Senaste kommentarerna i forumet

Till er som känner av skam. 3 miljoner svenskar dricker för mycket. Rent logiskt tror jag vi alla håller med om att 3 miljoner inte ska behöva gå runt och skämmas. Siffrorna är för höga och talar snarare för en kultur som är uppåt väggarna gällande konsumtion:

https://sverigesradio.se/artikel/rapport-over-tre-miljoner-svenskar-dri…

Tänk vad lite man vet om folk. Alltså 3 mil svenskar. Sjuka siffror

Hejsan! @admi, såg just att det nu går att klicka på forumbilder och hamna direkt på den användares sida man är intresserad av. Denna funktion uppskattas verkligen. Bra gjort!
Fortsätt det fina arbetet med forumet mina vänner!
Ha det gott!

Försöker landa efter dagens arbetspass och det brukar ta lite tid. Dagen har varit bra men dagarna bjuder på mycket och jag när jag kommer hem så sent går jag inte in i reflektioner och lösningar för då skulle jag aldrig somna. Det spar jag till dagen efter. Känner mig också glad över att ha stöd av propavanen som en del i nedvarvning.

Att låta bli enheter är inte svårt ikväll och söndagar är tacksamma på så vis iom att bolaget är stängt. Köper som jag nämnt aldrig hem ett stående lager.

Önskar oss god sömn inatt ❤

Jag kommer liksom OnkelF från andra sidan. Jag har smygdruckit och ljugit. Lögnerna kommer till viss del av att det är så oerhört pinsamt och skamfyllt att dricka i smyg. Jag menar inte att ursäkta beteendet, men att ge en förklaring. Jag kunde erkänna i efterhand, men inte där och då. Särskilt inte när jag var påverkad.
Jag tycker att det låter fint att du gör ett försök till. Om det går bra eller ej tror jag till viss del beror på om hon verkligen tar ansvar och vill sluta. Sen är det inte så enkelt i praktiken, men om hon inte vill erkänna är det ett större problem.
Sen blir jag rätt sur på läkaren ni berättade för. Det finns vissa regioner som tar alkoholtest vid sjukskrivning för utmattning och depression. Det borde nog alla göra. Det är troligt att hon medicinerar sitt mående och kanske troligt att hon mår ännu sämre av alkoholen. Kanske också troligt att hon dricker mer än du tror. Hon har allt att vinna på att sluta dricka. Egentligen borde du tipsa henne om beroendesidorna här. Då behöver hon inte känna sig så ensam och misslyckad. Här får man också tips som kan underlätta att ändra sina vanor (ovanor). Och läs på lite själv på beroendesidorna, så blir även det lite mer nyanserat. Det är så lätt att använda uttryck som ”inte acceptabelt”, men har du varit där i ”icke acceptabelt”, så skäms man så och just det uttrycket gagnar ingen.
Så länge det finns ett erkännande och ett ansvar och inga elakheter så finns det hopp tror jag. Du verkar för övrigt vara en fin man och pappa och jag förstår att det här är oerhört jobbigt för er alla. Jag hoppas det går bra för er! Det är positivt att hon vill försöka.

@cluedo
Ärligt så vet jag inte! Jag känner att det är nåt men har inte något"bevis" så han nekar. Men jag mår väl inte så bra i det. Är så less och känner mig trött på allt. Orkar liksom inte riktigt vara glad, åt nånting, just nu. Känns oroligt och det tär.

@Rikard930
Stort lycka till 👍
Men tänk på att prioritera din o framförallt barnens trygghet!
Låter inte som att de ska vara ensamma hemma med henne.

@Påvägmothälsa ❤

Hej! @Andrahalvlek, för att lyssna gratis på låtar på Soundcloud behöver man inte vara medlem eller ha något eget konto. Så har det då inte varit tidigare liksom. För att kolla in mitt projekt: Flarran Stuff, prova att kopiera in följande länk: https://soundcloud.com/flarran-stuff i din webbläsare i datorn, eller i mobilen, det borde även räcka med att bara skriva in namnet på mitt musikprojekt. Då borde ett sökresultat komma upp, klicka då på länken och då kommer du till en sida som handlar om integritet, där du kan klicka på avisa för att slippa reklam och sånt. Sedan ska det bara vara att lyssna. Brukar själv vara försiktig när jag surfar och använder ett AV-program med VPN- funktion som väl många gör. Om det funkar som det ska, borde du hitta fem instrumentala låtar i spelaren. Ha en fin kväll kompis!

Fint att höra om ditt kloka beslut och att du fått bra hjälp. Kan intyga att livet blir så mycket skönare när man fått ut alkoholen ur systemet. För mig tog det cirka ett år att komma till ett läge där jag faktiskt inte saknar alkohol. Och det är så värt ansträngningen. Jag tänker att din man inte frågar något för att han inte riktigt tagit in att du haft allvarliga problem. Någon sorts förnekelse som han kanske inte förstår själv. Men nu är du det viktigaste, ditt välmående och det du själv kan göra för att styra det. All styrka till dig!

Tack @Surkärring (roligt alias 😅)
Det är så vedertaget att ses på krogen hos en stor del av våra bekanta. Och min man tycker att det är självklart att vi går ut. Nu har jag börjat tacka nej. Bokat mig på annat så jag ”inte kan” hänga med.
Nu har jag bestämt mig för NOLL alkohol!
Ska tänka på konsekvenserna innan jag frestas ta första glaset,
När det är Noll slipper jag förhandla med mig själv eller chansa att det ska funka!
Det har varit katastrof helger den senaste tiden - nu är det slut med det!!!

@Flarran Lyckades inte bli medlem på Soundcloud, det måste man tydligen vara för att kunna lyssna. Får prova senare.

Kram 🐘

@Tröttiz förstod precis va du menar, dock har jag mig själv på halsen med (skrattar gott)
Ja jag har hans familj efter mig och tror väl att det på något vis inte går in hos dom hur illa det är.... men jag har nu försökt sagt till på skarpen om hur detta påverkar mig . Men känns som sagt ofta som jag inte kan ta mig bort

@TessanTuss heja dig!
Om det är en utmaning med krogen, finns det något annat du kan göra?
Jag tänker att det är bra att ibland byta miljö, för att inte ramla i fällor. Första tiden när jag hade svårt att säga nej, skippade jag krogbesök. Istället för att ses på krogen på kvällen, bokade jag frukost, brunch eller fika. Då behöver man inte ens fundera på hur man ska säga nej.
Hoppas det går bra för dig!!

@Kärringen
Hej.
Läste mitt senaste inlägg och den första meningen kom ut galet i text ... som att du också "fått dig själv på halsen". 🙈
Menar att förutom att se till dig själv och ditt mående jagar hans familj dig, att du även fått den biten att hantera ...

🌸

@Kebne1 Underbart! 😍 Din fina energi smittar! 🙏

Startade en ny tråd i ”Det vidare livet” men kanske egentligen bättre att fortsätta på min ursprungliga tråd..? Så här kommer det 😊
Hej 👋 Jag har tidigare varit lite aktiv här under ”Förändra mitt drickande”. Men - jag lyckades aldrig riktigt bestämma mig och förändra något.
Kort historik - jag har nog alltid haft svårt att kontrollera mitt drickande, alltid varit partypinglan som alla vill ha med på fest.
De senaste 10 åren skulle jag dock säga att det förändrats lite från partydrickande till drickandes hemma. Först bara helger men ofta lite för mycket. Sedan även ”unna sig” i veckorna och även ensam. Förra året spårade det ur mer, jag började gömma vin i garderoben och kände att jag behövde svepa i mig en flaska vin varje kväll.
Jag har en man och två tonårsdöttrar och ett ”ordnat” liv med ett bra jobb.
Min man har aldrig frågat eller konfronterat mig. Den som gjorde det var en kollega som jag kommit väldigt nära de senaste 1 1/2 året. Han tycker inte om personer som dricker, tycker de blir förändrade. Jag pratade med honom en kväll när jag druckit och han bröt helt med mig. Hälsade knappt på jobbet. Det blev otroligt jobbigt för mig då han var en väldigt bra ventil för mycket både på jobbet och privat. Pratade då för första gången med min bästa vän och berättade lite om mina alkoholproblem.
Hon pushade mig att söka hjälp, övertygade mig att hon skulle vara med mig igenom det här.
Det här var runt jul/nyår.
Vi har en väldigt bra försäkring via jobbet men jag kände mig inte alls trygg att ta hjälp via den då jag är övertygad om att de hade lyckats ta reda på vem det var som sökt hjälp.
Hur som helst vände mig till en beroendemottagning i Stockholm. Var så jävla nervös. Jag fick fylla i nåt formulär och sedan fick jag en videomötestid typ 1 månad senare. Fortsatte dricka varje kväll… sa inget till min man men pratade varje dag med min bästa vän ♥️
Hade första mötet med ”behandlaren”, kändes bra men blev väldigt känslosam. Kände direkt att jag litade på och kunde vara öppen med henne. Kände panik blandat med någon form av lugn inombords. Jag skulle göra detta. Men hur?! Hur skulle JAG klara det? Och ville jag det innerst inne? Och vad är det egentligen jag flyr från? Så galet mycket som snurrade. Fick en läkartid typ 14 dagar efter, innan dess skulle jag ta blodprov. Det fick mig så sjukt nervös. Tyckte jag hade börjat känna smärta bak i ryggen och var extremt övertygad om att något var ”förstört”.
Så var dagen för läkarbesök där. Jag var otroligt nervös.
Det som fick mig att känna mig lite starkare var delvis bästis som ringde och peppade hela tiden och även min kollega som jag kunnat börja prat med igen och som också stöttade.
Läkaren var säkert 10 år yngre än mig och jag fick inget superförtroende men men. Vi pratade lite om vad jag ville uppnå och vilka möjligheter som finns.
OCH - proverna såg helt ok ut. Förhöjt kolesterolvärde men det var det enda. Otroligt!! 🥳
Jag berättade att jag i den bästa av världar skulle vilja kunna komma tillbaks till att kunna ta två glas vin till en god middag och sen vara nöjd, men att jag har full respekt för att jag och min hjärna kanske aldrig kommer komma dit och att jag då föredrar nykterhet.
Hon skrev ut naltrexon som jag började ta för precis en vecka sen. Sen dess har jag inte druckit en droppe! Har känt riktigt sug en gång men that’s it! MEN reflekterar ändå varje dag över alkohol och att jag ska vara nykter.
Däremot är det ju en känslomässig bergochdalbana och jag har ett sånt jäkla jobb att göra.
Min man har inte frågat en enda gång hur det går och hur jag mår… det är en stor sorg och något som jag också kommer behöva ta itu med….
Har första KBT samtalet om netto år veckor. Helt orimligt vilka jäkla väntetider det är…

Så - ville bara dela med mig om det är någon annan som står inför samma beslut och resa eller gått igenom liknande 😊

Ha en fin nykter lördag!
//H

@Kärringen
Hej.
Ledsamt att höra att du även förutom dig själv fått hans anhöriga "på halsen".
Förstår jag dig rätt, att hans anhöriga inte får tag på honom och kontaktar dig för att du ska reda upp saker som han rört och ställt till?
Så, det hjälper inte att förklara för dem att de sakerna tillhör hans ansvar att fixa? Att således det inte är din sak att ordna. Ni är ju olika individer.

Styrka till Dig.

@Surkärring Tack för pepp! 🙏
Första nyktra helgen sedan jag gick med här! 🙏 Såååå skönt!!! Men jag har varit ensam hemma, jobbat o tränat! Då mår jag som bäst!! 🙄😌 Kommande helger blir det umgänge och krog… men jag ska klara det nu!!! Kommer smyga in här och ladda ! Ja, jag har tänkt boka aktiviteter lö o sö morgon 👍 I mitt nya liv ska jag INTE avboka eller ta återställare!!!
Har sååå svårt att dricka måttligt. Nu är det noll!
Tack för hjälpen 🙏😍

Känslan av frihet är allt! Att slippa tänka på vinet och kämpa för att alltid ha det hemma är värt allt! Fri som en fågel och bara tänka på allt det positiva som följer det nykter livet är
Mitt mantra. Älskar mitt liv just nu❄️

En undran...
Jag har minimal kontakt med exet men hans familj jagar mig med div grejer som han gjort, bör, ska göra ok till deras försvar så är det så att den enda han ens svarar i telefonen för är ju mig. Men detta resulterar ju i att det känns som jag snart måste gömma mig om jag ska komma ifrån detta.

Jag tackar så mycket för alla kommentarer jag fått på min tråd!
Jag har beslutat för att göra ett sista krafttag med att tillsammans med henne kontakta rådgivningscentrum i vår kommun, det är till för personer med alkoholproblem.
Vi ska även prova familjerådgivningen. Hon är med på detta så vi gör ett försök.

Tack alla för att ni fått mig att känna mig mindre ensam i denna situation………

Hejsan! @Andrahalvlek, tänkte bara kolla in din sida idag och såg att du i ett inlägg undrade i vilken genre som jag gör musik i liksom. Tänkte att du kunde kolla in min musik på Soundcloud och mitt projekt kallat Flarran Stuff med instrumental elektronisk musik i bland annat lite ambient stil utan så framträdande trummor och sånt där. Lyssnade ett tag rätt mycket på filmmusik och inspirerades ett tag till viss del av olika kompositörer inom bland annat filmmusikens värld som använt syntar i sin produktion. Kommer inom kort nog att lägga upp ett nytt musikverk som jag filat lite på ett tag. Det blir troligen även det något rent elektroniskt och kanske mer tekniskt klingande på nåt sätt.

Men annars så gör jag spontant det mesta från pop till rock, ja till och med lite mer klassiskt klingande med mycket stråkar och sånt, även ibland traditionellt i mer piano-stil. Men den musiken ligger på en helt annan webbplats som inte handlar om någon slags musikterapi för att skingra mina inre tunga tankar. Som jag väl har haft och har att brottas med som lite mer medveten om vikten av att försöka att vara alkoholfri. Ovan nämnda projekt sjösattes i stunden då jag kände att det var dags att hitta mig själv på något sätt i min nya nykterhet som är det jag fokuserar på allra mest just nu.

Som det är nu så är jag inte heller redo för att gå ut i världen i det verkliga livet. För då riskerar jag nog bara att dras med av andras tankar och viljor, och missar då nog snabbt den här unika möjligheten att helt forma mig en tillvaro som jag som nykter kan finna mig tillrätta i tror jag. Har alltid haft svårt för att stå upp för mig själv och har nog bara i mycket anpassat mig efter andras viljor känns det som. Mycket av att jag började överkonsumera alkohol så tidigt var ett sätt att känna mig lite mer fri. Detta har jag förstått som helt nykter medlem på detta forum de senaste fyra månaderna.

Ha det gott!

@TessanTuss Jag tycker det är otroligt skönt att vara alkoholfri. Jag sover bättre, tränar bättre och är klarare i huvudet. 6 månader är en period som känns bra för mig. 3 månader är en jättebra början.
Jag tror att jag lätt skulle falla in i slentriandrickande, om jag inte ser upp, men jag vill inte att alkohol ska vara förbjudet.
Nu har vi haft semester och nu är den perioden över. Nu är det alkoholfrihet som gäller igen. Det känns bra. Jag har inget sug. Jag har inte druckit för mycket under semestern, jag har mått bra, men sett till att inte ha "för mycket" hemma. Vi hade massor med alkoholfria alternativ att välja att blanda in, och allt var strängt kontrollerat.
Jag vill inte känna mig påverkad, det tycker jag numera är obehagligt. För mig är det en stor förändring.
Jag vill inte bedöva mig, inte fly från något.

Helger kan vara en utmaning men det finns så mycket annat kul att göra. Boka en aktivitet som är så tidigt på dagen att du inte kan dricka länken innan. Gör något på kvällen som gör att du inte dricker. Ha bara alkoholfritt hemma.
Det går.
Lycka till!!

Jag är ny och känner som du @Branda. Jag har försökt länge men inte fixat mer än några veckor. Druckit vin för att dämpa ångest, blir orolig och och har svårt att sluta grubbla. Vet inte vad jag ska göra istället vilket är helknäppt. Har inte kunnat skärpa mig ens nu när jag måste för att få börja med en medicin mot min psoriasis. Jag måste fixa det nu så att jag kan få bättre värden. Ser inte fram emot samtalet från läkaren då han kommer undra varför jag inte lämnat nytt blodprov. Pinsamt att behöva berätta. Skapade ett konto här för jag tänker att det kanske kan stötta mig. Inget vin idag.

Så många kloka råd man får, helt underbart tack.
Ja kanske var det här min sista gång? Bara jag som kan bestämma det. Är otroligt rastlös och vet inte riktigt vad jag ska göra av händerna, är så van att dricka nu 18.00 till ca 20.00 sen lägga mig för att orka gå till jobbet. Har valt att sluta dricka vid just 20.00 för att inte riskera att lukta sprit på jobbet. En annan dum sak jag börjat med är att vejpa, men det har jag också lagt I från mig nu. Vejpa och dricka.
Men i dag är jag nykter så andra dagen är snart till sin ände.