Alkoholhjälpens julkalender 21 december

julgran med ljus genom mobilkamera

 

foto: Sabri Tuzcu, https://unsplash.com/@sabrituzcu

Vi får jobba,
vi får streta,
putsa, diska, tvätta, damma,
varje vecka 51 är det detsamma
 
Sätt igång nu, skynda, ila
vi har inte tid att vila,
julen den ska vi klara,
ja, vänta lite bara…
 
 
Men har någon nånsin dött
av att en dammråtta trött
fått sova bakom soffan?
Behöver vår jul
bli mindre kul
av lite grus på mattan i hallen?
 
Nej, i år städar vi det som syns
och minns om du blir skrämd
att våra gäster inte är utsända av en
miljö- och hälsoskyddsnämnd
 

Det är okej att inte vilja/orka/hinna städa varenda litet skrymsle i din bostad. Ribban kanske inte ens behöver sänkas särskilt mycket för att ge lite lugn och utrymme. Att hitta en rimlig nivå för dina mål, en nivå där du åstadkommer mycket med en insats som känns möjlig. I övrigt så sänker vi belysningen och lägger vår tid på något annat viktigt nu de här dagarna som leder upp till julafton! Kanske hinner du spela ett spel med barnen? Läsa en bok? Lösa ett korsord? Du kanske blev inspirerad att rimma? Att lägga energi på något som du mår bra av, som ger energi tillbaka.