Senaste kommentarerna i forumet

Sex veckor?! Nu är du på G..

GRATTIS och SÅ bra jobbat!
Jag vill vara där du är! Jag har tagit rygg på dig!

Håll i!
Liljakramar!

Härligt att läsa att du är på g. Jag hoppas du ska märka att stoltheten och glädjen håller i sig, att självkänslan växer till sig sakta men säkert. Själv är jag nykteri sen sex veckor tillbaka och jag tycker det är underbart att slippa ha ångest och dåligt samvete. Det byter jag inte bort mot något vin i världen!
Styrkekram till dig!

Tack för dina tips! Tror du har väldigt rätt med dina teorier om yoga och meditation och att hitta kontakt med sin kropp och därmed sina känslor.

Ja du, usch säger jag, för dessa mornar man vaknat och undrat vad som hände dagen innan och vad man gjort..

Du skriver och den Vita Väggen som Vändpunkt. Bra ordval! Jag använder ett ord som jag lärt mig nyligen, "Min Personliga Botten".

Ringa,ramla ur soffa,kravla in i sängen för att jag inte kunde GÅ (!!) och på morgonen är tonårssonen förbannad, vilket INGEN blivit för INGEN har riktigt sett hur illa det var tidigare, och han säger "Nu får du Fan Skärpa Dig! Inte en gång till ligga full, stänga in dig i rummet och ligga och gråta!!"

Det sammantaget med allt annat tok jag gjort fick mig att gå till AA, alkoholmottagningen och hitills Nykter Dag 26.Kanske var det min Vändpunkt? Jag hoppas..

SOm du skriver Nynykter, om kroppsmedvetenheten, så har jag uppmärksammat när sugen kommit.
Jag får ångest, det suger till i magen, jag känner mig rädd, svettas och vill ha ett glas vin.
Eller snarare; jag tänker att "det var HÄR jag alltid drack eller ville dricka vin tidigare, när just den HÄR känslan kom!"

Så försöker jag fylla mitt "sug" med att träffa andra. Känna kontakt. Känna min längtan efter andra människor istället för att fly med min Älskare Vinflaskan (snarare flaskOR)

Nykter Dag 26 är jag tacksam över att jag klarat körkort med fyllkörningar och som "straff" ska jag ha sug mellan varven. Jag ska möta det jag gjort, den tid jag slösat bort på att Dricka!

Ett problem kan nämligen vara att finna något att göra nu när man inte dricker! Vad ska jag göra istället? Jag inser hur otroligt mycket tid som gått åt till flaskan!!

Just nu känns det som jag gett upp min Inre Konflikt. Jag brottas inte så mycket just nu med att "jag vill dricka men får inte" utan jag accepterar att jag har ett STOORT alkoholproblem och har fattat beslutet att inte dricka. Punkt. Inte säga "fattat beslutet att ALDRIG mer dricka" för det blir alldeles för svårt och stort och jag kan ränna till bolaget direkt, utan bara "Jag har fattat Beslutet att inte Dricka."

Det känns lugnt. Jag är SÅ mycket lugnare nu.

Men jag vet faran för jag vet under alla mina år med Kampen kunde tro att jag grejat det och helt plötsligt drack jag igen..visste knappt hur jag fått hem flaskorna..
Jag är Nykter ikväll men imorgon kväll kan jag vara full (huuuu) för jag har alkoholproblem, men jag fattar beslutet imorgon att vara nykter då..

Låter jag hjärntvättad?
Kanske måste man hjärntvätta sig lite med nya mantran där man tidigare låtit alkoholen styra "äh, va fan, några flaskor vin är inte hela världen, vi är massor som dricker för mycket!"

Och? Skulle det rättfärdiga mitt drickande att så många andra OCKSÅ gör det?
Nej, jag försöker skjuta hål på mitt eget svammel, vilket inte är lätt för min vinargument har varit så grundmurade.

Ge inte upp NÅGON ute där som kämpar!!

Jag var nykter i 16 månader för flera år sen och ramlade tillbaka, var nykter över en månad i somras och ramlade tillbaka men ICKE att jag tänker ge upp! Jag bara använder FLER hjälper nu!

Forumet är underbart! AA. Alkoholmottagning. Mitt EGET arbete.

Men BARA TILLSAMMANS rår vi på den Djäveln Flaskan!

Glad Vår på Er alla Fina Kämpar!

Lilja i knopp

Tack för all positivitet som finns i dina texter och dikter som du delar med dig. Du och Lelas har blivit lite av mina förebilder. Ni har kämpat så, varit så tydliga och arbetat mycket med era relationer. Jag blir uppriktigt glad över sån läsning. Det är ju ingen lätt kamp att utkämpa.
Du skänker glädje och hopp, tack. ❤
Hoppfulla kramar Annmarie

❤ oj så mycket elände på en gång. Kände direkt att man har nästan blivit ett med sina egna bekymmer och oro. Nästan lite egoist. Du är stark, och klart det beror på all kamp ni kämpat du och mannen. Det är väl en av fördelarna att när man reder ut svårigheter så stärks man som människa. Lite av pusslet. Man kan se helheten.
Massor av styrkekramar til dig min cybervän // annmarie

Vad ska du tävla i för n ågot?, Jag tycker att första tiden är lättaqst, då är minnena från sista repan i färskt minne. Sen kommer tiden då man dividerar om att jag kan vara som andra, ta en till två öl, ngt glas vin då och då. Det är största faran för mig, när allt jag gjort legat till sig lite. DÅ jäklar måste jag vara på min vakt. Det är just då jag måste säga till mig själv att inte ta det första glaset.

Hej. Har varit tillsammans med min sambo 16
Månader och har av o till varit tveksam om han är rätt.
Han har kunnat dricka 3 öl efter jobbet innan han kommit
till mig och sagt att han ej druckit och ändå luktar.
Nyårsafton firade vi el skulle firat 1 år men vad blev det av den dan
Alkohol och musik och jag nykter.
När jag har min son dricker han aldrig men när han gör
det dricker han mycket och lever i sin värld och kan bli helkonstig och blir
jag sur undrar han vad är det för fel på mig samma om jag tar upp drickandet
när han är nykter börjar han genast prata vad som är fel med mig
Och vilka problem jag har.
Häromdan köpte han öl på lunchen och drack under dan8 öl sen när jag kom hem
Kl 16 gick han iväg sa inte vart han skulle utan bara gick , då hade han åkt till stan med buss
och köpt en whisky som han druckit nånstans.
Han blir berusad och kommer aldrig ihåg något el saker som han sagt åt mig el behandlat
mig illa, jag har gråtit varje gång .
Han har aldrig varit våldsam och snäll är han i nyktert tillstånd men väldigt svartsjuk på mig
om jag går ut med vänner. Saken är den att jag skulle vilja flytta från han för att se vad jag vill,, men då
jag har svårt få bostad pågrund av skulder mm så är det nästan omöjligt.
Jag vet inte vad jag ska göra och vågar ej säga att jag vill flytta,, han har haft drogproblem en gång i tiden
och jag är rädd att han går under om jag lämnar han.
Kan nån ge mig råd

Lisa Ekdahl medan jag lagar middag. Den CD:en har en alldeles speciell betydelse i mitt liv numera och jag hör texterna som jag aldrig hört dem förr. Tack för det vännen V ♥

Random med Lisa spelar jag Bo Kasper och Frida Öhrn "den lyckliges väg"... med bland annat

Jag har gått inunder stjärnor

Jag har gått inunder stjärnor för att komma hit till dig
där du väntat mig med händer som blev varma.
Du skall giva mig din kärlek, du skall smeka, värma mig,
du skall tro att jag är en av livets arma.

Jag har gått inunder stjärnor för att komma fri till dig,
så stolt, så fri som en människa får vara.
Du skall binda mig till jorden, du skall övervinna mig,
att min frihet blir min ljusa tankes bara.

Jag har gått inunder stjärnor för att komma ung till dig,
ung av evigheter, ung av deras glädje.
Här är jorden, där vi bor, jag skall åldras hos dig
till en djupare och hemligare glädje.

http://www.youtube.com/watch?v=H7SkLq_qhP0

Det är precis vad jag behöver - en som binder mig till jorden:) Jag med huvudet fullt av tankar som flyger lätt som luft, jag som kan förlora mig i ideer och försjunka i texter och sånger ...

Nu måste jag laga middagen klar, får redigera senare...
nu är middagen i magen och texten redigerad. Nu väntar jag på upplösningaen av eländet "30 grader i februari" - en sorglig men fascinerande serie. I morgon är det full fart på jobbet igen. / mt

livet är lättsamt idag! Och så roligt att höra av dig. Klokt att ta en kbt-vända och få hjälp med tankarna. Ta väl hand om dig, kram / mt

Att du känner dig stressad är inte så konstigt, men långa turer med hunden har hjälpt mig mycket. Klart att kroppen reagerar när allt skall ut, men håll ut det blir bättre, Så kämpa på och ta ett steg i taget// Kram Kalla

Jag bara sitter här vid datorn och surfar runt. Fysiskt dödstrött men mentalt i högvarv. Är det sviterna efter all alkohol som lämnar kroppens alla organ? Snart ska jag gå ut med hundarna och rensa hjärnan lite på alla miljoner tankar som far runt.

Kram till er alla som kämpar!

Kära vänner!

Idag är en bra dag, jag känner hopp och livsglädje!

Jag har i några månader slitits längre ned i någon sorts depression, med tankar kring förlorad familj och vardag, som sakta tagit bort mycket av min energi och livsgnista. Några gånger den senaste månaden har jag känt ett starkt sug till att supa bort känslorna, tänkt att vad som helst är bättre än det hål jag sitter i. En vecka gick det så långt att jag på allvar kollade vad jag skulle göra på jobbet, om jag kunde "sjukskriva" mig en vecka... Blä.

Just nu känns de tankarna helt befängda, så fort jag mår bättre så är tankarna på alkohol så långt långt bort.

Jag gick till min läkare för några veckor sedan och har fått tid hos en kbt-människa igen.

Men som sagt, idag är livet lättsamt, kram alla.

Vad man blir glad av att läsa ditt inlägg, tack för att du delar med dig och sätter ord på dina varma känslor//Kalla

lika härligt varje gång jag får läsa att det går bra ! Känslan av att ha upptäckt livet igen förstärks även i mig när du berättar. Tack !

Överlevde påsken med massa människor i huset och vi hade jätte trevligt. Visst fanns det stunder när tanken på ett glas vin hade kännts bra men den försvann väldigt fort. I dag töms huset på alkohol igen, för jag litar inte på mig själv ännu. Har nog varit rätt ärlig mot mina vänner denna gången, vill inte smussla med min nykterhet denna gången och det känns helt ok. Inte så att jag blottat mig helt, men vill känna mig stolt över att jag valt bort alkoholen och inte låtsas att jag dricker. Har smusslat med mitt drickande i så många år, att nu känner jag att det är tid att vara mig själv.

Som Maria skriver i sin tråd, sen den 1 januari har livet ändrats sig så mycket och man är en helt annan människa.
Så denna helgen tog jag ett jättekliv in i mitt nya liv med ett steg i taget.
Jag hoppas att ni alla har haft en bra påskhelg//Kramar Kalla

Blir så glad när jag läser ditt inlägg för just så känner jag med

Heja oss och alla andra, Kram Kalla

och dricker honungsvatten. Min förkylning förde det goda med sig att vi ställde in alla evenemang, vi har tillbringat hela helgen för oss själva i lugn och ro och haft det fantastiskt gott.
Fick en intressant tanke igår om paralleller - likväl som jag behövt tid att bli tillitsfull inför mannens nykterhet behöver han få tid att bli tillitsfull till förändringar hos mig. Och mina förändringar som kommit som en följd av nykterheten ligger långt efter i tiden... de kommer nu! Vilken spännande livsresa. Nu blir det liksom mitt år:) Mitt nya år. / mt

nattvard - det är en stor sak! Du sprider mycket gott omkring dig även här. Gör skillnad.

Glad Annandag! / mt

för att vi får dela glädje. Alldeles varm blir jag inombords av att läsa - allt gott som finns också mellan raderna går tydligt fram! Du och din familj har vunnit högsta vinsten - fast det är lite fel att säga så... Det är du som har gjort ett jättejobb som gett en fantastisk utdelning! Glad Annandag! / mt

du är en som inte gör så mycket väsen av sig, det mesta sker på insidan - dvs du tänker och tänker klokt och jobbar när du jobbar. Din klokhet blir väldigt synlig här (även om du inte alltid lever efter den) och säkert även annars i ditt liv. Jag har lärt mig att just den sortens elever ibland blir helt missförståda i skolan och även på jobbet. Hoppas du "blir sedd" och att din kapacitet tas tillvara där du jobbar nu.

Jag minns så väl hur vi följde din oro och delade glädjen över din ofarliga tumör. Så bra att den kan hjälpa dig i nykterhetsarbetet! Och så bra att du hittat till AA och har människor att ringa.

Önskar dig en solig och glad Annandag! / mt

vara så som ni har det. Läste tillbaka och ser att du flyttade med barnen mellan jul och nyår och flyttade hem med löftet att han skulle börja med antabus och ta in på ett behandlingshem om det inte fungerade. Du har konstaterat att det fungerade inte.

Så väl jag förstår din oro relaterat till vad du ser i jobbet. Jag har också jobbat inom vården, annat område men sett samma verklighet. Ser den fortfarande fast från annat håll och indirekt. Jag lever också i ett lokalsamhälle med mycket alkohol och toleranta gränser - det gör det inte lättare att bli nykter.

Jag tror du vet själv vilken väg du ska gå. När du samlat tillräckligt med kraft tar du steget igen och stannar inte vid löften utan ställer krav på behandlingshemmet direkt. Du vet ju mer än väl att barnen far illa av hans drickande redan nu.

Visst är det lite konstigt att vi som i yrket är så kapabla och handlingskraftiga är så veliga när det gäller oss själva:) Har du, som jag, konstaterat att det inte är ovanligt med kvinnor som ger kloka råd inom vården lever i missbruk och ibland våld i sitt eget hem?

Styrkekramar och skön ledighet efter helgen! / mt

Har nu varit nykter sedan 1 januari, förutom 3 dagar vecka 9 när barnen var borta. Har funderat rätt mycket på hur det har påverkat mig.
Jag har avancerat på jobbet, förlorat 14 kilo, är gladare, mer närvarande och mycket mer harmonisk än jag varit på många år. Kort sagt så mår jag jättebra, det har varit en bra tid.
Jag umgås inte med vännerna som förut, vill helst vara hemma med familjen o äta gott och se ngn bra film och sova ut när helgerna kommer.
Att livet skulle bli så mkt bättre var något jag aldrig trodde, jag som tyckte mig vara tvungen att dricka vin varje kväll för att stå ut med vardagslivet. Så fel jag hade!
Jag fick mitt återfall när barnen var bortresta och nu åker de på onsdag igen, känns inte som om det ska bli ngt problem denna gång men vis av läxan vet jag att den luriga f*n kan slå till blixtsnabbt. Händer det tar jag medicin denna gång, vill inte börja dricka igen, har ffa inte glömt vilken hemsk bakfylla jag fick då.
Nej, ska sova nu, ska ta den dagliga morgon promenaden innan frukost imorgon, det är jättehärligt.
Kram alla tappra!!

Härligt att läsa Berra. Du förmedlar verkligen känsla . Tack för att du delar med dig!
Påskhälsningar från Nynykter

..en sammanfattning dagen innan den ens är slut, påsken alltså..

Vi var också på middag hos svågern och svägerskan med familj, men inget lamm, gu'ske'lov.
Det serverades naturligtvis alkohol där, t.om de vuxna barnen får idag också välja om de vill dricka vin till maten, jag lägger ingen värdering i detta, mina barn vet vad jag tycker om frågan.
De har fria val, och jag kan bara hjälpa de att informera om vad som händer framledes med alkoholen.
Jag är ett levandes exempel på hur det kan gå, och är varken en sämre eller bättre människa av det.

Svågern hade meckat ihop en egen påsksnaps, av citronskal, knallgul...
Den "såg" god ut, och jag luktade på den, spritdoft, nejtack!
Middagen blev fin med mycket nedlagd tid på förrätter, huvudrätt, efterätt och kaffe med tårta.
Nästan allt gick i den gula färgen, vi satt länge och umgicks, pratade en massa...

Det gick en sådan eufori genom mig, precis så här "mysigt" som jag brukar tycka det är med middagar,
fast då tidigare med alkohol till maten, före och efter...
Jag kände en sådan närhet med de mina, och ryste riktigt i ryggen, jag är här nu, och upplever det!
Hade inte en tanke på att alkoholen skulle kunna lappa ihop det och göra det ännu bättre,
för att jag var närvarande mitt i min situation, jag var rapp och pratsam, ändå?
Vem i he..te behöver alkohol för att kunna umgås, tänkte jag..?

Svågern fyllsomnade lite som han brukar i soffan, men piggnade på sig efter en del hot från hans fru,
ja det är tradition när det gäller umgänge med dem, så är det bara...
Barnen spelade diverse olika spel och kunde umgås på sitt sätt...
Det kändes bra tycker jag, man behöver inte sysselsätta dem på något vis längre, och de upptar inte vår vuxentid ifrån varandra, vi får alla vara med varandra på vårat vis..

Lilla fröken-löken fick övningsköra hela vägen hem i den mörka kalla natten, och det gjorde hon bra.
Ingen var på något sätt irriterad som det brukade vara förr,
en ilsken kärring vid ratten och en ångestfull gubbe i passagerarsätet, när jag drack...

Idag var det sol och hyfsat varmt, jag kunde byta vinterdäcken på bilarna, och göra dem vårfina.
Tidigare i mitt liv brukade jag "städa" bort min dagen-efter-ångest, det behöver jag inte nu..

Det kändes fridfullt i mitt sinne, tack nykterheten!

Försöker tillskriva så många fördelar som det går med att vara fortsatt nykter,
alla kommer inte på pränt, men ni kan säkert känna "känslan" av att hur det går för mig...

Läs mellan raderna, och läs inte vad jag säger, utan lyssna på hur det låter...
Däri finns känslan av att vara avgiftad från alkoholen, jag är en fri själ,
och kan styra mitt liv på ett helt annat sätt än förut...

Det är min frihet i en liten ask..

/Berra

vad glad jag blir att du fick telefonnummer att ringa om det krisar ! Jag vet ju själv vad mycket den säkerheten betydde för mig. Undrar hur många som fått telefonnummer av mig ? Det är ju så att det inte enbart är krisnummer utan det går ju jättebra att ringa och snacka bort en stund eller tala om att man mår bra !! Alla mår bra av att nån hör av sig lite då och då utan annan orsak än bara lite pratbehov.
Ha det bra och känn kraften i nykterheten !