Alkoholhjälpens julkalender 3 december

 

ljussken under lock

Decemberhelg och dags för en ny rutin
kanske strunta i det där med middagsvin
-släng ihop en lemonad
-ta en mysig promenad
fint att vara redig
när en är ledig
och det finns så många alternativ
i våra föränderliga liv
låt ej dagar gå till spill
gör det du innerst vill!

 

foto: Milan Popovic, https://unsplash.com/@itsmiki5

 

Finns det saker som du gjort mycket av tidigare som skänkt dig glädje eller avkoppling? Finns det något du längtar efter att få göra, men som du haft svårt att hitta tid för?

Kanske träffa en vän du inte träffat på länge, du har sett träningsskorna i hallen men inte använt dem på ett tag, funderat länge på att börja sjunga i kören igen eller något annat?