skrev Flarran i Ros

Hejsan! @Ros, Har ingen större erfarenhet av god ton och etikett när det gäller uteliv, då jag väl sällan varit på finare tillställningar. Men känner spontant att var och en väl ska betala för sig själv liksom.

För annars blir det väl lite orättvist och konstigt kan jag tänka. Speciellt om kanske några i ett sällskap äter den dyraste maten i mängd med efterrätt och dessutom kanske häller i sig litervis med dyra alkoholdrycker. Medan en annan i sällskapet kanske nöjer sig med sig med det enklaste som kanske ett par varma korvar med bröd och en läsk.

Minns en gammal sketch eller monolog på stenkaka med Thor Modéen och nån annan gammal kändis från förr där det skulle förklaras hur solidaritet fungerade. Det var just ett exempel från restaurangvärlden där diskussionen handlade om huruvida man skulle vara solidarisk med sina fattigare vänner vid festligare tillställningar och betala andras nota för att väl vara just solidarisk som monologen handlade om.

Det hela utmynnade väl i att, hur kan nån vara så dum att nån går med på nåt sånt. Men här får man väl tänka på att vara rätt tydlig från början och säga att – Jag betalar för mig, så får ni andra göra som ni vill med notan tänker jag liksom.

Ha det gott kompis!


skrev TessanTuss i Ny i forumet

@Himmelellerhelvette TACK att du bryr dej och för uppmuntran!
Även lördagen och kvällen gick fint utan A. Träffade en vän och var till o med ute en sväng! Blev varsin alkoholfri öl! Så glad och stolt att vakna pigg o fräsch på söndagen!

Visst, jag måste få känslan att jag vill vara nykter för min egen skull! Och så är det!
Men har lite ansträngd relation just nu. Brottas med tankar om min självkänsla och självrespekt… Som fler här skriver, tankar o sinnen blir klarare utan A. Därmed kanske jag/vi blir känsligare till en början för att sakta bygga upp inre styrka…?!? Nu tillbaka i vardag m rutiner , det känns jättebra! Ska läsa o skriva mer här! Tack alla fina !
Önskar er en bra vecka! 💕🙏


skrev Ros i Ros

Dela på notan, behöver tips o stöd.
Jag var ute och åt middag med vänner. Alla tog samma mat och beställde in alkohol. Jag beställde en flaska vatten för 40kr då jag inte ville ha A. Sällskapet drack A för 350kr var. När middagen är klar tar en hela notan och säger att vi vi splittrar det lika. Känner mig väldigt obekväm då jag inte vill betala andras A. Hur ska jag göra nästa gång detta uppstår?


skrev Flarran i Promillebikt

Måndag igen och först nu så är jag i någorlunda form sedan gårdagens svåra, men helt nyktra och alkoholfria utflykt på cykel. Tänk att jag var så slut i natt när jag skrev om mitt äventyr i regnet att jag inte ens upptäckte att texten blev knasigt redigerad, eller rättare sagt inte alls levererad på det sätt som det var tänkt. Detta då ett textparti istället för att raderas blev dubblerat delvis och att även något ord knasigt nog, hamnade på helt fel ställe och så vidare.

Känslan när jag upptäckte min textmässiga fadäs i natt angående skrivandet av min kvällsreflektion av söndagens strapatser var väl mest en irritation över slarv. Men nu förstår jag att det även var ett tekniskt missöde eller nån bugg i mitt enkla skrivprogram som gjorde att det blev så rörigt som det blev alltså. Men om man inte alltid är rätt så noggrann och kollar igenom saker och ting, innan man bara agerar och liksom ”bara gör” innan man är helt färdig och klickar på knappen för att spara eller skicka iväg en text liksom, utan bara litar på teknikens under, så kan det ju bli så där tokigt ibland.

Har jag lärt mig något av gårdagens regniga utflykt bortsett från att teknik och skrivprogram kan strula till det en del när man skriver sin text så att säga. Ja, det är väl det gamla vanliga att man ska försöka att vara mer närvarade i tanke och känsla än vad man väl i stunden rätt så ofta är. Mycket kan man justera i efterhand, men livet i sig är ju en direktsändning så att säga utan nån repris. Så nog kan man känna att det var knasigt att man missade så mycket tidigare år när man bara tanklöst satt i alkoholdimman och slog sig själv i skallen med en flaska innehållandes diverse sprit, vin eller öl så att säga.

Man har som människa mycket att lära sig under hela livets gång som då verkligen kräver nyktra, men även utvilade sinnen för att det ska bli på bästa sätt. Tänk, jag var till och med in i Guds hus igår i form av besök i kyrkan mitt i byn alltså, och det glömde jag helt bort att berätta och nämna igår kväll när jag skrev kvällsrapport. För jag var faktiskt in i den byggnad som jag som ettåring döptes i för längesedan. Men jag gick faktiskt runt och fotade och filmade i kyrkan då det faktiskt var helt folktomt i den i över en halvtimme. Men tänkte jag då ens på skaparen och hans storhet i sig just då. Nej, jag var bara intresserad av byggnaden och tänkte mest på att bilderna och filmsekvenserna jag tog med min mobil skulle bli så fina och så bra som möjligt.

Det är mycket man missar även som nykter har jag upptäckt. Man tänker lätt fel och världsligt fast man väl borde tänka mer andligt i vissa stunder. Men det här är ju inget nytt utan något som jag tror att min skapare förstår. Fina bilder blev det i alla fall och något som man kan vara tacksam för, då det ju kan vara kul att titta på dessa i datorn framöver tänker jag här i stunden vid mitt köksbord då jag dricker lite läsk med grapesmak. Den här texten blev väl lite knepig kanske, men jag tror och hoppas att den blev någorlunda korrekt. För nu var jag då skapligt utvilad när jag skrev den.

Ha det gott mina vänner!


skrev Varafrisk i Nykter livet ut

Kanske jag kapar din tråd nu @Se klart men det känns ändå som jag vill skriva här.

Jag har ofta stört mig på @Andrahalvlek skriver när jag kommer få barnbarn. Och det handlar inte om att det är @Andrahalvlek för jag stör mig inte på @Andrahalvlek, jag tycker om dig/henne. Det spelar ingen roll vem det är som uttalar sig så …jag stör mig. Tänker ”hur kan man veta om man kommer få barnbarn…det finns inga garantier för det”….”ens barn kanske inte vill ha barn”…osv. Idag tänkte jag så igen….och jag tänkte…varför stör du dig på det?? Hur kan du störa dig på det? Å innerst inne vet jag…..min dotter vill inte ha barn vilket är en sorg men samtidigt en tröst pga hennes sjukdom och att hon själv har sina svårigheter. Jag vet inte hur det är med min son men hans sambo har ju så många olika sjukdomar och någon riktig allvarlig så kanske det blir svårt. Om det blir ett barn så blir det en bonus. Men att jag redan nu utgår ifrån att jag inte kommer få barnbarn är för att skydda mig själv på något vis fast kanske jag ändå måste säga orden högt att det är en stor sorg för mig att inte få barnbarn. Jag har så mycket omsorg i mig så mycket ta hand om. Det känns även som ett utanförskap något som jag redan känt/ känner i så många situationer med mina barn. Att inte få vara med om livets efterrätt som verkar vara helt obeskrivligt stort, att se det fantastiska i att se sina barn bli föräldrar. Men jag tänker ändå att jag vann högsta priset som fick mina två barn som fick gåvan att bli den mamma som finns i deras liv när inte deras biologiska mammor hade möjligheten att få vara det🙏🏻Så ja…det finns inga garantier men oavsett vilket barn vi fick så finns det kärlek❤️

Förlåt @Se klart för att jag kapade din tråd🥰


skrev Miriam i Tillbaka på ruta 1

@1.2.3.4.5, tack för din kommentar och att du delar med dig av dina funderingar och utmaningar! Jag tror att många kan känna igen sig i det du skriver kring att hitta sin egen motivation till nykterhet och att den kan upplevas vara längre bort än att ändra på något för någon annans skull. Ett första viktigt steg att kunna se det och att du behöver fundera vidare. Här på forumet finns många kloka användare med liknande erfarenheter. Fortsätt gärna att både skriva och läsa mer här hos oss!


skrev Andrahalvlek i Nykter livet ut

PS. För dem som inte vet bakgrunden bor min yngsta dotter på ett LSS-boende, också kallat gruppboende. Hon har en egen liten lägenhet, men har hjälp av personal en stor del av sin vakna tid. Åker taxi till daglig verksamhet dagligen. Med ett sådant reglerat boende/tillvaro är risken obefintlig att hon skulle bli just knarkare eller kriminell. Och det är ju skönt! Att slippa oroa sig för det. Kan inte komma på något värre faktiskt.


skrev Andrahalvlek i Nykter livet ut

@Se klart Grattis till bebben ❤️ Jag längtar verkligen tills jag får välkomna barnbarn i mitt liv, även om det kan dröja några år till. Jag vill njuta av min totala självsamhet lite till. (Nåväl, nästan total. Hund och döttrar och mamma och ex-svärisar behöver ju lite hjälp.)

När jag fick mitt andra barn gick ingenting som vi tänkt oss. Varje dag föds barn som är sjuka och/eller har funktionsnedsättning - och de är lika älskade som friska barn ❤️ Men livet blir minst sagt lite enklare om man får friska barn!

Jag är lite galghumoristisk. Under dessa 25 år har jag fått frågan ”hur orkar du?” fler gånger än jag kan gissa. Jag brukar säga att det finns inget alternativ, jag måste orka. Sen brukar jag tillägga att jag åtminstone är hundra procent säker på att min yngsta dotter varken blir knarkare eller kriminell. Då brukar folk tystna. För det finns fan inga garantier för någonting i livet. Tacksamhet för det man har och får är viktigt ❤️

Kram 🐘


skrev User37399 i Svårt med mängder

@_smile_
Tyvärr så ingår dessa bra samtal väldigt ofta vid alkoholism - det är ångesten som slår till.


skrev vår2022 i Livet

@thompa90 Om du är nykter en längre tid kanske dina djupare känslor får en möjlighet att titta fram. Man blir lite avtrubbad av alkohol och det blir inga större nyanser i känslorna. När jag drack blev mina känslor lätt förvrängda och färgade av min ångest och oro, men det var inte äkta.

Mitt bästa verktyg var att fokusera på positiva saker med nykterheten. Hur skönt det var att vakna nykter på morgonen utan ångest och oro. Hur snäll jag var mot mig själv och min hjärna som lät den får återhämta sig utan alkohol. Hur mycket bättre jag mådde fysiskt och psykiskt. Hur mycket fräschare jag kände mig och att jag blev mer tillgänglig för mina barn och familj. Hur skönt det var att slippa smyga och smussla. Det gav positiva känslor och både styrka och motivation att vara nykter. När man har mer negativa tankar som att varför man inte kan dricka som andra, varför man fastnat i skiten mm, så skapas negativa känslor och det skapar även mer sug. Tankens makt är verkligen stor och hur vi kan påverka våra känslor beroende på om våra tankar är positiva eller negativa. Det jag gjorde var att flytta fokus från negativa tankar till positiva, typ motsatsen i tankarna.

Kämpa på nu! Den första veckan är jobbig, men det blir bättre och lättar upp. Tänk positiv och var stolt över dig själv och över hur duktig och stark du är som är nykter!💪❤️


skrev Se klart i Nykter livet ut

Tack gulliga @varafrisk och @vår2022 🙏🥰 Det är mirakulöst så man baxnar.
Kunde såklart inte somna om men satte på kaffe och satt ute i dimman och såg den lätta över åkrarna. Som i himlen på något vis! Men nu måste jag dessvärre jobba som en tok här 🤕


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

Kom att tänka på en annan sak…har följt periodvis @magisternordstrom på Instagram. Här om dagen så la han ut ett inlägg där han berättade att han hade varit sockerfri i nio år! Så strongt! Han har ADHD. Hade en fd kollega som också hade ADHD och undvek socker. Tänker att sockret triggar symtomen. Jag har börjat skära upp lite olika frukter som meloner, apelsin, kiwi och lägga upp på fat. Det blir så lockande med de olika färgerna och så enkelt att stoppa i munnen istället för ngt annat🍑🍓🍉🍋‍🟩


skrev vår2022 i Nykter livet ut

@Se klart Varma gratulationer till ännu ett mirakel och barnbarn i skaran❤️. Allt har gått bra och du kan andas ut och känna tacksamhet. Du blev nog hörd❤️


skrev Diamant44 i Att göra rätt

Jag hoppas att du kan hitta en egen lägenhet. Det finns mycket information om medberoende på nätet, det har hjälpt mig att bli starkare. Har du nån möjlighet att i nån mån ta en lunch med en vän träna etc. så du får en paus från din situation?


skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!

God morgon☀️
Konstig känsla att vakna ensam efter att ha vaknat varje dag tillsammans med min man. Han börjar arbeta idag igen efter semestern jag börjar arbeta på onsdag. Min man kommer nu arbeta 60%. Få se hur länge han håller på med det. Han fyller ju 69 år om ett par veckor. Jag ska arbeta 75% under augusti är ju sjukskriven 25%. Hoppas att jag ska hålla. Längtar efter att ha flyt i mitt arbete, inte hinna tänka så mycket inte känna mig ensam. Jag behöver dessutom få ett bättre förtroende för min chef.
Min dotter börjar också arbeta idag fast arbetsträna. Nu när hon har varit sjukskriven ett år så sänks hennes sjukpenning. Det låter ju väldigt logiskt eller? Som….nu när din ekonomiska ersättning har varit lägre under ett år så sänker vi den ytterligare för att….man fuskar? Inte är tillräckligt sjuk? Vilket system!!

Halvligger i sängen och läser vår superdupertunna lokala tidning. Idag är dödsannonsen inne i tidningen …en persons dödsannons….en person som vi inte umgås med nu men när vi var yngre träffades på gemensamma fester och middagar…en fd kollega med min man även syssling t min man. Han och hans fru satt på flygplanet hem fr Italien. Han får jätteont i magen. Ambulansen möter upp på Landvetter och kör t Sahlgrenska där han dör direkt av sepsis. Så fruktansvärt tragiskt! På några timmar så har frun blivit änka och barnen på 30 resp 27 har förlorat sin pappa. Mannen skulle fylla 68 år nu i september. Så likt min egna familj. Så oerhört snabbt en livssituation kan förändras! Så lätt det är att tänka att jag måste ta vara på mitt liv men efter några dagar så är tankarna som vanligt igen. Och det är väl så man behöver leva på ett vis…dvs att inte hela tiden tänka på att livet är skört …men att ta hand om livet.

Så jag kände mig oerhört låg igår och känner lite så även nu. Men jag ska stiga upp nu …köra lite morgonrutiner…och försöka göra det bästa av den här dagen🙏🏻

Kram💕


skrev Carisie i Kaffestugan

God morgon ☕️
Redan inne på tredje koppen. Fått vara på en lätt-IVA dagen till ära. Så det blir mycket kaffe och skratt med de fina kollegorna. Nollan 0️⃣ är satt och träning med maken blir det ikväll 🏋🏼‍♀️

Ha en fin dag
🩵


skrev Varafrisk i Nykter livet ut

@Se klart Stort varmt Grattis till din/er lilla nya familjemedlem🥳❤️Jag tänker att varje nyfödd människa är ett mirakel och att få ett nytt litet barnbarn en rikedom och en gåva🙏🏻 Allt gott t dig och din familj❤️Kram


skrev Ros i Fy fan vilken ångest idag!

@Tezzan Grattis till en nykter semester 😃Jag har också haft min första nyktra semester. Sist var när jag var gravid för 36 år sedan. Nu kämpar vi på utan A. Ta hand om dig kram.


skrev Pilla i Erkänna

Idag fick jag en tanke om att inte skriva mina rader...det är ett dåligt tecken säger erfarenheten.Jag har fått tankar på varför jag gör detta ?Och ett av de första svaren blev för att jag vill må bra och orka med det jag vill göra,inte vara helt energilös.En annan fråga som dök upp är om jag har nån störning när det gäller maten?
Beslutet är taget för dagen!
Från Pilla


skrev Natalia i Kaffestugan

Tack @Påvägmothälsa och godmorgon! Nu skapar vi en ny dag ❤


skrev thompa90 i Livet

@vår2022 tack för ditt fina svar. Det stärker! Det stämmer det du säger att jag är alkoholberoende. Jag tänker hela tiden på att dricka och gör det om och om igen även fast jag inte vill. Jag är problemdrickare för att jag kan inte styra när och hur mycket jag dricker.

Jag har aldrig varit en känslomänniska utan alltid bara känt att det mesta känns bara ”bra”. Allt är lite lätt gråmulet och jag tuffar på genom livet utan toppar och dalar. Ofta gör jag det som andra mår bra av först och bryr mig inte så mycket om mig själv. Det är inte så att jag väljer bort mina känslor det känns bara som att jag inte har några.

Dag 3 idag och det är helt ärligt skitsvårt. Tänker i princip hela tiden på hur enkelt det hade vart att få till en kall öl ikväll om jag vill. Försöker upprepa som ett mantra att jag ska inte göra det för då dör jag, då försvinner det lilla av mig som finns kvar. Jag skulle bli en levande alkoholzombie.

Dag 3 och jag ska inte dricka idag heller.


skrev _smile_ i Svårt med mängder

@Åsa M Vi brukar prata väldigt bra efter, och han vill inte bli så här full heller. Han har dåligt ölsinne, riktigt dåligt. Men sen så är det bara han som kan ta tag i det och ta reda på varför det blir så, speciellt då han får så mycket ångest då han dricker.


skrev Se klart i Nykter livet ut

En halvtimme efter att jag hade skrivit detta var hon född, en ny liten människa i världen och en ny liten medlem i vår familj. Så tacksam 🥲 ❤️


skrev Se klart i Nykter livet ut

Min dotter är på förlossningen och då kan en mamma omöjligt komma till ro. Min minsta unge. Och det är klart att jag tänker att allt kommer att gå bra, men varje varje gång jag haft ynnesten att vänta på beskedet om att ett barn är fött, så är det allra mest en dov oro och spända käkar. Jag tänker ju att nån gud finns men inte att han styr över ting som dessa, så jag ber inte till gud om att allt ska gå bra och min dotter ska få ett friskt barn. Jag ber om att vara öppen för det mirakel som sker dessa stunder. Jag ber om styrka om det skulle behövas.
Jag har många friska barn. Det är ett lotteri. Mina barnbarn är frisk, glada. Jag har inte gjort något ”gott” för att denna ynnest har tillfallit mig. Det är en slump, tur. Man kan inte be om mer tur än så. Så jag ber om förmågan att fortsätta känna tacksamhet, varje dag.
Nu göra ett försök att sova. Kram.


skrev Se klart i Andra halvlek har inletts

Bra där @andrahalvlek och så skönt att värken börjar släppa. Jag har inte haft så mycket planerad träning men är ju i full fart här om dagarna, bär och gräver och står på huk när jag rensar ogräs. Jag känner mig jättestark i kroppen. Nu ska vi resa bort till ett ställe som har gym, yoga och en del sats-klasser så jag ser fram emot en vecka då jag kommer igång med kroppen. Kram och tack för pepp! 🤗