej Charlie,
Jag råkade hamna på ditt första inlägg och det är väldans spännande att läsa just de där begynnande stegen.
När jag läser om din son minns jag ett tillfälle från tidiga tonår. Jag var ute med ett gäng kompisar och alla drack och rökte. Jag med. Det slutade med att jag mycket tidigt kräktes i ett dike. Festen fortsatte men där och då bestämde jag mig för att bara gå hem. Till mamma.
Som var hemma och grejade med något och var helt bara pålitlig och trygg. Och det där minns jag än idag. Att det fanns en plats dit jag kunde gå tillbaks när livet ”ute” blev övermäktigt.
Det har så himla stor betydelse det du gör, och din sons bottenplattor liksom kilar fast i grunden. Heja dig! Kram.
Heja dig och heja sonen! Så otroligt starkt gjort av honom att stå emot det grupptryck som han sannolikt ändå upplevde under kvällen.
Själv tog jag min första fylla på skolavslutningen i åttan. Jag drack fem starköl (33 cl flaskor) och jag kunde knappt stå på benen. Efter det drack jag nästan varje helg, ett jävla festande var det. Jag önskar att jag hade en mamma eller pappa som jag vågade ringa, men det fanns inte i boken att jag skulle ringa hem.
Jag tror @Torn att ditt drickande absolut kan ha varit avskräckande för din son. Han märker ju en oerhörd skillnad på dig förstås. Min äldsta dotter dricker inte pga mitt drickande och det dåliga ”arv” hon därmed också har.
@Charlie70 Så himla gott att han blev mött av dig❤️Å vad starkt att han inte drack💪🏻
Har hämtat mina barn många gånger båda nyktra och onyktra…på sjukhus några gånger…och här i stan och många mil bort.
Min son sa för några år sedan …”vet du Mamma varför vi har krånglat så mycket…jo..för vi har alltid varit välkomna hem”
Barn/ungdomar och alkohol..När vi hade husvagn på västkusten, var det mycket supande..Där var alkohol normalt, att vara nykter var onormalt..Det är vi alla som gör normer tillsammans..Det var många barn och ungdomar som såg sina fulla föräldrar på kusten..(även våra) Idag har det knappt aldrig druckits hemma hos mig..En av döttrarna har druckit vin vid något tillfälle, när jag inte var hemma..Det är det som är det normala i mitt hem, och ska så förbli..Min särbo har alkohol hemma någon gång, men inget han verkar tycka är viktigt..Jag har hämtat 2 av döttrarna från fyllecell som 17-åringar..Det kändes jobbigt, men samtidigt så skämdes dom, och det har aldrig hänt mer..Jag var glad att polisen plockade in dom, när dom inte kunde ta hand om sig själva. Min 17- åriga son har inte druckit alkohol vad jag vet. Han borde vara avskräckt..Genetiskt beroende från båda föräldrar..Som tur är har han upplevt min nykterhet..😁🎉..Och vi har det mysigt och kul tillsammans..Vi får se till våra ungdomar och prata med dom om beroenden. Det är förebyggande mot missbruk. Skönt för sonen din att åka med mamma på pakethållaren hem..🥰
12 år var jag första gången. Häxblandning blev det och jag spydde oavbrutet i ett dygn. Sedan dröjde det till jag var 18/19 år med drickandet. I början var det ångestfyllt att dricka bara av vetskapen av att jag eventuellt hade alkoholistgenen. Sedan släppte jag den frågan och ägnade mig åt festandet på ett mer avslappnat sätt. Efter några år (åtminstone innan jag var 25) förstod jag att jag inte drack som "andra". 25 år senare gjorde jag slag i saken och slutade dricka helt. Hoppas sonen slipper detta nu. Faran är inte över än. I dag är det skolavslutning. Vi har planerat lite löst med fika och hämtmat men sen vill han hänga med sina kompisar. Jag är fortsatt stand by med min cykel. Ska ladda batteriet under dagen bara!
Jag var 14 år gammal första gången och drycken bestod av ren stroh-rom ( 80 %) som vi hade snott av kompisens farsa. 😧 Jag blev inte dålig, men det berodde nog på att det var så starkt så jag kunde inte dricka många droppar. 😩 Min son var iväg på en fest i går kväll, men han drack inget. Det hade jag garanterat känt på hans andedräkt och beteende när han kom hem vid 01.00 snåret. Det verkar som hans kompisar inte drack heller. Vi får hoppas att våra söner håller sig ifrån alkohol så länge som möjligt. 😍
Lördagmorgon. Vaknade för tidigt. Mitt projekt vikt går bra ur perspektivet att jag tagit till mig dietistens råd och tycker det fungerar väldigt bra att följa dem. Problemet är att jag inte går ned i vikt. Är så less på det så nu har jag bestämt mig för att jag får väl vara hungrig dygnet runt då. Ja - och då vaknade jag av att jag var hungrig. Gör inget, jag är utvilad sedan länge nu.
Fint med er återkoppling och berättelser från egna erfarenheter. Måste erkänna att jag satt lite som på nålar i går när sonen skulle träffa kompisar efter avslutningen. Nervösa mamman här. Som dessutom blir lite bakbunden med flickan hemma. Kan relativt snabbt och enkelt fixa en hyrbil (så flickan kan hänga med) om det är något men pakethållaren är den som snabbast står till buds. Men inga problem, han kom hem och var i ordning i går också. De hade köpt hämtmat och samlats i en park för häng med klassen. Verkar ju jättetrevligt för dem! På kvällen häng med närmsta kompisarna som inte är klasskamrater. Det gänget är jag väldigt lugn med när det kommer till alkohol, nikotin och narkotika eftersom jag känner dem och flera av föräldrarna (som iofs INTE är nykterister om jag säger så).
Skrev just i Lims tråd lite tankar om hur motsägelsefull alkoholen är. Många dricker för att bättra på självförtroendet. På sikt tappar vi självförtroendet för att vi alkoholen påverkar psyket på ett negativt sätt och rädslan för upptäckt o.s.v. Sedan det här med att bli sugen på att dricka när allt är på topp, själsligt och fysiskt. Varför gör man det egentligen - förstör det goda måendet? Det har jag också gjort. När jag tänker efter har nog just det varit en väldigt stark trigger för mig. Hmmm. Någon som har tankar?
Har under utmattningen fått lära mig och sedan bli väldigt noga med att inte göra för mycket på en gång eller under en dag. Viktigt att vila emellan. När jag var som värst minns jag en gång jag tänkte städa badrummet. När jag hade dammsugat golvet var jag tvungen att vila. Sedan orkade jag inte mer. Hemskt. Städningen är ett väldigt bra exempel på en uppgift man kan dela upp. Jag har inte på väldigt länge städat hela lägenheten på en gång, men i går gjorde jag det! Kök, badrum, dammtorkning (överallt, helt nödvändigt p.g.a. allt pollen som smyger sig in överallt, dammsugning, tvätt av golv... Asså jag kände mig som Kung över mitt herravälde! Jag är snart inte utmattad längre, jippy!!! Tills sonen säger till mig vid kvällsmaten, nä men sitt du i din fåtölj nu. "Jag dukar fram och hjälper lillasyster. Orkar inte med att du är så stressad." Ridå...! Dessa själsliga temperaturmätare till barn vi föder fram. Känner mig så pinsamt avslöjad och samtidigt så evigt tacksam för dem.
@Charlie70 skrev:"Sedan det här med att bli sugen på att dricka när allt är på topp, själsligt och fysiskt. Varför gör man det egentligen - förstör det goda måendet? "
Det där har jag också funderat över. Varje gång något ska firas så ska det ske med alkohol. Varför? Toppenstunder ska toppas med alkohol. Det är sen gammalt. Varför? Och jag tänker att alla dessa toppenstunder man har druckit alkohol på hade varit ännu mer toppen utan alkohol. Med genuina känslor, som gick mer på djupet och stannade längre.
För övrigt har jag inte samma behov av att fira allting längre. Att ”fira” att det är fredag känns jättefånigt numer. Jag är tacksam för att jag har en ledig helg framför mig, och den känslan vilar jag lugnt i. Samtidigt så ser jag ju hur hela samhället omkring mig fortsätter fira fredagar och semester med bubbel och kalla öl. Och jag tänker att det ju bara är ett svepskäl för att få dricka, eller?
På det viset har jag nog blivit en tråkmåns. Även om jag inte skulle säga något så tänker jag desto mer. No big deal att det är fredag liksom.
Så fint ändå att sonen läste av dig så bra. Våra barn fungerar som en barometer på vårt mående, antingen vi vill det eller inte. Det fungerar likadant åt andra hållet. Kopplingen mamma-barn är nog extra stark, och jag tänker att det nog beror på att barnen ursprungligen har varit en del av våra egna kroppar. Den osynliga livmoderssträngen består liksom.
Också tänkt på det där att det ska korkas upp på varenda glad känsla. För mig känns det i backspegeln som en väldig show-stopper, allt stannar på något sätt av efter att man börjar dricka. Alla känslor dör liksom då och chansen till nyanser försvinner. Marschera in i samma hink av seghet. Men jag kanske med flit förträngt alla positiva känslor kring alkohol. De finns väl, för de som dricker måttligt.
Jag tycker inte att mitt självförtroende växt så till vida att jag känner mig mer snygg eller så. Men på insidan känns det rent. Det händer att jag får scanna av efter dåliga samveten- men inte många saker har den laddningen längre. De viktiga sakerna har jag koll och check på. Det är en stor vinst! 🎉
Så har det varit för mig med..fira in helgen, semestern…därför saknar jag alkoholen jättemycket nu när jag har semester . Och visst ..jag tror att mycket firande är en anledning att dricka alkohol.
Jag tänkte både på det här med alkohol och ungdomar samt alkohol och fira. Studenten har ju nyligen firats en högtid där man skulle kunna säga att alkoholen flödar en hel del. Nu har inte mina egna ungdomar tagit studenten men varken dem el min man och jag hade varken varit sämre el bättre än andra ungdomar och föräldrar om de hade tagit den. Större delen av ungdomarna är ju endast 19 och helt plötsligt så accepterar vuxenvärlden att det dricks. Och det är i alla samhällsklasser. Pga Corona el tack vare Corona så kunde ju inte alla fester äga rum där det dricks mycket alkohol. När jag började arbeta som skolkurator på gymnasiet så hade jag ingen aning innan att det festades så mycket som det gjorde. Det var bla därför man tidigarelade examensveckan för att minska drickandet.
Godmorgon ☀️
Precis som du har jag också funderat på varför man som en "Pavlovs hund"
på en sekund reflexmässigt kan koppla ihop en måbrakänsla med "nu vill jag dricka alkohol"
Det är faktiskt jättekonstigt!🤔
Mycket konstigare än att vilja fira för att det är fredag, midsommar eller jubileum av något slag... För där är det redan så betingat och paketerat att man inte ens tänker på det. För så har man ju gjort i alla tider...🙄
Men just det där "alkoholplinget" man kan få i skallen när man sekunden innan fått en förhöjd positiv livskänsla av något slag, är mycket märkligt!! Och riskabelt! Det är jättelätt att falla...😬
Men vi är så erfarna vid det här laget så vi kan hantera denna känsla, eller hur? 😊
Alltså det här med att ha värk. Tror jag för länge sedan nämnde att jag fick problem i en höft efter att ha studsat studsmatta förra året. Det har varit och är en långdragen historia som ger ringar på vattnet i form av följdproblem. Har nu remiss till magnetröntgen och doktorn pratade höftledsoperation med mig. Den såg jag inte komma. Men i vilket fall. Från att ha on har jag sedan i går riktigt ont. Det är så att det blir svordomar när jag måste resa mig från stolen eller böja mig någon grad för att plocka något. Bokade av jympan i dag. Vet inte om det är bra eller dåligt när jag har så ont. Det jag skulle komma till är att värken är en trigger (den också - ska det aldrig ta slut med alla dessa triggers man ska igenom?). Märker att jag tänker att rejält med alkohol i någon form skulle sitta fint som bedövning nu. Aldrig tänkt på det förut men nykterheten avslöjar nu för mig att jag använt alkohol som smärtlindring. Hmmm... Självklart dricker jag inget. Min kropp trivs bäst i vågrätt läge just nu så det var där jag befann mig mestadels i går. Sovit länge med avbrott för det onda i natt. Nu är det presskonferens med Stefan Löfven och Annie Lööf om 10 min. Vi ska väl inte prata politik på det här forumet men jag måste ändå säga att maken till tondövhet i denna misstroendeförklaring har jag nog aldrig sett. Mitt i en kris som handlar om liv och död ska alltså då denna omröstning genomföras p.g.a. ett utredningsförslag som inte ens är ett förslag från regeringen.
Att ha ont är ett H-e..🥺🌪..Men kroppen kan inte läka med alkohol, utan precis som du skriver Charlie , bedöva..Det är ofta därför personer som dricker mycket har mängder av olika infektioner, både här och där..Kroppen kan inte läka..En av mina närmsta vänner har gjort en höftledsoperation..Det gick mycket bra.Hon var överlycklig för att slippa värk...Tyvärr väger hon lite för mycket, så nu efter ett antal år så har den andra börjat ”konstra” Det kan säkert bli så ändå, men övervikt är ju en orsak till förslitningsskador..Men det är ju olika..Håller fullständigt med dig om politiken vi har..Lägg ner stridsyxan, och fortsätt ta hand om skador epidemin orsakar istället!!Vad fan är det för fel på folk? 🙄..Hoppas du får bukt med din skada Charlie..🍃✨..Skickar goda läkningsenergier..💫🌟💫
@Charlie70 Har haft turen att slippa ihållande värk men jag kan tänka mig att det är helvetiskt! Fattar inte hur folk klarar att leva med det dagligen🙄 Min pappa hade ledgångsreumatism fr det han var 47 år och hade alltid ont. Opererade höftlederna tre gånger (den ena två gånger och den andra en gång). Slapp värken när han började med cytostatika. Min svärdotter har också mer el mindre alltid ont. Hoppas verkligen att du får komma intill snart och röntgas🙏🏻 Starkt att du ändå inte dricker. Finns ofantligt många triggers onödigt många😏
@Charlie70 Usch vad jobbigt. Höftledsoperation låter verkligen inte kul. Då är ju liksom ”kullagret” utslitet, klart att det gör ont. Förstår att känslan av att vilja bedöva smärtan kom som en vin-flash också. Men du identifierade tanken för vad den var. ”Jaha, här kommer du rännande. Igen. Tack och hejdå.”
Jag har fått galet ont i kroppen igen, mest i fötterna. Måste skärpa till mig med kosten. Igen. När jag har legat eller suttit still ett tag och ska börja gå känns det som att gå på krossat glas. Sen blir det bättre efter en stund. Övervikt och för mycket vitt mjöl och socker är nog boven i mitt fall. Lättare att åtgärda dock än en utsliten höftkula 😞
Vaknar i dag med mindre ont. SKÖNT! Har bokat mig på spinning i kväll. Vet inte om det är bra eller dåligt så det måste jag försöka ta reda på under dagen. Nu kaffe och jobba, jobba. Den politiska utvecklingen behöver följas också. Vet inte om jag ska tycka att den är spännande eller skrämmande.
Lyfter blicken från den politiska röran och funderar på hur zoom-mötet var i dag? Vilka deltog, vad pratade ni om? Om någon vill och tycker det är lämpligt att berätta bara..
Vad bra du kämpar Charlie…
Vad bra du kämpar Charlie..👍🏽😅💕..Såklart att det är jobbigt med 2 saker samtidigt..Försök att belöna dig med något? Ett snyggt klädesplagg, när du nått ett viktmål? Något annat du tycker om efter varje månad snusfri? Jag älskar hjortron, så det köpte jag ibland, när jag klarat av a-sug i början..Mums..Tycker inte alls att du tjatar, bara kul att läsa om andras vardag, och hälsosamma nya vanor..🍃🍒🍃
Pratade med min pappa som…
Pratade med min pappa som slutade röka för 25 år sedan (storrökare). Han sa att det tog ett (1) år för honom innan kropp och psyke hade stabiliserat sig. Han pratade om att för honom var det framförallt suget efter nikotin, påverkan på mag- tarmkanaler, ämnesomsättning och humöret som tog den tiden på sig. Han menade att nikotinet som drog är betydligt mer potent och beroendeframkallande än man generellt får bilden av. (Kanske värre än alkoholen?) Han och jag har aldrig pratat om hans rökstopp tidigare. Jag påbörjade ju snusstoppet under julhelgen och då var han hos mig, men jag hade visst valt att inte säga något om det. Samtidigt som han slutade röka, slutade han dricka. Min pappa var gravt alkoholiserad under hela min uppväxt. Vi har hittills inte pratat om det heller. Makalös människa som slutade röka och dricka samtidigt, har alltid beundrat honom för hans pannben. Jag tänkte mycket på honom förra året när jag tyckte det var svårt att inte dricka vin. Kunde han kan väl jag liksom. Det ÄR viktigt med förebilder!
Kram!
@Charlie70 Wow! Vilken kämpe…
@Charlie70 Wow! Vilken kämpe din pappa är. Verkligen en förebild 😍
Kram 🐘
Och vilken förebild du har,…
Och vilken förebild du har, och vilken förebild du ÄR, för oss, för dina barn.
Min pappa har alltid varit högkonsument av alkohol, inte så mkt när vi var små dock. Men alltid vin till mat/varje kväll. Konstigt nog tror jag aldrig upplevt det som ett problem. Tror aldrig han varit berusad med oss i närheten. Men jag har hela mitt liv vetat att alkohol är mycket farlig materia. Det hjälpte föga.
Önskar dig en fin söndag, kram.
Wow! Det måste varit ett…
Wow! Det måste varit ett riktigt inspirerande samtal! Han har ju liksom gått före.
*kram*
Jag är helt på din linje…
Jag är helt på din linje Charlie, jag är också trött på kroppens alla måste ha! De sitter ju i skallen på oss och som du säger så försvinner suget långsamt! Tror snussuget försöker lite då och då, för att se om du ändrar dig, men för mig blev försöken lättare och lättare att vifta bort.
Vad bäst du är wow, snuset…
Vad bäst du är wow, snuset har jag inte vågat peta i riktigt, men det kanske kommer. Viktigt som du säger att ha förebilder. För mig är ni här inne förebilder och inspiratörer. Ha en fin dag.
Obegripligt händelselöst här…
Obegripligt händelselöst här. Lika sugen på snus som om jag slutat i går, vågen står still, jobbet känns opepp, fönstrena fortfarande oputsade trots att jag tog fram stegen för två veckor sedan, barnen mår bra, ovanligt dålig ekonomi, ovanligt sur och vresig, ovanligt ointresserad av det mesta som rör livet. Vill bara få vara i fred. Har inget att klaga på.
Ha en fin Valborgsmässoafton alla!
Kram!
@Charlie70 Detsamma önskar…
@Charlie70 Detsamma önskar jag dig! Hoppas att en vilsam helg gör att energin återvänder för dig ❤️
Märkligt med den tekniska utvecklingen vi har att ingen kommit på hur fönster kan tvätta sig själva. Hade jag också behövt. Självdiskande disk hade varit perfekt också. Men bilar som kör själva har de minsann kommit på.
Chill helgkram 🐘
Ja, konstigt. Köra bil är…
Ja, konstigt. Köra bil är åtminstone kul.
@Charlie70 Jag hade oxå ett…
@Charlie70 Jag hade oxå ett par dåliga dagar i början av veckan, allt kändes trist och meningslöst utan någon verklig orsak.
Men det går över, du gjort det viktigaste steget att vara utan alkohol 👍🏻🤗
Stegen kommer stå kvar och vågen kommer stå still ett tag, men vad gör de i det stora hela. Fokusera bara på de små positiva sakerna nu, så kommer de vända.
Du är ju på rätt väg även om det känns motigt just nu.
💕👍🏻 sländan
@Charlie70 Haha 😂
@Charlie70 Haha 😂
@Charlie70 Det sköna med de…
@Charlie70 Det sköna med de där helt opepp perioderna när man är ointresserad av livet i allmänhet är när det plötsligt släpper. Plötsligt är det som om dimman skingras och man ser med fräsch och klar blick på livet igen. Jag fattar inte hur det händer riktigt, bara att det plötsligt händer, och att det inte går att forcera fram. Nästan som om att man måste vältra sig i eländes elände ett tag för att kunna lyfta blicken, se och uppskatta både stort och smått som inte är eländigt. Kanske är det livets sätt att lära oss tacksamhet, genom att kasta oss mellan kontraster...
@Mirabelle G-S Det är…
@Mirabelle G-S Det är verkligen sant. Det är som man brukar säga till barnen ”Man måste ha det tråkigt ibland för att ha riktigt roligt senare.”
I vårt stressade samhälle, med omedelbar belöning och tillfredställelse, tror jag att vi helt glömt bort det. Att kontrasterna behövs. Vi behöver tråkig vinter för att njuta extra mycket av våren ❤️
Kram 🐘
I dag är jag på en fin plats…
I dag är jag på en fin plats i livet. Säger i dag eftersom det går lite upp och ner sista tiden. Mestadels beroende på snusstoppet och dieten som påverkar mig väldigt, men som jag envist håller fast vid för jag ser så tydligt vad som finns där borta. Startade dagen med en fin promenad i solskenet. 05.30 gick jag ut. Skönt att slippa trängas på promenadvägarna som det brukar vara nuförtiden i Stockholms stadsdelar. Njuter i fulla drag av att slippa vara bakfull, att orka, kunna tänka klart, inte vara rädd att möta någon jag inte vill se i ögonen med mina av alkohol, röda, svullna och trötta ögon, känslan av att den jag är, den är JAG - UTAN någon som helst påverkan av alkohol.
Har bakat frallor till min älskade pojke. Tyvärr får jag inga, men så är livet. För mig blir det kvarg med lite färsk frukt och musli. Håller mig mätt längre på det. Det är proteinet i kvargen som är nyckeln. I kväll får vi gäster. Vet inte när det hände sist. Så himla skönt och normalt det känns att kunna bjuda hem ett par färdigvaccinerade vänner. Har det inte varit covid har det varit flickan som satt P för besök här hemma. Så himla bakbunden jag har känt mig när vi inte kunnat underhålla vårt sociala liv. Hoppas det kan bli en ändring för flickans del framöver. Återkommer om det. I helgen är hon hos sin pappa.
Utmaningen för kvällen är då att detta är viktiga vänner av äldre modell (ålder) som är viktiga som förebilder för min pojke. De har funnits i hans liv sedan födseln och värnar om honom mycket. Men. De är mycket moderata i sitt drickande och en av dem brukar dessutom köra bil. De är inte heller särskilt "nyfikna" av sig när det gäller privata angelägenheter då de har hög integritet själva. Det är fullständigt uteslutet att jag berättar om alkoholproblem för dem samtidigt som jag behöver kunna bjuda på ett glas vin. Så är det bara, finns inga argument mot detta faktum. Jag kommer därför dra till SB i dag för andra gången sedan jag slutade dricka. Där ska inhandlas vin för kvällen och alkoholfri öl och bubblor. I mitt huvud håller jag nu på och genrepar vad jag ska säga i kväll om det behövs sägas något och hur pojken kommer att agera. Funderar på om jag ska prata med pojken på 16 år i förväg eller inte. Vill inte att han börjar prata om att jag kommit hem dyngrak från puben när jag haft ansvaret för honom och att det är därför jag har slutat dricka. Jag pratar öppet med honom om det men nu vill jag verkligen och av hela mitt hjärta att den fulla sanningen undanhålls. Hur gör man egentligen? Kan jag kräva av honom att han inte får säga något? Ska jag luta mig tillbaka mot att han självklart inte kommer att säga något för att han värnar mammas rykte eller helt enkelt tycker frågan är ointressant. Jag har ju inte druckit på länge nu. Önskar jag kunde känna mig trygg med det senaste (vilket jag högst sannolikt kan) men jag gör inte det riktigt. Pojken är intelligent, klok och inkännande men fortfarande "bara" 16 år. Finns tips och tankar tar jag oerhört gärna emot dem under dagen.
Nu kaffe och läsa ikapp här på forumet. Händer mycket när man inte är inne på några dagar!
Kram!
God morgon Charlie Igår…
God morgon Charlie
Igår kväll när jag torkade av köksbordet och plockade i köket tänkte jag på dig, dels att det var några dar sedan vi hört från dig, men jag tänkte mycket på de utmaningar med snusstoppet som du genomför, går igenom. Det är en otrolig prestation, och det finns en ovanlig egenskap i detta att inombords vara säker på vad som är rätt- vad som måste göras. Och göra det. Genom dagar som inte direkt varit en promenad i parken. Jag ville bara säga det, du gör väldigt starkt intryck med din stadiga ”core” som är så viktig i pilatesen eftersom den bär hela kroppen.
Nu ska jag fundera på det du frågar om. Men jag vet inte riktigt om jag har några bra tips. Det ord som kommer framför mig är tillit. Något vi nyktra fått kämpa med varje dag- och så småningom lärt oss att vila i. Stor sak för mig.
Jag tänker att relationen mellan dig och din son är mycket tillitsfull, har blivit- sedan den där händelsen förra vintern.
Du har gjort allt som kan förväntas av en ansvarsfull förälder.
Jag tänker spontant att din son känner det starkt och därför finns inget skäl för honom att ”larma” med förflugen kommentar- medveten eller omedveten.
Tänker att er bottenplatta där ni står är trygg. Så tryggt det blir med en tonåring.
Jag skulle försöka vila i det. Att det i sig blir ett förtroende- snarare än att prata om vad din son inte bör säga.
Om han sedan gör det... mot det finns kanske inga samtal eller förmaningar som kan hindra. Kanske finns behov att berätta, kanske kan han inte förstå den skam som det i någon mån skulle innebära.
Det går ju inte riktigt att styra över.
Allt du kan styra över, det gör du.
Önskar att du kan landa i den storheten och ta eventuella beslut därifrån.
Kram!
@Se klart Jag tror att jag…
@Se klart Jag tror att jag håller med Se klart. Se kvällen nästan som ett prov på er ömsesidiga tillit. Att han vet vad som är läge att säga och inte. Prata gärna om det sen efteråt. Att du verkligen uppskattade att han inte sa något. Och skulle han som sagt säga något förfluget så behöver det nog komma ut.
Att väcka diskussionen med sonen innan riskerar bara att ni hamnar i läget ”tror du att jag är dum i huvudet eller?” Kanske. Hur ska jag kunna veta? Jag känner inte alls din son, försöker bara tänka mig in i hur det skulle vara mellan mig och äldsta dottern då hon var i den åldern. Å andra sidan var hon oerhört mogen för sin ålder tidigt och jag vet ju inte hur mogen din son är.
Fundera mer över din reaktion om du får frågan varför du inte dricker, och hur du reagerar om sonen plötsligt berättar din hemlighet. Hur reagerar du då? Genrepa lite repliker inför kvällen är nog klokt. I värsta fall har du bara genrepat i onödan.
Ha det så trevligt ikväll!
Kram 🐘
@Se klart ja, det låter så…
@Se klart ja, det låter så självklart när du skriver det Se klart. Att jag ska lita på honom och vår relation. Inte försöka regissera den. Skulle han säga något - då hanterar jag så klart det som den vuxna människa jag är. Vad kan hända liksom? Att vännerna aldrig vill ses igen? Tror inte det, de är smartare än så. Däremot kan min relation till pojken få lite pyspunka om jag börjar småregissera vad som "får" sägas eller inte när vi har bjudning. Hmmm...
@Andrahalvlek Tack!
@Andrahalvlek Tack!
Hej Charlie70! Har funderat…
Hej Charlie70!
Har funderat lite och instämmer med Se klart och Andrahalvlek! Med tilliten ni har mellan varandra tänker jag att det skulle inte finnas någon anledningen att dra upp händelsen i dec 2019. Han hade kanske gjort det om du inte hade slutat dricka och inte berättat om din problematik. Nu har du under över mer än ett år visat var du står i livet och ni har byggt upp en fin tillit till varandra. Så ha en fin kväll med din son och med dina vänner☀️
Kram❣️
Ja men precis. Det kan ju…
Ja men precis.
Det kan ju hända att han säger något- av skäl som vi kanske inte förstår- kan ju vara behov av ”bara så ni vet så har vi haft det jobbigt men nu är det bra”
Inte alltid lätt att veta vad barn i tonåren behöver. Men som du skriver; fundera på hur du skulle hantera en sådan situation. Låt sedan tankarna vila. Så viktigt är det inte sett till hur livet är här och nu.
Hoppas ni får en fin kväll ihop!
Jag håller med övriga. Och…
Jag håller med övriga. Och som Varafrisk skriver, det är historia nu. Din son är garanterat stolt och glad över att du inte dricker numera. Så han vill inte ”skada” dig genom att dra upp gammal skit. Dom är smartare än vad man tror.😅 Skulle det mot förmodan bli något prat om det så är det ju just så, det hände då pga alkoholen, nu dricker du inte, allt är frid och fröjd.
Jag minns i början att jag var väldigt nervös för att min son skulle säga ” dumma saker” till sina kompisars föräldrar, men det gjorde/gör han inte, för han är enbart glad för att jag inte dricker längre.
En gång frågade någon honom om jag gillade vin, whisky eller öl bäst, då de ville ge mig en present som tack för att jag ställde upp och tog ut grabbarna på fiske.
Då sade han tydligen att jag dricker inte alkohol längre, men att jag gillar lakrits, så då fick jag det!😍 Ingen stor grej alls. Och de föräldrarna är om möjligt ännu mer tacksamma nu.
Kram
Jag har ju två ”barn” - en…
Jag har ju två ”barn” - en 16-åring och en 18-åring. 16-åringen har missat när jag varit berusad vid fel tillfällen, men inte 18-åringen. Jag tänker att jag absolut inte får förbjuda dem att prata om det, hur pinsamt det än skulle vara. Sannolikheten att de säger nåt är minimal tror jag, för de vill troligtvis inte genera mig inför andra människor. Men nu ska ni också träffa personer som du tycker om. Lek med tanken på att det skulle komma upp. Vad vore det värsta som kan hända? Du har både slutat dricka OCH slutat snusa.
Jag var tvungen att ta ”samtalet” med ett par vänner jag har eftersom det blev uppenbart att jag var berusad vid fel tillfälle. Jobbigt samtal! men riktiga vänner låter inte det definiera dig heller, det är, trots att du tycker att det är en enormt stor och pinsam händelse ändå en liten parentes och en mycket liten del i det som är du. Troligtvis är det trevligare för er alla om ni fördjupar er i varandras framgångar istället. Bara dina tar nog rätt lång tid att prata om!
Jag har tänkt en del på det där med ”hemligheten” och jag tänker att det sämsta man kan göra för sina barn är att inte ge dem utrymme att prata. Minns när jag sa att jag berättat för min mamma och den lättnad min dotter visade upp när hon kunde prata med någon. Jag gav henne sen ”tillåtelse”att prata med andra (sa att hon inte behövde hålla saker hemligt och att hon fick prata om det kändes bra) vilket hon gjorde med en kurator och med kompisar. Inte så kul såklart, men det är inte deras börda att bära ensamma. Hehe flera av dotterns vänners föräldrar har förövrigt också problem med alkohol eller droger...
Man ska liksom inte tro att allt är så perfekt för andra. Och en av mina vänners make också för övrigt... det är sån information man får när man öppnar upp lite för att man inte är perfekt.
Hoppas ni får en fin kväll!
@Charlie70 Godmorgon vännen…
@Charlie70 Godmorgon vännen❤️
Undrar bara hur det gick igår på bjudningen m dina vänner?
Ha en fin söndag☀️❣️
Tack snälla ni för inlägg!…
Tack snälla ni för inlägg! Middagen var så trevlig som den kunde bli. Jag var på Systembolaget på fm och handlade en flaska vin och alkoholfria bubblor. Reagerade när jag skulle betala. 260 kr - till vad? Inte var det livsnödvändigheter i alla fall. På den tiden jag själv drack hade prislappen förmodligen hamnat på det dubbla eller tredubbla och jag hade betalt utan att blinka. Inga frågor om mina vinvanor från gästerna. En av gästerna drack ett glas rött och jag och mannen drack a-fri öl (HAN blev jätteglad att den fanns).
Sonen då. Stort tack för era reflektioner, hjälpte mig mycket och tog ned ett större problem till ett nästan-inget problem. SJÄLVKLART (som det kändes efter mitt inlägg och era reflektioner) regisserade jag inte honom öht. Däremot kände jag ett behov av att berätta att nu har jag varit och handlat vin för E vill nog ha ett glas, jag tänker inte dricka. Han ryckte på axlarna. Det rör honom inte i ryggen, finns inga känsligheter kvar längre. Han är inte rädd att mamma dricker för mycket och blir konstig. Han litar helt och fullt på mig. Den känslan fick jag och så himla skönt! Det har snart gått ett och ett halvt år. Inte så lång tid i mitt liv men i hans unga liv är det det.
Så kommer vi till det jobbiga - mina egna hemliga tankar kring den här vinflaskan. Dessa tankar upptog mitt huvud under em innan gästerna anlände. "Gästerna kommer att gå ganska tidigt, det betyder att jag kommer ha en stund kvar av kvällen. Vin kommer det att finnas. E dricker sällan mer än två glas. Så mysigt det skulle vara att sätta sig i favoritfåtöljen med ett glas vin, lyssna lite på musik, slappna av. Som på den gamla goda tiden, eller? Jag kan ju hälla upp vinet i en tekopp så inte sonen märker något. Jag kan ju inte dricka upp resten av flaskan då blir jag nog märkbart berusad och DET får INTE hända. Skulle krossa vår tillit totalt. Men ett glas. Ett glas räcker. Bara för att testa. Det kanske inte ens är gott längre? Hoppas det, HOPPAS att det inte är gott längre. Jag VILL inte dricka vin jag vill bara testa. Vaf*n ska jag testa det för? Har jag inte testat den grejen tillräckligt i mitt liv nu? Tänk om jag tycker det är jättegott, vill ha mer och köper mer och så har jag förstört allt som jag arbetat med så fokuserat under så lång tid. Tänk om mina idiotiska beroende-hjärnceller vaknar till liv av lite vin och så ska det ta 6 månader igen och släcka ned dem. VADHÅLLERJAGPÅMEDEGENTLIGEN??"
När vi sagt hejdå till gästerna var klockan 21.30 och ingenting av eftermiddagens tjat i huvudet fanns kvar. Vinet rör mig inte ryggen. Gjorde snabbt fint i köket efter oss. Bubblade en flaska vatten, tittade lite på TV och sedan natti. Precis som vanligt.
Kram!
Det där med kostnader händer…
Det där med kostnader händer mig hela tiden. Jag kom på mig själv att tänka igår på middagen så tog min blivande fru någon slags glass-milkshake och när jag såg priset tänkte jag "Herregud, det är ju inte ens alkohol i den", vilket ju är en konstig tanke men jag hann med att tänka den. När det var alkohol i var liksom priset inga problem.
Härligt också hur det vände med dina tankar innan till hur det faktiskt blev. Jag tror att i princip alla här är bekanta med förhandlingen som sätter igång därinne i tankarna, men sen blev det till en ickefråga till slut. Nästa gång det händer kan du ju göra dig själv medveten om resultatet denna gång. När du börjar fundera kan du påminna dig själv "Jag ville ju inte ens ha något sist ändå".
@Charlie70 så skönt att…
@Charlie70 så skönt att tankarna vände ang vinflaskan 🙏🏻 När jag fick en sådan tanke för ett tag sedan blev jag livrädd, besviken på mig själv. Men med hjälp av bla Andra halvlek kunde jag tänka på ett annat sätt. Nu tänker jag: Det är inte mina
tankar, det är alkoholdjävulen som kommit på besök, och ska övertala mig att ta ett glas. Jag tänker nu ibland för att repetera om ” djävulen” skulle dyka upp.
Bara reflektera- Hej är du här igen, jag är inte intresserad så du kan sticka, byebye
Det hjälper faktiskt 🙏🏻💕
Vad skönt och även…
Vad skönt och även igenkänning att läsa om din kväll.
Igår kom som från ingenstans en tanke om att ”jag kanske bara kan testa att dricka någon gång”. På bordet stod min cola, makens glas vin. Till hälften drucket.
När han skulle ut och hämta ved sa jag; antingen får du dricka ur innan du går annars ställer jag det i kylen (??)
Kom från ingenstans. Men hade under tidiga kvällen ett stress-påslag oro i kroppen som jag sällan har.
Testade HALT men inget riktigt hjälpte.
När jag ätit ordentlig middag släppte allt. I morse som vanligt lycka-stund med mitt kaffe.
Det här är inte lätt, jag är väldigt glad att vi har forumen och varandra.
Förlåt nu skrev jag lite långt i din tråd. 😳
Så bra du fixade det💪🏻Tänkte…
Så bra du fixade det💪🏻Tänkte att det skulle lösa sig på ett bra vis för att du har gjort resan så bra tillsammans med din son🙏🏻Du har verkligen tagit ansvar❤️
Och tack både @Charlie70 och @Se klart att ni berättar om era tankar kring att dricka vin. Jag tycker inte att det är ett dugg konstigt att de tankarna kommer tycker mer att det är konstigt när de inte kommer. För mig blir det mer mänskligt.
Nu tar jag ju antabus men jag skulle inte klara av om min man drack öl/vin eller om det fanns alkohol hemma. Min man säger att han får ingen lust att dricka alkohol när inte jag kan dricka men igår drack han två öl, en på 2,8% och en på 3,5%. Just nu känner jag mig tacksam för det🙏🏻
Ja...alkohol är en riktigt förrädisk drog😉
Men härligt att höra att middagen gick så bra❣️
Kram🦋
Tankarna kommer att…
Tankarna kommer att fortsätta komma i situationer som tidigare har varit förknippade med alkohol. Allra helst om vi är lite sårbara pga stress, trötthet etc.
Det viktigaste är att inte bara mota bort dem - utan att istället titta på dem noga och sedan avfärda dem. ”Jaha, här kom du flygande från ingenstans, det var ju konstigt. Byebye.”
Känslor är bara känslor och tankar är bara tankar. De lyfter aldrig glaset till munnen. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset.
Kram 🐘
@Charlie70 Men ... vad nära…
@Charlie70 Men ... vad nära det kan vara, och samtidigt. Bra du inte gjorde som tankarna började övertyga dig om! Och att du skrev här också!
Ditt nej kommer göra dig starkare1
Vad gött att det gick bra…
Vad gött att det gick bra Charlie! Det är en klassiker att man oroar sig i onödan. Det har dock hänt något med mig, så ”oroa” tankar av det slaget slås bort så fort det dyker upp hos mig.
Men vad är det som händer @Charlie och @Se klart 🥰 Har ni blivit triggade av de ovanligt många ”dricka normalt” kämparna här på forumet? Jag har redan läst att det börjar tullas på löften såsom antal glas mm hos en del. Det är ju det som är ett av det absolut bästa med att inte dricka alls. Att slippa förhandlandet, planerandet och det ständiga suget såklart. Det kommer ju aldrig försvinna för dem som en gång blivit beroende. Det tror inte jag i alla fall. Tur att ni är så kloka och inte tar det första glaset. 😍 Att välja den enklaste vägen borde vara det självklara, men alla är olika.
Ha en bra dag, och se det positivt Charlie, det dammar inte så mycket om man sopar när det regnar. Sopbilar använder vatten av en anledning.😂. Kram
Charlie 💗 Igenkänning!…
Charlie 💗
Igenkänning! Skulle precis börjat förhandla som du om jag hade vin hemma 🤔
Jag hade inte fixat det i nuläget. Därför skulle jag inte våga ha något hemma som frestar mig.
Hur gjorde du med resten frågar en nyfiken...😇
Och Tack för hälsningen i min tråd🤗
Kram 🌺🌿🌺
Jag vill dela mina "hemliga"…
Jag vill dela mina "hemliga" tankar med er eftersom min övertygelse är att jag ALDRIG kommer att känna mig helt fri från alkoholen. Samma med snuset. Jag kommer i resten av mitt liv ha tankar kring både alkohol och snus. Tankarna betyder inte att jag kommer börja dricka och snusa. Inte heller att jag på något sätt har blivit inspirerad av normaldrickarna. Nej, jag har slutat dricka och snusa. Punkt. Jag vill dela med er eftersom jag inte vill framstå som mer präktig än jag är om ni förstår vad jag menar. Jag tror faktiskt ni fattar allihopa förresten.
Just nu har jag en oöppnad (present i går) och en öppnad rödvinsflaska undanstoppade i skafferiet, utom synhåll. För ett år sedan hade de varit brännheta och nödvändiga för mig att göra mig av med. Nu är det lugnt. Lovar! De kan ligga där. Eventuellt fryser jag in den öppnade under dagen. Om jag inte bestämmer mig för att göra köttgrytan (som jag ska använda vinet i) inom några dagar.
Vi får ALDRIG tappa fokus. Det är liksom inte över för att det är över på något vis. Det blir lugnare och tryggare med tiden.
Kram!
@Charlie70 Tycker det är…
@Charlie70 Tycker det är toppen när du berättar om dina hemligheter💪🏻För mig blir det mänskligt och trovärdigt. Förstår vad du menar ang präktighet. Å jag tänker att inte en enda människa här inne på forumet är bättre än någon annan oavsett vilken väg man väljer eller hur krokig vägen är. Tycker det även känns gott att man vågar berätta om hemligheter i nuet för det kan vara mer hjälpsamt för andra än om man berättar det om ett halvår. För många gånger är det ju svårare att berätta om vad som hände igår än för ett år sedan.
❤️🦋❤️🦋❤️
@Tofu för mig ÄR det svårare…
@Tofu för mig ÄR det svårare att sluta snusa än sluta dricka. Konsekvenserna av alkoholen underlättar slutandet tror jag. Med snuset är det något annat liksom. men jag ger mig inte.
Och Varafrisk. JAG behöver dela mina tankar för att hela mig själv på min fortsatta väg i nykterheten. Så tacksam att jag kan göra det med er.
@Andrahalvlek skrev:"Det…
@Andrahalvlek skrev:"Det viktigaste är att inte bara mota bort dem - utan att istället titta på dem noga och sedan avfärda dem. ”Jaha, här kom du flygande från ingenstans, det var ju konstigt. Byebye.”"
Det är verkligen det bästa sättet för mig att tänka 👍🏻🙏🏻💕
@Charlie70 Tack för att du…
@Charlie70 Tack för att du delar dina hemliga tankar - endast så kan vi arbeta med dem! Som Sländan skriver så kan vi titta på dem för att sedan avfärda dem. Jag tränar för fullt - långt ifrån självklarhet ännu men jag hoppas varje dag att det ska komma naturligt.
Träna, träna, träna ...
Ville bara titta in och säga…
Ville bara titta in och säga hej samt höra hur du har det? Är allt bra?
Stor kram till dig fr mig❤️
De hemliga tankarna levde…
De hemliga tankarna levde kvar inför att jag skulle göra den där köttgrytan som jag skulle använda vinet i. "Kan ju ta en liten smutt när jag häller i grytan." "Bara för att smaka?". Kan berätta att när det var dags att göra gryta tyckte jag att vinet luktade något alldeles för hemskt starkt, surt och helt enkelt äckligt. Tror jag kände doften som ett barn skulle ha gjort. Pratade någon om lösningsmedel? Jo så doftade det. Lockade mig inte för fem öre att smaka. Jag kommer aldrig bli fri så är det. Denna erfarenhet är ändå ett viktigt steg på vägen för mig. Att ha vinet framför näsan och faktiskt känna avsmak. Det har tagit mig 1,5 år att komma hit. OBS att det är min erfarenhet och gäller kanske inte dig eller någon annan. Så testa inte bara för att.
Har varit på en fin liten semester med båda barnen över helgen. Noga förberett på olika vis. Mycket utevistelse, vackra vyer och god mat. Flickan stortrivdes. Hon kände sig fri. Det gör hon inte här i "stan". Blev krisigt att landa hemma i går. Krisen höll tyvärr i sig till hon till slut och under stor protest åkte till skolan i morse. Tärande. Kompis drack vin på restaurang. Rörde mig inte i ryggen. Såg en del icke-virus-fäiga partaj. Vuxna människor som är höggradigt berusade. Beter sig som ungdomar. Stor risk för smittspridning. Nä, skönt att slippa vara en del av dem.
Nu är det snart dags att gå till jobbet (=byta dator). Hänger här lite in emellan för att läsa i kapp så gott det går.
Kram!
Godmorgon Charlie ☀️ Så…
Godmorgon Charlie ☀️
Så skönt det lät med en liten helgsemester😊. Nu längtar man verkligen att få komma ut i naturen på riktigt. Höra fågelsång och trädsus.
Där jag bor är det mycket trafik så det är bara tidig morgon man kan njuta av lite fågelkvitter.
Vad gäller rödvin i grytor och såser så är det inte min "tekopp". Har aldrig gillat rödvin i maten däremot i munnen 😉
Men då var det ju bra att vinet för din del luktade så illa när du skulle laga till din gryta😊
Känner du att din lukt och smak förbättrats när du slutat med snuset?
Charlie, jag önskar dig en fin tisdag ☀️
Kram 🧡
Helgsemester unnar jag alla…
Helgsemester unnar jag alla. Fick verkligen möjlighet att lyssna på naturen, åtminstone dagtid. Den nattliga aktiviteten med inslag av hög musik var mindre bra.
Nej jag känner ingen skillnad på lukt och smak. /Jag redigerar: Jo men lukt och smaksinne kanske har förändrats? Vinet luktade skräp tex och mat är godare än någonsin. Får fundera en sväng på detta. Slutredigerat./ Tyvärr har jag fortfarande svårt att se fördelen med att sluta snusa mer än att jag slipper tänka på att handla och ha i fickan (vilket är en STOR fördel). Vet att jag inte är någon reklampelare här Förlåt sluta-röka/snusa-terapiSverige!!!
Skön morgon. I går morse var det kaos med flickan. Mycket ovanligt. Hade väl noll rätt på samtliga punkter. I dag var det alla rätt igen (frukost i magen, kläder på, borstat hår osv). Puh. Nu dags för pass nr 2 med väckning av 16-åring. Någon som vill byta med mig?
Kram!
@Charlie70 Hade jag kunnat…
@Charlie70 Hade jag kunnat hade jag gärna avlastat dig. Det är tufft som sjutton att orka med att räcka till för sina barns olika behov, man går bara från det ena till det andra växelvis i princip. Klappar medhårs och föser varsamt framåt, försöker hålla det egna humöret i schack. Hoppas innerligt att du får korta stunder av egentid åtminstone ❤️
Kram 🐘
@Andrahalvlek absolut,…
@Andrahalvlek absolut, egentid får vi ju på jobbet, eller hur! Det funkar för att vi har skiljt oss. Det var inte skälet till skilsmässan men en positiv effekt av den. Hade inte klarat detta längre, inte varje dag utan paus. Hemskt att säga men fakta. PS när jag skulle väcka sonen i morse förekom han mig när han hörde mina steg. "Jag är uppe" sa han. Så slapp vi den striden!
Kram!
@Charlie70 Exakt så var det…
@Charlie70 Exakt så var det för mig också. Separation och växelvis boende gjorde att vi kunde avlasta varandra på ett naturligt sätt, och det var min räddning. Sorgligt. Skilsmässostatistiken för funkisfamiljer är verkligen dyster läsning. En stor del i mina sjukskrivningar för utmattningsdepression berodde på att det var slitsamt hemma. Också. Man kan inte både ha det stökigt på jobbet och hemma hur länge som helst utan att gå sönder.
Skönt att du slapp striden med sonen 🙏🏻
När min yngsta dotter gnäller på morgonen, vilket hon gör ytterst sällan faktiskt, så brukar jag dra kortet ”okej, då gick du och la dig för sent igår - så det blir tidigt i säng ikväll”. Då brukar hon sluta gnälla 😂
Kram 🐘
I dag är det HURRAAAAA för…
I dag är det HURRAAAAA för mig! Klappar mig själv på båda axlarna för i dag har jag varit nykter 1,5 år. På onsdag har jag varit snusfri 5 månader. Obeskrivligt skönt att slippa vara beroende. Bara det är som är meditation för själen :D
Kram!
@Charlie70 Grattis till 1,5…
@Charlie70 Grattis till 1,5 år som nykter och 5 månader som snusfri! 🥳🥳🥳🥳🥳 Tänk vad man kan om man verkligen vill och bestämmer sig inifrån och ut.
Kram 🐘
@Andrahalvlek jamen precis…
@Andrahalvlek jamen precis. Och nu sitter jag här med min stora Pys mittemot mig. Han har rapporterat till mig om natten (drömmar, antal timmar, när han gick och la sig osv) gulligt. Vi byter ett par ord om våra husdjur som vi gemensamt värnar om i lilla familjen. Han är trygg, harmonisk, tar mig för given, ber om mitt stöd, vill ha min hjälp att lära sig saker om matlagning och annat hushållsarbete. Jag finns för honom 100 procent. Asså jag älskar honom från månen och tillbaka. Tänk så dåligt det kunde ha blivit om jag inte stoppat drickande där och då. Har han fått beroendegenen hoppas jag att jag har gett honom krockkudde nog att hantera den på bästa sätt i sitt vuxenliv.
Jag bugar, både för 1,5 år…
Jag bugar, både för 1,5 år nykter men det vet jag på ett ungefär hur man gör. Att dessutom bli snusfri är värt en eloge. Och inspirerar, tack!
Jag glädjs åt hur du beskriver relationen med dina barn, och just din son eftersom ni hade att lappa och laga. Men det betyder också att nästan inget i mänskliga relationer är irreparabla, tvärtom tänker jag att människorna är mot varandra som mina förbannade maskrosor, de vill upp och upp, och gärna mötas halva vägen.
Klappar på båda axlarna och grattiskram från mig! 🌸
Charlie 💗 Så härligt inlägg,…
Charlie 💗
Så härligt inlägg, du får en stor Grattisbukett 💐 av mig!
Kram 🧡🌷🧡
@Charlie70 Älskar verkligen…
@Charlie70 Älskar verkligen hur du beskriver relationen till din stor Pys ❤️ Så mycket kärlek mellan er, och vilken värdefull tid i livet ni delar just nu. Och du kan vara närvarande till 100 procent eftersom du är nykter. Jag har alltid tyckt att det blir roligare och roligare att vara förälder ju äldre barnen blir, långt upp i åldrarna. Att etablera en vuxenrelation till äldsta dottern är också helt fantastiskt. Relationen till våra barn är de allra värdefullaste vi har, plus relationen till oss själva.
Kram 🐘
Grattis till nykter tid..🍃🌺🍃…
Grattis till nykter tid..🍃🌺🍃, och snusfritt..❤️..Mycket bra jobbat! Frågar du mig om snuset som själv använt, så tycker jag det ser lite ohygieniskt ut under läppen.😬..Det är ju heller inte morots-saft som rinner genom blodådrorna i kroppen, utan också ett gift. Jag ser massor av fördelar med att inte snusa, men alla gör sina val..Du är stark Charlie som slutat..Kram..🍃💕🍃
Håller med dig Andrahalvlek…
Håller med dig Andrahalvlek om relationen till barn..Jag har ju 3 vuxna döttrar som är väldigt framåt, och klarar sig bra..Jag har alltid sagt att det spelar ingen roll vad ni gör för jobb, bara ni är nöjda, och försöker vara så lyckliga som möjligt..🍃..Alla är inte gjorda för att plugga t ex..Men vill ni det, så är det också jättebra..Att finnas för ungarna både i glädje och sorg..Det är viktigt..💫🍃💫
@Charlie70 Grattis till 1,5…
@Charlie70 Grattis till 1,5 år alkoholfri och 5 månader snusfri!😍 Låter härligt med din son! Jag tror att det är den största vinsten med min egen nykterhet. Att mina barn kan lita på mig till 100 procent. Att min son dessutom verkar ha ärvt mitt fiskeintresse gör inte saken sämre.😅
Herregud, att få barn har verkligen varit något jag har sett fram emot i alla år, och när jag väl fick min önskan uppfylld, så höll mitt drickande på att ruinera allt! Det var ju samma sak för dig. Men se, det satte vi stopp för!💪😍
Kram
Stort Grattis Charlie70 till…
Stort Grattis Charlie70 till ditt 1,5 år och fem månader snusfri! Det är så himla imponerande!! Alltså du är helt galet imponerande...vilken styrka!! Å så pysrelationen på det med sonen:) Du är en förebild för mig...du är så ärlig...och förskönar inget...så jag lyssnar ganska bra på dig! När du sa häromdagen att jag hade för mycket inplanerat ...så kändes det så skönt...så jag tänkte...jahaja...jag får väl dra ner på mina ambitioner. I em har jag sovit ca en timma.
På tal om snus så snusar kuratorn på Rådgivningscentrum..jag har lite svårt för det måste jag erkänna. Även om jag inte gillar snus så är det inte snusandet i sig...men snus är ju ett beroende...Det är det som är det luriga med snus...du kan använda det överallt och hela tiden..utan att det stör någon annan.
Ha en fin lördagskväll!
Kram
Jag gillar också tanken på 1…
Jag gillar också tanken på 1,5 år- då är man påväg mot att ha varit nykter ”i flera år” stort!
Grattis till de två…
Grattis till de två milstolparna!
Stort grattis! Låter som att…
Stort grattis! Låter som att du är över puckeln även med snuset nu, väldigt välförtjänt i så fall, du har verkligen kämpat! Och vad fint med din son! Har samma upplevelse att mitt yngsta barn tyr sig till mig och vill ha min hjälp på ett helt annat sätt. Kanske mest för att jag orkar så mycket mer nu, eller så märktes drickandet mer än jag trodde.
Det stämmer, jag är igenom…
Det stämmer, jag är igenom snuset nu också. Har tankar på det men inget mer. Känns igen från vinsuget vid samma tid, 5-6 månader, då försvann mitt sug i princip helt. Om jag ska jämföra upplever jag att snuset har varit betydligt svårare att sluta med. Jag har haft ett ihållande sug dygnets alla vakna timmar under fem månader. Vinsuget kom i bland, kunde i och för sig vara kraftigt, men försvann sedan. Socialt så är det mycket svårare med alkoholen. Det borde självklart inte vara så, men de flesta av oss känner av stigmat någon gång och vissa får brottas en hel del med sin omgivning. Hur tas det emot när jag som aldrig spottat i glaset nu helt plötsligt inte vill ha något? Vad säger man? Hur får man det att verka som det naturligaste i världen att jag inte dricker utan att någon ska tro att jag är alkoholist? Den typen av frågeställningar uppstår ju aldrig med nikotinet.
Jag är ännu inte helt på det klara med vad jag vunnit med nikotinstoppet. Jag sover om möjligt ännu bättre nu och jag slipper handla och tänka på om det finns tillräckligt. De grejerna är i sig en stor vinst att slippa faktiskt.
Projekt vikt går trögt. Jag håller igen och jag är hungrig och jag äter de grejerna jag ska äta och inte de andra. Känner att jag gör rätt, mår bra av att minska kolhydraterna och de jag äter är långsamma. Jag mår bra av att äta ganska mycket protein. Det är bättre att jag gnager på vitkål när jag är sugen än att jag tar en knäckemacka med smör och mjukost på. Men vikten står still. Jag plockar fram pannbenet även här. Tänker att om jag fortsatt som vanligt hade jag gått upp ännu mer i vikt. Nu står jag still, samtidigt som jag förändrar mina vanor för framtiden. Hoppas det blir ett skutt ned på vågen snart. Mitt självförtroende skulle behöva det.
Flickan ville baka (vill hon för det mesta) så det är projektet i dag. Inbjuden gäst till kvällsmaten fick avbokas på grund av ångest. SUCK. Trodde det skulle funka... Gästen som dessutom har hund och flickan känner varandra, men det hjälpte inte. Glad att vi varit i väg på hennes aktivitet på morgonen i alla fall. Jag är nöjd med det som funkat och nu säger flickan att det räcker för idag. Jag måste lyssna på det helt enkelt.
Kram!
@Charlie70 Gulle ❤️ ”Det…
@Charlie70 Gulle ❤️ ”Det räcker för idag.” Jag tänker att det är jättebra att hon känner det själv. Det kommer att vara en styrka för henne i framtiden, att hon känner igen signalerna.
Min dotter har också stort behov av att vila och glo på film. Det är både hennes avkoppling och flykt. Men att göra något litet varje dag är bra, för att sakta utöka deras komfortzon. Vi gör saker med dottern idag som hade varit otänkbart för fem, tio år sedan. Det går att bredda deras cirklar, men man får både gasa och bromsa samtidigt. Fösa varsamt och vara enormt lyhörd. Veta när det är läge att pusha och läge att backa. Snudd på ett heltidsjobb 😫
Stort grattis till att du äntligen blivit av med snussuget! Så jävla bra är du! 🥳🥳🥳🥳
Kram 🐘
@Charlie70 Jag tänker...du…
@Charlie70 Jag tänker...du måste vara världens klokaste människa❤️Jag blir så lugn när jag läser dina inlägg både i din tråd och i min. Det känns så grundat det du skriver/säger. Och berättar om känslorna som är svåra och hur du klarar dem så skönt att du finns före mig🙏🏻
En fundering som jag har utan att veta och det gäller det här med suget...alkohol kontra snus. Mina barn och i synnerhet min son har ju snus inne hela tiden förhoppningsvis inte när han sover men annars hela tiden. Jag tänker att då är man ju van att ha snus under läppen hela tiden. Fast jag vet inte hur det var för dig?
Hoppas att din dag blev fortsatt bra👍🏻
Kram🥰
@Varafrisk jo men det…
@Varafrisk jo men det stämmer säkert som du säger. Jag har haft minst en prilla inne från det jag vaknat till jag lagt mig. Självklart har jag haft sug hela dagarna då, vid alla tillfällen och alltid. Vinet har jag använt på annat sätt. Det som är intressant är att det varit skillnad på sugets karaktär. Snussuget har varit som att ha en ettrig terrier bakom örat hela dagarna. Vinsuget har mer varit som ett mörkt ovädersmoln som tornat upp sig och känts överväldigande i stunden, men som sedan fejdat bort.
@Andrahalvlek de kämpar på våra barn, stora som små. Och så viktigt att vi lyssnar så att de får bibehålla och fortsätta utveckla sin känsla för sina egna gränser. Samtidigt behöver de vårt stöd för att vidga vyerna. Det är min övertygelse. Har fått såväl habilitering som terapeut lite emot mig i den frågan. De anser att de kan räcka om flickan sitter hemma och gör det hon vill hela dagarna. Jag ser tvärtom att hon mår bra av och lever upp av att komma ut i världen i för henne lagom doser. Exmaken upplever så klart att han fått OK på att de sitter hemma och "tar det lugnt" som han uttrycker det. Då känner jag att jag måste kompensera för aktivitetsbristen varannan vecka och vissa lov och så är cirkeln liksom igång. En fråga jag måste analysera lite mera - för min egen skull om inte annat.
En sak som jag glömt när jag skrivit om snuset är att jag fått jäkligt ont i tänderna efter snusstoppet. Alltså de tänder som har lite längre tandhalsar p.g.a. snuset. Har inte haft ont tidigare men nikotinet kanske bedövar? Måste googla på det.
Kram!
@Charlie70 Jag delar din…
@Charlie70 Jag delar din övertygelse. Om vi hade låtit dottern helt och hållet bestämma så hade hon glott på film och spelat candycrush hela dagarna, och dieten hade bestått av cola och chips. Hon mår jättebra av att delta och vara social i lämpliga doser - och hon har utvecklats enormt. Enormt.
Hon var 10 år innan hon överhuvudtaget kunde delta på sina egna kalas. Innan dess satt hon på övervåningen medan kalaset pågick på nedervåningen och det var lönlöst att ens försöka få ner henne. Men hon älskade ändå att alla kom för hennes skull, till hennes kalas.
Nu planerar vi att ha öppet hus i hennes lägenhet när hon firar sin 22-årsdag. Då kommer all släkt och kompisar och hälsar på henne i hennes fina lägenhet - och jag vet att hon kommer att älska varenda minut. Hon kommer att stå där i mitten och stråla av lycka för att alla kommer till henne ❤️
Hon hade aldrig kommit dithän om vi föräldrar inte hade gasat och bromsat samtidigt - och varsamt föst henne framåt, sett till att hennes komfortzoner utvidgas stegvis. Barnens pappa går inte i fronten direkt, men vi har samsyn och han fullföljer det vi har påbörjat. Och storasyster har enorm samsyn och bidrar jättemycket ❤️
Kram 🐘
PS. Kom att tänka på farmor som inför dotterns flytt sa ”Hon är INTE redo för detta”. Farmor var verkligen jätteorolig, hur skulle det gå? Nu säger farmor: ”Hon var verkligen redo för det här nu”. Och jag bryr mig inte om att påminna henne om vad hon sa för några månader sedan.
Snuset bedövar helt klart…
Snuset bedövar helt klart. Jag slutade snusa en gång, och fick rätt snart dra ut en visdomstand, för det blev tydligt att den värkte som ett as. Du är superduktig som håller i och står ut med snusstoppet. Jag vet inte om jag någonsin tänker utsätta mig för det igen. Du får tala om när suget ger sig, så jag kan avgöra om det är värt plågan eller ej 😉
@Charlie70 Vad konstigt att…
@Charlie70 Vad konstigt att habiliteringen har sagt så visserligen även terapeuten🙄, jobbar själv på en habilitering och kan verkligen inte hålla med. Tycker du är helt fantastisk med din dotter! Jag säger ju det..du är så himla klok💪🏻Å AndraHalvlek är ju också så himla klok💪🏻Att förbereda sitt barn för en flytt, lära olika maträtter för att kunna klara sig själv.
Från djupet av mitt hjärta ni är beundransvärda som de mammor ni är, i nykterheten, snusandet mm. Fasen vilka förebilder ni är🙌🏼🥰
Ingen tvekan om saken. Vår…
Ingen tvekan om saken. Vår strategi när det gäller våra barn är den bästa för dem! Jag tänker fortsätta kämpa för henne med det. Habiliteringen, ja vad säger man. De vet kanske inte bättre. Inget att bry sig om. Som förälder är det väl bra att lyssna in lite här och där men till slut är det ändå jag som stakar ut vägen. Blir dock lite krångligt eftersom x:et får ok för sin strategi att göra ingenting med flickan. Men jag kan inget göra åt det.
Haft en fin helg! Har börjat jympa lite smått efter utmattningen nu. Hitintills har det bara varit promenader. Nu när man kan jympa ute och dessutom fått första sprutan kände jag att det är dags att komma igång. Riktigt härligt (som Torn skulle sagt)! (Och skitjobbigt. I går var jag bannemej spyfärdig flera gånger under passet).
@Mirabelle G-S det var ju mycket intressant med din visdomstand. Det måste jag säga.... Jag har googlat lite men inte hittat något om nikotin och bedövande effekt. Fem månader h-e har det tagit men nu är suget i princip som bortblåst. Från ena sekunden till den andra. Hade lite samma upplevelse med vinet. 6 månader och sedan försvann suget (jaja, nästan i alla fall).
Ska snart sätta i gång att jobba. Har velat fram och tillbaka. En tjänst är utlyst som jag och flera med mig misstänker är destinerad till en viss person (kompis till kompis ni vet). Jag är betydligt mer meriterad för tjänsten än den andra och skulle vilja utmana men velar. I dag behöver jag skicka in ansökan. Jo, jag är jätteintresserad av tjänsten, det måste ju nämnas också. Söker inte för sökandets skull...
Kram!
@Charlie70 Håller tummarna…
@Charlie70 Håller tummarna för att du får tjänsten! Är det meningen så är det, då får du tjänsten. Jag är fatalist i den meningen att det finns en mening med allt som sker, bara vi tar vara på de chanser vi får.
Kram 🐘
Alltså Charlie70, jag håller…
Alltså Charlie70, jag håller med VaraFrisk om att du måste vara en av världens klokaste människor. Jag delar din uppfattning om att vi måste övertala barnen om att testa vingarna. Min dotter har en kompis som har social fobi och som får vara hemma ofta. Det är kanske det enda som hjälper men jag (och dottern) är tveksamma. Jag kan också välja att stanna eller att utmana mig. Att stanna är bekvämt, riskfritt, ofarligt - att gå är utmanande, uttröttande och utvecklande. Som föräldrar tänker jag att vi måste visa vägen ut. Tro att de klarar det och putta lite grann. De måste resa sig upp, och vi måste putta mjukt med nosen tills de gör det. Eller som svalfamiljen jag såg härom sommaren som skulle lära sig flyga. Jag är så imponerad av hur du gör just det med en stor portion tålamod. Inte heller grälar på ditt ex (som har fel). Utan gör det du faktiskt har analyserat fram som det enda rimliga. Det finns här och nu och det finns en framtid... jaja, vanligtvis tjatar jag om här och nu, men ibland räcker inte det. Inte just på frågan ska jag stanna eller gå.
Så på frågan om du ska söka.. ja, det är klart du ska. Just det där om vad vi tror och vem vi tror att tjänsten är till för är lite hämmande. Just såna tankar är såna som vi ska bekämpa. Har du fler meriter, är intresserad av tjänsten och vet att du skulle göra ett bra jobb, SÖK. Och om du inte får den så var det för att de redan bestämt sig (alltså riskfritt för självkänslan). Jag är precis som AndraHalvlek fatalist. Ganska bekvämt att vara när man t.ex. inte får en sökt tjänst. Man har försökt, gjort sitt bästa och hoppat. Missat litegrann, men kravlat sig tillbaka. Hade man stått kvar och inte vågat försöka så är det värre. Tänk om jag vågat hoppa... jag tänker nu när min dotter frågar om råd att jag inte ska sätta upp hinder även om vissa planer är högtflygande... men jag behöver inte säga att det inte är nån idé att försöka. Det är ju urbota dumt. Så vill du ha tjänsten, sök! Så klok och imponerande som du är härinne skulle jag anställa dig alla dar i veckan.
Undrar hur du gjorde med…
Undrar hur du gjorde med tjänsten? Inte för vad jag skulle säga skulle vara avgörande men jag skulle hejat på dig igår och sagt...Det är klart att du ska söka tjänsten! Hoppas du gjorde det😃
Eftersom jag jobbar på en habilitering så kan jag ju inte låta det bara gå förbi...utan kanske olika personal olika habilitering😬
Men du är iaf en fena till förälder och din habilitering borde ta lärdom av dig🙌🏼🥰
Kram
God morgon Charlie ☀️😎…
God morgon Charlie ☀️😎
Håller med Varafrisk och alla andra!
Du är en fantastisk person! 👍🤗👏
Så kul det hade varit om vi hade kunnat ses igen, alla vi som sågs 2019 och givetvis alla andra som vill!
Kram 💗🧡💗
Tack snälla fina ni för…
Tack snälla fina ni för kommentarer! Jag sökte tjänsten. Den är högst sannolikt vikt till en betydligt mindre meriterad kollega, men som är kompis med chefen. Irriterande att tänka på men jag försöker hålla mig ifrån de tankarna. Bidrar inte till något positivt för mig.
Tvingar mig in här i dag att skriva några rader. Livet rullar på. Mycket få tankar på alkohol, solen skiner, jag mår toppen, livet leker. Livsfarligt om man tänker ur återfallssynpunkt. Därför måste jag gå in här nu. Snart jympa men återkommer!
Kram på er allihopa!
@Charlie70 Håller tummarna…
@Charlie70 Håller tummarna för att du får jobbet✊🏻Hoppas verkligen att chefen din vet vad hen gör!
Hur ofta jympar du? Digitalt el i verkliga livet?
Tack för att du alltid stöttar mig🙏🏻
Kram🥰
@Charlie70 Heja dig! Jag…
@Charlie70 Heja dig! Jag tänker att chefen knappast kan var den enda som har beslutsmakt i frågan? Nepotism i alla dess former är ett otyg. Nåväl, du har gjort vad du kan göra - resten står i stjärnorna just nu.
Klokt att titta in och skriva lite även om alkoholen känns perifer. Hålla ”kontakten på programmet” som de säger i AA-kretsar.
Kram 🐘
Viktigt känner jag att hålla…
Viktigt känner jag att hålla kontakten som du säger AH. Visst. Suget finns inte alls på samma sätt längre. Allt eventuellt sug är bara fantasier. Doften av alkohol är motbjudande. Men! Fantasier kan också omvandlas till verklighet. Hade en gäst i fredags som blev jätteglad (viktigt för mig att kunna göra så här sedan kan man diskutera när jag är redo) när jag bjöd på lite rött vin (den där flarran jag fick av andra gäster för ett tag sedan). Oöppnad flaska har inte stört mig ett dugg. Men nu i helgen fanns helt plötsligt en öppnad flaska i skafferiet som störde mig lite. När jag säger att den störde mig då menar jag att fantasierna accelererade lite. Jag såg mig själv på verandan med rödvin i kaffekoppen så inte grannarna ska se vad jag har i muggen. På riktigt alltså. Skämtar inte. 1,5 år senare efter denna kamp allt jag läst på, allt vi diskuterat här alla ljudböcker, poddar osv osv som jag grejat med. Har lagt ned huuur många timmar som helst på att bli nykter och nu märker jag att jag kan rasera nykterheten på nolltid. Sonen är mitt antabus. Hade inte han valt att bo hos mig på heltid kanske jag hade trillat dit i helgen. När jag säger trillat dit tänker jag att jag kanske smakat och känt att det här inte var något för mig, men att jag med det skulle spränga en barriär för mig själv så att det skulle bli fritt flyt igen inom kort eller mindre lång tid. Nu har jag bestämt mig för att inte slarva med att hänga här (mina besök här har blivit glesare och glesare). Jag kanske helt enkelt ska göra en uppdatering per dag, minst (?). Bestämma mig för det helt enkelt. TACK TACK TACK för att ni finns!!!
Kram!!
@Varafrisk Jo jympan. Jag…
@Varafrisk Jo jympan. Jag har precis börjat jympa igen efter min jättelånga sjukskrivning. Har ju varit sjukskriven för utmattning mer eller mindre under ett par år nu och under en stor del av den tiden har jag haft sån värk i kroppen att jag inte klarat korta promenader ens (vi pratar här om att promenad om 200 m var en ansträngning som kändes oöverstiglig). Värken gav med sig augusti/september förra året och då började jag promenera. Nu när jag fått första sprutan, det finns en del utepass att välja på samtidigt som Friskis o Svettis kom med ett bra erbjudande så köpte jag ett årskort igen. Så jag vet inte hur ofta jag går egentligen. Nu är mitt mål bara att väcka kroppen i lagom takt. Det får ju liksom inte bli som det blev efter förra helgens pass att jag fick sån träningsvärk att jag inte kunde på fyra dagar. Nu på morgonen körde jag ett spinningpass. Jag var spyfärdig, men kunde anpassa takten och känner mig supernöjd nu! Online-passen har jag kört lite grand och även tillsammans med flickan, men för mig fungerar de sämre. Jag behöver proceduren med att boka in ett pass och ta mig till en fysisk plats där vi tränar i grupp för att jag ska bli taggad. Gruppen är viktig för mig när jag tänker efter. Gillar inte ensam.
Kramkram!
@Charlie70 skrev:"Nu har jag…
@Charlie70 skrev:"Nu har jag bestämt mig för att inte slarva med att hänga här (mina besök här har blivit glesare och glesare). Jag kanske helt enkelt ska göra en uppdatering per dag, minst (?)."
Den modellen kör jag. Minst ett besök på forumet dagligen, oftast blir det morgon, lunch och kväll. Skriver minst ett inlägg varje dag om ditt och datt. Men när jag skriver kommer plötsligt en aha-upplevelse krypande, gör sig synlig. När jag skriver staplar sig orden på ett sätt som gör att de inte bara är ord utan formar sig till en reflektion.
Det finns så mycket i livet som man bara kan låta passera, eller reflektera över. Som din beskrivning av den öppna vinflaskan. Det här nyktra jobbet är inte en baggis, vi blir aldrig safe - det sitter så inprogrammerat i oss och ibland kommer vinflashar vid helt fel tillfälle, och då är risken stor att man riskerar sin nykterhet.
Jag fick ju fel öl på restaurang i lördags. Skulle ha en alkoholfri öl men fick en halvliters 5,8 procent. Jag blev misstänksam direkt och läste på etiketten. Smakade aldrig ens. Men jag fick en öl-flash! En millisekund som jag tänkte ”äsch, en öl kan nog kvitta”. Men jag satt mitt emot äldsta dottern och hennes pappa, de två personer som IRL vet allra mest om orsaken till att jag inte längre dricker alkohol. Självklart drack jag inte. Hur jag hade gjort om jag var helt själv kan jag bannemej inte svara på.
Och nu fick ditt inlägg mig att reflektera lite ytterligare. ”Närheten till programmet”, eller snarare närvaro på forumet är vinn-vinn för alla parter.
Kram 🐘
Hej @charlie Jag håller med…
Hej @charlie
Jag håller med dig om att forumet är väldigt viktigt i det här jobbet vi gör. Jag skriver nästan alltid varje dag och uppdaterar mig på mina vänner här.
Det händer att det går några dagar pga dels mycket att göra- men tänker också att det väl finns ett liv efter forumet, men där är jag inte än. Kanske kommer jag aldrig dit.
Jag mår bra av lite pauser ibland för jag känner mig självständig. Det är en bra känsla. Men precis som du blir jag väldigt störd av öppna flaskor, och ställer undan eller häller ut. Har inga problem när andra dricker men jag litar inte på mig själv helt och hållet.
Så länge jag känner så- och förstås att det är viktigt och fint att se hur det går för alla andra. Så fortsätter jag vara långliggare på detta universitet. Kram.
Läser i kapp och läser en…
Läser i kapp och läser en del om känslor. Mycket om gråt. Gråten är jag fortfarande dålig på och har eventuellt inte haft så många skäl till den på länge. Men alltså skrattet. Jag skrattar så jag kiknar åtminstone varje vecka. Jag skrattar så jag tappar luften, tårarna rinner och det tar liksom inte slut. Som små barn kan skratta men som jag inte skrattat i hela mitt vuxna liv. Förrän nu. Jag kan skratta för mig själv åt tokiga inlägg på FB eller något jag hör på radio. Jag kan skratta åt mina och sonens samtal väldigt mycket. Han är ju 16 och jag är född bakom en sten på stenåldern enligt honom. Det "diffar" lite här och där i vår interaktion om man säger så. Kan bli hur kul som helst...
Det genuina skrattet är en högst oväntad effekt av nykterheten måste jag säga! Torn brukar prata om att han har "hur kul som helst utan alkohol" och jag kan bara instämma och skulle nog säga att jag har extremt mycket roligare utan alkohol för de där skratten där man nästan kiknar vill åtminstone inte jag vara utan :D
Kram!
@Charlie70 Håller med! Jag…
@Charlie70 Håller med! Jag skrattar också så jag kiknar och tappar luften, på ett sätt som jag väldigt sällan gjort i vuxen ålder tidigare. Åt en tramsig komedi på tv till och med. AFV är ett favvoprogram om man vill träna skrattmusklerna 😂
Ibland tittar yngsta dottern på mig och undrar vad jag håller på med, men oftast börjar hon skratta med mig eller åt mig.
Starka känslor tillhör nykterheten! Vem kunde tro det? Jag trodde att alkohol förstärkte känslor - och det kanske den gjorde under ruset, men efteråt kände man mest ett obekvämt skav.
Kram 🐘
@Andrahalvlek precis!!! Har…
@Andrahalvlek precis!!! Har också barn här hemma som undrar vad jag håller på med. Detta är ju helt nytt för dem också :D:D:D
Så skönt att kunna bjuda barnen på genuina skratt i stället för - ja ni vet vad jag menar...
Sonen går ut nian…
Sonen går ut nian. Skolavslutning i morgon. Ungdomarna i klassen ville ses för grillning. Tacksam för den mamma som ringde mig och berättade att deras fulla son ringt och bett om att bli hämtad. (F.ö. samma son som min son tog ecstacy tillsammans med förra våren). Jag klev omedelbums ur pyjamasen och drog i väg på min cykel. På vägen mötte jag den fulla pojken och pappan som cyklade hem honom. Mötte min pojke en bit i från platsen de varit på. Han var på väg hem. Efter kontroll av dofter och pupiller (helt ren) hoppade han glatt upp på min pakethållare och fick skjuts hem (Va? är jag inte pinsam längre?). Sonen blev genuint glad att jag dök upp. Han sa att de flesta var kvar och att det nu dracks alkohol. Festen hade varit supertrevlig. Han hade passat på att prata med de som han inte pratat med så mycket genom åren. Men senare på kvällen blev festen bara meningslös och trist allt eftersom kompisarna blev fullare och därför drog han före de flesta. Tacksam för hans integritet. Han har aldrig gjort något som han inte själv vill eller för att göra sig till lags. Envist som tusan många gånger men i sådana här fall en utmärkt egenskap :D
Kram!
@Charlie70 💗👍😁 Så…
@Charlie70 💗👍😁
Så fantastiskt för dig och sonen att få uppleva den närvaron tillsammans just en sådan kväll som ju är så laddad med oro och ångest för många föräldrar!
En jobbig kväll även för ungdomarna såklart med alla krav och grupptryck de har på sig...
Ha en fin torsdag Charlie ☀️😎
Kram 🧡🌷🧡
@Charlie70 Det låter bra…
@Charlie70 Det låter bra Charlie! Min grabb har avslutning idag och jag tror bestämt att han inte kommer dricka någon alkohol i kväll. Han verkar verkligen inte vilja göra det av någon anledning. Kanske det kan vara så att mitt drickande förr har gjort honom avskräckt. 🤔 Men det sägs ju att drickande går i arv..?
Förresten, jag tycker du har fått en extra boost sedan snus-suget försvann! Väldigt positiv och glad hela tiden. Du har ju hur kul som helst! 🤗 Det är nog större fördelar än vad man tror med att sluta snusa.
Kram
Hej Charlie, Jag råkade…
Hej Charlie,
Jag råkade hamna på ditt första inlägg och det är väldans spännande att läsa just de där begynnande stegen.
När jag läser om din son minns jag ett tillfälle från tidiga tonår. Jag var ute med ett gäng kompisar och alla drack och rökte. Jag med. Det slutade med att jag mycket tidigt kräktes i ett dike. Festen fortsatte men där och då bestämde jag mig för att bara gå hem. Till mamma.
Som var hemma och grejade med något och var helt bara pålitlig och trygg. Och det där minns jag än idag. Att det fanns en plats dit jag kunde gå tillbaks när livet ”ute” blev övermäktigt.
Det har så himla stor betydelse det du gör, och din sons bottenplattor liksom kilar fast i grunden. Heja dig! Kram.
Heja dig och heja sonen! Så…
Heja dig och heja sonen! Så otroligt starkt gjort av honom att stå emot det grupptryck som han sannolikt ändå upplevde under kvällen.
Själv tog jag min första fylla på skolavslutningen i åttan. Jag drack fem starköl (33 cl flaskor) och jag kunde knappt stå på benen. Efter det drack jag nästan varje helg, ett jävla festande var det. Jag önskar att jag hade en mamma eller pappa som jag vågade ringa, men det fanns inte i boken att jag skulle ringa hem.
Jag tror @Torn att ditt drickande absolut kan ha varit avskräckande för din son. Han märker ju en oerhörd skillnad på dig förstås. Min äldsta dotter dricker inte pga mitt drickande och det dåliga ”arv” hon därmed också har.
Kram 🐘
@Charlie70 Så himla gott att…
@Charlie70 Så himla gott att han blev mött av dig❤️Å vad starkt att han inte drack💪🏻
Har hämtat mina barn många gånger båda nyktra och onyktra…på sjukhus några gånger…och här i stan och många mil bort.
Min son sa för några år sedan …”vet du Mamma varför vi har krånglat så mycket…jo..för vi har alltid varit välkomna hem”
Och det värmde gott i modershjärtat❤️
Barn/ungdomar och alkohol…
Barn/ungdomar och alkohol..När vi hade husvagn på västkusten, var det mycket supande..Där var alkohol normalt, att vara nykter var onormalt..Det är vi alla som gör normer tillsammans..Det var många barn och ungdomar som såg sina fulla föräldrar på kusten..(även våra) Idag har det knappt aldrig druckits hemma hos mig..En av döttrarna har druckit vin vid något tillfälle, när jag inte var hemma..Det är det som är det normala i mitt hem, och ska så förbli..Min särbo har alkohol hemma någon gång, men inget han verkar tycka är viktigt..Jag har hämtat 2 av döttrarna från fyllecell som 17-åringar..Det kändes jobbigt, men samtidigt så skämdes dom, och det har aldrig hänt mer..Jag var glad att polisen plockade in dom, när dom inte kunde ta hand om sig själva. Min 17- åriga son har inte druckit alkohol vad jag vet. Han borde vara avskräckt..Genetiskt beroende från båda föräldrar..Som tur är har han upplevt min nykterhet..😁🎉..Och vi har det mysigt och kul tillsammans..Vi får se till våra ungdomar och prata med dom om beroenden. Det är förebyggande mot missbruk. Skönt för sonen din att åka med mamma på pakethållaren hem..🥰
12 år var jag första gången…
12 år var jag första gången. Häxblandning blev det och jag spydde oavbrutet i ett dygn. Sedan dröjde det till jag var 18/19 år med drickandet. I början var det ångestfyllt att dricka bara av vetskapen av att jag eventuellt hade alkoholistgenen. Sedan släppte jag den frågan och ägnade mig åt festandet på ett mer avslappnat sätt. Efter några år (åtminstone innan jag var 25) förstod jag att jag inte drack som "andra". 25 år senare gjorde jag slag i saken och slutade dricka helt. Hoppas sonen slipper detta nu. Faran är inte över än. I dag är det skolavslutning. Vi har planerat lite löst med fika och hämtmat men sen vill han hänga med sina kompisar. Jag är fortsatt stand by med min cykel. Ska ladda batteriet under dagen bara!
Kram!
Jag var 14 år gammal första…
Jag var 14 år gammal första gången och drycken bestod av ren stroh-rom ( 80 %) som vi hade snott av kompisens farsa. 😧 Jag blev inte dålig, men det berodde nog på att det var så starkt så jag kunde inte dricka många droppar. 😩 Min son var iväg på en fest i går kväll, men han drack inget. Det hade jag garanterat känt på hans andedräkt och beteende när han kom hem vid 01.00 snåret. Det verkar som hans kompisar inte drack heller. Vi får hoppas att våra söner håller sig ifrån alkohol så länge som möjligt. 😍
Kram
Lördagmorgon. Vaknade för…
Lördagmorgon. Vaknade för tidigt. Mitt projekt vikt går bra ur perspektivet att jag tagit till mig dietistens råd och tycker det fungerar väldigt bra att följa dem. Problemet är att jag inte går ned i vikt. Är så less på det så nu har jag bestämt mig för att jag får väl vara hungrig dygnet runt då. Ja - och då vaknade jag av att jag var hungrig. Gör inget, jag är utvilad sedan länge nu.
Fint med er återkoppling och berättelser från egna erfarenheter. Måste erkänna att jag satt lite som på nålar i går när sonen skulle träffa kompisar efter avslutningen. Nervösa mamman här. Som dessutom blir lite bakbunden med flickan hemma. Kan relativt snabbt och enkelt fixa en hyrbil (så flickan kan hänga med) om det är något men pakethållaren är den som snabbast står till buds. Men inga problem, han kom hem och var i ordning i går också. De hade köpt hämtmat och samlats i en park för häng med klassen. Verkar ju jättetrevligt för dem! På kvällen häng med närmsta kompisarna som inte är klasskamrater. Det gänget är jag väldigt lugn med när det kommer till alkohol, nikotin och narkotika eftersom jag känner dem och flera av föräldrarna (som iofs INTE är nykterister om jag säger så).
Skrev just i Lims tråd lite tankar om hur motsägelsefull alkoholen är. Många dricker för att bättra på självförtroendet. På sikt tappar vi självförtroendet för att vi alkoholen påverkar psyket på ett negativt sätt och rädslan för upptäckt o.s.v. Sedan det här med att bli sugen på att dricka när allt är på topp, själsligt och fysiskt. Varför gör man det egentligen - förstör det goda måendet? Det har jag också gjort. När jag tänker efter har nog just det varit en väldigt stark trigger för mig. Hmmm. Någon som har tankar?
Har under utmattningen fått lära mig och sedan bli väldigt noga med att inte göra för mycket på en gång eller under en dag. Viktigt att vila emellan. När jag var som värst minns jag en gång jag tänkte städa badrummet. När jag hade dammsugat golvet var jag tvungen att vila. Sedan orkade jag inte mer. Hemskt. Städningen är ett väldigt bra exempel på en uppgift man kan dela upp. Jag har inte på väldigt länge städat hela lägenheten på en gång, men i går gjorde jag det! Kök, badrum, dammtorkning (överallt, helt nödvändigt p.g.a. allt pollen som smyger sig in överallt, dammsugning, tvätt av golv... Asså jag kände mig som Kung över mitt herravälde! Jag är snart inte utmattad längre, jippy!!! Tills sonen säger till mig vid kvällsmaten, nä men sitt du i din fåtölj nu. "Jag dukar fram och hjälper lillasyster. Orkar inte med att du är så stressad." Ridå...! Dessa själsliga temperaturmätare till barn vi föder fram. Känner mig så pinsamt avslöjad och samtidigt så evigt tacksam för dem.
Kram!
@Charlie70 skrev:"Sedan det…
@Charlie70 skrev:"Sedan det här med att bli sugen på att dricka när allt är på topp, själsligt och fysiskt. Varför gör man det egentligen - förstör det goda måendet? "
Det där har jag också funderat över. Varje gång något ska firas så ska det ske med alkohol. Varför? Toppenstunder ska toppas med alkohol. Det är sen gammalt. Varför? Och jag tänker att alla dessa toppenstunder man har druckit alkohol på hade varit ännu mer toppen utan alkohol. Med genuina känslor, som gick mer på djupet och stannade längre.
För övrigt har jag inte samma behov av att fira allting längre. Att ”fira” att det är fredag känns jättefånigt numer. Jag är tacksam för att jag har en ledig helg framför mig, och den känslan vilar jag lugnt i. Samtidigt så ser jag ju hur hela samhället omkring mig fortsätter fira fredagar och semester med bubbel och kalla öl. Och jag tänker att det ju bara är ett svepskäl för att få dricka, eller?
På det viset har jag nog blivit en tråkmåns. Även om jag inte skulle säga något så tänker jag desto mer. No big deal att det är fredag liksom.
Så fint ändå att sonen läste av dig så bra. Våra barn fungerar som en barometer på vårt mående, antingen vi vill det eller inte. Det fungerar likadant åt andra hållet. Kopplingen mamma-barn är nog extra stark, och jag tänker att det nog beror på att barnen ursprungligen har varit en del av våra egna kroppar. Den osynliga livmoderssträngen består liksom.
Kram 🐘
Också tänkt på det där att…
Också tänkt på det där att det ska korkas upp på varenda glad känsla. För mig känns det i backspegeln som en väldig show-stopper, allt stannar på något sätt av efter att man börjar dricka. Alla känslor dör liksom då och chansen till nyanser försvinner. Marschera in i samma hink av seghet. Men jag kanske med flit förträngt alla positiva känslor kring alkohol. De finns väl, för de som dricker måttligt.
Jag tycker inte att mitt självförtroende växt så till vida att jag känner mig mer snygg eller så. Men på insidan känns det rent. Det händer att jag får scanna av efter dåliga samveten- men inte många saker har den laddningen längre. De viktiga sakerna har jag koll och check på. Det är en stor vinst! 🎉
Så har det varit för mig med…
Så har det varit för mig med..fira in helgen, semestern…därför saknar jag alkoholen jättemycket nu när jag har semester . Och visst ..jag tror att mycket firande är en anledning att dricka alkohol.
Jag tänkte både på det här med alkohol och ungdomar samt alkohol och fira. Studenten har ju nyligen firats en högtid där man skulle kunna säga att alkoholen flödar en hel del. Nu har inte mina egna ungdomar tagit studenten men varken dem el min man och jag hade varken varit sämre el bättre än andra ungdomar och föräldrar om de hade tagit den. Större delen av ungdomarna är ju endast 19 och helt plötsligt så accepterar vuxenvärlden att det dricks. Och det är i alla samhällsklasser. Pga Corona el tack vare Corona så kunde ju inte alla fester äga rum där det dricks mycket alkohol. När jag började arbeta som skolkurator på gymnasiet så hade jag ingen aning innan att det festades så mycket som det gjorde. Det var bla därför man tidigarelade examensveckan för att minska drickandet.
Kram🥰
@Charlie70 🧡 Godmorgon ☀️…
@Charlie70 🧡
Godmorgon ☀️
Precis som du har jag också funderat på varför man som en "Pavlovs hund"
på en sekund reflexmässigt kan koppla ihop en måbrakänsla med "nu vill jag dricka alkohol"
Det är faktiskt jättekonstigt!🤔
Mycket konstigare än att vilja fira för att det är fredag, midsommar eller jubileum av något slag... För där är det redan så betingat och paketerat att man inte ens tänker på det. För så har man ju gjort i alla tider...🙄
Men just det där "alkoholplinget" man kan få i skallen när man sekunden innan fått en förhöjd positiv livskänsla av något slag, är mycket märkligt!! Och riskabelt! Det är jättelätt att falla...😬
Men vi är så erfarna vid det här laget så vi kan hantera denna känsla, eller hur? 😊
Ha en fin vecka Charlie! ☀️😎
Kram 🧡🌷🧡
Alltså det här med att ha…
Alltså det här med att ha värk. Tror jag för länge sedan nämnde att jag fick problem i en höft efter att ha studsat studsmatta förra året. Det har varit och är en långdragen historia som ger ringar på vattnet i form av följdproblem. Har nu remiss till magnetröntgen och doktorn pratade höftledsoperation med mig. Den såg jag inte komma. Men i vilket fall. Från att ha on har jag sedan i går riktigt ont. Det är så att det blir svordomar när jag måste resa mig från stolen eller böja mig någon grad för att plocka något. Bokade av jympan i dag. Vet inte om det är bra eller dåligt när jag har så ont. Det jag skulle komma till är att värken är en trigger (den också - ska det aldrig ta slut med alla dessa triggers man ska igenom?). Märker att jag tänker att rejält med alkohol i någon form skulle sitta fint som bedövning nu. Aldrig tänkt på det förut men nykterheten avslöjar nu för mig att jag använt alkohol som smärtlindring. Hmmm... Självklart dricker jag inget. Min kropp trivs bäst i vågrätt läge just nu så det var där jag befann mig mestadels i går. Sovit länge med avbrott för det onda i natt. Nu är det presskonferens med Stefan Löfven och Annie Lööf om 10 min. Vi ska väl inte prata politik på det här forumet men jag måste ändå säga att maken till tondövhet i denna misstroendeförklaring har jag nog aldrig sett. Mitt i en kris som handlar om liv och död ska alltså då denna omröstning genomföras p.g.a. ett utredningsförslag som inte ens är ett förslag från regeringen.
Jaja. Nu får jag lägga band på mig här.
Kram!
Att ha ont är ett H-e..🥺🌪…
Att ha ont är ett H-e..🥺🌪..Men kroppen kan inte läka med alkohol, utan precis som du skriver Charlie , bedöva..Det är ofta därför personer som dricker mycket har mängder av olika infektioner, både här och där..Kroppen kan inte läka..En av mina närmsta vänner har gjort en höftledsoperation..Det gick mycket bra.Hon var överlycklig för att slippa värk...Tyvärr väger hon lite för mycket, så nu efter ett antal år så har den andra börjat ”konstra” Det kan säkert bli så ändå, men övervikt är ju en orsak till förslitningsskador..Men det är ju olika..Håller fullständigt med dig om politiken vi har..Lägg ner stridsyxan, och fortsätt ta hand om skador epidemin orsakar istället!!Vad fan är det för fel på folk? 🙄..Hoppas du får bukt med din skada Charlie..🍃✨..Skickar goda läkningsenergier..💫🌟💫
@Charlie70 Har haft turen…
@Charlie70 Har haft turen att slippa ihållande värk men jag kan tänka mig att det är helvetiskt! Fattar inte hur folk klarar att leva med det dagligen🙄 Min pappa hade ledgångsreumatism fr det han var 47 år och hade alltid ont. Opererade höftlederna tre gånger (den ena två gånger och den andra en gång). Slapp värken när han började med cytostatika. Min svärdotter har också mer el mindre alltid ont. Hoppas verkligen att du får komma intill snart och röntgas🙏🏻 Starkt att du ändå inte dricker. Finns ofantligt många triggers onödigt många😏
Hoppas att du får sova inatt!
Kram💗
@Charlie70 Usch vad jobbigt…
@Charlie70 Usch vad jobbigt. Höftledsoperation låter verkligen inte kul. Då är ju liksom ”kullagret” utslitet, klart att det gör ont. Förstår att känslan av att vilja bedöva smärtan kom som en vin-flash också. Men du identifierade tanken för vad den var. ”Jaha, här kommer du rännande. Igen. Tack och hejdå.”
Jag har fått galet ont i kroppen igen, mest i fötterna. Måste skärpa till mig med kosten. Igen. När jag har legat eller suttit still ett tag och ska börja gå känns det som att gå på krossat glas. Sen blir det bättre efter en stund. Övervikt och för mycket vitt mjöl och socker är nog boven i mitt fall. Lättare att åtgärda dock än en utsliten höftkula 😞
Kram 🐘
Vaknar i dag med mindre ont…
Vaknar i dag med mindre ont. SKÖNT! Har bokat mig på spinning i kväll. Vet inte om det är bra eller dåligt så det måste jag försöka ta reda på under dagen. Nu kaffe och jobba, jobba. Den politiska utvecklingen behöver följas också. Vet inte om jag ska tycka att den är spännande eller skrämmande.
Kram!
Lyfter blicken från den…
Lyfter blicken från den politiska röran och funderar på hur zoom-mötet var i dag? Vilka deltog, vad pratade ni om? Om någon vill och tycker det är lämpligt att berätta bara..
Kram!